Dè a th’ ann an ugh? Tha an cealla bheag seo glè chudromach airson do thorrachas!

A bheil fios agad cho cudromach 's a tha an rud as lugha nar bodhaig airson a bhith nar màthair? Sin an ugh, no mar a chanas sinn sa Bheurla, an "Ovum". Tha seo coltach ri clach-stèidh a chur sìos airson beatha ùr. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun ugh bheag ach glè chumhachdach seo, mar gum biodh sinn a’ bruidhinn ri caraid. Bidh e glè chudromach dhutsa fios a bhith agad mu dheidhinn seo.

Mar sin, dè a th’ ann an ugh? Tha e gu math sìmplidh!

Gu sìmplidh, 's e ugh-chealla ann am bodhaig boireannaich a th' ann an ugh-chnàimh. Is iad sin na ceallan gintinn boireann, ris an can sinn "Gametes" ann an teirmean meidigeach. Bidh na h-ubhlan agad a' dèanamh nan uighean seo. Gach mìos rè do chearcall menstrual, is e sin nuair a bhios tu a' ovulation, thèid aon ugh a leigeil ma sgaoil bho na h-ubhlan agad.

Smaoinich, ma thèid cealla sperm bho fhear a-steach don ugh seo a chaidh a leigeil ma sgaoil, is e sin, ma thèid a thorrachadh, thèid cealla ùr a chruthachadh. Canar zygote ris. Bidh an zygote seo a’ fàs mean air mhean, a’ ruighinn ìre ris an canar blastocyst, agus air a chur a-steach don bhroinn agad agus a’ fàs na embryo. An uairsin bidh an embryo seo a’ leasachadh gu bhith na fetus, is e sin, na leanabh. Ach, mura tèid an ugh seo a thorrachadh le cealla sperm, brisidh an ugh sin às a chèile às deidh beagan làithean agus thèid a ghabhail a-steach a-rithist leis a’ bhodhaig.

A bheil ugh agus ubh-cheallan dà rud eadar-dhealaichte?

Chan eil, idir! Tha am facal “Ovum” agus am facal “ceall ugh” a’ ciallachadh an aon rud. Bidh cuid a’ ràdh “ugh” cuideachd, nach eil? Ach is e “Ovum” am facal ceart gu meidigeach.

Dè an t-seirbheis a bheir ugh don bhodhaig againn? 'S e obair mhòr a th' ann!

Tha pàirt glè chudromach aig ugh anns a’ phròiseas gintinn. Gu sìmplidh, is e an ugh agus an sperm a chuireas bunait airson beatha ùr. Is e an ugh cuideachd a bheir seachad am beathachadh riatanach don ìre “blastocyst” mus tig e gu bhith na “embryo” agus a chuidicheas e gus fàs.

Seallaidh sinn dè na prìomh dhleastanasan a th’ aig ugh:

• A’ toirt seachad leth den fhiosrachadh ginteil a dh’ fheumar airson pàiste: Smaoinich, tha am fiosrachadh ginteil a dh’ fheumar airson pàisde ùr-bhreith, is e sin, 23 cromosoman, taobh a-staigh na cealla ugh seo. Tha am fiosrachadh ginteil seo a’ dearbhadh chan e a-mhàin dath falt is sùilean an leanaibh, ach cuideachd cunnart ghalaran sònraichte a leasachadh. Tha an leth eile den fhiosrachadh ginteil a’ tighinn bhon sperm.
• A’ cruthachadh àrainneachd iomchaidh airson sperm: Canar “Oogenesis” ris a’ phròiseas leis am bi ugh a’ fàs nas aibidh. Ged a tha seo a’ fuaimeachadh sìmplidh, feumar grunn cheumannan a chrìochnachadh gu ceart gus am bi ugh aibidh a’ leasachadh. Chan urrainn ach uighean fallain a tha air leasachadh gu ceart san dòigh seo cur ris a’ phròiseas gintinn.
• Torrachadh le sperm:Faodar ugh fallain a thorrachadh le sperm. Bidh am fiosrachadh ginteil bhon sperm agus an ugh an uair sin a’ tighinn còmhla gus zygote a chruthachadh. Bidh còmhdach làidir a-muigh an ugh ga dhìon bho barrachd air aon sperm a’ dol a-steach.
• A’ cuideachadh le leasachadh tràth an embryo: Tha beathachadh riatanach ann an cytoplasm an ugh airson leasachadh an embryo. Bidh na beathachadh sin a’ beathachadh a’ blastocyst gus an cuir e a-steach don uterus. Aon uair ‘s gu bheil e air a chur a-steach don uterus, gheibh an embryo a bheathachadh bhon fhuil agad agus nas fhaide air adhart bhon phlacenta.

Nach eil e iongantach dè an ìre obrach a dh’ fhaodas cealla a dhèanamh a tha cho beag is nach fhaicear i leis an t-sùil rùisgte?

Càit a bheil na h-uighean seo?

’S e na h-ubhlan agad a bhios a’ dèanamh nan uighean seo. ’S e dà ghland bheag a th’ anns na h-ubhlan air gach taobh den bhroinn agad. ’S e am prìomh obair aca uighean a stòradh agus a thoirt gu buil, a bharrachd air hormonaichean a thoirt gu buil a chuidicheas le menstruation agus at-riochdachadh. Rè gach aon de na cearcallan menstrual agad, thèid aon ugh aibidh a leigeil ma sgaoil bho na h-ubhlan seo.

Dè dìreach a tha coltach ri ugh? Dè an structar a th' air?

Chan e dìreach cealla a th’ ann an ugh. Tha ceithir sreathan sònraichte ann. Tha gnìomh sònraichte aig gach sreath.

• Niùclas: Seo an cridhe ann am meadhan an ugh. Tha leth den fhiosrachadh ginteil a dh’fheumar airson ath-riochdachadh, is e sin, 23 cròmasoman, suidhichte taobh a-staigh an niùclas seo.
• Cytoplasm (ris an canar cuideachd plasma cealla no buidheag): 'S e stuth coltach ri silidh a tha seo a tha timcheall air an niùclas. Bidh e a’ toirt seachad beathachadh airson leasachadh an ugh agus ìrean tràtha an embryo.
• Zona pellucida: 'S e membran làidir, follaiseach a tha seo a tha a' cuairteachadh an ugh. Bidh e ag obair mar chòmhdach dìona. Rè torrachadh, leigidh an còmhdach seo le aon sperm a-mhàin a dhol a-steach agus cuiridh e casg air sperm eile bho bhith a' dol a-steach.
• Corona radiata: Is e seo an còmhdach as fhaide a-muigh den ugh. Bidh na ceallan san t-sreath seo a’ toirt beathachadh don ugh agus ga chuideachadh le conaltradh ris an àrainneachd aige.

Smaoinich dìreach, chan urrainnear leanabh fallain a bhreith a-steach don t-saoghal seo ach nuair a bhios na pàirtean seo uile ag obair còmhla gu ceart.

Dè na galairean a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na h-ubhlan?

Gu mì-fhortanach, tha grunn thinneasan meidigeach ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air slàinte ar n-uighean, an leasachadh, càileachd agus an sgaoileadh. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

• Eas-òrdughan ovulation
• Factaran co-cheangailte ri aois
• Tocsainnean san àrainneachd
• Cumhaichean ginteil
• Cumhaichean meidigeach eile

Eas-òrdughan ovulation

Tha suidheachadh sam bith a bheir buaidh air ovulation a’ tuiteam a-steach don roinn seo. Seo cuid de na cumhaichean as cumanta:

• Sionndrom Ubhagan Poileacstach (PCOS): 'S e seo suidheachadh air adhbhrachadh le mì-chothromachadh hormona. Faodaidh seo ovulation neo-riaghailteach adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air càileachd nan uighean. Chithear an suidheachadh seo ann am mòran bhoireannaich.
• Eas-òrdughan an Hypothalamus: 'S e pàirt den eanchainn agad a tha anns an hypothalamus a bhios a' cumail smachd air hormonaichean. Ma tha duilgheadas ann leis a' phàirt seo, is dòcha nach tèid na comharran a tha a dhìth airson ovulation fhaighinn gu ceart.
• Easbhaidh Bunasach Ubhagan (POI): Anns a’ chumha seo, stadaidh na h-ubhagan ag obair gu ceart ro aois 40. Mar thoradh air an sin, lùghdaichidh àireamh nan uighean, agus lùghdaichidh càileachd nan uighean a tha rim faighinn cuideachd.

Factaran co-cheangailte ri aois

Nuair a thèid nighean a bhreith, thèid a breith leis an àireamh iomlan de uighean a dh’ fheumas i airson a beatha gu lèir. Mar a bhios i ag aois, bidh an dà chuid àireamh agus càileachd nan uighean sin a’ lùghdachadh gu nàdarrach. Chan urrainn do dhuine sam bith stad a chuir air seo. Faodaidh seo na cothroman air torrachadh soirbheachail a lughdachadh agus na cothroman air ana-cainnt ann an structar cròmasomach nan uighean a mheudachadh. Sin as coireach gu bheil e beagan nas duilghe a bhith trom le leanabh às deidh aois sònraichte, no dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan sònraichte aig an leanabh.

Tocsainnean san àrainneachd

Faodaidh nochdadh do phuinnseanan sònraichte san àrainneachd anns a bheil sinn a’ fuireach buaidh a thoirt air slàinte ar n-ubhlan cuideachd. Tha meatailtean troma, puinnseanan-bhiastagan, ceimigean, agus truailleadh adhair am measg an fheadhainn as cumanta. Ma tha dragh sam bith ort mun àrainneachd agad agus a bheil e a’ toirt buaidh air slàinte d’ubhlan, is fheàrr bruidhinn ris an dotair agad.

Cumhaichean ginteil

Is e tinneasan ginteil tinneasan slàinte leis a bheil sinn air ar breith agus nach urrainn dhuinn smachd a chumail orra. Faodaidh cuid de thinneasan ginteil buaidh a thoirt air a’ phròiseas ovulation. Bidh cuid de eas-òrdughan cròmasomach a’ toirt buaidh dhìreach air an ugh fhèin, a’ toirt buaidh air mar a bhios ugh torrach a’ leasachadh.

Cumhaichean meidigeach eile

Faodaidh cuid de thinneasan slàinte, leithid galairean fèin-dìona no galairean leantainneach nach eil fo smachd math, buaidh neo-dhìreach a thoirt air slàinte nan ubhagán agad. Mar eisimpleir, faodaidh tinneas an t-siùcair, mura h-eil e fo smachd math, àrainneachd a chruthachadh nach eil freagarrach airson leasachadh ubhagán agus buaidh a thoirt air ovulation.

Ciamar a chumas mi mo ubhlan fallain?

Ged nach urrainn dhuinn smachd a chumail air cuid de na cumhaichean a bheir buaidh air na h-uighean agad, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do shlàinte gintinn iomlan a chumail suas. Bidh iad sin cuideachd buannachdail do na h-uighean agad.

• Seachain smocadh agus toraidhean tombaca: Tha rannsachadh air sealltainn gu cunbhalach gu bheil smocadh a’ toirt droch bhuaidh air mòran thaobhan de do shlàinte, a’ gabhail a-steach slàinte do ubhlan. Mar sin, tha e riatanach fuireach air falbh bhon chleachdadh seo.
• Cùm cuideam fallain: Faodaidh a bhith ro throm (a’ ciallachadh BMI de 30 no nas àirde) no ro ìosal buaidh a thoirt air na hormonaichean agad agus bacadh a chur air ovulation. Ma tha thu airson faighinn a-mach dè a th’ ann an cuideam fallain dhutsa, bruidhinn ris an dotair agad.
• Ith daithead fallain, cothromach: Tha e cudromach measan, glasraich, pròtainean caola, agus gràinean slàn ithe airson do shlàinte iomlan. Feuch ri siùcar, geir mì-fhallain, agus biadhan giullaichte a chuingealachadh cho mòr 's as urrainn dhut.
• Stiùirich do chuideam: Faodaidh cuideam leantainneach ìrean hormona cuideam àrdachadh, agus faodaidh seo buaidh a thoirt air ovulation agus càileachd ugh. Faodaidh rudan mar yoga, meòrachadh agus eacarsaich cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam.
• Cuir crìoch air caitheamh deoch làidir: Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod cus caitheamh deoch làidir droch bhuaidh a thoirt air slàinte ubhagach.
• Gabh bhiotamain ro-bhreith: Ma tha thu aig aois breith chloinne, faodaidh bhiotamain ro-bhreith a bhith buannachdail do do shlàinte iomlan. Cuideachd, iarr comhairle meidigeach mu dheidhinn seo.
• Gabh pàirt ann an gnìomhachd chorporra cunbhalach: Tha mòran bhuannachdan slàinte ann bho bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd chorporra cunbhalach, leithid coiseachd, snàmh no gàirneilearachd.

Faic mar a dh’ fhaodas na rudan beaga seo buaidh mhòr a thoirt air slàinte d’ ubhlan!

Mu dheireadh, dè a bu chòir dhut a chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar as trice, chan eil sinn a’ smaoineachadh mòran mu na h-uighean againn, an e? Chan eil sinn eadhon a’ smaoineachadh orra gus am bi duilgheadasan againn leis na h-amannan againn no gus am bi duilgheadas againn a bhith trom. Ach, dìreach mar sperm, is iad na h-uighean na blocaichean togail airson at-riochdachadh.

Ma tha duilgheadasan agad leis a’ chearcall mìosail agad no ma tha duilgheadas agad a bhith trom, nì an dotair agad sgrùdadh air na h-ubhlan agus na tiùban fallopian agad gus faicinn a bheil duilgheadasan sam bith ann. Faodaidh tu na h-ubhlan agad a chumail fallain le bhith a’ leantainn deagh chleachdaidhean slàinte, leithid gun a bhith a’ smocadh, ag ithe daithead fallain, agus a’ cumail cuideam fallain.

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil na fìrinnean seo feumail dhut. Ma tha ceistean sam bith eile agad, na biodh eagal ort faighneachd don dotair agad. Às dèidh a h-uile càil, is e seo do bhodhaig, do shlàinte!

` Ubhagan, Slàinte nam Ban, Slàinte Ath-riochdachaidh, Torrachas, Torrachas, Ubhagan