Bacadh shoithichean fala beaga san eanchainn (Galar Ischemic Microvascular): Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil thu cuideachd a’ dìochuimhneachadh rudan beaga mar a bhios tu a’ fàs nas sine? A bheil thu ga fhaighinn duilich d’ inntinn a chumail ann an aon àite? Aig amannan bidh thu a’ smaoineachadh gur e comharran àbhaisteach a tha seo air a bhith a’ fàs nas sine, ach uaireannan is dòcha gu bheil adhbhar slàinte eile air cùl seo. Uill, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chumha a bheir buaidh air na soithichean fala beaga nar n-eanchainn. Canar ‘(Galar Ischemic Microvascular)’ ris an seo. Feuch sinn dè a th’ ann, cò a gheibh e, agus dè na comharraidhean a th’ ann.

Dè a th' ann an seo (Galar Ischemic Microvascular)? Gu sìmplidh...

Gu sìmplidh, ’s e “(Galar Ischemic Microvascular)” ainm coitcheann airson buidheann de dhiofar atharrachaidhean a tha a’ tachairt anns na soithichean fala glè bheag, mìne (canaidh sinn “(soithichean beaga)” riutha sin) nad eanchainn. Dìreach mar a bhios pìob uisge a’ fàs dùinte mar a bhios e a’ fàs nas sine, faodaidh na soithichean fala seo atharrachadh mean air mhean cuideachd. A rèir cho dona ‘s a tha na h-atharrachaidhean sin, faodaidh tu diofar dhuilgheadasan a leasachadh. Dh’ fhaodadh e a bhith cho beag ri duilgheadas a bhith a’ cuimseachadh, no dh’ fhaodadh e a bhith cho dona ri “(stròc)”.

Tha grunn ainmean eile air an cleachdadh airson a’ chumha seo. Is dòcha gu bheil thu air na h-ainmean seo a chluinntinn:

• Galar shoithichean beaga eanchainn (CSVD)
• "Galar ischemach meanbh-bhiastagach cronach"
• "Galar ischemach shoithichean beaga"

Ge bith dè an t-ainm a bheir thu air, tha e uile mu dheidhinn an aon rud.

Cò air a bheil seo a’ toirt a’ bhuaidh as motha?

’ S e “Galar Ischemic Microvascular” a chithear sa mhòr-chuid am measg seann daoine. Faodaidh fir is boireannaich a leasachadh. Is e an rud as cudromaiche gu bheil an cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ chumha seo ag àrdachadh le aois.

Smaoinich, ro aois 50, is dòcha gum bi an suidheachadh seo aig mu 5% de dhaoine. Ach, am measg an fheadhainn a tha air aois 90 a ruighinn, thathar ag ràdh gu bheil an suidheachadh seo aig faisg air ceud sa cheud (100%) de dhaoine gu ìre àraidh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e gu math cumanta mar a bhios sinn a’ fàs nas sine.

Tha seo cho cumanta is gu bheilear a’ meas gur e seo as coireach ri mu 45% de dhaoine a bhios a’ leasachadh trom-inntinn, suidheachadh anns a bheil cuimhne air chall mean air mhean, agus 25% de dhaoine a bhios a’ fulang le stròc. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Carson a tha seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan airson seo?

Is e prìomh adhbhar ‘(Galar Ischemic Microvascular)’ tiughad bhallachan nan soithichean fala beaga san eanchainn, agus cruinneachadh geir annta, ag adhbhrachadh ‘(cruinneachadh plaic)’. Tha e coltach ri meirg a’ cruthachadh taobh a-staigh seann phìoban uisge. Ach, chan eil fios aig eòlaichean carson a tha seo a’ tachairt. Ach, chaidh a lorg gu bheil mòran nithean ann a bheir buaidh air seo.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann? Bi faiceallach ma tha na rudan seo ort!

’S e aois am prìomh fhactar cunnairt. Chan urrainn dhuinn smachd a chumail air. Ach, tha grunn dhuilgheadasan slàinte eile ann a tha ag àrdachadh cunnart “(Galar Ischemic Microvascular)” a leasachadh. Is iad sin:

• Galar dubhaig leantainneach:Ma tha duilgheadasan dubhaig agad, tha an cunnart seo nas àirde.
• Tinneas an t-siùcair: Tha daoine le tinneas an t-siùcair nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh cuideachd, oir faodaidh tinneas an t-siùcair cron a dhèanamh air soithichean fala san fharsaingeachd.
• Bruthadh-fala àrd: Gu h-àraidh ma tha do bhruthadh-fala 140/90 mm Hg (hiptheannas arterial) no nas àirde, bidh e a’ cur tòrr cuideam air na soithichean fala beaga san eanchainn.
• Colastair àrd: Nuair a bhios ìrean colastair san fhuil ag èirigh, tha cothrom nas motha ann gun cruinnich e taobh a-staigh nan soithichean fala agus gun tèid a bhacadh.
• Srannadh agus apnea cadail bacach: Tha seo cuideachd na dhuilgheadas nas cunnartaiche na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Bidh dìth anail ceart air an oidhche a’ lughdachadh solar ocsaidean a’ chuirp, rud nach eil math airson nan soithichean fala nas motha.
• Smocadh no cleachdadh thoraidhean tombaca eile: Tha smocadh na fhactar cunnairt airson cha mhòr a h-uile galair. Bidh e a’ dèanamh cron dìreach air na soithichean fala.

Ma tha aon no barrachd de na rudan seo agad, ’s e deagh bheachd a th’ ann a bhith beagan nas faiceallaiche.

Dè na comharraidhean a th’ ann? Ciamar a dh’aithnicheas sinn seo?

Bidh dotairean uaireannan a’ gairm an t-suidheachaidh seo mar “Ghalar Ischemic Microvascular” mar “ghalar sàmhach”. Tha sin air sgàth gu bheil na comharraidhean aige cho caol is gun gabh an dearmad gu furasta. Cuideachd, bidh daoine buailteach an dearmad, a’ smaoineachadh gur e atharrachaidhean àbhaisteach a th’ annta a thig le bhith a’ fàs nas sine.

Ach, ann an cuid de dhaoine nas sine, faodaidh na comharraidhean sin a bhith bho meadhanach gu dona. Leis gu bheil an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air iomadh siostam sa bhodhaig, faodaidh na comharraidhean a bhith gu math farsaing. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

Atharrachaidhean anns an t-siostam urinary:

• Duilgheadas a’ cumail smachd air fual (neo-sheasmhachd fual): Gus a chur gu sìmplidh, a’ call beagan fual gun a bhith mothachail air.
• Èiginn urinary: An fheum obann, làidir air urination .

Atharrachaidhean ann an comas smaoineachaidh (Eòlas-inntinn):

• Dementia: Call mean air mhean air cuimhne agus duilgheadas a bhith a’ coileanadh ghnìomhan làitheil.
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas: Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas air rudeigin.
• Lagachadh inntinneil tlàth: Duilgheadas a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean agus a’ tuigsinn rudan.
• Troimh-chèile obann, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ call do chiall (delirium): Faodaidh seo tighinn air adhart gu h-obann.

Atharrachaidhean anns an t-siostam nearbhach (Neòro-eòlas):

• Duilgheadas a’ slugadh biadh no lionntan (dysphagia): Is dòcha gum bi biadh a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ dol an sàs.
• Neo-chomas smachd a chumail air fèithean aghaidh gu ceart: Is dòcha gu bheil coltas gu bheil aon taobh den aghaidh a’ cromadh.
• Caoineadh no gàireachdainn obann, neo-riaghlaidh gun adhbhar (buaidh pseudobulbar):Faodaidh seo a bhith na eòlas glè neònach.
• Sgaoileadh fhaclan nuair a thathar a’ bruidhinn, sleamhainn cainnte (dysarthria): mar gum biodh an teanga air a spraineadh.

Atharrachaidhean ann an slàinte inntinn:

• Imcheist: A’ faireachdainn mì-chofhurtail no eagallach.
• Neo-chùram: Staid far a bheil thu sgìth de gach nì .
• Trom-inntinn: Faireachdainn de bhròn agus briseadh-dùil dian.
• Sgìths leantainneach, claoidhteachd: Faireachdainn gu bheil thu sgìth ge bith dè a nì thu.
• A’ fàs feargach gu luath mu rudan beaga, neo-fhoighidinn (Irritability) .

Duilgheadasan cadail:

• Diofar eas-òrdughan cadail .
• Gun a bhith a’ cadal gu math air an oidhche, duilgheadasan le insomnia .

Duilgheadasan coiseachd:

• A’ call cothromachadh fhad ’s a tha thu a’ coiseachd, a’ faighinn duilgheadas cothromachadh a chumail suas .
• A’ tuiteam no a’ tuiteam gu tric .
• Coiseachd shleamhnachail .

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean sin ort, tha e glè chudromach bruidhinn ri dotair mu dheidhinn.

Ciamar a thèid an suidheachadh seo a dhearbhadh? Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh?

Mar as trice bidh dotairean a’ cleachdadh sgan MRI (Magnetic Resonance Imaging) gus an suidheachadh seo a dhearbhadh. Tha seo cha mhòr gun phian. Bidh e a’ cleachdadh magnet mòr, tonnan rèidio, agus coimpiutair gus dealbhan glè shoilleir a thogail den eanchainn agad.

Dh’fhaodadh diofar atharrachaidhean a bhith aig neach le “Galar Ischemic Microvascular”. Bidh dotairean a’ coimhead airson rudan mar seo air ìomhaighean MRI:

• Is e soithichean fala beaga san eanchainn a bhios a’ sileadh fala a th’ ann am meanbh-fhuil-chinn cerebral . Is e fuil-chinn glè bheag a tha seo.
• Co-dhiù a bheil milleadh air a dhèanamh air a’ chùis gheal san eanchainn. Tha na raointean millte seo a’ nochdadh mar spotan geala soilleir air an sgan. Canar cus dianachd chùis gheal riutha sin.
• Co-dhiù a bheil lotan beaga, neo-neuro-eòlach san eanchainn (infarcts lacunar) nach eil a’ nochdadh prìomh chomharran neuro-eòlach. Tha iad sin coltach ri raointean beaga de mhilleadh.

Nuair a lorgar na rudan seo air sgan MRI, faodaidh an dotair co-dhùnadh a bheil “Galar Ischemic Microvascular” ort no nach eil.

An gabh an galar seo a thilleadh agus a leigheas gu tur?

Tha seo na chùis caran toinnte. Anns na tràth ìrean de “Ghalar Ischemic Microvascular”, is dòcha gum bi e comasach cuid de na h-atharrachaidhean a tha air tachairt san eanchainn a “thionndadh air ais” gu ìre. ’S e sin, faodar an suidheachadh a thionndadh beagan airson na b’ fheàrr.

Ach, mar as trice bidh nàdar adhartach aig a’ ghalar seo. Thar ùine, faodaidh na h-atharrachaidhean seo a bhith neo-atharrachail.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach seo aithneachadh cho luath ‘s a ghabhas agus smachd a chumail air factaran cunnairt.

Mar sin dè an làimhseachadh a th’ ann airson seo?

An-dràsta, chan eil leigheasan sònraichte ann airson Galar Ischemic Microvascular. Is e prìomh amas nan leigheasan làithreach na factaran cunnairt agad a lughdachadh agus casg a chuir air no dàil a chuir air leasachadh dhuilgheadasan dona leithid trom-inntinn agus stròc.

Leis gu bheil factaran cunnairt eadar-dhealaichte aig a h-uile duine, faodaidh am plana làimhseachaidh atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha sin a’ ciallachadh gun tèid an làimhseachadh a dhealbhadh dhutsa. San fharsaingeachd, faodaidh an làimhseachadh a bhith a’ toirt a-steach:

• A’ leasachadh chleachdaidhean fallain: Rudan mar eacarsaich agus ithe biadhan nas beathachail.
• A’ sgur a smocadh gu tur.
• A’ gabhail chungaidh-leigheis gus bruthadh-fala àrd a lughdachadh, cholesterol a smachdachadh, agus ìrean siùcar fala a smachdachadh.

Nì an dotair agad sgrùdadh ort agus innsidh e dhut dè am plana làimhseachaidh as fheàrr dhut.

Ciamar as urrainn dhomh an cunnart seo a lùghdachadh?

Seo an rud as cudromaiche. Tha e glè chudromach obrachadh leis an dotair agad gus faighinn a-mach dè dìreach na factaran cunnairt sònraichte agad agus plana a leasachadh a tha freagarrach dhaibh.

Seo cuid de ro-innleachdan gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chunnart:

• Lean daithead fallain: Lùghdaich salann, geir shàthaichte, agus siùcar cho mòr 's as urrainn dhut. Ith barrachd ghlasraich, mheasan, agus luibhean anns a bheil measgachadh de bheathachadh.
• Gabh pàirt ann an grunn eacarsaichean: Tagh eacarsaichean a leasaicheas do chothromachadh, neart, agus slàinte cardiovascular. ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachadh fhaighinn bho leasaiche corporra no trèanair fallaineachd gus do chuideachadh le co-dhùnadh dè na h-eacarsaichean a tha sàbhailte agus iomchaidh dhut.
• Gabh pàirt ann am prògraman a chuidicheas tu gus stad a chur air smocadh: Faodaidh buidhnean taic stèidhichte air saidheans no comhairleachadh aon-ri-aon do chuideachadh.
• Cleachd dòighean gus cuideam a lughdachadh agus fois a ghabhail: Faodaidh rudan mar meòrachadh agus yoga cuideachadh leis an seo.

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith beagan duilich na rudan seo a thoirt a-steach do do bheatha, bheir iad buannachdan mòra don t-slàinte agad san fhad-ùine.

Ciamar a bhios fios agam a bheil mi ann an cunnart?

Gus faighinn a-mach a bheil thu ann an cunnart, feumaidh tu aire a thoirt do na comharraidhean agad. Tha e cudromach cuideachd sgrùdaidhean cunbhalach agus deuchainnean fala fhaighinn. Cùm sùil air na h-ìrean cholesterol agus bruthadh-fala agad. Ma tha tinneasan bunaiteach ort leithid tinneas an t-siùcair no galar nan dubhagan, tha e cudromach cuideachd an cumail fo smachd.

A bheil an suidheachadh seo cunnartach? Dè thachras an ath rud?

Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh Galar Ischemic Microvascular leantainn gu duilgheadasan dona, eadhon a tha a’ bagairt beatha, leithid stròc agus crìonadh inntinneil dona.

Ach, ma leanas tu plana làimhseachaidh pearsanta an dotair agad, faodaidh tu smachd a chumail air mar a dh’fhàsas an suidheachadh seo nas miosa agus beatha fhallain, neo-eisimeileach a bhith agad. Mar sin, tha e cudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn gun eagal.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu gu h-obann no mean air mhean a’ call do chomas gin de na rudan gu h-ìosal a dhèanamh, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair airson sgrùdadh.

• A’ chomas smachd a chumail air fual.
• An comas rudan a chuimhneachadh.
• Comas smaoineachadh gu soilleir.

Na dèan dì-meas air atharrachaidhean mar seo.

Cuin a bu chòir dhut a dhol don Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Tha daoine le ‘(Galar Ischemic Microvascular)’ ann an cunnart nas motha stròc fhaighinn. Mar sin, ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort gu h-obann, bu chòir dhut a dhol gu seòmar èiginn (ER) sa bhad.

• Meadhrachadh, faireachdainn de bhith a’ snìomh sa cheann .
• Neo-chomas bruidhinn .
• Call cothromachaidh no co-òrdanachaidh, leithid nuair a bhios tu a’ coiseachd .
• Numbness no laigse air aon taobh den bhodhaig .
• Ceann goirt trom .
• Call lèirsinn ann an aon shùil no an dà shùil .

Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air stròc, agus mar sin dh’ fhaodadh làimhseachadh fhaighinn gu sgiobalta gun ùine a chaitheamh a bhith a’ sàbhaladh beatha.

Mu dheireadh, na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh

Faodaidh an suidheachadh seo, ris an canar “Galar Ischemic Microvascular”, buaidh a thoirt air cuid de dhaoine gu tlàth agus air cuid eile gu dona. Faodaidh e atharrachaidhean adhbhrachadh nad shunnd, duilgheadas smaoineachaidh, agus duilgheadasan coiseachd.

Ach is e an rud as fheàrr, le bhith ag aithneachadh agus a’ dèiligeadh ris na factaran cunnairt sònraichte agad, gun urrainn dhut na duilgheadasan sin a smachdachadh no an lughdachadh, a’ leigeil leat beatha nas fhallaine a bhith agad.

Mar sin, bruidhinn ris an dotair agad agus cruthaich plana pearsanta a bhios ag obair dhutsa. Na biodh eagal ort, ’s e mothachadh agus na ceumannan ceart a ghabhail an rud as cudromaiche!

` Soithichean fala san eanchainn, slàinte aosmhor, stròc, trom-inntinn, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, cholesterol