Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil fuachd ort, nach eil thu a’ smaoineachadh, “O, càit an d’ fhuair mi seo?” Is dòcha gun cuala tu cuideigin a’ casadaich air a’ bhus an-dè, no gun robh fiabhras air caraid san oifis. Sin a chanas sinn ris an ‘ ùine ghoir’ ann an leigheas. Faodaidh seo a bhith glè chudromach dhut fhèin agus do theaghlach.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns an ‘Ùine Gorachaidh’ seo?
’S e an ‘ùine goir’ an ùine a bheir e bhon mhionaid a bhios tu fosgailte do ghreimean galair gabhaltach gus an nochd a’ chiad chomharran den ghalar sin. Gu sìmplidh, ’s e an ùine a bheir e airson na greimean a dhol a-steach don bhodhaig agus airson an galar nochdadh.
Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann airson na bitheagan seo a dhol a-steach don bhodhaig. Smaoinich...
- Ma bheanas tu ri uachdar air a thruailleadh agus an uairsin ma bheanas tu ri do bheul no do shròn leis an aon làimh.
- Ma bheir thu anail a-steach boinneagan bho neach tinn a tha a’ casadaich no a’ sreothartaich.
- Ma bhios tu a’ dèanamh feise le cuideigin aig a bheil galar a thèid a thar-chur gu feise (STI).
- Ma dh'itheas tu feòil no iasg nach eil air a bhruich gu leòr no ma dh'òlas tu bainne amh.
- Ma thèid bitheag a-steach don bhodhaig bho bheathach no biastag a bhios a’ giùlan galair.
Uaireannan is urrainn dhuinn cuimhneachadh gu dìreach ciamar agus cuin a dh’fhàs sinn tinn. Is dòcha gun robh thu air dinnear a ghabhail le càirdean agus an ath latha fhuair thu a-mach gu robh COVID-19 orra. Ach uaireannan, chan eil beachd againn ciamar a dh’fhàs sinn tinn. Nuair a dhùisgeas sinn sa mhadainn, bidh sinn a’ faireachdainn tinn, agus is ann an uairsin a bhios sinn a’ faighneachd, “Cò às a thàinig an tinneas seo?”
Mar sin, faodaidh eòlas air ‘ùine goir’ ghalaran cumanta do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè cho fada ’s a bheir e dhut fhèin no do chuideigin nad theaghlach comharraidhean fhaighinn.
Dè thachras anns a’ bhodhaig aig an àm seo?
Rè na h-ùine seo de ghoir, bidh na bitheagan a’ socrachadh taobh a-staigh do bhodhaig agus a’ tòiseachadh air lethbhric a dhèanamh dhiubh fhèin, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad a’ tòiseachadh air sgaoileadh gu mòr. Smaoinich air buidheann de mhèirlich a’ briseadh a-steach do thaigh. Airson greis, chan eil fios aig duine. Ach an ceann greis, gheibh an teaghlach a-mach agus bidh iad a’ sabaid gus faighinn cuidhteas iad. Sin mar a tha e.
Bidh bitheagan a’ dol a-steach don bhodhaig agus a’ tòiseachadh ri iomadachadh. Às dèidh greis, bidh siostam dìon ar cuirp, an siostam dìon, ag aithneachadh seo agus a’ tòiseachadh sabaid an-aghaidh nan luchd-ionnsaigh seo. Mar thoradh air an t-sabaid seo, gheibh sinn comharraidhean leithid amhaich ghoirt, fuachd, pianta bodhaig, agus cràdh stamag.
Dè an 'ùine goir' a th' aig na galairean a chì sinn gu cumanta?
Bidh an ùine goir airson diofar ghalaran ag atharrachadh. Dh’fhaodadh cuid comharraidhean a nochdadh taobh a-staigh beagan uairean a thìde, agus dh’fhaodadh cuid eile seachdainean a thoirt. Seallaidh sinn air na h-amannan goir cuibheasach airson cuid de na galairean as cumanta.
| Galar | An ùine chuibheasach a bheir e airson comharraidhean nochdadh (Ùine Gorainn) |
|---|---|
| Adenovirus | Mar as trice 5-6 latha, ach faodaidh e a bhith eadar 2-14 latha. |
| A' bhreac | 10-21 latha (mar as trice 14-16 latha) |
| Fuachd chumanta | Bho 12 uair a thìde gu 3 latha |
| Covid-19 (COVID-19) | 2-14 latha (mar as trice 3-4 latha airson an caochladh Omicron) |
| Galar làimhe, coise is beul | 3-6 làithean |
| Flù / cnatan mòr | 1-4 làithean |
| A' bhruitíneach | Mar as trice 8-12 latha, ach faodaidh e a bhith suas ri 21 latha. |
| Mono (Fiabhras Mono / Glandular) | 4-6 seachdainean |
| Sùil dhearg - Bacteria | 24-72 uair a thìde |
| Sùil dhearg - Bhìoras | Bho 12 uair gu 12 latha |
| Rubella | 12-23 latha (mar as trice 14 latha) |
| Teatanas | 3-21 latha |
Dè an inbhe a th’ ann a thaobh ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIan)?
Nuair a gheibh thu a-mach gu bheil galar a thèid a thar-chur gu feise (STI) aig do chompanach, tha e àbhaisteach a bhith draghail gum faodadh e a bhith agadsa cuideachd. Is e a’ chiad rud a nì thu dotair fhaicinn sa bhad, ge bith a bheil comharraidhean ort no nach eil. Cuiridh e no i ceistean ort, dearbhaidh e no i dè an cunnart a th’ ort an galar fhaighinn, agus bheir e no i comhairle dhut air dè a nì thu an ath rud.
Is e an rud cudromach gu bheil cuid de ghalaran a thèid a thar-chur tro cheangal feise gun chomharran. Mar sin na gabh ris gu bheil an ‘ùine goir’ seachad agus nach eil duilgheadas ann. Dèan cinnteach gun tèid thu gu dotair agus gun tèid do sgrùdadh.
| Galar (STI) | An ùine chuibheasach a bheir e airson comharraidhean nochdadh (Ùine Gorainn) |
|---|---|
| Clamaidia | 7-21 latha |
| Foinnean gintinn | Bho 14 latha gu 8 mìosan |
| Gonorrhea | Làithean 1-14 |
| Herpes genital | 2-12 latha, ach uaireannan faodaidh e mìosan no bliadhnaichean a thoirt. |
| HIV | 2-4 seachdainean |
| Sifilis | 10-90 latha (mar as trice 21 latha) |
An urrainn dhut cuideigin eile a ghlacadh eadhon ged nach eil comharraidhean ort?
Mar as trice, is e “tha” am freagairt. Is e seo an rud as cunnartaiche agus am fear air am feum sinn aire a thoirt. Fiù ’s mus nochd comharraidhean, faodaidh tu fhathast na bitheagan nad bhodhaig a sgaoileadh gu cuideigin eile.
Canaidh sinn an ‘ùine gabhaltach’ ris an ùine anns am faod thu an galar a sgaoileadh gu daoine eile. Mar as trice, is e an ùine seo na làithean nuair a bhios comharraidhean ort, ach faodaidh e cuideachd na làithean mus nochd comharraidhean a ghabhail a-steach. Smaoinich air cnatan mòr/flù. Faodaidh tu a sgaoileadh gu daoine eile mu latha mus bi thu a’ faireachdainn tinn.
Mar sin, ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh tu a bhith air nochdadh do ghalar, ach nach eil comharraidhean ort fhathast, agus ma tha dragh ort gum faodadh tu a bhith air an galar a sgaoileadh gu cuideigin eile, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri dotair . Mìnichidh e no i an galar, an ùine goir aige, agus an cunnart a sgaoileadh gu cuideigin eile.
Mar sin carson a tha e cudromach fios a bhith agad mun ‘Ùine Goir’ seo?
Tha grunn bhuannachdan ann a bhith mothachail air na crìochan ùine seo:
- Bidh e na chuideachadh tomhas càite agus cuin a fhuair thusa no do phàiste am bacteria.
- Faodaidh tu co-dhùnadh dè cho fada ’s a tha thu airson fuireach air falbh bho dhaoine eile (cuarantine), no a bheil thu airson a bhith faiceallach le bhith a’ caitheamh rudeigin mar masg.
- Gu h-àraidh ma tha thu fosgailte do rudeigin mar ghalar a thèid a thar-chur gu feise, faodaidh tu co-dhùnadh am feum thu dotair fhaicinn gu sgiobalta agus làimhseachadh iarraidh gun a bhith a’ feitheamh gus an nochd comharraidhean.
Ach cuimhnich, chan eil na frèamaichean-ama seo 100% an aon rud dha na h-uile. Is e dìreach cuibheasachdan a lorgar ann an rannsachadh a tha seo. Dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean aig cuid de dhaoine nas tràithe no nas fhaide na an frèam-ama seo.
Faodaidh an ùine seo atharrachadh a rèir nithean mar d’ aois, neart an t-siostam dìon agad, agus an ìre de bhiastagan a tha thu air a shlugadh. Mar sin, ’s fheàrr bruidhinn ris an dotair agad agus comhairle fhaighinn stèidhichte air an t-suidheachadh agad.
Faodaidh e bhith duilich feitheamh gus am bi comharraidhean a’ nochdadh às dèidh tinneas fhaighinn. Ach faodaidh beagan tuigse air an ‘ùine ghoir’ seo do chuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh dè a nì thu an ath rud.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e an ‘ùine goir’ an ùine eadar an t-àm a thig bitheag galair a-steach don bhodhaig agus an uairsin a nochdas a’ chiad chomharran.
- Tha an ùine seo ag atharrachadh gu mòr a rèir an tinneis. Faodaidh cuid mairsinn beagan uairean a thìde, agus cuid eile mìosan.
- Is e an rud cudromach gum faod thu fhathast cuideigin eile a ghlacadh rè na h-ùine goir seo, mus bi thu eadhon a’ faireachdainn tinn.
- Ma tha amharas sam bith ort gu bheil thu air a bhith fosgailte do ghalar, ’s e an rud as fheàrr agus as sàbhailte bruidhinn ri do dhotair airson comhairle seach feitheamh gus an nochd comharraidhean.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris