A bheil thu fhèin a’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine cuideachd? A bheil thu a’ faireachdainn nach eil lùth agad? Is dòcha gun do choimhead an dotair agad air aithisg fala agus gun tuirt e “easbhaidh iarainn” no “anemia”. Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine nar dùthaich. Mar sin, an eil fios agad cò a tha a’ cumail smachd air an stuth riatanach seo ris an canar iarann nar bodhaig? Tha fìor “cheannard” ann air a shon. Canar Hepcidin ris. Is dòcha nach cuala tu iomradh air an ainm seo idir. Ach chan e obair bheag a th’ anns an obair a bhios e a’ dèanamh gus ar bodhaig a chumail fallain. Bruidhnidh sinn an-diugh mun “cheannard iarainn” seo nar bodhaig.
Gu sìmplidh, cò an Hepcidin seo?
'S e hormòn a th' ann an hepcidin a bhios air a dhèanamh leis an grùthan againn agus air a leigeil ma sgaoil dhan fhuil. Tha hormonaichean coltach ri teachdairean a bhios a' cumail smachd air a h-uile gnìomh nar bodhaig. Mar sin, is e prìomh obair an teachdaire ris an canar hepcidin smachd a chumail air mar a bhios ar bodhaig a' cleachdadh iarainn. Gus a bhith mionaideach, is esan a cho-dhùineas dè an ìre iarainn a dh'fheumas a' bhodhaig, dè an ìre a dh'fheumas e a stòradh, agus cuin a dh'fheumas e an t-iarann sin a chleachdadh. Sin as coireach gu bheil cuid a' gairm hepcidin mar am "Prìomh Riaghlaiche Iarainn".
Mar sin carson a tha iarann cho cudromach dhuinn?
Smaoinich gu bheil seirbheis lìbhrigidh ann a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh ar cuirp. Is iad na ceallan fola dearga carbadan na seirbheis lìbhrigidh sin. Is e am pròtain ris an canar haemoglobin an neach a bhios a’ pacadh an ocsaidean taobh a-staigh nan carbadan sin. Mar sin tha iarann na ghrìtheid riatanach airson an haemoglobin seo a dhèanamh. Às aonais iarainn, chan urrainnear haemoglobin a dhèanamh. An uairsin chan urrainn dha na ceallan fola dearga ocsaidean a ghiùlan. Sin nuair a bhios sinn sgìth agus a bhios duilgheadas againn anail a tharraing.
Chan e a-mhàin sin, tha feum air iarann cuideachd gus am pròtain myoglobin a dhèanamh, a bheir ocsaidean dha na fèithean agus don chridhe againn.
Gu sìmplidh, ’s e iarann cridhe an t-siostaim giùlain ocsaidean a bheir beatha do cheallan ar cuirp. Mar sin tha e glè chudromach an ìre iarainn seo a chumail cothromach. Mura h-eil iarann gu leòr ann, bidh galairean mar anemia easbhaidh iarainn a’ leasachadh. Ma tha cus iarainn ann, faodaidh e a bhith puinnseanta don bhodhaig againn agus milleadh a dhèanamh air buill-bodhaig. ’S e cumail suas a’ chothromachaidh sin prìomh obair hepcidin.
Ciamar a bhios hepcidin a’ cumail smachd air an iarann seo?
Is e pròiseas iongantach a tha seo. Gheibh sinn iarann bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe (feòil, iasg, glasraich, cnothan). Ach eu-coltach ri mèinnirean eile, chan eil dòigh aig ar cuirp air cus iarainn a thoirt a-mach. Mar eisimpleir, ma bhios cus sodium (salann) againn, thèid a thoirt a-mach san fhual. Ach chan eil iarann air a thoirt a-mach cho furasta sin.
Mar sin, tha e a’ toirt iomradh air stòradh cus iarainn airson a chleachdadh nas fhaide air adhart. Tha an t-iarann seo air a stòradh sa mhòr-chuid anns a’ smior cnàimh againn,Anns an spleen agus an grùthan .
Seo far a bheil hepcidin a’ tighinn a-steach don phròiseas. Bidh hepcidin a’ cur bacadh air riaghladh iarainn ann an trì prìomh dhòighean:
1. A’ cumail smachd air gabhail a-steach iarainn bho bhiadh: Nuair a thèid am biadh a bhios sinn ag ithe a-steach don bhroinn bheag againn, bidh na ceallan an sin a’ gabhail a-steach iarann dhan fhuil. Bidh hepcidin a’ dearbhadh dè an ìre de iarann a thèid a leigeil ma sgaoil dhan fhuil agus dè an ìre a thèid a stòradh.
2. Ath-chuairteachadh iarainn bho sheann cheallan fala dearga: Tha fad-beatha chuibheasach ar ceallan fala dearga mu 120 latha. Nuair a bhios an ùine sin seachad, bidh macrophages , seòrsa de chealla fala geal (mar ‘sgioba glanaidh’ a’ chuirp), a’ sgrios nan seann cheallan fala dearga seo. Ach nuair a nì iad sin, bidh iad a’ glacadh agus a’ stòradh an iarainn luachmhor a tha annta. Mar sin, bidh hepcidin a’ co-dhùnadh am bu chòir an t-iarann stòraichte seo a thoirt air ais do na ceallan fala dearga a chaidh a chruthachadh às ùr, no am bu chòir a chumail ann an stòradh airson greis nas fhaide.
3. A’ cumail smachd air leigeil ma sgaoil iarann a tha air a stòradh ann an àiteachan mar an grùthan: Is e hepcidin am fear a dh’innseas don bhodhaig am bu chòir iarann a tha air a stòradh ann an ceallan grùthan ( hepatocytes ) agus ceallan a’ bhroinn bhig ( enterocytes ) a leigeil ma sgaoil dhan fhuil nuair a bhios feum air.
Ciamar dìreach a tha seo ag obair?
Gus seo a thuigsinn, feumaidh sinn cuideigin eile aithneachadh. 'S e pròtain ris an canar ferroportin a th' anns an neach sin. Smaoinich air mar sheòmar stòraidh ann an cealla a bhios a' stòradh iarainn. 'S e ferroportin an "geata a leigeas iarann a-mach" às an t-seòmar stòraidh sin. Gus am faigh iarann a-steach don fhuil, feumaidh an geata seo fosgladh.
Is e a bhios hepcidin a’ dèanamh smachd a chumail air a’ gheata seo.
- Nuair a dh’èireas ìrean hepcidin sa bhodhaig , bidh hepcidin a’ ceangal ri geata ris an canar ferroportin agus ga dhùnadh . An uairsin, chan urrainn don iarann taobh a-staigh nan ceallan a dhol a-steach don fhuil. Bidh gabhail a-steach iarainn a’ lùghdachadh.
- Nuair a lùghdaicheas ìrean hepcidin sa bhodhaig , chan eil geata an ferroportin air a bhacadh. Mar sin tha an geata fosgailte . Bidh an t-iarann taobh a-staigh nan ceallan a’ dol a-steach don fhuil gu furasta. Bidh gabhail a-steach iarainn ag àrdachadh.
Dè na h-adhbharan airson atharrachaidhean ann an ìrean hepcidin?
Tha ar cuirp glè thuigseach. Bidh iad ag àrdachadh agus a’ lughdachadh ìrean hepcidin a rèir an fheumalachdan aig àm sam bith. Tha grunn phrìomh nithean ann a bheir buaidh air seo.
| Factar Buaidh | Buaidh air Hepcidin agus an Toradh |
|---|---|
| An ìre iomlan de iarann anns a’ bhodhaig | Ma tha ìrean iarainn a’ chuirp àrd , bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh barrachd hepcidin. Tha sin ga chasg bho bhith a’ gabhail a-steach barrachd iarainn. Ma tha na h-ìrean iarainn ìosal , bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh nas lugha de hepcidin. Tha sin a’ fosgladh nan dorsan airson barrachd iarainn a bhith air a ghabhail a-steach. |
| Riochdachadh cheallan fola dearga | Nuair a dh’fheumas a’ bhodhaig tòrr cheallan fola dearga ùra a dhèanamh (mar eisimpleir, às dèidh fuil-fala), feumaidh i tòrr iarainn gus haemoglobin a dhèanamh. Bidh a’ bhodhaig an uairsin a’ lughdachadh ìrean hepcidin. Bidh seo a’ leigeil ma sgaoil iarann stòraichte agus a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan ùra. |
| Ìrean ocsaidean ìosal (Hypoxia) | Nuair a lùghdaicheas an ìre ocsaidean a ruigeas na figheagan, tha a’ bhodhaig den bheachd gum feum i barrachd luchd-giùlain ocsaidean (ceallan fola dearga) a dhèanamh. Leis gu bheil feum air iarann airson seo, bidh e a’ lughdachadh ìrean hepcidin agus a’ fosgladh nan geataichean iarainn. |
| Galar no sèid | Tha seo glè chudromach. Nuair a thig bitheag (m.e. bacteria) a-steach don bhodhaig againn, feumaidh am bitheag iarann airson fàs. Mar sin, bidh ar bodhaig thuigseach a’ cur casg air a’ bhitheag bho bhith a’ faighinn iarann. Gus seo a dhèanamh, bidh a’ bhodhaig ag àrdachadh ìre hepcidin gu luath . An uairsin bidh na geataichean iarainn a’ dùnadh, agus bidh an t-iarann gu lèir falaichte taobh a-staigh nan ceallan. Bidh am bitheag lag às aonais iarainn. |
Dè thachras nuair a bhios ìrean hepcidin neo-àbhaisteach?
Ma thèid obair an riaghlaiche iarainn seo beagan ceàrr, faodaidh e duilgheadasan mòra adhbhrachadh. Ma tha ìrean hepcidin ro ìosal, bidh cus iarainn aig a’ bhodhaig (Cus Iarainn). Ma tha ìrean hepcidin ro àrd, bidh ro bheag iarainn aig a’ bhodhaig (Easbhaidh Iarainn).
| Suidheachadh | Dè thachras, gu sìmplidh? |
|---|---|
| Cumhaichean air adhbhrachadh le ìrean ìosal hepcidin (cus iarainn) | |
| Hemochromatosis Oighreachail | Is e galar ginteil a tha seo. Anns a’ chùis seo, chan urrainn don ghrùthan gu leòr hepcidin a thoirt gu buil. Mar thoradh air an sin, bidh na geataichean iarainn (ferroportin) an-còmhnaidh fosgailte. Bidh a’ bhodhaig a’ gabhail a-steach barrachd iarainn na tha a dhìth air agus ga thasgadh ann an buill-bodhaig mar a’ chridhe, an grùthan, agus am pancreas, gan dèanamh cronail. |
| Anemias luchdaidh iarainn | Ann an cuid de sheòrsan anemia, tha cus iarainn ann. Bidh lochdan ann am pròiseas dèanamh cheallan fola dearga a’ lughdachadh cinneasachadh hepcidin, a tha ag adhbhrachadh barrachd gabhail a-steach iarainn. |
| Hepatitis C | Bidh am bhìoras seo a’ dèanamh cron air an grùthan, a’ lughdachadh a chomas hepcidin a dhèanamh. |
| Tinneas an t-siùcair seòrsa 2 | Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh ìrean hepcidin nas ìsle agus ìrean iarainn nas àirde a bhith aig daoine le tinneas an t-siùcair. |
| Cumhaichean air adhbhrachadh le ìrean hepcidin nas àirde (easbhaidh iarainn) | |
| Anemia Galar Leantainneach (ACD) | Is e suidheachadh glè chumanta a tha seo. Nuair a bhios tinneas fad-ùine air cuideigin (me galar nan dubhagan, aillse, galar Crohn), bidh sèid leantainneach anns a’ bhodhaig. Bidh an sèid seo ag adhbhrachadh gum bi ìrean hepcidin a’ chuirp ag àrdachadh . An uairsin bidh na geataichean iarainn a’ dùnadh. Eadhon ged a tha iarann ann an stòran a’ chuirp, chan urrainnear an cleachdadh. Bidh seo ag adhbhrachadh anemia. |
| Galaran leantainneach | Faodaidh galairean fad-ùine sèid a mheudachadh sa bhodhaig, ìrean hepcidin a mheudachadh, agus gainnead iarainn adhbhrachadh. |
Mu dheireadh, tha hepcidin na hormona glè chudromach a tha riatanach airson cothromachadh iarainn a chumail suas nar bodhaig. Le bhith a’ dùnadh nan geataichean iarainn agus a’ cumail smachd air iarann, bidh e gu neo-dhìreach a’ cumail smachd air cinneasachadh haemoglobin agus cheallan fola dearga, a bharrachd air còmhdhail ocsaidean air feadh a’ chuirp. Bidh hepcidin cuideachd gar dìon bhon mhilleadh mòr a dh’ fhaodadh tachairt ma thèid cus iarainn a-steach don bhodhaig.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e hepcidin am prìomh hormona a bhios an grùthan againn a’ dèanamh a bhios a’ cumail smachd air ìrean iarainn sa bhodhaig.
- Bidh e ag obair le bhith a’ cur bacadh air a’ “gheata” a bhios a’ giùlan iarainn ris an canar ferroportin. Nuair a bhios hepcidin àrd, bidh gabhail a-steach iarainn a’ lùghdachadh, agus nuair a bhios hepcidin ìosal, bidh gabhail a-steach iarainn ag àrdachadh.
- Bidh ìrean hepcidin ag atharrachadh a rèir nithean leithid ìrean iarainn a’ chuirp, feumalachdan cheallan fola dearga, ìrean ocsaidean, agus galairean.
- Faodaidh ìrean neo-àbhaisteach ìosal de hepcidin leantainn gu cus iarainn agus milleadh organ (me, hemochromatosis), agus faodaidh ìrean neo-àbhaisteach àrd easbhaidh iarainn agus anemia adhbhrachadh (me, anemia galair leantainneach).
- Ma tha dragh sam bith ort mu sgìths leantainneach, bànachd no anemia, bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith leat fhèin . Chan urrainn ach do dhotair na deuchainnean riatanach a dhèanamh gus an dearbh adhbhar a lorg agus an làimhseachadh ceart a thoirt seachad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment