A bheil duilgheadas agad cuideachd a bhith a’ faicinn faisg air làimh às dèidh dhut tionndadh 40? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn Presbyopia!

A bheil thu cuideachd ga fhaighinn beagan duilich coimhead air a’ phàipear-naidheachd, leabhar a leughadh, no an clò beag fhaicinn air an fhòn agad? Is dòcha gum feum thu leabhar a chumail beagan nas fhaide air falbh gus a leughadh? No a bheil do shùilean a’ goirteachadh agus a’ faireachdainn sgìth nuair a bhios tu a’ dèanamh obair dlùth? Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha seo mar thoradh air an t-suidheachadh air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh (Presbyopia). Chan e rudeigin a th’ ann airson a bhith fo eagal, chan e galar a th’ ann, is e rudeigin a thachras do mhòran dhaoine mar a bhios iad a’ fàs nas sine.

Dè a th’ ann am Presbyopia? Tuigidh sinn e gu sìmplidh!

Gu sìmplidh, is e presbyopia call mean air mhean do chomas fòcas a chuir gu soilleir air nithean a tha faisg ort mar a bhios tu ag aois. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil an lionsa nàdarrach taobh a-staigh ar sùilean a’ call a sùbailteachd mar a bhios sinn ag aois.

Mar as trice bidh presbyopia a’ tòiseachadh timcheall air aois 40. Faodaidh e fàs nas miosa mean air mhean gus timcheall air aois 60-65. Is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil e nas duilghe gnìomhan dlùth a dhèanamh leithid leabhar no pàipear-naidheachd a leughadh no snàthad a shnàthadh na bha e roimhe. Do chuid de dhaoine, faodaidh seo ceann goirt, teannachadh sùla agus sgìths sùla adhbhrachadh.

Is e an rud cudromach nach e galar a th’ ann am Presbyopia. Tha e na phàirt nàdarra de bhith a’ fàs nas sine. Dìreach mar a bhios ar falt a’ tionndadh liath. Is e mearachd ath-fhilleadh a th’ ann anns na sùilean, agus is e sin atharrachadh beag anns an dòigh anns a bheil solas air a chuimseachadh taobh a-staigh na sùla. Is e an rud as fheàrr gum faodar a cheartachadh gu furasta le speuclairean, lionsan conaltraidh, no lannsaireachd.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo (Presbyopia)?

Tha presbyopia na staid glè chumanta. Chan e dìreach thusa a tha ann, tha e aig milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Ann an 2015, bha presbyopia aig timcheall air 1.8 billean neach air feadh an t-saoghail. Tha luchd-rannsachaidh a’ ro-innse gum bi an àireamh seo a’ ruighinn 2.1 billean ro 2030. Mar sin chì thu cho cumanta ‘s a tha seo.

Dè na comharran a th’ aig presbyopia? Faic a bheil iad sin agadsa cuideachd!

Thoir sùil agus faic a bheil na feartan seo agad:

• A’ feumachdainn barrachd solais airson leughadh: A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad a-nis air barrachd solais airson rudan a leughadh a b’ àbhaist dhut a leughadh le solas àbhaisteach?
• Sealladh doilleir nuair a bhios tu a’ leughadh aig astar àbhaisteach: Nach eil an teacsa soilleir nuair a chumas tu pàipear-naidheachd no leabhar ann an suidheachadh àbhaisteach?
• A bhith feumach air rudan a leughas tu a chumail aig astar: Is e seo rudeigin a tha mòran dhaoine a’ faighinn neònach. Am feum thu am fòn no an leabhar agad a chumail aig astar cho mòr?
• Ceann goirt nuair a bhios tu ag obair faisg air làimh: A bheil ceann goirt ort às dèidh dhut leabhar a leughadh no rudeigin a dhèanamh ri fuaigheal?
• Sròn sùla: A bheil do shùilean a’ goirteachadh, a bheil iad a’ faireachdainn mar gum biodh iad gan tarraing bhon taobh a-staigh, no a bheil iad a’ faireachdainn sgìth?

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean sin ort, is dòcha gur ann mar thoradh air presbyopia a tha e.

Carson a gheibh sinn presbyopia? Dè an t-adhbhar?

Is e na h-atharrachaidhean a thachras nar sùilean mar a bhios sinn ag aois am prìomh adhbhar airson leasachadh presbyopia. Nuair a tha sinn òg, is e sin, anns a’ chiad beagan dheicheadan de bheatha, tha an lionsa taobh a-staigh ar sùilean gu math bog agus sùbailte. Nuair a choimheadas tu air rudeigin fada air falbh agus an uairsin gu h-obann a choimheadas tu air rudeigin faisg, faodaidh an lionsa seo a chumadh atharrachadh gu math luath. Canar “àite-fuirich” ris a’ chomas seo cuideachd. Tha seo air sgàth seo, bidh gathan solais a’ tuiteam gu dìreach air an “reitine” agus chì sinn gu soilleir.

Smaoinich air do shùil mar chamara. Faodaidh lionsa camara fòcas fèin-ghluasadach a dhèanamh air nithean a tha faisg air làimh agus nithean a tha fada air falbh. Tha lionsa ar sùla, còmhla ris a’ phàirt shoilleir de aghaidh na sùla ris an canar a’ chornea, a’ toirt seachad an sealladh soilleir seo. Gus tuigse fhaighinn air presbyopia, tha e feumail beagan eòlais fhaighinn air a’ phròiseas seo:

1. Bidh an cornea a’ lùbadh gu nàdarrach nuair a thig solas a-steach don t-sùil.

2. An uairsin, bidh fèith bheag, cumadh fàinne, timcheall air an lionsa a’ teannachadh no a’ gabhail fois. Bidh an gnìomh seo ag atharrachadh cumadh na lionsa agus a’ leigeil le nithean a tha faisg no fada air falbh fòcas a chur orra. Ma tha an nì fada air falbh, bidh am fèith a’ gabhail fois. Ma tha e faisg, bidh am fèith a’ teannachadh.

3. Bidh solas a’ tuiteam air an reitine. Is e seo membran aig cùl na sùla . Is e seo a bhios ag atharrachadh solas gu comharran dealain.

4. Bidh an nearbh optaigeach a’ giùlan nan comharran seo chun eanchainn. ’S ann an uairsin a chì sinn an ìomhaigh.

Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh lionsa ar sùilean a’ sìor fhàs. Coltach ri uinnean, bidh sreathan ùra de cheallan air an cur ris. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an lionsa a’ tiughad agus a’ call a sùbailteachd. Mar thoradh air an sin, chan eil solas air a chuimseachadh gu ceart air an reitine. Is ann aig an àm seo a thòisicheas rudan a tha faisg oirnn a’ nochdadh doilleir. Is e seo prìomh adhbhar presbyopia.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh presbyopia?

Is e am prìomh fhactar cunnairt a bhith nas sine na 40 bliadhna a dh'aois . Ach, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis agus ghalaran presbyopia adhbhrachadh ann an daoine fo aois 40. Canar “presbyopia ro-luath” no “presbyopia ro-luath” ris an seo.

Am measg nan factaran cunnairt airson presbyopia a leasachadh tha:

• A bhith a’ faighinn fad-shealladh (Hyperopia).
• Cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis. Mar eisimpleir, antihistamines airson alergidhean agus drogaichean an-aghaidh trom-inntinn airson trom-inntinn.
• A bhith ort le galairean sònraichte. Eisimpleirean: Tinneas an t-Siùcair, Sclerosis Iomadach (MS), Galar Cardiovascular.

Ciamar a bhios fios agad a bheil presbyopia agad?

Faodaidh offthalmaiche, is e sin, dotair a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri sùilean, presbyopia a dhearbhadh gu ceart tro sgrùdadh sùla.

Canar “measadh ath-fhilleadh” ri pàirt chudromach den deuchainn seo. Bidh an deuchainn seo a’ tomhas dè cho math ’s as urrainn dhut fhaicinn aig diofar astaran. Faodaidh an deuchainn seo innse don dotair agad a bheil presbyopia ort, duilgheadasan lèirsinn eile leithid astigmatism, geàrr-shealladh (Myopia) no fad-shealladh (Hyperopia).

Dè na leigheasan a th’ ann airson presbyopia?

A rèir do shlàinte, do dhòigh-beatha, agus na roghainnean agad, is dòcha gun molaidh an offthalmaiche agad aon no barrachd de na dòighean a leanas:

• Speuclairean
• Lionsan conaltraidh
• Lannsaireachd
• Boinneagan sùla

Bruidhnidh sinn mu gach aon dhiubh sin beagan nas mionaidiche.

Speuclairean

Co-dhiù a chleachd thu speuclairean airson duilgheadas lèirsinn eile roimhe, is dòcha gur e seo an t-àm airson atharrachadh gu seòrsa speuclairean nas comhfhurtail a fhreagras air na sùilean agad a tha ag atharrachadh. Seo beagan roghainnean:

• Speuclairean-leughaidh / Leughadairean: Is iad seo as fheàrr dhaibhsan aig a bheil fradharc goirid (Myopia), fradharc fada (Hyperopia), no aig a bheil astigmatism. Faodaidh tu Leughadairean a cheannach thar a’ chunntair aig bùth-leigheadaireachd. Ach, ’s fheàrr faighneachd don dotair agad dè an cumhachd meudachaidh a tha ceart dhutsa. Air neo, faodaidh tu speuclairean-leughaidh òrdaichte fhaighinn a tha freagarrach airson an dà shùil.
• Speuclairean dà-fhòcasach: Bidh dà òrdugh-leighis aig na speuclairean seo, a bhios tric air an òrdachadh airson presbyopia, san aon lionsa. Bidh pàirt àrd na lionsa a’ cuideachadh le sealladh fad às, agus bidh am pàirt as lugha gu h-ìosal a’ cuideachadh le sealladh faisg.
• Trifocals: Tha trì lionsan aca seo: aon airson sealladh faisg, aon airson sealladh meadhanach (mu thrì troighean air falbh), agus aon airson sealladh fad às.
• Lionsan adhartach: Is iad sin lionsan ioma-fhòcasach, coltach ri lionsan dà-fhòcasach. Ach, tha an gluasad bho aon òrdugh-leighis gu fear eile mean air mhean. Bidh mòran dhaoine a’ taghadh lionsan adhartach leis nach toil leotha na loidhnichean anns na speuclairean aca.
• Speuclairean adhartach oifis: Tha na speuclairean seo air an dealbhadh airson obair dlùth san oifis. Tha sin a’ ciallachadh a bhith ag obair air a’ choimpiutair, a’ sgrìobhadh, msaa. Nuair a dh’èireas tu bhon deasg agad, feumaidh tu an toirt dheth gus faicinn fada air falbh.

Lionsan Conaltraidh

Tha grunn sheòrsaichean lionsan conaltraidh ann a chuidicheas tu gus faicinn nas fheàrr ma tha presbyopia ort. Tagh an seòrsa lionsa a chuidicheas tu gus faicinn as comhfhurtail:

• Lionsan conaltraidh dà-fhòcasach: Bidh fìor lionsa “dà-fhòcasach” a’ cuideachadh le dà phuing fòcas, mar as trice faisg agus fad às. Tha iad a’ tighinn ann an seòrsachan “bog” no “gas-permeable”.
• Lionsan conaltraidh ioma-fhòcasach:Tha lionsan “multifocal” coltach ri lionsan “bifocal”, agus bidh an dà ainm gu tric air an cleachdadh an àite a chèile. Ach, faodaidh lionsa “multifocal” barrachd air dà phuing fòcas a ghabhail a-steach, a tha a’ ciallachadh sòn eadar-mheadhanach mu thrì troighean air falbh. Tha iad sin cuideachd a’ tighinn ann an seòrsachan bog is cruaidh.
• Lionsan conaltraidh monovision: Ann an seata lionsan “Monovision”, cuidichidh an lionsa ann an aon shùil thu gus faicinn fada air falbh, agus cuidichidh an lionsa san t-sùil eile thu gus faicinn faisg air làimh. Bidh d’ eanchainn mean air mhean ag atharrachadh chun an t-siostaim seo, ach dh’ fhaodadh gun toir e timcheall air dà sheachdain dhut gus fàs comhfhurtail leis.
• Lionsan conaltraidh monovision atharraichte: Anns an dòigh seo, bidh thu a’ caitheamh lionsa airson sealladh faisg no fad às ann an aon shùil, agus lionsa “iomadh-fhòcasach” airson gach astar san t-sùil eile.

Lannsaireachd

Mus co-dhùin thu a bheil thu airson lannsaireachd fhaighinn, bruidhinn ris an dotair agad mu shlàinte do shùla, eachdraidh mheidigeach do theaghlaich, agus do dhòigh-beatha. Dhaibhsan nach cleachd ach ‘(Readers)’, is dòcha gum bi na cunnartan a tha an lùib lannsaireachd nas motha na na buannachdan.

Bidh na trì modhan-obrach leusair seo a’ ceartachadh presbyopia a’ cleachdadh an dòigh monovision (tha aon shùil fada air falbh, tha an tè eile faisg):

• Lannsaireachd LASIK: 'S e modh-obrachaidh lannsaireachd mòr-chòrdte a th' ann an "laser in-situ keratomileusis / LASIK" a thathas a' cleachdadh gus lèirsinn a cheartachadh ann an daoine le geàrr-shealladh (Myopia), fad-shealladh (Hyperopia), no astigmatism.
• Lannsaireachd PRK: Ma tha ìrean meadhanach no àrd de gheàrr-shealladh (Myopia), fad-shealladh (Hyperopia) agus/no astigmatism agad, is dòcha gur e lannsaireachd keratectomy photorefractive (PRK) roghainn mhath.
• Lannsaireachd SMILE: Ann an lannsaireachd ‘(toirt a-mach lionsan beaga-ghearraidh / SMILE)’, bidh an lannsair a’ cleachdadh gath laser glè mhìn gus pìos clò coltach ri diosc a chruthachadh taobh a-staigh do chornea agus a thoirt air falbh tro ghearradh beag.

Boinneagan sùla airson presbyopia

’S e deagh roghainn a th’ ann am boinneagan-sùla do chuid de dhaoine le presbyopia. Bidh boinneagan-sùla anns a bheil pilocarpine (leithid Vuity®) a’ lughdachadh do sgoilear , ag àrdachadh doimhneachd do fhòcais agus a’ leasachadh do shealladh faisg. Is iad seo a’ chiad bhoinneagan- sùla a chaidh aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA (FDA) airson presbyopia. Is e deargadh agus ceann goirt na fo-bhuaidhean as cumanta. Is dòcha gum bi beagan duilgheadas agad a bhith a’ faicinn air an oidhche cuideachd.

Tha cuid de sgrùdaidhean air ceangal a lorg eadar cleachdadh nan boinneagan sùla seo agus dealachadh reitineach. Ma tha an suidheachadh seo air a bhith agad roimhe, no ma tha factaran cunnairt agad air a shon, bruidhinn ris an dotair agad a bheil an làimhseachadh seo ceart dhutsa agus dè na cunnartan a th’ ann.

Dè bu chòir a bhith an dùil ma tha presbyopia agad?

Bruidhinn ris an dotair-sùla agad mu na comharraidhean agad agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha làitheil. Cuidichidh e no i thu gus na roghainnean làimhseachaidh as fheàrr a lorg dhut. Is dòcha gum feum thu grunn dhòighean eadar-dhealaichte fheuchainn gus an lorg thu fear a tha ag obair as fheàrr airson do fheumalachdan agus do dhòigh-beatha.

An urrainn dhuinn casg a chur air Presbyopia?

Gu mì-fhortanach, 's e pàirt nàdarrach de bhith a' fàs nas sine a th' ann am presbyopia, agus mar sin chan urrainnear a chasg gu tur. Dìreach mar nach urrainn dhuinn stad a chur air a bhith a' fàs nas sine, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus slàinte do shùilean a dhìon. Seo beagan mholaidhean:

• Cuir ort speuclairean-grèine gus do shùilean a dhìon bho ghathan UV cronail.
• Ith biadhan anns a bheil beathachadh a tha math airson slàinte nan sùilean, gu h-àraidh biadhan anns a bheil vitimín A, vitimín C, vitimín E, agus lutein.
• Bi mothachail air sionndrom lèirsinn coimpiutair agus dèan atharrachaidhean air do chleachdadh làitheil gus cuideam sùla a lughdachadh.

Cuin a bu chòir dhomh comhairle mheidigeach iarraidh?

Ma tha comharraidhean presbyopia ort, no ma tha duilgheadasan sam bith eile agad le do lèirsinn, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair-sùla. Faodaidh lèirsinn doilleir a bhith na chomharradh air mòran thinneasan eile. Mar sin, tha e glè chudromach gum faigh thu sgrùdadh speisealaiche air do shùilean gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh.

Fiù mura h-eil comharraidhean sam bith ort, ’s e deagh bheachd a th’ ann sgrùdadh cunbhalach fhaighinn air do shùilean agus do lèirsinn. Mar as trice bidh cho tric ’s a bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh air do shùilean an urra ri d’ aois, slàinte do shùilean, agus tinneasan meidigeach sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort. Feumaidh a’ mhòr-chuid de dh’inbhich sgrùdadh sùla a h-uile bliadhna no dhà. Faighnich don dotair sùla agad dè an eadar-ama a tha ceart dhutsa.

Dè an diofar a tha eadar (Presbyopia) agus (Hyperopia) (far-shealladh)?

Tha presbyopia agus hyperopia le chèile nan mearachdan ath-tharraingeach a dh’ adhbhraicheas doilleireachd air nithean faisg air làimh. ’S e sin, mearachdan ann am fòcas solais. Ach, tha na h-adhbharan bunaiteach airson an dà rud seo eadar-dhealaichte.

• Bidh presbyopia a’ tachairt leis gu bheil lionsa na sùla a’ call a sùbailteachd.
• Bidh hyperopia a’ tachairt leis gu bheil ball na sùla ro bheag, no gu bheil do chornea ro rèidh.

Gu sìmplidh, tha e duilich an dà chuid fhaicinn, airson dà adhbhar.

An urrainn dha Presbyopia agus Myopia tachairt còmhla?

'S e, tha e comasach gu cinnteach. Agus tha e glè chumanta. 'S e suidheachadh a th' ann am miopa far a bheil do shùilean ro fhòcasach gu nàdarrach. Mar sin, ged a tha rudan a tha faisg air làimh a' coimhead soilleir, tha rudan a tha fada air falbh a' coimhead doilleir.

Ach, ma tha miopia ort agus gu bheil thu nas sine na 40 bliadhna, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn buaidh Presbyopia eadhon nuair a bhios tu a’ caitheamh speuclairean no lionsan conaltraidh. Na gabh dragh, faodaidh do dhotair-sùla òrdugh-leighis an lionsa agad atharrachadh gus freagairt air Presbyopia agus Myopia le chèile.

Tha presbyopia na phàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu feitheamh gus am bi buaidh aige air na gnìomhan làitheil agad. Ma tha thu a’ faighinn sealladh doilleir no mì-chofhurtachd sùla eile, faic dotair sùla sa bhad. Chan e galar a th’ ann am presbyopia, ach faodaidh na comharraidhean aige a bhith coltach ri comharraidhean shuidheachaidhean dona a dh’ fheumas làimhseachadh sa bhad. Bidh an dotair agad comasach air an duilgheadas a dhearbhadh agus an làimhseachadh a dh’ fheumas tu a thoirt dhut.

Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin leig dhuinn ath-aithris a dhèanamh air na rudan as cudromaiche a dh’ fheumas tu a chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn:

• Is e call lèirsinn faisg às dèidh aois 40 a th’ ann am presbyopia. Chan e galar a tha seo, ach toradh lionsa na sùla a’ fàs nas lugha sùbailte mar a bhios sinn ag aois.
• Am measg nan comharraidhean dh’fhaodadh a bhith ann tha a bhith a’ cumail pàipear-naidheachd no leabhar bho astar, feum air barrachd solais, agus ceann goirt.
• Tha seo glè chumanta. Chan e thusa a-mhàin a tha ann, tha seo aig mòran dhaoine air feadh an t-saoghail.
• Is e an rud as fheàrr gu bheil fuasglaidhean sìmplidh ann airson seo. Faodar an suidheachadh a smachdachadh le speuclairean, lionsan conaltraidh, agus is dòcha lannsaireachd no boinneagan sùla.
• Ma tha na comharraidhean seo ort, faic offthalmaiche gu cinnteach. Taghaidh iad an fhuasgladh cheart dhut.
• Thoir aire do do shùilean. Ith gu math, cuir ort speuclairean-grèine, agus faigh sùil air do shùilean gu cunbhalach.

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agad a-nis air (Presbyopia). Faodaidh tu gabhail ris an seo mar phàirt de do bheatha, na ceumannan riatanach a ghabhail, agus leantainn air adhart le d’ obair gu comhfhurtail!

` Presbyopia, geàrr-shealladh, presbyopia, speuclairean, lionsan conaltraidh, slàinte sùla, lagachadh fradhairc