An do chaill caraid dhut ball den teaghlach? Am bruidhnidh sinn mun bhròn seo?

Smaoinich gu bheil ball dlùth den teaghlach aig do charaid as fheàrr, is dòcha seanmhair, seanair, no eadhon cuideigin nas fhaisge ort, air bàsachadh. Tha sin na rud glè bhrònach agus brònach, nach eil? Feumaidh gun robh do charaid gu math gun chuideachadh, fo chlisgeadh, agus aonaranach aig an àm sin. Feumaidh gun do smaoinich thu mìle uair, "O, ciamar as urrainn dhomh a chuideachadh aig an àm seo? Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus a phian a lughdachadh?" Tha sin dha-rìribh na smuain glè luachmhor. Mar sin, an-diugh, bruidhnidh sinn mu na as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith làidir airson do charaid agus beagan comhfhurtachd a thoirt dha chridhe aig àm cho duilich.

Dè dha-rìribh a tha anns a’ bhròn seo?

Gu sìmplidh, ’s e bròn am pian agus am bròn a bhios sinn a’ faireachdainn nuair a chailleas sinn cuideigin air a bheil gaol againn. Tha e coltach ri cuideam mòr air ar cridheachan. Chan eil a h-uile duine a’ faireachdainn a’ chuideam seo san aon dòigh. Tha an dòigh sa bheil gach neach a’ dèiligeadh ris a’ bhròn seo agus a’ freagairt ris gu math eadar-dhealaichte.

Smaoinich gu bheil màthair do charaid Sameera air bàsachadh. Is dòcha gun caoineadh Sameera mòran, is dòcha gun cuir i an cèill a bròn airson a h-uile duine fhaicinn. Ach, is dòcha gum bi caraid eile, canaidh sinn gur e Netmi an t-ainm a th’ oirre, gu math sàmhach nuair a gheibh a h-athair bàs. Is dòcha gun feuch i ri bhith leatha fhèin, gun a bhith a’ bruidhinn ri duine sam bith mòran. Bidh cuid de chloinn a’ stad a bhith a’ cluich agus a’ faighinn spòrs airson greis aig amannan mar seo. Bidh iad a’ call ùidh anns na rudan sin uile. Ach, tha clann eile ann a bhios a’ feuchainn ri tilleadh gu am beatha àbhaisteach cho luath ‘s a ghabhas. Tha iad deònach a dhol don sgoil, cluich le caraidean, agus gnìomhan eile a dhèanamh. Chan eil ceart no ceàrr anns na dòighean sin uile. Leis gu bheil dòigh fhèin aig a h-uile duine air dèiligeadh ri bròn.

Is e an rud as cudromaiche nach e tinneas a th’ ann am bròn. ’S e freagairt nàdarrach a th’ ann do chall cuideigin air a bheil gaol againn. Feumaidh e ùine airson slànachadh.

Is toil le cuid de chloinn bruidhinn mun faireachdainnean aca. Chan eil cuid eile. Is dòcha gun cuir cuid an cèill am bròn le bhith a’ tarraing no a’ cur dath air. Cuideachd, is toil le mòran dhaoine barrachd ùine a chaitheamh còmhla ri an teaghlach aig àm mar seo, a’ faighinn gaol agus comhfhurtachd bhuapa. Bu chòir do bhuill teaghlaich a chèile a chuideachadh, a bhith coibhneil ri chèile. Faodaidh bruidhinn mu chuimhneachain mhath air an neach a chaill iad agus amannan sona a chaidh a chaitheamh còmhla riutha a bhith na fhaochadh mòr. Bidh na rudan seo uile a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian.

Ciamar as urrainn dhut cuideachadh le caraid anns a’ bhròn aca?

Nuair a tha do charaid ann an seòrsa pian mar seo, ’s e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith ann dhaibh mar charaid mhath. Is dòcha nach bi e comasach dhut toirt orra faireachdainn nas fheàrr no an dèanamh toilichte sa bhad, ach tha sin ceart gu leòr. Faodaidh tu leigeil leotha na faireachdainnean aca a bhith aca.

1. Dìreach bi ann, 's e rud mòr a th' ann!

Faodaidh tu bruidhinn ris agus faighneachd, “An tèid sinn air cuairt?” “An cluich sinn geama?” neo “An tèid sinn còmhla airson greis?” Leig leis dèanamh na tha e ag iarraidh. Tha dìreach a bhith còmhla ris na stòras neart mòr, na stòras neart mòr. Chan fheum thu dad sònraichte a ràdh, tha dìreach do làthaireachd gu leòr.

2. Na cuir ort fhèin a bhith "gu math".

Nuair a bhios do charaid brònach, cha dèan feuchainn ri an togail suas le bhith ag ràdh rudan mar, “Na bi a’ caoineadh,” “Na bi brònach,” no “Feumaidh tu a bhith làidir” ach barrachd cron orra. Tha e àbhaisteach dhaibh a bhith a’ faireachdainn brònach agus a’ caoineadh. Leig leotha na faireachdainnean sin a leigeil a-mach.

3. Thoir cothrom dhaibh bruidhinn (ach na cuir orra èigneachadh)

Is dòcha gum bi beagan eagail no nàire ort bruidhinn mu dheidhinn seo. Ach le bhith ag ràdh rudeigin mar, “Tha mi cho duilich mu chall do sheanmhair” leigidh sin fios dhi gu bheil thu a’ tuigsinn a pian. Dh’fhaodadh sin a cuideachadh le bhith a’ tòiseachadh a’ bruidhinn riut mu na tha air a h-inntinn.

Is e dòigh glè chaoimhneil a ràdh: “ Ma tha thu airson bruidhinn mu dheidhinn seo, èistidh mi riut. ”

Ach, mura h-eil do charaid airson bruidhinn mu dheidhinn aig an àm sin, innis dhaibh. Na cuir orra fòirneart. Dìreach innis dhaibh gu bheil thu ann nuair a bhios feum aca ort.

4. Cuidich le bhith a’ roinn deagh chuimhneachain

Ma thòisicheas do charaid a’ bruidhinn mun neach a chaill iad, bruidhinn mu na h-amannan math a bh’ agaibh còmhla, na sgeulachdan èibhinn, agus na cuimhneachain mhath. Faodaidh e toirt orra faireachdainn beagan nas toilichte agus nas faochadh. Aig amannan, nuair a bhios do charaid a’ caoineadh, faodaidh tu caoineadh cuideachd oir chan urrainn dhut do bhròn a chumail air ais. Chan eil dad ceàrr air caoineadh le caraid mar sin. Nì e do chàirdeas nas làidire.

5. Bi foighidneach, thoir ùine dha atharrachadh.

Na bi an dùil gum bi do charaid toilichte agus spòrsail mar a b’ àbhaist dhaibh a bhith. Cha tachair e thar oidhche. Mar a thèid iad tron ​​phròiseas bròin, bidh cuid de làithean ann nach bi iad airson cluich no spòrs fhaighinn mar a b’ àbhaist dhaibh. Ach, an ath latha bidh iad a’ gàireachdainn agus a’ cluich mar a b’ àbhaist dhaibh. Faodaidh a h-uile latha a bhith eadar-dhealaichte. Mar sin bi foighidneach.

6. Rudan air am bu chòir dhuinn a bhith faiceallach gun a ràdh

Uaireannan, faodaidh na rudan a chanas sinn gun fhios dhuinn cron a dhèanamh air ar caraid eadhon nas motha. Mar eisimpleir:

• "Na bi a’ caoineadh, ’s e balach/nighean a th’ annad." (Chan eil gnè aig faireachdainnean.)
• "Bidh a h-uile càil ceart gu leòr ann an tìm." (Ged a tha seo fìor, chan eil e a’ toirt mòran comhfhurtachd an-dràsta.)
• “Tha e ann an àite nas fheàrr a-nis.” (Is dòcha nach bi seo a’ faireachdainn san aon dòigh do gach neach, agus is dòcha gum bi cuid eadhon air an sàrachadh leis.)
• “Tha mi a’ tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn.” (Chan urrainn dhuinn fìor thuigse fhaighinn air pian neach eile 100% den ùine, agus mar sin tha e nas fheàrr rudeigin mar, “Is urrainn dhomh smaoineachadh cho duilich ‘s a dh’ fheumas e a bhith dhut.")
• A’ bruidhinn mu na dh’fhiosraich thu fhèin a-mhàin. (“Seo na thachair nuair a chaochail mo sheanair…” agus an uairsin a’ leughadh mu do dheidhinn fhèin an àite a bhith ag èisteachd ri do charaid.)

An àite a bhith ag ràdh rudan mar seo, tha e fada nas luachmhoire dìreach èisteachd ris agus feuchainn ri thuigsinn.

Cuin a bu chòir dhuinn a bhith beagan nas faiceallaiche?

Mar as trice, bidh bròn a’ crìonadh mean air mhean thar ùine. Ach, eadhon an dèidh ùine mhòr,(Faodaidh seo seachdainean no mìosan a thoirt, bidh e ag atharrachadh bho dhuine gu duine.) Mura h-eil coltas gu bheil do charaid a’ tilleadh chun t-seann bheatha aca, mura h-urrainn dhaibh na gnìomhan cunbhalach aca a dhèanamh, agus ma tha iad an-còmhnaidh brònach agus iomagaineach, bu chòir dhut a bhith beagan draghail.

Mar eisimpleir:

• Mura h-eil uiread ùidh agad ann an rud sam bith ’s a bha thu roimhe.
• Nam biodh rudan mar obair-sgoile agus cluich air stad gu tur.
• Ma tha ithe is cadal air lùghdachadh no àrdachadh gu mòr.
• Ma dh’fheuchas tu ri bhith nad aonar an-còmhnaidh agus nach bruidhinn thu ri duine sam bith.
• Ma bhios tu a’ bruidhinn mu rudan mar bhith gad ghoirteachadh fhèin.

Ma mhothaicheas tu rudeigin mar seo, innis dha do phàrantan, do thidsear, no do chomhairliche sgoile mu dheidhinn. Chan e brath a tha seo, ach dòigh air innse do dh’inbheach gu bheil feum aig do phàiste air cuideachadh. Faodaidh iad an uairsin an taic a tha a dhìth orra a thoirt seachad, is dòcha eadhon cuideachadh proifeasanta.

Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn Bròn cuideachd.

A’ faicinn do charaid a’ dol tro àm duilich, is dòcha gum bi thu airson barrachd ionnsachadh mu bhròn cuideachd. ’S e rud math a tha sin. Faodaidh tu faighneachd do na h-inbhich nad bheatha (pàrantan, sean-phàrantan, tidsearan) ciamar a bha iad a’ faireachdainn nuair a chaill iad cuideigin air an robh gaol aca, ciamar a fhuair iad troimhe, agus dè a chuidich iad. Bidh na h-eòlasan sin a’ teagasg leasanan luachmhor dhut cuideachd.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Mar sin, seo geàrr-chunntas air na as urrainn dhut a dhèanamh nuair a tha do charaid a’ faireachdainn brònach:

• Fuirich faisg air do charaidean. Tha do làthaireachd na stòras neart mòr dhaibh.
• Èist gu faiceallach. Ma tha iad airson bruidhinn, èist gun bhriseadh sam bith.
• Bi coibhneil, bi foighidneach, agus feuch ri tuigsinn dè na faireachdainnean aca.
• Na cuir fòirneart orra. Na cuir fòirneart orra a bhith toilichte no bruidhinn.
• Thoir cuireadh dhaibh na rudan àbhaisteach a dhèanamh, ach leig leotha na tha iad ag iarraidh a dhèanamh.
• Cuidich iad le bhith a’ roinn deagh chuimhneachain air an neach a chaill iad, ma tha iad deònach.
• Ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach, innis do dh’inbheach earbsach.

Cuimhnich, ’s e do chàirdeas an leigheas agus an comhfhurtachd as motha a gheibh e aig an àm seo. Bidh beagan cuideachaidh bhuat na neart mòr dha gus faighinn tron ​​àm dhoirbh seo.

Bròn , caoidh, bròn, bàs, caraid, cobhair, comhfhurtachd, slàinte inntinn, clann, comhairleachadh