Eadhon pian beag sa chiste a bheir air ar cridhe rèiseadh, nach eil? Tha e gu math àbhaisteach eagal a bhith ort a thig nad inntinn, "O, an e comharradh grèim-cridhe a tha seo?" Ach an robh fios agad nach eil a h-uile pian sa chiste co-cheangailte ris a’ chridhe? Aig amannan chan eil am pian seo a’ tighinn bhon chridhe no na sgamhanan taobh a-staigh cuas a’ chiste againn, ach bho na fèithean, na cnàmhan no an cartilage a tha a’ dèanamh suas an cuas sin. Ann an leigheas, canar "Pian Ciste Musculoskeletal" ris an seo. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ciamar a dh’aithnicheas tu am pian seo bho bhròn-chridhe?
Is e seo an duilgheadas as motha a tha aig mòran dhaoine. Tha eadar-dhealachaidhean soilleir eadar pian co-cheangailte ri cridhe agus pian co-cheangailte ri fèithean. Ach cuimhnich, chan eilear a’ moladh fèin-dhearbhadh a dhèanamh stèidhichte air na comharraidhean seo . Ma tha pian broilleach ort, is e an rud as sàbhailte dotair fhaicinn sa bhad gus faighinn a-mach dè an adhbhar ceart. Aig amannan faodaidh an dà chumha seo tachairt còmhla.
Ach airson mothachadh, leig dhuinn sùil a thoirt air an eadar-dhealachadh eadar an dà sheòrsa pian seo.
| Comharraidhean pian broilleach a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le galar cridhe (Pian broilleach àbhaisteach/cridhe) | Comharraidhean pian ciste fèitheach-chnàimheach |
|---|---|
| Tha mo bhroilleach a’ faireachdainn teann agus cumhang. | Pian leantainneach san aon àite. Faodaidh tu comharrachadh ris le do mheur agus a ràdh, "Seo far a bheil e goirt." |
| Dh’fhaodadh am pian sgaoileadh chun amhaich, a’ ghiallan, na guailnean no na gàirdeanan. | Mar as trice chan eil am pian a’ sgaoileadh gu raointean eile. |
| Dh’fhaodadh comharraidhean eile a bhith còmhla ris leithid fallas, nausea, agus duilgheadas le anail. | Dh’fhaodadh gum bi at, bruiseadh, no barrachd pian ann nuair a bhrùthas tu air an àite pianail. |
| Bidh am pian a’ meudachadh nuair a bhios tu ag eacarsaich no a’ fàs sgìth. Bidh e a’ lùghdachadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois. | Bidh am pian a’ meudachadh nuair a bhios tu a’ tionndadh a’ chiste, a’ gabhail anail dhomhainn, a’ casadaich no a’ sreothartaich. |
Cuimhnich, chan eil annta seo ach comharraidhean cumanta. Ma tha pian sa bhroilleach ort, ge bith dè a th’ ann, faigh comhairle mheidigeach sa bhad. Na bi leisg a dhol don Roinn Èiginn (ETU) ma tha sin riatanach.
Carson a tha an seòrsa pian fèithe is cnàimh seo a’ tachairt?
Dh’fhaodadh iomadh adhbhar a bhith ann airson seo. Tha cuid dhiubh gu math sìmplidh, agus cuid eile ag iarraidh beagan a bharrachd aire. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh adhbharan.
Prìomh adhbharan
| Adhbhar | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Strains Fèithe | Faodaidh fèithean a’ chiste a bhith air an teannachadh nuair a bhios tu a’ cluich spòrs, a’ togail chuideaman, no a’ dèanamh an aon seòrsa obrach a-rithist is a-rithist. |
| Briseadh nan Asnaichean | Faodaidh easna briseadh no sgoltadh bho rudeigin mar tuiteam no tubaist. Faodaidh e pian mòr adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ toirt anail dhomhainn. |
| Costochondritis | ’S e seo an adhbhar as cumanta. Tha e air adhbhrachadh le at anns a’ chnàimh-droma a tha a’ ceangal nan riban ris a’ chnàimh-uchd (sternum) ann am meadhan a’ chiste. Tha am pian air a faireachdainn nuair a chuireas tu do làmh air. |
| Airtritis | Faodaidh cumhaichean leithid airtritis reumatoid no spondylitis ankylosing at agus pian adhbhrachadh ann an joints a’ chiste. |
| Fibromyalgia | Is e seo suidheachadh a dh’adhbhraicheas pian fèithe agus sgìths air feadh a’ chuirp. Faodaidh pian broilleach a bhith mar phàirt dheth seo cuideachd. |
Adhbharan tearc eile
- Cùisean Droma Thoracic: Aig amannan faodar pian air adhbhrachadh le duilgheadas anns a’ chnàimh-droma (an cnàimh-droma air cùl a’ chiste), leithid diosc herniated, a bhith air a faireachdainn anns a’ chiste cuideachd.
- Sionndrom Tietze: Tha seo coltach ri “Costochondritis”, ach sa chùis seo, tha at soilleir aig làrach a’ phian.
- Sionndrom Glacaidh Ro-chordail: 'S e pian obann, geur a tha seo a mhaireas beagan dhiog agus nach eil cunnartach. Bidh e a' tachairt gu sònraichte ann an daoine òga. Faodaidh e tachairt nuair a bhios a' bhodhaig lùbte.
- Galaran: Faodaidh cuid de ghalaran bhìorasach pian agus at sa chiste adhbhrachadh. Ma tha fiabhras an cois a’ phian seo, bu chòir beachdachadh air sin cuideachd.
- Tumhair: Is e seo adhbhar glè ainneamh. Nuair a sgaoileas aillse (a’ sgaoileadh) gu cnàmhan a’ chiste, leithid na sgamhanan no na cìochan, faodaidh e pian adhbhrachadh. Ach mus gabh thu dragh mu dheidhinn seo, bu chòir dhut beachdachadh air adhbharan cumanta eile.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Tha an làimhseachadh an urra ri adhbhar a’ phian. Is e an dotair agad a bheir an fhuasgladh as fheàrr dhut.
- Tàmh: Tha e glè chudromach fuireach air falbh bho ghnìomhachdan a mheudaicheas pian airson greis.
- Compresses teth no fuar: Faodaidh cur botal uisge teth no pasgan deighe air an àite far a bheil pian faochadh a thoirt seachad.
- Faochadh-pèin: Faodaidh tu paracetamol no faochadh-pèin eile (me NSAIDs) a chleachdadh a mhol an dotair agad.
- Uachdaran Topaigeach: Tha diofar sheòrsaichean uachdaran ann cuideachd a thèid a chur air an àite far a bheil pian.
- Leigheas-cuirp: Ann an cuid de chùisean, thathar a’ moladh eacarsaichean leigheas-cuirp gus fèithean a neartachadh agus sùbailteachd a mheudachadh.
- Làimhseachadh a’ ghalair bhunasach: Ma tha am pian air adhbhrachadh le galar leantainneach leithid airtreitis, bu chòir dhut leigheas iarraidh bho eòlaiche (me, neach-reumatology) a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ris a’ ghalair sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bu chòir pian ùr sam bith sa chiste, gu h-àraidh ma tha e dona, innse don dotair sa bhad gus dèanamh cinnteach nach e tinneas cridhe a th’ ann.
- Mar as trice bidh pian ciste fèitheach-cnàimheach ionadail , goirt nuair a thèid a bhrùthadh, agus bidh e a’ fàs nas miosa le gluasad no casadaich.
- A rèir do chomharranSeachain fèin-bhreithneachadh. Faodaidh e a bhith cunnartach.
- Faodar am pian seo a smachdachadh gu tric le fois, faochadh-pian sìmplidh, agus cleachdaidhean teth is fuar.
- Mura tèid am pian seachad às dèidh an làimhseachaidh no ma nochdas comharraidhean ùra, faic an dotair agad a-rithist .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.