An do smaoinich thu a-riamh gum faodadh seann shreath de pheant air ballachan an taighe agad, seann phìob uisge, no dèideag bheag a bhith na nàmhaid sàmhach a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air beatha do phàiste? Canar puinnseanachadh luaidhe ri suidheachadh nach eil sinn a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn, ach a dh’ fhaodadh a bhith gu math cunnartach do chloinn òga. Is e seo rudeigin a bhios a’ dol a-steach don bhodhaig agus a’ toirt buaidh air leasachadh, eanchainn agus giùlan a’ phàiste. Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an dòigh gu math sìmplidh.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am puinnseanachadh luaidhe?
'S e meatailt throm a th' ann an luaidhe a lorgar gu nàdarrach san àrainneachd. Ach chan eil e math airson ar cuirp, gu h-àraidh cuirp chloinne òga a tha a' fàs. Canar "Tocsaineachd Luaidhe" ris an t-suidheachadh a thachras nuair a bhios pàiste ag ithe cus luaidhe.
Smaoinich air, tha ar bodhaig coltach ri inneal grinn. Gus am bi pàirtean den inneal seo ag obair gu ceart, feumaidh iad beathachadh mar calcium agus iarann. Nuair a thèid luaidhe a-steach don bhodhaig, bidh e ag obair mar na beathachadh math seo, a’ dol far am bu chòir dhaibh a bhith agus a’ cur dragh air an gnìomhachd. Tha seo gu sònraichte na bhacadh mòr air sgaoileadh teachdaireachdan eadar ceallan san eanchainn agus an siostam nearbhach. Ma thachras bacadh mar sin rè leasachadh luath eanchainn chloinne òga, tha an milleadh a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh gu math dona.
Ciamar a thèid luaidhe a-steach do chuirp ar cloinne?
Seo an rud as cudromaiche a dh’fheumas sinn uile a bhith mothachail air. Tha na h-àiteachan far am faighear luaidhe nas fhaisge oirnn na tha sinn a’ smaoineachadh.
| Stòran a dh’ fhaodadh luaidhe a bhith annta | Mar a bheir e buaidh air a’ phàiste |
|---|---|
| Seann pheant (gu h-àraidh ann an togalaichean a chaidh a thogail ro 1978) | Faodaidh clann galar fhaighinn le bhith a’ beantainn ri duslach peant no pìosan peant a thig far nam ballachan, gan cur nan beul, no a’ toirt anail a-steach don duslach. Tha e cuideachd na chunnart do chloinn òga ballachan, uinneagan agus dorsan a sgrìobadh. |
| Seann phìoban uisge | Dh’fhaodadh luaidhe sgaoilte a bhith ann an uisge a tha a’ tighinn tro sheann phìoban luaidhe. Faodar luaidhe a shlugadh le bhith ag òl an uisge seo no ga chleachdadh gus bainne a dhèanamh. |
| Ùir | Dh’fhaodadh luaidhe cruinneachadh san ùir faisg air seann taighean, làraichean gnìomhachais, no ri taobh rathaidean trang. Dh’fhaodadh clann a bhith ann an cunnart ma bheanas iad ri ùir air a bheil luaidhe fhad ’s a tha iad a’ cluich a-muigh agus ma chuireas iad an làmhan nan beul. |
| Beagan dèideagan, seudaireachd, agus siùcairean | Dh’fhaodadh luaidhe a bhith anns a’ pheant agus am plastaig ann an cuid de dhèideagan fo-inbhe, gu h-àraidh an fheadhainn a chaidh a thoirt a-steach bho thall thairis. Tha an cunnart nas àirde leis gu bheil clann gan cur nam beul. |
| cuid de leigheasan luibheach | Dh’fhaodadh meatailtean troma a bhith ann an cuid de chungaidhean Ayurvedic no dùthchasach rè a’ phròiseas saothrachaidh. Seachain an toirt do chloinn às aonais comhairle meidigeach. |
| Crèadhadaireachd agus glainne | Dh’fhaodadh luaidhe a bhith anns a’ ghloine a th’ ann an cuid de shoithichean sean, glaiste, gu h-àraidh soithichean dathte. Nuair a bhios iad fosgailte do theas no biadh searbhagach, faodaidh an luaidhe a dhol a-steach don bhiadh. |
Dè na comharraidhean a th’ ann? Ciamar a dh’aithnicheas tu seo?
Is e an rud eagalach an seo nach bi comharraidhean sam bith air pàiste le puinnseanachadh luaidhe a’ nochdadh a’ mhòr-chuid den ùine. Fiù mura h-eil an ìre luaidhe anns a’ bhodhaig aca cunnartach àrd, is dòcha gu bheil iad fhathast àbhaisteach. Mun àm a nochdas comharraidhean, is dòcha nach eil iad cronail idir. Ach, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo aig cuid de chloinn is inbhich:
Comharraidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig clann
- Ciorraman ionnsachaidh agus lùghdachadh fiosrachaidh
- Easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd
- Atharrachaidhean giùlain - irioslachd, ionnsaigheachd
- Fàilligeadh ann a bhith soirbheachail (fàilligeadh ann a bhith a’ faighinn àirde, call cuideim)
- Pian stamag agus cuir a-mach
- Ceann goirt
- A’ faireachdainn leisg agus sgìth
- Anemia - bànachd air adhbhrachadh le dìth fala
- Is ann ainneamh a bhios ìrean luaidhe glè àrd ag adhbhrachadh suidheachaidhean dona leithid glacaidhean agus coma.
Comharraidhean a dh’ fhaodadh tachairt ann an inbhich
- Bruthadh-fala àrd
- Cràdh mineach
- Ceann goirt
- Pian fèithe is co-phàirteach
- Numbness anns na buill-bodhaig
- Call cuimhne
- Atharrachaidhean pearsantachd
- Duilgheadasan leis an t-siostam gintinn (duilgheadas a bhith a’ faighinn clann)
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ feitheamh gus an nochd comharraidhean. Ma tha teagamh sam bith ort, gu h-àraidh ma tha thu a’ fuireach ann an taigh nas sine, ’s fheàrr bruidhinn ri dotair mu do phàiste.
Ciamar a lorgas dotair seo?
Is e deuchainn fala an aon dòigh air fios a bhith agad gu cinnteach a bheil puinnseanachadh luaidhe air pàiste. Faodaidh seo tomhas ceart a dhèanamh air an ìre luaidhe ann am fuil a’ phàiste.
Tha dà phrìomh dhòigh ann airson seo a dhèanamh:
1. Deuchainn capillary: Tha seo a’ toirt a-steach boinne bheag fala a thoirt bho mheur no shàil an leanaibh. Ged a tha na toraidhean luath, ma tha seo a’ sealltainn ìrean àrda luaidhe, tha feum air dàrna deuchainn gus a dhearbhadh.
2. Tarraing fala bho veins: Tha seo a’ toirt a-steach beagan fala a thoirt bho vein ann an gàirdean an leanaibh. Ged a dh’ fhaodadh gun toir e greis mus tig na toraidhean air ais, is e seo an deuchainn as cruinne agus as dearbhaiche.
A bharrachd air sin, faodaidh an dotair cunntadh fala iomlan (CBC) òrdachadh cuideachd gus sgrùdadh a dhèanamh airson anemia agus ìrean iarainn. Aig amannan, faodar X-ghath den bhoilg a dhèanamh gus faicinn a bheil an leanabh air rudeigin a shlugadh, leithid sgoltagan peant.
A bheil leigheas sam bith ann?
'S e, gu tur. Is e a' chiad cheum agus an ceum as cudromaiche ann an làimhseachadh stad a chur air stòr nochdadh luaidhe. Tha seo a' ciallachadh a bhith a' càradh dhuilgheadasan peant san dachaigh agad gu sàbhailte, no a' làimhseachadh dhuilgheadasan uisge. Faodaidh tu cuideachadh fhaighinn bhon dotair agad agus bhon Sgrùdaiche Slàinte Poblach ionadail agad (PHI) airson seo.
A bharrachd air sin, tha grunn dhòighean làimhseachaidh ann:
- Beathachadh: Tha an dotair a’ moladh biadhan làn iarainn, calcium, agus bhiotamain C a chur ri daithead an leanaibh. Bidh na beathachadh sin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh gabhail luaidhe agus a’ cuir às do luaidhe bhon bhodhaig.
- Leigheas Chealachaidh: Chan fhaighear seo ach ma tha ìrean luaidhe glè àrd san fhuil aig a’ phàiste. Tha seo a’ toirt a-steach cungaidh-leigheis sònraichte a cheanglas ri mìrean luaidhe agus a chuidicheas iad gus falbh às a’ bhodhaig san fhual. Feumar an làimhseachadh seo a dhèanamh ann an ospadal agus fo stiùireadh meidigeach.
- Uisgeachadh a’ bhroinn gu lèir: Ma dhearbhaicheas X-ghath gu bheil an leanabh air mìrean peant a shlugadh, thathar a’ cleachdadh an dòigh seo gus na mìrean luaidhe anns na caolan a thoirt a-mach mus tèid an gabhail a-steach don bhodhaig.
Cudromach: Chan urrainnear cuid de mhilleadh air an eanchainn no an siostam nearbhach air adhbhrachadh le puinnseanachadh luaidhe a thionndadh air ais. Sin as coireach gu bheil casg cudromachTha na tha air a ràdh an seo air leth cudromach.
Ciamar as urrainn dhuinn ar leanabh a dhìon bhon chunnart seo?
’S e casg an leigheas as fheàrr. Le bhith a’ gabhail cùram de na rudan sìmplidh seo, faodaidh tu àm ri teachd do phàiste a dhèanamh tèarainte.
- Bi faiceallach mun dachaigh agad: Ma tha thu a’ fuireach ann an taigh nas sine, bi mothachail air peant sam bith a’ rùsgadh no a’ rùsgadh air na ballachan. Na feuch ri sgrìobadh dheth am peant thu fhèin. Faodaidh seo duslach luaidhe a leigeil ma sgaoil san adhar agus dh’ fhaodadh do phàiste a tharraing a-steach. Faigh comhairle air mar a nì thu seo gu sàbhailte.
- Cùm do dhachaigh glan: Sguab sìos an làr agus uachdaran eile air a bheil do phàiste a’ cluich gu cunbhalach le clò tais. Bheir seo air falbh duslach luaidhe sam bith a dh’ fhaodadh a bhith air cruinneachadh.
- Nighe làmhan: Nigh làmhan do phàiste gu mionaideach le siabann is uisge, gu h-àraidh an dèidh cluich a-muigh agus mus ith iad. Glan na dèideagan is na h-innealan aca gu cunbhalach cuideachd.
- Bi faiceallach le uisge: Ma tha thu an amharas gu bheil seann phìoban uisge aig an taigh agad, cuir an tap air a’ chiad rud sa mhadainn agus leig leis an uisge ruith airson mionaid mus cleachd thu e airson òl no còcaireachd. Cleachd uisge fuar an-còmhnaidh. Bidh luaidhe a’ sgaoileadh nas fhasa ann an uisge teth.
- Daithead fallain: Thoir biadhan làn iarainn (spinach, feòil, lentil), calcium (bainne, iogart, càise), agus bhiotamain C (oraindsearan, tangerines, guava) don leanabh agad. Bidh corp le deagh bheathachadh a’ gabhail a-steach nas lugha de luaidhe.
- Na toir brògan a-staigh: Seachain brògan is sandals a bhios tu a’ caitheamh a-muigh a thoirt a-steach don taigh. Cuiridh seo casg air luaidhe bho bhith a’ dol a-steach don taigh bhon ùir a-muigh.
- Obair: Ma tha thu ag obair ann an obair a bhios gad nochdadh do luaidhe, leithid ann am factaraidh bataraidhean, factaraidh peant, no bùth càraidh chàraichean, nigh do bhodhaig agus cuir às do dh’ aodach obrach mus tig thu dhachaigh bhon obair. Na nigh na h-aodach sin le aodach do chlann.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha puinnseanachadh luaidhe na nàmhaid sàmhach a dh’ fhaodadh milleadh mòr, maireannach adhbhrachadh do eanchainn is corp chloinne òga a tha a’ fàs.
- Leis nach eil comharraidhean follaiseach ann gu tric, tha e air leth cudromach a bhith mothachail air a’ chunnart agus a sheachnadh.
- Ma tha thu a’ fuireach ann an seann taigh, faodaidh peant a tha a’ rùsgadh, duslach, agus seann phlumaireachd a bhith nan cunnartan mòra.
- Tha e glè chudromach làmhan is dèideagan an leanaibh a ghlanadh gu tric, an taigh a sguabadh le clò tais, agus biadhan làn iarainn is calcium a thoirt dha.
- Ma tha dragh sam bith ort mu do phàiste, eadhon ged a tha comharraidhean orra, faic do dhotair sa bhad airson comhairle. Faodaidh deuchainn fala sìmplidh an suidheachadh a dhearbhadh.
- Ma tha feum agad air comhairle èiginneach, cuir fios chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta airson Nimhean aig Ospadal Nàiseanta Colombo.Faodaidh tu bruidhinn cuideachd.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment