A bheil duilgheadas agad sa mhadainn cuideachd? Bruidhnidh sinn mun 'Tinneas Maidne' seo!

Ma tha thu an dùil ri leanabh, is dòcha gu bheil thu air eòlas fhaighinn air mì-chofhurtachd agus cuir a-mach sa mhadainn. Aig amannan is dòcha gun cuir thu a-mach eadhon. Is e seo rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ faighinn. Canar ‘Tinneas na Maidne’ ris an seo. A dh’aindeoin an ainm, faodaidh an mì-chofhurtachd seo tachairt aig àm sam bith den latha. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach, oir tha e glè chudromach dhut a bhith mothachail air.

Dè a th' ann an 'Tinneas na Maidne'?

Gu sìmplidh, 's e 'Tinneas Madainn' a th' ann an tinneas is cuir a-mach a thachras rè torrachas. 'S e suidheachadh glè chumanta a th' ann. Bidh mu 70% de bhoireannaich a tha trom le leanabh, no mu sheachdnar a-mach à deichnear, a' faighinn eòlas air a' chumha seo rè a' chiad trì mìosan den torrachas (canaidh sinn ris an 'A' Chiad Trì-mhìos'). A dh'aindeoin an ainm 'Madainn', chan eil e cuingealaichte ris a' mhadainn. Faodaidh an tinneas seo tachairt aig àm sam bith den latha.

Faodar seo a riaghladh le leigheasan dachaigh agus atharrachaidhean beaga air do dhaithead agus do dhòigh-beatha. Aig amannan is dòcha gun molaidh do lighiche-breith cungaidhean thar-chunntair (OTC) gus cuideachadh le mì-chofhurtachd. Mar as trice, falbhaidh na comharraidhean sin ro dhàrna tritheamh an torrachais, timcheall air 14 seachdainean.

Dè cho luath 's as urrainn don 'Tinneas Maidne' tòiseachadh?

Tha e doirbh a ràdh cuin a thòisicheas seo gu cinnteach, ach faodaidh e tòiseachadh cho tràth ri sia seachdainean den torrachas. Bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air na comharran seo de ‘Tinneas na Maidne’ mus bi iad naoi seachdainean trom.

Cuin a bhios tinneas na maidne aig a’ char as àirde?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air a’ chumha seo aig a’ char as miosa eadar ochd agus deich seachdainean den torrachas. Ach chan eil seo mar an ceudna dha na h-uile. Dh’fhaodadh cuid eòlas fhaighinn air nas tràithe, agus cuid eile nas fhaide air adhart.

Dè cho fada ’s as urrainn tinneas madainn mairsinn?

Mar as trice, bidh seo a’ crìonadh no a’ falbh gu tur ro dheireadh a’ chiad tritheamh den torrachas. Ach, dh’ fhaodadh cuid de bhoireannaich leantainn air adhart leis na comharraidhean seo a-steach don chiad phàirt den dàrna tritheamh (seachdainean 14 gu 27 den torrachas). Gu math ainneamh, bidh an ‘Tinneas Madainn’ seo aig cuid de dhaoine gus deireadh an torrachais.

Dè na comharran a th’ air ‘Tinneas na Maidne’?

Is iad prìomh chomharran 'Tinneas na Maidne' faireachdainn stamag troimh-chèile (masladh), call càil bìdh, agus cuir a-mach . Bidh cuid de bhoireannaich a’ toirt cunntas air a’ chumha mar:

• Coltach ri faireachdainn losgaidh sa bhroilleach, no rudeigin a’ tighinn suas san amhaich (losgadh-cridhe no reflux).
• A’ faireachdainn ceann goirt agus tinn, mar gum biodh tu air turas-mara (Tinneas-mara no tinneas-gluasaid).
• Faireachdainn gu bheil rudeigin steigte san amhaich.
• A’ faireachdainn acrach ach gun chomas ithe.

Dè na h-adhbharan airson 'Tinneas na Maidne'?

Chan eil fios fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh tinneas na maidne, ach tha dotairean den bheachd gur e measgachadh de ghrunn atharrachaidhean corporra is ceimigeach a tha ga adhbhrachadh. Is iad na prìomh nithean a dh’ fhaodadh cur ris:

• Siùcar fala ìosal.
• Bidh ìrean hormonaichean a thèid a dhèanamh ann an cus rè torrachas, gu h-àraidh na hormonaichean 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) agus 'Oestrogen', ag àrdachadh.
• Atharrachaidhean ann am bruthadh-fala.
• Atharrachaidhean ann am metabolism .

A bharrachd air sin, tha cuid de rudan ann a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa:

• Strus agus iomagain .
• Tha a bhith sgìth a’ ciallachadh a bhith ro-sgìth .
• A bhith ag ithe no a’ fàileadh biadhan sònraichte . Mar eisimpleir, faodaidh cuid de dhaoine a bhith a’ faireachdainn tinn dìreach le bhith a’ fàileadh rudan mar mheasan tiormaichte no tempura.
• Tinneas gluasaid .
• Teas no aimsir bhlàth.

An urrainn dha tinneas na maidne a bhith dona?

'S e, uaireannan faodaidh an suidheachadh seo a bhith dona. Bidh a' mhòr-chuid de bhoireannaich a' fulang le mì-chofhurtachd airson beagan uairean a thìde san latha agus faodaidh iad cuir a-mach aon no dhà uair san latha. Ach, nuair a dh'fhàsas tinneas na maidne dona, faodaidh mì-chofhurtachd mairsinn airson uairean a thìde san latha agus faodaidh cuir a-mach tachairt barrachd air ceithir tursan san latha. Canar hyperemesis gravidarum ris an t-suidheachadh dona seo.

Dè na comharran a th’ aig ‘Hyperemesis Gravidarum’?

Am measg nan comharran de 'Hyperemesis Gravidarum' tha:

• A’ cur a-mach barrachd air trì tursan san latha.
• Gu math dìth uisge . Tha seo a’ ciallachadh gu bheil cus uisge air a chall leis a’ bhodhaig. Am measg nan comharran tha lùghdachadh no gun fhual idir, fual dorcha, agus faireachdainn dizziness nuair a bhios tu nad sheasamh.
• Call cuideim de mu 4.5 cileagram (10 notaichean) no barrachd.

Feumaidh boireannaich le tinneas madainn dona a bhith san ospadal uaireannan agus lionntan IV a thoirt dhaibh gus an cuirp ath-uisgeachadh, a bharrachd air cungaidhean-leigheis gus nausea a lughdachadh.

Ciamar a dh’aithnicheas tu ‘Tinneas na Maidne’?

Ma tha comharraidhean ‘Tinneas na Maidne’ ort, bu chòir dhut innse don lighiche-cùraim agad . Ma tha an dotair an amharas gu bheil ‘Hyperemesis Gravidarum’ ort, faodaidh e no i deuchainn fual no deuchainn fala òrdachadh.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus tinneas na maidne a lughdachadh?

Tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus faochadh fhaighinn. Faodaidh atharrachaidhean beaga air do dhaithead agus do dhòigh-beatha mòran a dhèanamh gus an tinneas seo a lughdachadh.

Atharrachaidhean daithead airson 'Tinneas na Maidne'

• Na ith air stamag falamh sa mhadainn. Ith dà no trì chriomagan no sliseag arain mus èirich thu às an leabaidh. Cùm rudeigin mar chriomagan faisg air do leabaidh.
• An àite a bhith ag ithe mòran aig an aon àm, ith biadh beag grunn thursan san latha. An àite trì prìomh bhiadhan, ith còig gu sia biadhan beaga.
• Na leum biadh. Faodaidh an t-acras a dhol am meud nuair a bhios tu tinn.
• Seachain biadhan spìosrach is olach.
• Ith biadhan mì-bhlasta, furasta an cnàmhadh. Nam measg tha bananathan, rus, aran tioram, buntàta bruichte, silidh, brot brot, uighean, agus sabhs ubhal.
• Ith greimean-bìdh beathachail, làn phròtain eadar prìomh bhiadhan. Rudan mar iogart, sliseagan ubhal le ìm cnò-bhainne, càise, agus cnothan.
• Òl gu leòr uisge tron ​​latha. Òl lionntan eile cuideachd. Ach seachain deochan anns a bheil caffeine (cofaidh, cuid de sheòrsan tì).
• Nuair a dh’fhàgas tu an taigh, bi an-còmhnaidh le greim-bìdh beag nad bhaga.
• Bleith beagan ginger ùr agus òl e mar thì, no sùgh air rudeigin mar siùcairean ginger.

Atharrachaidhean dòigh-beatha airson 'Tinneas na Maidne'

• Gabh na vitamain ro-bhreith agad le greim-bìdh. Ma tha iarann ​​anns a’ bhiotamain agad, feuch ri a ghabhail mus tèid thu dhan leabaidh. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus faighnich mu roghainnean bhiotamain eile.
• Fuirich air falbh bho rudan mar fhàilidhean mì-thlachdmhor agus solais soilleir, a dh’ fhaodadh toirt ort faireachdainn tinn.
• Faigh gu leòr fois. Faodaidh sgìths an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa cuideachd.
• Dèan cinnteach gu bheil deagh fhionnarachadh anns na seòmraichean. Cuir fan air, no rach a-mach airson greis agus faigh beagan èadhair ùir.
• Fàileadh ùr, tlachdmhor. Fàileadh lemon, orainds, mint.
• Na laigh sìos às dèidh dhut crìoch a chur air ithe.
• Sruthlaich do bheul gu mionaideach an dèidh cuir a-mach. Faodaidh na stuthan searbhagach a thig le cuir a-mach cron a dhèanamh air do fhiaclan. Mar sin, faodaidh sruthladh do bheul do fhiaclan a dhìon.

Modhan eile airson nausea rè torrachas

Tha dòighean eile ann airson lughdachadh a thoirt air nausea, ach bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus feuch thu iad sin.

• Còmhlan-dùirn acupressure: Bidh na còmhlain seo a’ cur cuideam air puingean sònraichte air an dùirn.
• Acupuncture:Ann an acupuncture, thèid snàthaidean tana a chur a-steach do phuingean sònraichte air a’ bhodhaig.

Cudromach: Na cleachd marijuana mar leigheas airson tinneas sa mhadainn. Cha deach sàbhailteachd cleachdadh marijuana rè torrachas a stèidheachadh.

Dè na biadhan a tha math airson tinneas sa mhadainn?

Tha ithe daithead làn phròtain, gràinean slàn, glasraich agus measan math dhut fhèin agus do do phàisde. Faodaidh biadhan cus giullaichte, làn shiùcair cùisean a dhèanamh nas miosa dhut. Mar as trice bidh dotairean a’ moladh na biadhan a leanas do bhoireannaich a tha a’ fulang le tinneas sa mhadainn:

• Biadhan mì-bhlasta, furasta an cnàmh: Rudan mar chracairean, toast, pretzels, agus ubhal-sauce.
• Smùdaidhean mheasan agus iogart.
• Uisge no tì (bi faiceallach mun ìre caffeine ann an tì).
• Measan is glasraich le susbaint àrd uisge: leithid meala-bhàn, soilire, piopairean-clag. Faodaidh measan citris cuideachd lughdachadh a thoirt air mì-chofhurtachd.

Dè na cungaidhean a th’ ann airson ‘Tinneas na Maidne’?

Dh’fhaodadh do dhotair bhiotamain B6 (ris an canar pyridoxine cuideachd) agus doxylamine a mholadh. Bithear a’ cleachdadh doxylamine gus insomnia agus fiabhras-feòir no aileardsaidhean eile a làimhseachadh. Tha an dà chungaidh-leigheis seo rim faighinn thar-chunntair aig bùthan-leigheadaireachd.

Tha droga ann cuideachd air a bheil Diclegis® a tha ceadaichte airson tinneas na maidne. Eu-coltach ris an dà chungaidh-leigheis a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha Diclegis® na dhroga slaodach-sgaoilidh a thig ann an aon chlàr. Dh’ fhaodadh seo a bhith nas fhasa dha daoine aig a bheil duilgheadas grunn chlàran a ghabhail gach latha (mar eisimpleir, an fheadhainn aig a bheil amhach ghoirt). Ach, chan fhaighear e ach le òrdugh-leigheis.

Dh’fhaodadh do lighiche-gineaeco-eòlaiche cungaidhean-leigheis an-aghaidh cuir a-mach a mholadh cuideachd. Mura cuidich na cungaidhean sin, dh’fhaodadh cungaidhean-leigheis eile, leithid antihistamines agus anticholinergics, cuideachadh cuideachd. Co-dhùinidh tu fhèin agus do dhotair còmhla dè an cungaidh-leigheis as fheàrr dhut.

A bheil 'Tinneas na Maidne' cronail don leanabh agam?

Mar as trice chan eil mì-rian agus cuir a-mach meadhanach gu tlàth rè torrachas cronail dhut fhèin no do do phàisde. Ach, mura h-urrainn dhut dad a chumail sìos, ma dh’fhàsas tu dìth uisge, agus ma chailleas tu cuideam, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas. Faodaidh mì-rian agus cuir a-mach dona gun smachd casg a chuir ort bho bhith a’ faighinn na beathachadh a dh’ fheumas tu, agus faodaidh e buaidh a thoirt air cuideam breith do phàisde.

A bheil cuid de bhoireannaich ann an cunnart nas motha bho thinneas madainn dona?

'S e. Dh'fhaodadh an cunnart seo àrdachadh anns na suidheachaidhean a leanas:

• Ma tha thu a’ giùlan càraid, triùir no barrachd.
• Ma bha tinneas madainn dona ort ann an torrachas roimhe, agus/no ma bha tinneas madainn dona air cuideigin nad theaghlach (leithid do mhàthair, do phiuthar) rè an torrachas.
• Ma tha eachdraidh tinneas gluasaid agad fhad ’s a tha thu a’ siubhal.
• Ma tha ceann goirt ort.
• Ma tha Clàr-amais Tomad a’ Chuirp (BMI) os cionn 25 agus fo 30 (cus cuideim).
• Ma tha tinneas ort ris an canar ‘galar trophoblastic’, anns a bheil ceallan neo-àbhaisteach a’ fàs anns an uterus.
• Ma tha thu fo uallach no iomagain.
• Ma tha thu a’ fuireach ann an gnàth-shìde theth.
• Ma tha thu an sàs ann an sioftan oidhche.
• Ma gheibh thu beagan cadail.

Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil boireannaich le tinneas madainn dona nas dualtaiche nigheanan a bhith aca.

Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn?

Na feith gus am bi do chuir a-mach dona mus faic thu do lighiche-breith. Faodaidh làimhseachadh tinneas madainn tràth nad thorrachas casg a chuir air bho bhith a’ fàs nas miosa. Chan eil cuir a-mach dona àbhaisteach rè torrachas agus feumaidh e aire mheidigeach.

Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha gin de na comharraidhean seo ort:

• Ma tha thu a’ faireachdainn tinn fad an latha, chun na h-ìre nach urrainn dhut ithe no òl.
• Ma bhios tu a’ cuir a-mach trì tursan no barrachd san latha.
• Ma tha an cuir a-mach donn no ma tha fuil innte .
• Ma chailleas tu cuideam.
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu math sgìth no dizziness.
• Ma tha thu a’ faireachdainn meadhranach no lag.
• Ma tha an ìre cridhe àrd.
• Mura h-eil mòran fual ann no mura h-eil gin ann idir.
• Ma tha pianta no fiabhras ort sa bhodhaig.

Is e adhbhar eile airson sùil a thoirt air droch mheadhan-chnàimh agus cuir a-mach gum faod e a bhith na chomharradh air tinneas eile. Eisimpleirean:

• Ulcers
• Ais-shruthadh (losgadh-cridhe)
• Tinneas co-cheangailte ri biadh
• Galar thyroid no gallbladder
• Ath-bhualadh anns an apendics, an stamag, a' phàncreas, no an grùthan.

A bheil 'Tinneas na Maidne' na chomharra math?

Tha cuid de bhoireannaich den bheachd gur e deagh chomharradh a th’ ann an tinneas na maidne oir tha e a’ faireachdainn mar gum biodh am placenta a’ leasachadh. Tha e cuideachd a’ faireachdainn mar dhearbhadh gu bheil iad trom. Gu dearbh, chan eil tinneas na maidne air a h-uile duine. Fiù mura robh tinneas na maidne ort a-riamh, tha na cothroman agad pàisde fallain a bhith agad an aon rud ri cothroman cuideigin aig a bheil tinneas na maidne.

Faodaidh tinneas na maidne a bhith na àm mì-chofhurtail is mì-chofhurtail rè torrachas. Tha e glè chumanta a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail agus a’ cuir a-mach, gu h-àraidh rè a’ chiad tritheamh den torrachas. Gu fortanach, airson a’ mhòr-chuid de bhoireannaich, bidh tinneas na maidne a’ crìonadh ro thoiseach an dàrna tritheamh. Faodaidh atharrachaidhean a dhèanamh air do dhòigh-beatha agus daithead do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh nan comharran gus an tèid iad à sealladh. Ma tha thu a’ cuir a-mach grunn thursan san latha, gun chomas ithe, no a’ call cuideam, innis don lighiche-cùraim agad. Nì iad cinnteach gu bheil thu a’ faighinn am beathachadh a dh’ fheumas tu.

Na dh’fheumas tu a bhith eòlach air (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

• Tha tinneas madainn cumanta rè torrachas, ach chan eil e a’ toirt buaidh air a h-uile duine san aon dòigh.
• Ged a canar 'Madainn' ris, faodaidh na mì-chofhurtachdan seo tachairt aig àm sam bith den latha.
• Faodaidh atharrachaidhean sìmplidh ann an daithead agus dòigh-beatha faochadh a thoirt gu tric.
• Ma tha an cuir a-mach dona, mura h-urrainn dhut biadh no deoch a chumail sìos, no ma tha thu a’ call cuideim, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. Dh’ fhaodadh seo a bhith na staid dhona ris an canar ‘Hyperemesis Gravidarum’.
• Ge bith a bheil tinneas madainn ort no nach eil, tha na cothroman gum bi torrachas fallain agad agus leanabh fallain mar an ceudna.
• Tha e glè chudromach comhairle an dotair agad a leantainn agus aire a thoirt don bhodhaig agad.

Tha mi an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut. Na dìochuimhnich bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort.

Tinneas na Maidne , Mì-rian rè Torrachas, Cur a-mach rè Torrachas, Hyperemesis Gravidarum, Slàinte Torrachas, Cùram Màthaireil, Comharraidhean Torrachas