A bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu an-còmhnaidh a’ sgrìobadh cùl do mhuineil? Aig amannan chan eil ann ach beagan dragh, ach aig amannan eile faodaidh e a bhith cho dona is gun cùm e nad dhùisg air an oidhche. Is dòcha gu bheil do mhuineal dearg agus gu bheil broth air. No is dòcha gu bheil thu dìreach a’ sgrìobadh gun chomharran sam bith dheth. Nuair a thòisicheas tu gu h-obann a’ sgrìobadh do mhuineil, is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh, “O, carson a tha seo?” Ach is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de na rudan a tha ga adhbhrachadh sealach agus faodar an làimhseachadh gu furasta.
Carson a bhios sinn a’ sgrìobadh ar n-amhaich mar seo? Dè na prìomh adhbharan?
Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson tachas an amhaich. Gu sìmplidh, is urrainn dhuinn na h-adhbharan sin a roinn ann an dà phrìomh roinn. Is e aon dhiubh duilgheadasan craicinn sealach agus aileardsaidhean . Is e am fear eile tinneasan craicinn leantainneach . Seallaidh sinn air an dà rud seo air leth.
| Adhbhar | Tuairisgeul agus na rudan ri fios |
|---|---|
| I. Adhbharan Sealach | |
| Craiceann tioram | Feumaidh ar craiceann taiseachd gus fuireach bog agus comhfhurtail. Nuair a chailleas sinn an taiseachd sin, bidh e tioram, garbh, agus sgoltach. Faodaidh seo tachairt leis nach bi sinn tric a’ cur uachdar taise air ar n-amhaich, no leis gu bheil sinn a’ gabhail amaran fada ann an uisge teth. Faodaidh tu smachd a chumail air seo le bhith a’ cleachdadh uachdar taise aig nach eil fàileadh làidir. |
| Broth Teas | Tha seo glè chumanta ann an teas na dùthcha againn. Nuair a bhios fallas glaiste am broinn pores a’ chraicinn, nochdaidh iad mar sèididhean beaga dearga. ’S e an amhaich am prìomh àite far am bi sèididhean fallas a’ nochdadh. Bidh an tachas a’ meudachadh nuair a sgrìobas tu e. Gheibh thu faochadh bho seo le bhith a’ cur uachdar calamine air. Ach na cuir uachdaran no pùdar air. |
| Dermatitis Conaltraidh | Is e seo ath-bhualadh a thachras nuair a thig an craiceann an conaltradh ri aileirdsidh no irioslaiche. Bidh an craiceann a’ fàs ata, le builgeanan, dearg, agus tachasach. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le siabann ùra, innealan-glanaidh nigheadaireachd, cùbhraidhean, dathan fuilt, cuid de dh’ aodach synthetigeach, agus gu sònraichte seudaireachd anns a bheil meatailtean mar nicil. Ma thòisicheas tu gu h-obann a’ sgrìobadh do mhuineil, smaoinich, “An do chleachd mi rudeigin ùr?” agus feuch ri stad a chuir air a chleachdadh airson beagan làithean. |
| Mialan-cinn | Bidh seo a’ toirt buaidh air clann aois sgoile as trice. Nuair a bhios mialan air a’ cheann, bidh iad ag adhbhrachadh tachas dian aig cùl a’ chinn agus mullach an amhaich. Tha seampùthan sònraichte rim faighinn aig a’ bhùth-leigheadaireachd airson seo a làimhseachadh. |
| Herpes zoster (Singles) | Is e seo broth goirt, làn sèididh a nochdas mar as trice ann am bann air aon taobh den amhaich. Mus nochd na sèididh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian, tachas no mì-chofhurtachd san sgìre. Tha e riatanach aire mheidigeach fhaighinn airson seo. |
| II. Adhbharan leantainneach | |
| Dermatitis atopach | Is e seòrsa de eczema a tha seo. Faodaidh clann is inbhich badan tioram, sgàileach, ruadh-donn fhaighinn air an amhaich agus an aghaidh. Faodaidh na comharraidhean seo nochdadh cuideachd air na làmhan, na h-uilnean agus cùl nan glùinean. |
| Neurodermatitis | ’S e seòrsa de eczema a tha seo cuideachd. Ach, sa chùis seo, chan eil na spotan a’ nochdadh ach air aon no dhà phàirt den bhodhaig. ’S e an amhaich an t-àite as cumanta airson seo tachairt. Bidh an tachas a’ dol am meud gu sònraichte aig amannan cuideam agus air an oidhche nuair a bhios tu a’ feuchainn ri cadal. |
| Psoriasis a’ Chraicinn | A dh’aindeoin an ainm “scabies”, faodaidh an suidheachadh seo sgaoileadh gu cùl an amhaich cuideachd. Tha e air adhbhrachadh le duilgheadas leis an t-siostam dìon. Bidh an craiceann tiugh, mì-dhathte, tioram, agus tachasach. Aig amannan faodaidh e sgàineadh agus bleith. |
Dè a ghabhas dèanamh mun phian amhaich seo?
Chan fheum thu do mhuineal a làimhseachadh a h-uile uair a bhios e a’ tachas. Ma tha do chraiceann tioram agus mura h-eil broth no rud sam bith eile ann, cuir uachdar taise math gun chùbhraidh ort. Ach cuimhnich, faodaidh sgrìobadh an craiceann a bhriseadh agus adhbhrachadh gun sileadh e. Bidh seo a’ meudachadh cunnart gabhaltachd.
Ann an cùis dermatitis conaltraidh sìmplidh, bidh toirt air falbh an adhbhar (me, muineal ùr, cùbhraidh) gu tric a’ fuasgladh na trioblaid.
Aig an aon àm, feuch na rudan seo gus an tachas a lughdachadh:
- Sguab do mhuineal le clò glan air a bogadh ann an uisge fuar.
- Gabh amar le beagan min-choirce colloidal. 'S e grìtheid nàdarrach a th' ann am min-choirce a chuidicheas le bhith a' lughdachadh tachas craicinn.
- Tha uachdaran an-aghaidh tachas ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh tachas. Ach, ’s e an rud as sàbhailte bruidhinn ri do dhotair mus cleachd thu uachdar sam bith, gu h-àraidh ma tha cungaidh-leigheis ann.
Ma tha tinneas craicinn leantainneach ort leithid eczema no psoriasis, òrdaichidh dotair cungaidhean beòil agus uachdaran gnàthach dhut.
Beagan mholaidhean gus casg a chur air sgrìobadh amhaich
- Ma tha an èadhar anns an t-seòmar tioram, cleachd humidifier gus taiseachd a chur ris.
- Stad a bhith a’ nighe ann an uisge teth agus gabh amaran goirid ann an uisge blàth airson timcheall air 5-10 mionaidean.
- Às dèidh dhut fras a ghabhail, cuir uachdar taise air do chraiceann taobh a-staigh beagan mhionaidean.
- Seachain a bhith a’ cleachdadh cungaidhean-leigheis craicinn agus siabann anns a bheil cùbhraidheachd.
- Biodh fios agad dè na rudan ris a bheil do chraiceann aileirgeach agus cùm air falbh bhuapa cho mòr 's as urrainn dhut.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach?
Mar as trice, ’s e an rud as fheàrr dotair fhaicinn mura tig piseach air ann am beagan làithean no ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail. Dèan cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach, gu h-àraidh ma tha na comharraidhean seo ort.
- Ma mhaireas an t-acras airson barrachd air dà sheachdain .
- Ma chuireas sgrìobadh dragh air do chadal air an oidhche.
- Ma tha na comharraidhean agad a’ fàs nas miosa leis an làimhseachadh a tha thu a’ toirt seachad.
- Ma tha an craiceann air a ghoirteachadh agus air a sgàineadh air sgàth sgrìobadh.
- Ma tha comharran gabhaltachd ort (m.e., at craicinn, rùsg, pus, fiabhras, mì-rian/cuir a-mach), faigh aire mheidigeach sa bhad.Tha e glic a dhol don Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU).
- Ma gheibh thu broth às dèidh dhut daithead a thòiseachadh (m.e., daithead keto).
An urrainn dha amhaich ghoirt a bhith na chomharradh air aillse?
Is e seo eagal a th’ air mòran dhaoine. Ach gu dearbh, chan e tachas am prìomh chomharradh air aillse. Ma tha thu a’ tachas do chraicinn air sgàth aillse, mar as trice bidh e a’ toirt buaidh air do bhodhaig gu lèir, chan e dìreach do mhuineal. Cuideachd, mar as trice chan eil an tachas ag adhbhrachadh broth. Faodaidh comharran eile leithid sgìths agus call càil bìdh tachairt cuideachd. Mar sin, ma tha thu dìreach a’ tachas do mhuineil, tha e glè eu-coltach gur e aillse a th’ ann. Ach ma tha teagamh sam bith agad, is fheàrr bruidhinn ri dotair mu dheidhinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Mar as trice chan eil amhaich tachasach dona. Dh’ fhaodadh e a bhith na chraiceann tioram no na aileirdsidh shìmplidh.
- An toiseach, smaoinich a bheil seo air adhbhrachadh le toradh ùr, siabann, aodach no seudaireachd a thòisich thu a’ cleachdadh.
- Faodar an suidheachadh seo a smachdachadh le bhith a’ cleachdadh uachdar taise math agus a’ nighe ann an uisge blàth gus casg a chuir air a’ chraiceann bho bhith a’ tiormachadh.
- Ma tha an tachas dona, ma mhaireas e ùine mhòr, ma chumas e thu nad dhùisg air an oidhche, no ma tha comharran gabhaltachd ann, faic an dotair agad gun leisg.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment