Tadhal do Leanabh Sunnd 6-bliadhna: Am bruidhinn sinn mu dheidhinn seo?

Tha an leanabh beag agad sia bliadhna a dh'aois a-nis, nach eil? Mar a bhios e a’ fàs suas, feumaidh sinn a bhith gu math faiceallach mu a shlàinte. Tha an sgrùdadh meidigeach aig an aois seo, ris an canar an ‘Tadhal air Leanabh Math’, glè chudromach. Mar sin, chì sinn dè thachras aig a’ choinneimh dotair seo agus dè a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air? Tha seo coltach ri còmhradh beag leis an dotair no piuthar agad.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil aig a’ choinneimh dotair seo?

Mar sin nuair a thèid thu fhèin agus do phàiste a dh'fhaicinn an dotair, is iad seo na rudan a bhios mar as trice a’ tachairt. Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, tha e uile airson leas do phàiste.

Sgrùdadh corporra tùsail

Bidh an dotair no a’ bhanaltram an toiseach a’ tomhas cuideam is àirde a’ phàiste , agus a’ tomhas an BMI, a tha na thomhas air a bheil cuideam fallain aig a’ phàiste airson a àirde (canar Clàr-amais Tomad a’ Chuirp ris mar a chanas dotairean ris). Tha na tomhasan sin an uairsin air an cur air clàr fàis a’ phàiste. Seo mar a bhios sinn a’ tomhas fàs planntrais nar dachaighean. A bharrachd air an sin, bidh bruthadh-fala, fradharc agus èisteachd a’ phàiste air an sgrùdadh le bhith a’ cleachdadh uidheamachd deuchainn àbhaisteach. Tha iad sin nan deuchainnean gu math sìmplidh nach eil ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd sam bith don leanabh.

Ceistean a chaidh fhaighneachd agus comhairle a thug an dotair

An uair sin, cuiridh an dotair ceist ort mu bheatha làitheil agus cleachdaidhean do phàiste. Is e deagh àm a tha seo airson ceistean sam bith a th’ agad fhaighneachd agus bruidhinn mu dhraghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith aig do phàiste. Na bi leisg faighneachd mu rud sam bith a thig nad inntinn.

Am bu chòir dhuinn a bhith draghail mu bhiadh is deoch?

“Innis dhomh beagan, ciamar a tha an leanabh ag ithe?” dh’fhaodadh an dotair faighneachd.

• Mar as trice, bu chòir trì prìomh bhiadhan agus aon no dhà bhiadh-bìdh beathachail a thoirt do phàiste den aois seo gach latha.
• Bu chòir am biadh a thèid a thoirt don leanabh a bhith cothromach . Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dha pròtain caol, gràinean slàn (me pònairean, rus le bran), measan, glasraich, agus bainne ìosal ann an geir a bhith ann.
• ’S fheàrr mu 600 mìleliotair de bhainne ìosal-geir (mu 2 ½ cupan àbhaisteach) a thoirt don leanabh agad gach latha. Faodaidh tu cuideachd toraidhean bainne ìosal-geir eile a thoirt dha (leithid iogart, bainne sgimichte) no bainne soighe daingnichte.
• Bu chòir biadhan àrd ann an siùcar, salann is geir a lughdachadh cho mòr 's as urrainn. Chan eil e math rudan mar dheochan milis, toffee is seoclaid a thoirt gu tric.
• Na toir barrachd air 120-180 mìleliotair (4-6 unnsa) de shùgh mheasan 100% gach latha. Tha e nas fheàrr am measan a bhiadhadh mar a tha iad.
• Tha cuid de chloinn nan luchd-ithe piocach . Smaoinich, tha nighean Nimali ag ràdh nach urrainn dhi glasraich ithe. Ma tha i na leanabh mar sin, lean ort a’ tabhann measgachadh de bhiadhan beathachail dhi gus an urrainn dhi taghadh. Bu chòir dhut clann a bhrosnachadh gus biadhan ùra fheuchainn, ach na cuir orra. Dh’ fhaodadh sin an leanabh a dhèanamh eadhon nas leisg ithe.
• Tha e cudromach aig an àm seo cuideachd do phàiste a theagasg gus faireachdainnean acrais is lànachd a thuigsinn.

Ciamar a tha na cleachdaidhean taigh-beag agad?

Ron aois seo, bu chòir do chloinn a bhith cleachdte ri bhith a’ cumail smachd air an fhual agus an stòl.

• Tha fliuchadh na leapa nas cumanta ann am balaich agus ann an clann a bhios a’ cadal gu domhainn. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, falbhaidh e leis fhèin mar a bhios an leanabh a’ fàs nas sine.
• Ach, mura h-eil thu air an leabaidh a fhliuchadh ann an ùine agus gu bheil thu air tòiseachadh ga fliuchadh a-rithist a-nis, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Dh’fhaodadh adhbhar eile a bhith ann air a shon.

A bheil thu a’ faighinn cadal gu leòr?

Tha cadal riatanach airson leasachadh pàiste.

• Feumaidh pàiste den aois seo eadar 9 agus 12 uairean a thìde de chadal gach latha.
• Mura faigh thu cadal gu leòr, dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan giùlain aig do phàiste agus gum bi e duilich dhaibh fòcas a chuir air obair-sgoile. Smaoinich, uaireannan bidh sinn cho iriosal agus chan urrainn dhuinn dad a dhèanamh mura faigh sinn cadal gu leòr. Tha an aon rud a’ buntainn ri clann.
• Mar sin, suidhich gnàth-chleachdadh àm leabaidh gus am faigh do phàiste cadal gu leòr, agus cleachd beagan ghnìomhachdan aotrom a dhèanamh ron leabaidh (m.e. leabhar a leughadh, òran a chluinntinn).
• Cuir dheth innealan didseatach leithid telebhiseanan, tablaidean, agus siostaman geama làimhe co-dhiù uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh. Na cùm iad ann an seòmar-cadail do phàiste. Faodaidh an solas cadal a mhilleadh.

Dè cho cudromach 's a tha gnìomhachd chorporra?

Is e seo an t-àm nuair a tha clann aig an aois seo airson ruith agus cluich.

• Bu chòir do phàiste a bhith gnìomhach airson co-dhiù 60 mionaid gach latha. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cluich gus am bi iad a’ fallas.
• Bu chòir ùine sgrion a bhith cuibhrichte, a’ gabhail a-steach telebhisean, geamannan bhidio, fònaichean sgairteil, tablaidean, agus coimpiutairean. Chan eil e math leigeil le do phàiste an latha gu lèir a chaitheamh air beulaibh an telebhisean no air am fòn.

Ciamar a tha leasachadh na cloinne?

Bruidhnidh an dotair ris a’ phàiste agus nì e measadh air an leasachadh le bhith a’ dèanamh ghnìomhan beaga. Ro aois 6, bidh a’ mhòr-chuid de chloinn comasach air na leanas a dhèanamh:

• Coisich sàil ri ladhar.
• Ceangail do iallan-bròg fhèin.
• Tòisich a’ leughadh, a’ litreachadh, agus a’ dèanamh cur-ris is toirt-air-falbh sìmplidh.
• Sgrìobh d’ ainm, do shloinneadh, agus seantansan goirid.
• Tòisich a’ tuigsinn an eadar-dhealachaidh eadar fantasachd agus fìrinn (m.e., chan eil superhero ann an cartùn ann dha-rìribh).

Chan eil a h-uile pàiste mar an ceudna. Bidh cuid de chloinn a’ dèanamh nan rudan seo beagan nas tràithe, cuid beagan nas fhaide air adhart. Tha sin àbhaisteach. Ach ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil dàil mhòr ann, bruidhinn ris an dotair agad.

Sgrùdadh corporra gun aodach

An uairsin, fhad ’s a tha thu ann, cuiridh an dotair às do phàiste agus nì e sgrùdadh corporra iomlan. Rè na h-ùine seo, èistidh an dotair ri cridhe is sgamhanan do phàiste le stethoscop, nì e palpation air an abdomen, cumaidh e sùil air na sgilean motair aca, agus bruidhnidh e riutha gus measadh a dhèanamh air na sgilean cànain aca. Bheir seo deagh bheachd dhut air slàinte iomlan do phàiste.

Na dìochuimhnich mu dheidhinn banachdachan.

Tha sinn cuideachd a’ bruidhinn mu dheidhinn banachdachan an-dràsta. Tha banachdachan glè chudromach gus clann a dhìon bho ghalaran dona (me a’ bhreac, a’ ghriùthrach). Mar sin, tha e riatanach banachdachan a thoirt seachad ann an deagh àm. Dh’ fhaodadh clàran-ama banachdachan atharrachadh beagan aig oifis gach dotair. Mar sin bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach dè dìreach a tha a dhìth. Dh’ fhaodadh gum bi banachdach ann a dh’ fheumas do phàiste fhaighinn aig an turas seo.

cuid de dheuchainnean obair-lann

Ma tha feum air, faodaidh an dotair deuchainnean fala sònraichte òrdachadh cuideachd. Mar eisimpleir, faodar deuchainnean òrdachadh gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan leithid anemia (cunntadh fala ìosal), cholesterol àrd, puinnseanachadh luaidhe (bho sheann pheant agus cuid de dhèideagan), agus a’ chait-chìche. Tha iad sin uile air an dèanamh gus dèanamh cinnteach à slàinte an leanaibh.

Rudan ri beachdachadh nuair a tha thu a’ coimhead air adhart

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air dè na rudan eile a bu chòir dhut a bhith draghail mu dheidhinn gus am bi do phàiste 7 bliadhna a dh'aois, a tha a’ ciallachadh gus an ath sgrùdadh meidigeach aca. Is iad sin na rudan a chuidicheas le bhith a’ cumail do phàiste sàbhailte agus gan cuideachadh gus deagh chleachdaidhean a leasachadh fhad ‘s a bhios iad a’ fàs suas.

Mu thaobh inntinn is giùlain an leanaibh

• Molaibh na rudan matha a nì ur pàiste agus na coileanaidhean a nì e no i. Fiù mura h-eil ann ach rud beag, bheir e tòrr neart don leanabh agaibh ma chanas sibh, “O, tha tàlant mòr aig ur mac/nighean”. Thoiribh taic agus cuidichibh e no i le rudan a tha duilich dha no dhi.
• Ath-aithris na riaghailtean agus cuir an gnìomh iad. Tha e àbhaisteach do chloinn aig an aois seo crìochan nan riaghailtean a dhearbhadh. Is dòcha gun cuir iad ceistean mar, “Carson nach urrainn dhomhsa sin a dhèanamh?” “Carson nach urrainn dha-san a-mhàin sin a dhèanamh?” Mar sin feumaidh tu co-dhùnadh dè na riaghailtean a dh’ fhaodar a lughdachadh beagan agus dè an fheadhainn a dh’ fheumas tu a chumail. Ach bi daingeann.

Ciamar a dhèanamh cinnteach à sàbhailteachd na cloinne?

Tha clann aig an aois seo gu math gnìomhach agus fiosrach mun t-saoghal mun cuairt orra, agus mar sin feumaidh sinn smaoineachadh gu sònraichte mun sàbhailteachd aca.

• Teagaisg do phàiste an rathad a thrasg leotha fhèin (le bhith a’ coimhead an dà dhòigh agus ag èisteachd ri trafaic). Ach gus am bi do phàiste mu 10 bliadhna a dh'aois, no is dòcha eadhon nas sine, cuidich iad gus an rathad a thrasg còmhla riut. Cuimhnich, ionnsaichidh pàiste mean air mhean mar a thrasg iad an rathad leotha fhèin. Na cuir air falbh iad leotha fhèin uile aig an aon àm.
• Dèan cinnteach gu bheil clogaid air do phàiste nuair a bhios e a’ rothaireachd baidhsagal (fiù ’s fear le cuibhlichean trèanaidh), sgutair no bòrd-spèilidh.Na leig le do phàiste marcachd air na rudan seo air an rathad. Leig leotha marcachd sa ghàrradh no air raon-cluiche sàbhailte a-mhàin.
• Dèan cinnteach gu bheil an talamh san raon-cluiche bog gu leòr airson buaidh tuiteam a ghabhail a-steach (m.e. feur, gainmheach, mataichean rubair). Tha tuiteam air talamh cruaidh saimeant nas dualtaiche dochann adhbhrachadh.
• Cùm sùil an-còmhnaidh air do phàiste agus cùm sùil air/oirre ann an àiteachan far a bheil uisge, leithid amaran-snàmh, aibhnichean, lochan, agus a’ mhuir. Na fàg do phàiste leis fhèin, eadhon airson beagan dhiog. Ma ghabhas e dèanamh, cuir do phàiste gu clas snàmh. Tha e na rud luachmhor airson beatha.
• Cuir uachdar-grèine le SPF de 30 no nas àirde ort co-dhiù 15 mionaidean mus tèid do phàiste a-mach a chluich. Fiù mura h-eil coltas gu bheil a’ ghrian làidir, faodaidh losgadh-grèine tachairt fhathast. Na dìochuimhnich ath-chur air a h-uile dà uair a thìde.
• Dìon do phàiste bho cheò dàrna-làimh. Bidh seo a’ meudachadh cunnart tinneas cridhe agus tinneas sgamhain. Stad a bhith a’ smocadh gu tur ann an àiteachan far a bheil do phàiste. San aon dòigh, tha an ceò bho thoitean-d cronail cuideachd.
• Cuir do phàiste ann an suidheachan àrdachaidh ann an cùl-suidheachan a’ chàir gus am bi e no i mu 4 troighean 9 òirlich (150 ceudameatairean) a dh’àirde. Mar as trice ruigidh clann an àirde seo eadar aois 8 agus 12. Faodaidh seo cunnart leòn a lùghdachadh gu mòr ma thachras tubaist.
• Teagaisg do phàiste dè a nì iad ann an èiginn. ’S e sin, teagaisg dhaibh ciamar agus cuin a chuireas iad fòn gu àireamh mar 119 (àireamh èiginn nam poileas ann an Sri Lanka) no 1990 (seirbheis charbadan-eiridinn). (Ann an Ameireagaidh, ’s e 911 a th’ ann, ach nar dùthaich-ne, mìnich na h-àireamhan seo don leanabh agad).
• Na cùm gunnaichean-teine ​​san taigh. Ma tha iad agad, dìon do chlann bho na cunnartan a dh’ fhaodadh iad a thoirt. Ma tha gunna-teine ​​agad, cùm glaiste e, falamh bho armachd. Cùm armachd glaiste air leth. Na fàg iuchraichean far am faigh clann grèim orra. Faodaidh seo a bhith glè chunnartach.

Rudan air am bu chòir bruidhinn gu sònraichte

• Bruidhinn ri do phàiste mu dheidhinn suathadh iomchaidh. Mìnich gu bheil cuid de phàirtean den bhodhaig (leithid cìochan, buill-ghineamhainn, cnapan) prìobhaideach agus nach bu chòir do dhuine sam bith ach a-mhàin pàrantan an suathadh no am faicinn (leithid nuair a bhios iad a’ nighe no a’ glanadh). Ma dh’iarras duine sam bith na raointean prìobhaideach sin fhaicinn no an suathadh, no ma dh’iarras iad orra raointean prìobhaideach cuideigin eile fhaicinn no an suathadh, no ma dh’iarras iad orra dìomhaireachd a chumail bhuat, ionnsaich do do phàiste innse dhut sa bhad. Tha seo glè chudromach.
• Ma tha dragh sam bith ort mu chàileachd do bheatha, bruidhinn ris an dotair agad.A bheil na rudan a dh’ fheumas tu agad airson aire a thoirt don leanabh agad? A bheil biadh gu leòr agad, àite-fuirich sàbhailte, agus àrachas slàinte? Nuair a dh’innseas tu don dotair agad mu na rudan seo, faodaidh e no i innse dhut mu ghoireasan coimhearsnachd no do stiùireadh gu neach-obrach sòisealta. Chan eil dad ceàrr air iarraidh airson cuideachaidh.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo.

Mar sin, gu sìmplidh, ’s e cothrom math a th’ anns an sgrùdadh meidigeach seo airson do phàiste sia bliadhna a dh’aois gus lèirsinn luachmhor fhaighinn air a shlàinte, a leasachadh agus a shàbhailteachd, a bharrachd air dèiligeadh ri draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad. Bi fosgailte agus onarach leis an dotair agad mu gach nì a tha nad inntinn. Na biodh eagal ort eadhon na ceistean as lugha fhaighneachd.

Cuimhnich, tha na sgrùdaidhean meidigeach seo agus do chùram fhèin glè chudromach airson àm ri teachd fallain, sona do phàiste. Tha mi a’ guidhe gach neart dhut fhèin agus do do phàiste gus aghaidh a thoirt air na dùbhlain uile a thig nan rathad fhad ’s a bhios iad a’ fàs suas!

Slàinte chloinne , 6 bliadhna, sgrùdadh meidigeach, Tadhal Slàinte Chloinne, leasachadh chloinne, beathachadh, sàbhailteachd