An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a thèid pìos bìdh sìos don stamag agad gun oidhirp sam bith nuair a shluigeas tu e? Aig amannan bidh sinn ag òl glainne uisge ann an cabhag, ach thèid e sìos dìreach. Thathas ag ràdh gu bheil biadh a’ dol sìos eadhon ged a sheasas sinn air ar cinn. Is e an adhbhar airson seo pròiseas glè chudromach agus iongantach nar bodhaig, nach urrainn dhuinn smachd a chumail air. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun phròiseas a tha ag obair mar an einnsean mòr seo anns an t-siostam cnàmhaidh againn, is e sin Peristalsis.
Dè dìreach a th’ ann am peristalsis?
Gu sìmplidh, 's e giorrachadh tonnach fèithean a th' ann am peristalsis a tha a' tachairt air feadh ar slighe cnàmhaidh. 'S e gluasad fèithe neo-thoileach a tha seo a tha a' tachairt às aonais ar smachd. Dìreach mar a ghluaiseas rùsg air adhart le bhith a' giorrachadh a chuirp mar thonn, bidh na fèithean anns an t-slighe cnàmhaidh againn a' giorrachadh bhon chùl nuair a ruigeas cnap bìdh agus a' gabhail fois bhon aghaidh, a' putadh a' bhìdh air adhart.
Smaoinich gu bheil thu a’ toirt poca-fhiaclan a-mach à tiùb poca-fhiaclan. Tha thu a’ brùthadh ceann an tiùba agus ga phutadh air adhart, ceart? ’S e sin an aon phròiseas a tha a’ tachairt nar slighe cnàmhaidh. Bidh am pròiseas seo a’ tòiseachadh nar n-amhaich nuair a shluigeas sinn biadh. A’ tòiseachadh às an sin, bidh am pròiseas peristalsis seo a’ tachairt fad na slighe sìos an t-slighe cnàmhaidh, is e sin, tron easophagus, an stamag, a’ bhroinn bheag, a’ bhroinn mhòr, agus mu dheireadh chun na h-ìre far a bheil an stòl air a chuir a-mach.
’S e am pròiseas seo a chumas am biadh a bhios sinn ag ithe is ag òl bho bhith steigte ann an aon àite, agus bidh e a’ gluasad tron t-slighe cnàmhaidh ann an dòigh òrdail. Tha seo na phàirt glè chudromach den phròiseas cnàmhaidh againn.
A bheil Peristalsis agus Roinneadh nan dà rud eadar-dhealaichte?
'S e. Ged is e gnìomhachd fèitheach a thachras anns an t-slighe cnàmhaidh a th' anns an dà rud seo, tha na gnìomhan aca eadar-dhealaichte.
- Peristalsis: ’S e a phrìomh obair biadh a ghluasad air adhart , mar thrèana làn a’ gluasad air loidhne.
- Roinneadh: Tha seo a’ tachairt sa mhòr-chuid anns na caolan againn. Tha seo a’ toirt a-steach gluasad bìdh timcheall ann an aon àite seach a bhith ga phutadh air adhart. Coltach ri aodach a’ snìomh ann an inneal-nigheadaireachd, tha biadh air a ghluasad timcheall anns na caolan agus air a mheasgachadh le sùgh stamag. Bidh seo a’ briseadh sìos a’ bhìdh agus ga dhèanamh nas fhasa a chnàmh.
Gu sìmplidh, tha Peristalsis coltach ris an ‘t-seirbheis còmhdhail’ a ghluaiseas biadh air adhart. Tha roinneadh coltach ris an ‘mheasgadair’ a chuidicheas le bhith a’ cnàmh biadh gu ceart. Bidh an dà rud seo ag obair còmhla gus am bi am pròiseas cnàmhaidh againn ag obair gu ceart.
Dè a th’ ann an Peristalsis Inverse (cur a-mach)?
Tha sinn ag ràdh gur pròiseas tonnach a th’ ann am peristalsis a bhios a’ putadh biadh sìos. Smaoinich dè thachradh nan rachadh an tonn seo an rathad eile, is e sin, suas? ’S e sin a chanas sinn ri Peristalsis Cùil (retroperistalsis neo antiperistalsis).
Seo rudeigin air a bheil sibh uile ro eòlach. Seo na thachras nuair a bhios sinn a’ cuir a-mach. Airson adhbhar air choireigin (leithid puinnseanachadh bìdh, galar), co-dhùineas a’ bhodhaig gum feum e susbaint an stamaig a chuir a-mach. An uairsin bidh an tonn peristalsis seo ag obair an taobh eile, a’ putadh a’ bhìdh bhon bhroinn bheag, tron stamag, agus a-mach às a’ bheul.
Aig amannan, fiù 's nuair a tha bacadh anns an t-slighe cnàmhaidh, gluaisidh cuid de bhiadh air ais astar goirid agus an uairsin feuchaidh e ri gluasad air adhart a-rithist.
Dè thachras ma tha duilgheadasan ann leis a’ phròiseas peristalsis?
Canar eas-òrdughan gluasaid ri duilgheadasan leis a’ phròiseas peristalsis. ’S e sin, duilgheadasan le astar gluasad bìdh. Faodaidh seo a bhith de dhà sheòrsa sa mhòr-chuid:
1. Hipear-ghluasadachd: Anns a’ chumha seo, bidh biadh a’ gluasad tron t-slighe cnàmhaidh ro luath. Tha seo a’ ciallachadh nach eil ùine aig a’ bhiadh a bhith air a chnàmh gu ceart no nach eil am beathachadh ann air a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig. Is e a’ bhuinneach am prìomh thoradh air seo.
2. Peristalsis slaodach (Hypomotility): Anns a’ phròiseas seo, bidh biadh a’ gluasad gu math slaodach tron t-slighe cnàmhaidh. An uairsin, chan eil sgudal air a thoirt a-mach às a’ bhodhaig gu ceart. Cuideachd, nuair a dh’fhanas sgudal ann an aon àite ro fhada, faodaidh bacteria fàs. Is e prìomh thoradh seo constipation .
Faodaidh duilgheadasan mar seo diofar chomharran adhbhrachadh.
| Comharraidhean cumanta a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan peristalsis | |
|---|---|
| Constipation | Tha e air adhbhrachadh le gluasad slaodach bìdh. |
| a' bhuinneach | Tha e air adhbhrachadh le gluasad luath bìdh. |
| Gas/at anns an stamag | Tha e air adhbhrachadh le droch chnàmhadh bìdh agus gnìomhachd bacteria. |
| Pian agus leudachadh bhoilg | Faodaidh e tachairt air sgàth èadhar no sgudal a tha glaiste anns a’ bhroinn. |
| Nausea agus Burping | Is iad sin comharraidhean cumanta air adhbhrachadh le cleachdaidhean ithe neo-riaghailteach. |
| Ath-shruthadh / Ath-shruthadh searbhagach | Ath-shruthadh bìdh no searbhag bhon stamag a-steach don easophagus. |
| Duilgheadas slugadh (Dysphagia) | Tha e air adhbhrachadh le duilgheadasan le peristalsis, gu h-àraidh anns an esophagus. |
| Easbhaidhean beathachaidh | Tha e air adhbhrachadh leis an neo-chomas beathachadh a ghabhail a-steach gu ceart bho bhiadh. |
Dè a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan peristalsis?
’S e co-òrdanachadh iom-fhillte de fhèithean, nearbhan, agus hormonaichean a tha sa phròiseas seo. Mar sin, ma tha duilgheadas ann le gin de na siostaman seo, faodaidh buaidh a bhith aige air a’ phròiseas peristalsis.
Seòrsaichean dhrogaichean a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt
Faodaidh peristalsis slaodadh sìos mar bhuaidh taobh cuid de chungaidh-leigheis.
- cuid de dh’fhulangairean-pian làidir (opioid)
- Drogaichean anns a' bhuidheann de dh'anticholinergics
- Luchd-bacadh seanail calcium (cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson bruthadh-fala àrd)
- Cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn (triocyclic antidepressants)
Galairean a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air
- Galaran no sèid: Galaran anns an t-slighe cnàmhaidh.
- Lannsaireachd: Gu h-àraidh às dèidh lannsaireachd bhoilg.
- Tinneas an t-siùcair: Faodaidh tinneas an t-siùcair fad-ùine cron a dhèanamh air nearbhan.
- Galar thyroid: Neo-chothromachadh hormona.
- Eas-òrdughan neurolach: Cumhaichean leithid galar Pharkinson.
- Galairean clò ceangail leithid scleroderma .
- Uaireannan chan fhaighear adhbhar sam bith (idiopathic).
Ma tha thu air a bhith a’ fulang le comharraidhean leithid constipation, sèid, no pian stamag airson ùine mhòr, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad gun a bhith ga leigeil seachad.
Ciamar a chumas tu peristalsis fallain?
Fo chumhachan àbhaisteach, is urrainn dhuinn am pròiseas seo a chumail fallain le bhith a’ leantainn deagh chleachdaidhean dòigh-beatha. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh, ach glè chudromach.
- Eacarsaich: Faodaidh eacarsaich airson co-dhiù 30 mionaid gach latha, leithid coiseachd no ruith, do chuideachadh le gluasadan do bhroinn. Nuair a bhios tu ag eacarsaich, bidh cha mhòr a h-uile siostam nad bhodhaig gnìomhach.
- Òl gu leòr uisge: Tha e riatanach co-dhiù 8 glainneachan uisge òl gach latha. Bidh uisge a’ cur casg air stòl bho bhith tioram agus gan cuideachadh a’ dol seachad nas fhasa.
- Ith biadhan làn snàithleach: Bidh biadhan làn snàithleach, leithid pònairean, glasraich, measan, agus gràinean slàn (pònairean, coirce, agus rus cruithneachd slàn), a’ cur ris a’ mhàs. Bidh seo a’ brosnachadh a’ phròiseis peristalsis, a chuidicheas le bhith a’ putadh sgudail troimhe nas fhasa.
- Lùghdaich biadhan giullaichte: Faodaidh biadhan àrd ann an ola, siùcar, agus flùr grinne (flùr arain) ar cnàmhadh a dhèanamh nas slaodaiche. Mar sin, is fheàrr an ìre de bhiadh a cheannaicheas tu bhon bhùth agus biadh luath a lughdachadh cho mòr 's as urrainn dhut.
Tha peristalsis na phròiseas glè chudromach a tha a’ tachairt taobh a-staigh ar cuirp fad an latha, gun fhios againn eadhon. Faodaidh eadhon atharrachadh beag ann buaidh a thoirt air an latha gu lèir againn. Mar sin, tha leasachadh deagh chleachdaidhean a chuidicheas leis a’ phròiseas seo na thasgadh mòr nar slàinte iomlan.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e pròiseas fèitheach coltach ri tonn a th' ann am peristalsis a bhios a' putadh biadh sìos an t-slighe cnàmhaidh, gun ar smachd.
- Ma tha am pròiseas seo ro luath, faodaidh e a’ bhuineach adhbhrachadh, agus ma tha e ro shlaodach, faodaidh e constipation adhbhrachadh.
- Tha eacarsaich làitheil, òl tòrr uisge, agus ithe daithead beairteach ann am fibre glè chudromach airson pròiseas peristalsis fallain.
- Ma tha comharraidhean ort leithid pian stamag, sèid, constipation, no a’ bhuineach airson ùine mhòr, na leig seachad e agus gu cinnteach bruidhinn ri dotair teisteanasach airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris