Smaoinich nam biodh tu ann an tubaist gu h-obann no a’ fulang le tinneas dona a dh’fhàgadh tu gun mhothachadh no gun chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut fhèin. Ann an suidheachadh mar sin, cò a dhèanadh na gairmean a thaobh do làimhseachaidh is cùraim mheidigeach? Gu cinnteach chan e cuspair a th’ ann a tha sinn a’ còrdadh ri bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn, ach tha beatha do-sheachanta. Tha a bhith a’ gabhail an ùine gus na roghainnean meidigeach agad a chur an cèill gu soilleir fhad ‘s a tha thu fallain agus comasach air aon de na tiodhlacan as cugallaiche as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin agus do luchd-gràidh.
Ann am faclan sìmplidh, is e seo a chanas sinn ri stiùireadh ro-làimh . Tha seo fada nas motha na dìreach pìos pàipeir. Bidh e na ghuth dhut nuair nach urrainn dhut bruidhinn air do shon fhèin. Bidh e a’ toirt air falbh eallach trom obair tomhais do theaghlaich agus do dhotairean agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil do chùram meidigeach a’ freagairt gu foirfe ri do luachan agus do mhiannan pearsanta.
Dè na prìomh sheòrsaichean de Stiùiridhean Ro-làimh?
Nuair a bhios tu ag ullachadh stiùireadh ro-làimh, tha grunn phrìomh phàirtean ri bheachdachadh. Faodaidh iad sin a bhith ann mar sgrìobhainnean fa leth no còmhla ann an aon. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
| Seòrsa Sgrìobhainn | Ann an teirmean sìmplidh... | Eisimpleir |
|---|---|---|
| Tiomnadh Beò | Sgrìobhainn sgrìobhte ag innse dè na leigheasan meidigeach a bhiodh no nach biodh tu ag iarraidh mura h-urrainn dhut do cho-dhùnaidhean fhèin a chur an cèill. | “Mura tèid tinneas crìche, do-leigheasach a dhearbhadh orm, na cleachd innealan-analach dìreach airson mo bheatha a leudachadh.” |
| Ionadaiche/Ionadaiche Cùram Slàinte | A’ chumhachd a thoirt do chuideigin anns a bheil earbsa agad co-dhùnaidhean meidigeach a dhèanamh às do leth mura h-urrainn dhut fhèin sin a dhèanamh. | Faodaidh tu do chèile, do phàiste, no caraid earbsach ainmeachadh. Bruidhnidh an neach seo ris na dotairean agad agus gabhaidh iad ri no diùltaidh iad leigheasan stèidhichte air na roghainnean a tha fios agad. |
| Cumhachd Neach-lagha Seasmhach | Tha seo a’ còmhdach barrachd air dìreach cùisean meidigeach. Leigidh e leat cuideigin ainmeachadh gus dèiligeadh ri do chùisean ionmhais (me, pàigheadh bhilean, bancaireachd) ma tha thu neo-chomasach. | Ma tha thu san ospadal agus gun mhothachadh, faodaidh an riochdaire ainmichte agad bilean an taighe agad a phàigheadh no seicichean a shoidhnigeadh às do leth. |
Rudan cudromach ri beachdachadh nuair a thathar a’ cruthachadh nan sgrìobhainnean seo
Ged a dh’ fhaodadh a’ bhun-bheachd a bhith coltach ri rud sìmplidh, tha grunn phuingean ri bheachdachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil na sgrìobhainnean sin ag obair mar a tha thu an dùil.
1. A’ seachnadh mì-chinnt
Faodaidh mòran theirmean a thathas a’ cleachdadh ann an sgrìobhainnean mar ‘Tiomnadh Beò’ a bhith fo ùmhlachd mìneachaidhean laghail is meidigeach eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, faodaidh dotairean “suidheachadh crìche” a mhìneachadh ann an diofar dhòighean. San aon dòigh, faodaidh eas-aonta a bhith ann mu dè a tha a’ dèanamh suas “modhan fuadain”.
Mar sin, tha e deatamach na miannan agad a sgrìobhadh cho soilleir agus cho sònraichte 's as urrainn dhut . An àite aithrisean coitcheann mar "Gun làimhseachadh a leudaicheas beatha," bi soilleir: "Chan eil mi ag iarraidh tiùban beathachaidh" no "Chan eil mi airson a bhith air mo chur air inneal-analach meacanaigeach."
2. A’ taghadh màthar ionaid
’S dòcha gur e an ceum as cudromaiche an neach ceart a thaghadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut. Chan eil e gu leòr dìreach cuideigin air a bheil thu measail a thaghadh; feumaidh pearsantachd làidir a bhith aig an neach sin cuideachd.
Smaoinich gu bheil thu air a ràdh nach eil thu ag iarraidh làimhseachadh sònraichte. Dh’fhaodadh dotair moladh, “Feuchamaid an làimhseachadh seo, dh’fhaodadh e beagan eadar-dhealachaidh a dhèanamh.” Feumaidh tu cuideigin a tha, ged a tha e a’ cumail spèis don sgioba mheidigeach, daingeann gu leòr airson a ràdh, “Chan e, chan e sin a bha iad ag iarraidh, agus feumaidh sinn urram a thoirt dha na miannan aca.” A bharrachd air an sin, feumaidh tuigse 100% shoilleir a bhith aig an neach seo air na luachan agus na roghainnean agad.
Mar sin, dè bu chòir dhut a dhèanamh an ath rud?
Ma tha thu airson plana a chruthachadh airson do chùram san àm ri teachd, smaoinich air na ceumannan cudromach seo:
- Bruidhinn ris an dotair agad: Is e seo a’ chiad cheum riatanach. Tòisich còmhradh fosgailte leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Bruidhinn air na luachan agad, na h-eagal agad, agus mar a bu chòir cùram deireadh-beatha a bhith agad. Bheir seo tuigse shoilleir don dotair agad air na miannan agad ma dh’èireas an fheum.
- Tagh màthar ionaid earbsach: Mar a bhruidhinn sinn, tagh cuideigin a thuigeas do luachan agus do shealladh air beatha, agus as urrainn tagradh a dhèanamh dhut gun eagal. Aon uair ‘s gu bheil thu air do thaghadh, bruidhinn gu mionaideach leotha mu na co-dhùnaidhean agad.
- Dèan dreach soilleir den sgrìobhainn: Thathar a’ moladh gun iarr thu taic laghail. Cleachd cànan sònraichte gus dèanamh cinnteach gu bheil na miannan agad soilleir agus làidir gu laghail.
- Cuir fios chun teaghlaich agad: Cho luath ‘s a bhios an sgrìobhainn air a dreachdadh, cuir fios chun teaghlaich agad, gu h-àraidh an fheadhainn as fhaisge ort. Mìnich dhaibh le gaol carson a rinn thu na co-dhùnaidhean seo; cuidichidh seo le casg a chuir air còmhstri san àm ri teachd eadar buill teaghlaich.
Ged is e cuspair mothachail a tha seo, bheir dealbhadh ro-làimh fois inntinn mhòr dhut fhèin agus do luchd-gràidh. Smaoinich air mar a bhith a’ dùnadh nan uinneagan agus nan dorsan gus do dhachaigh a chumail sàbhailte mus tig stoirm.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e sgrìobhainn laghail a th’ ann an Stiùireadh Ro-làimh a chuireas an cèill na roghainnean meidigeach agad ma bhios tu a-riamh ann an suidheachadh far nach urrainn dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut fhèin.
- ’S iad na prìomh sheòrsaichean an Tiomnadh Beò (roghainnean làimhseachaidh), Neach-ionaid Cùram Slàinte (neach-co-dhùnaidh ainmeachadh), agus Cumhachd Neach-lagha Maireannach (co-dhùnaidhean ionmhais).
- Nuair a bhios tu a’ cruthachadh do sgrìobhainn, bi soilleir agus sònraichte . An àite teirmean coitcheann, innis gu dìreach dè na leigheasan a tha thu ag iarraidh no a dhiùltas.
- Feumaidh an neach a dh’ainmicheas tu mar mhàthair ionaid tuigse iomlan fhaighinn air na miannan agad agus a bhith comasach air seasamh suas air an son ann an suidheachaidhean fo chuideam.
- Os cionn a h-uile càil, bi còmhradh fosgailte agad leis an dotair agadgus na luachan agus na roghainnean agad a mhìneachadh gu soilleir.
Stiùireadh Ro-làimh, Tiomnadh Beò, Neach-ionaid Cùram Slàinte, Cumhachd Neach-lagha, cùram deireadh-beatha , cùram seann daoine, co-dhùnaidhean meidigeach, tiomnadh beò, neach-ionaid cùram slàinte
