A bheil do phàiste beag a’ coiseachd na chadal air an oidhche? (Coiseachd na chadal) – Am bruidhinn sinn mu dheidhinn seo?

An do mhothaich thu a-riamh do phàiste uaireannan ag èirigh às an leabaidh air an oidhche agus a’ coiseachd timcheall an taighe? No an cuala tu a-riamh iomradh air rud mar sin? Is e seo a chanas sinn ri coiseachd-cadail , no ann an teirmean meidigeach, ‘somnambulism’. Bidh mòran phàrantan beagan fo eagal agus iomagaineach mu dheidhinn seo. Ach tha e dha-rìribh nas cumanta am measg clann òga na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an dòigh shoilleir an-diugh, ceart gu leòr?

Dè a th' ann an coiseachd-cadail?

Gu sìmplidh, 's e coiseachd-cadail an gnìomh dùsgadh à cadal domhainn agus gluasad mun cuairt gun fhios a bhith agad. Tha e as cumanta ann an clann òga . Mar as trice bidh e a’ tachairt taobh a-staigh uair no dhà bho bhith a’ tuiteam nan cadal. Bidh cuid de chloinn a’ coiseachd airson beagan dhiog a-mhàin, agus cuid eile comasach air coiseachd airson suas ri 30 mionaid.

Is e an rud as cudromaiche nach e deagh bheachd a th’ ann feuchainn ri pàiste a tha a’ coiseachd na chadal a dhùsgadh gu h-obann. Faodaidh sin an cur fo eagal agus troimh-chèile. Fiù ‘s an dèidh dhaibh dùsgadh, is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn troimh-chèile agus troimh-chèile airson beagan mhionaidean, gun chomas cuimhneachadh càite a bheil iad no dè thachair.

Airson a’ mhòr-chuid de chloinn, falbhaidh an suidheachadh seo leis fhèin mus ruig iad na deugairean, agus mar sin chan eil dad ann airson a bhith draghail mu dheidhinn.

Dè thachras nuair a bhios tu a’ coiseachd nad chadal?

Chan eil coiseachd nad chadal a’ ciallachadh dìreach coiseachd. Faodaidh e grunn rudan eile a chiallachadh cuideachd. Feuch sinn.

• Dìreach nan suidhe san leabaidh: Is dòcha nach èirich cuid de chloinn às an leabaidh, ach an àite sin suidhidh iad air an leabaidh agus nì iad rudan mar coiseachd suas is sìos, suathadh an sùilean, no tarraing orra am pajamas. Chan eil iad sin glè chronail.
• A’ fàgail an taighe: Faodaidh seo a bhith beagan cunnartach . Dh’fhaodadh cuid de chloinn an doras fhosgladh agus an taigh fhàgail.
• A’ dèanamh rudan mì-iomchaidh: Mar eisimpleir, a’ fosgladh preasa agus a’ fualadh a-staigh ann.

Mar sin, 's e èirigh às an leabaidh agus coiseachd am prìomh chomharradh. Ach, dh'fhaodadh pàiste beag a tha na chadal rudan a dhèanamh cuideachd mar:

• A’ bruidhinn nam chadal.
• Fiù 's ma dh'fheuchas tu ri a dhùsgadh, cha dùisg e gu furasta.
• Tha an aghaidh beagan doilleir, agus tha e coltach gun mhothachadh.
• Beagan neo-chùramach nuair a bhios tu a’ coiseachd, a tha a’ ciallachadh gu bheil e mì-chùramach, agus faodaidh e bualadh a-steach do rudan.
• Chan eil iad a’ freagairt nuair a chuireas tu fòn thuca.
• A bhith nam shuidhe san leabaidh agus a’ dèanamh an aon rud a-rithist is a-rithist (m.e., a’ sguabadh shùilean ).

Is e rud eile, eadhon ged a tha sùilean an leanaibh fosgailte nuair a bhios iad a’ coiseachd na chadal,, chan fhaic iad rudan san dòigh san dèan sinne nuair a bhios sinn nar dùisg. Bidh iad tric a’ smaoineachadh gu bheil iad ann an seòmar eile aig an taigh, no an àiteigin eile gu tur. Cuideachd, chan eil cuimhne aca air dad às dèidh nan tachartasan seo. Ma dh’fhaighnicheas tu dhaibh, “An do choisich mi air an oidhche?” their iad, “Chan eil.”

Carson a bhios tu a’ coiseachd nad chadal mar seo? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Tha coiseachd-cadail nas cumanta ann an clann òga na ann an inbhich. Tha grunn adhbharan ann airson seo:

• Eachdraidh teaghlaich : Ma bha thu fhèin no do chompanach a’ coiseachd nad chadal nuair a bha thu nad phàiste, tha e nas dualtaiche gum bi e aig do phàiste cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh e a bhith oighreachail .
• Dìth cadail no cus sgìths: Mura h-eil pàiste a’ cadal gu math no ma tha e ro sgìth tron ​​latha, faodaidh iad coiseachd nan cadal air an oidhche.
• Pàtrain cadail neo-riaghailteach: Faodaidh an suidheachadh seo tachairt cuideachd ann an clann nach tèid dhan leabaidh agus nach dùisg aig an aon àm a h-uile latha.
• Tinneas no fiabhras: Tha pàiste nas dualtaiche coiseachd na chadal nuair a tha iad tinn, gu h-àraidh nuair a tha fiabhras orra.
• Cungaidhean-leighis sònraichte: Faodaidh coiseachd-cadail a bhith na bhuaidh-taobh bho chuid de chungaidhean-leighis cuideachd.
• Cuideam : Faodaidh eadhon clann òga cuideam fhaighinn, no na chanas sinn ‘cuideam’, airson grunn adhbharan. Faodaidh rudan mar obair-sgoile agus duilgheadasan le caraidean buaidh a thoirt air seo.

Aig amannan, faodaidh cumhaichean eile a bhith an cois coiseachd-cadail leithid:

• Apnea cadail : Suidheachadh anns am bi anail a’ stad airson ùine ghoirid rè cadal.
• Enuresis: A bhith a’ fliuchadh na leapa air an oidhche.
• Uamhasan oidhche: Suidheachadh anns am bi thu a’ dùsgadh gu h-obann bho chadal a’ sgreuchail agus a’ faireachdainn fo eagal.

A bheil coiseachd-cadail cronail?

Chan eil coiseachd na chadal cronail idir . 'S e sin, chan eil e a' dèanamh cron air eanchainn no corp a' phàiste. Ach, nuair a bhios iad a' coiseachd na chadal, chan eil an leanabh mothachail. Mar sin chan eil iad a' tuigsinn dè tha iad a' dèanamh. 'S ann an seo a dh'fhaodas e a bhith beagan cunnartach.

Smaoinich air pàiste a’ tuiteam sìos staidhre, a’ fosgladh uinneig, no a’ bualadh ri rudeigin biorach na chadal. Faodaidh na rudan seo tubaistean adhbhrachadh. Sin as coireach gu bheil sinn ag ràdh, ged nach eil coiseachd na chadal cunnartach, gum bu chòir dhuinn a bhith faiceallach mu shàbhailteachd a’ phàiste aig an àm sin.

Rud eile, chan eil coiseachd na chadal a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas inntinn no giùlain aig a’ phàiste. Cuideachd, chan eil e ag adhbhrachadh cron tòcail sam bith don leanabh. Cha chuimhnich iad air a’ chuairt oidhche co-dhiù.

Ciamar a dhìonas tu leanabh a tha a’ coiseachd na chadal?

Mar a thuirt sinn roimhe, ged nach eil coiseachd-cadail cunnartach, bu chòir dhuinn ceumannan a ghabhail gus na cothroman gun tuit do phàiste, gun bhuail e ri rudeigin, no gun fhàg e an taigh (no eadhon gun draibh e càr ma tha do phàiste òg) a lughdachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Na feuch ri pàiste a tha a’ coiseachd na chadal a dhùsgadh gu h-obann. Dh’fhaodadh sin eagal a chur air a’ phàiste. An àite sin, cuir an leanabh air ais dhan leabaidh gu socair, gu gràdhach, agus gu socair.
• Cùm uinneagan is dorsan seòmar do phàiste agus àiteachan eile san taigh dùinte gu teann agus glaiste. Ma tha clann bheag agad, faodaidh tu glasan a bharrachd (glasan sàbhailteachd chloinne) a chuir air na dorsan cuideachd. Mura h-eil do phàiste sean gu leòr airson dràibheadh, na leig leotha na h-iuchraichean fhaighinn.
• Gus casg a chur air tuiteaman, na leig le do phàiste cadal air làr àrd leabaidh-bhuncaidh.
• Thoir air falbh nithean biorach, brisg bho thimcheall leabaidh an leanaibh.
• Cùm nithean a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach a-mach à ruigsinneachd chloinne.
• Thoir air falbh cnapan-starra a dh’ fhaodadh tuisleachadh ort ann an seòmar do phàiste agus ann an àiteachan eile den taigh. Cùm rudan mar dèideagan agus leabhraichean air an eagrachadh.
• Stàlaich geataichean sàbhailteachd aig doras seòmar do phàiste agus aig mullach an staidhre.

Tha e glè chudromach na ceumannan sàbhailteachd seo a leantainn oir tha sinn airson gum bi ar pàiste sàbhailte eadhon ged a bhios iad a’ coiseachd na chadal.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice, chan eil feum air làimhseachadh sònraichte sam bith airson coiseachd-cadail. Ach, ’s e deagh bheachd a th’ ann comhairle mheidigeach iarraidh anns na cùisean a leanas:

• Ma bhios tu a’ coiseachd nad chadal gu tric: Ma thachras seo gu tric, mar grunn thursan san t-seachdain.
• Ma tha do phàiste a’ faireachdainn cadalach tron ​​latha air sgàth seo: Ma tha iad sgìth agus cadalach tron ​​latha leis nach eil iad a’ faighinn cadail gu leòr air an oidhche.
• Ma tha giùlan cunnartach ann: rudan mar a bhith a’ fàgail an taighe, a’ feuchainn ri leum bho àite àrd.
• Chan eil an suidheachadh seo air falbh eadhon an dèidh don leanabh ruighinn air na tràth-òige.

Nuair a chì thu dotair, nì iad sgrùdadh air do phàiste. Airson clann a bhios tric nan cadal, faodaidh dotairean uaireannan leigheas ris an canar Dùsgadh Clàraichte a mholadh. Tha seo a’ toirt a-steach do phàiste a dhùsgadh 15 gu 30 mionaid ron àm a bhiodh iad mar as trice nan cadal. Chaidh a lorg gu bheil seo a’ cuideachadh le stad a chuir air coiseachd nan cadal. Is ann ainneamh a bhios dotairean ag òrdachadh cungaidhean gus cuideachadh le cadal.

Dè eile a dh’fheumas mi a bhith eòlach air?

Tha beagan rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air no lughdachadh coiseachd-cadail:

• Thoir fois don leanabh agad mus cuir thu a chadal e. Leig leis èisteachd ri ceòl bog no teipichean fois.
• Cruthaich clàr-cadail cunbhalach. Cuir do phàisde dhan leabaidh aig an aon àm a h-uile latha agus dùisg e aig an aon àm. Ma bhios tu a’ gabhail nap tron ​​latha, cùm àm cunbhalach air a shon sin cuideachd.
• Cuir do phàiste dhan leabaidh beagan na bu tràithe. Faodaidh seo cus codal a lùghdachadh.
• Na toir cus lionntan don leanabh agad san fheasgar. Cuideachd, dèan cinnteach gun toir thu do phàiste dhan taigh-beag mus tèid e dhan leabaidh. (Faodaidh lamhnan làn buaidh a thoirt air coiseachd-cadail cuideachd).
• Seachain biadhan anns a bheil caffeine (cofaidh, tì, seoclaid, cuid de dheochan bog) a thoirt seachad faisg air àm na leapa.
• Dèan seòmar-cadail do phàiste na àite sàmhach, comhfhurtail agus foisneach airson cadal.
• Cùm an ìre fuaim ìosal (air an oidhche agus tron ​​latha) nuair a bhios clann a’ feuchainn ri cadal.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu bhith a’ coiseachd nar cadal an-diugh, nach eil? Seo cuid de na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh:

• Tha coiseachd-cadail cumanta am measg clann òga . Bidh e tric a’ falbh leis fhèin ro òigeachd.
• Chan e seo suidheachadh dona air am bu chòir eagal a bhith ort . Ach, tha e glè chudromach aire a thoirt do shàbhailteachd do phàiste nuair a bhios e a’ coiseachd na chadal.
• Na feuch ri dùsgadh a dhèanamh air a’ phàiste gu h-obann. Thoir air ais dhan leabaidh e gu slaodach.
• Cruthaich àrainneachd shàbhailte aig an taigh. Dùin dorsan is uinneagan, agus thoir air falbh cnapan-starra.
• Ma bhios tu tric a’ coiseachd nad chadal, ma tha e a’ toirt buaidh air gnìomhachdan làitheil do phàiste, no ma tha iad gan giùlan fhèin ann an dòigh chunnartach , iarr comhairle mheidigeach .
• Faodaidh àrainneachd a chruthachadh a tha freagarrach airson cadal foisneach agus pàtran cadail cunbhalach a chumail suas an suidheachadh seo a lughdachadh.

Mar sin, an ath thuras a chì thu do phàiste beag a’ coiseachd na chadal air an oidhche, na gabh dragh. A-nis tha fios agad dè a nì thu. Cuir air ais e gu socair, gu socair na chrib agus dèan cinnteach gu bheil e sàbhailte. Ma tha ceistean sam bith eile agad, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad no ri lighiche-chloinne.

Coiseachd-cadail, Cadal Chloinne, Somnambulism, Duilgheadasan Cadail, Sàbhailteachd Chloinne, Comhairle Mheidigeach, Adhbharan Coiseachd-cadail