Dìonadair a' Bhroilleach: Ionnsaichidh sinn a h-uile càil mu do Chèidse Asnaichean!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a tha do chridhe agus do sgamhanan, a tha nan buill-bodhaig cho cudromach taobh a-staigh do bhroilleach, air an dìon? Tha e coltach ri nead eun, ach tha còmhdach tòrr nas làidire air a’ bhroilleach againn. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun structar iongantach seo nar bodhaig, cliabh nan ribs. Tha e coltach ri dìonadair ar broilleach.

Dè an gnìomh a th’ aig cliabh nan riban?

Mar sin, carson a tha an cliabh-asnaich seo againn? Smaoinich, taobh a-staigh do bhroilleach, is e sin, taobh a-staigh cuas a’ bhroilleach, gu bheil dà organ glè mhothachail agus deatamach: a’ chridhe agus na sgamhanan. Tha iad sin coltach ri seudan luachmhor. Mar sin tha an cliabh-asnaich seo, mar shàbhailte , a’ dìon nan organan seo. Ma thuiteas tu no ma bhuaileas tu rudeigin, is e seo a’ chiad rud a chuidicheas le bhith a’ sàbhaladh nan organan seo bho mhilleadh.

Chan e sin a-mhàin, ach nuair a bhios tu ag anail, bidh na sgamhanan agad a’ lìonadh suas, ceart? Aig an àm sin, bidh cliabh do chliabh-asnaich a’ leudachadh cuideachd, a’ ciallachadh gu bheil e a’ fàs nas motha. Leigidh seo le do sgamhanan lìonadh le èadhar nas fheàrr.

Is e rud eile gu bheil e cuideachd ag obair mar phàirt den phrìomh shiostam cnàimheach “Axial Skeleton” a tha a’ dèanamh suas meadhan ar cuirp, is e sin, an “Trunk”. Cuideachd, bidh na prìomh fhèithean againn, mar eisimpleir, an diaphragm, a’ tighinn agus a’ ceangal ris a’ chliabh-asnaich seo. Mar sin chì thu, chan e dìreach beagan phìosan cnàimh a tha seo, is e rudeigin a tha a’ coileanadh gnìomh glè chudromach.

Dè na pàirtean a tha anns a’ chliabh-asnaich againn?

A-nis, chì sinn dè na pàirtean às a bheil an cliabh-asnaich seo air a dhèanamh suas. ’S e pàirt den t-siostam cnàimheach againn a th’ anns an t-siostam seo, agus sa mhòr-chuid tha cnàmhan agus na h-altan a tha gan ceangal ri chèile.

Dè na cnàmhan a tha anns a’ chliabh-asnaich?

Tha trì prìomh sheòrsaichean chnàmhan ann air am feum sinn bruidhinn an seo.

• 24 easnaichean (12 air gach taobh): Is iad sin cnàmhan lùbte, còmhnard. Coltach ri easnaichean cèidse. Tha iad a’ ceangal ris a’ chnàimh rèidh ann am meadhan a’ chiste (ris an can sinn an sternum) air a’ bheulaibh, agus ri cnàmhan an droma air a’ chùl.
• 12 Cnàimh-droma Thoracach (T1 – T12): Is iad na cnàimh-droma na structaran coltach ri cnàmhan a tha a’ dèanamh suas ar droma. Is e na cnàimh-droma thoracach am pàirt den droma air cùl ar ciste. ’S ann annta sin a tha na h-asnagan a’ ceangal bhon chùl.
• Sternum: Is e seo an cnàimh rèidh, fada a tha a’ ruith bho mhullach gu bonn ann am meadhan do bhroilleach. Canar ‘cnàimh-uchd’ ris cuideachd le cuid. ’S ann an seo a thig na h-asnagan air beulaibh agus a cheanglas iad.

Mar sin, gu sìmplidh, tha na 24 easnagan, na 12 cnhaimh droma thoracach air a’ chùl, agus an sternum air a bheulaibh a’ cruthachadh frèam a’ chèidse easnagan.

Dè na h-altan a tha anns a’ chliabh-asnaich?

Chan eil e gu leòr dìreach cnàmhan a bhith agad, ceart? Feumaidh iad joints gus ceangal ri chèile agus gus beagan gluasaid a cheadachadh. Tha grunn joints mar sin anns a’ chliabh-asnaich.

• 20 cartilage costal:Is iad seo cinn an cartilage (stuth a tha coltach ri rubair, ach tòrr nas làidire). Bidh iad a’ tòiseachadh aig cinn a’ chiad 10 easnaichean air gach taobh agus gan ceangal ris an sternum. Is e an cartilage seo a bheir beagan sùbailteachd don chliabh-asnaichean.
• 20 Altan Costochondral: Tha an t-alt seo air a chruthachadh far a bheil gach rib a’ ceangal ri bàrr a cartilage costal co-fhreagarrach.
• 10 Altan Eadar-chondral: Tha na h-altan seo a’ ceangal bàrr cartilage costal nan asnagan (6mh gu 10mh air gach taobh) sa mheadhan.
• 24 Altan Costovertebral: Tha 'ceann' gach easna a' ceangal ris an vertebrae co-fhreagarrach aig a' alt seo.
• 24 Altan Costotransverse: Is e seo an dàrna puing conaltraidh eadar na h-asnagan agus na cnàmhan droma. Tha e a’ ceangal nan asnagan ri buille cnàimheach air taobh a’ chnàimh droma (ris an canar am pròiseas transverse).

Smaoinich air na h-altan seo uile a’ tighinn còmhla, a’ cruthachadh cèidse làidir a tha air a thogail gu math, ach a tha fhathast comasach air gluasad beagan nuair a bhios tu ag anail.

A bheil diofar sheòrsaichean riban ann?

'S e, bidh ar dotairean uaireannan a' cleachdadh ainmean sònraichte nuair a bhios iad a' bruidhinn mu easnagan. Feuchaidh sinn ri beagan eòlais a chur orra.

• Fìor Asnaichean / Asnaichean Vertebrosternal: Is iad seo a’ chiad seachd asnaichean (1-7) air gach taobh. Canar ‘fìor’ asnaichean riutha oir tha iad ceangailte gu dìreach ris an sternum leis an cartilage costal aca.
• Asnaichean Meallta / Asnaichean Vertebrochondral: Canar asnaichean 'meallta' ris an ochdamh, naoidheamh, agus deicheamh (8-10) asnaichean air gach taobh. Is e an adhbhar nach eil iad a’ ceangal gu dìreach ris an sternum. An àite sin, tha iad ceangailte ris a’ chliabh-asnaichean air a’ bheulaibh le joints eadar-chondral a-mhàin. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil gach asnaichean gu h-ìosal ceangailte ris an asnaichean os a cionn.
• Asnaichean Fleòdraidh / Asnaichean Vertebral no Asnaichean Saora: Canar asnaichean 'flòdraidh' ris an 11mh agus an 12mh asnaichean agad, an fheadhainn as ìsle de na h-asnaichean agad. Chan eil joints eadar-chondral no joints costochondral aca. Tha seo a’ ciallachadh nach eil iad ceangailte ris a’ chliabh-asnaichean air a’ bheulaibh. An àite sin, bidh iad a’ crìochnachadh taobh a-staigh fèithean an abdomen.
• Asnaichean àbhaisteach: Tha cumadh sònraichte, cumanta air na h-asnaichean seo. Tha ceann cumadh geinn orra, amhach (anns a bheil tiùbair chnàimheach), agus cas lùbte. Tha an treas gu an naoidheamh asnaichean a’ tuiteam a-steach don roinn ‘àbhaisteach’.
• Asnaichean Neo-àbhaisteach: Tha cumadh eadar-dhealaichte air na h-asnaichean seo bhon fheadhainn eile agus tha feartan sònraichte aca. Thathas den bheachd gu bheil a’ chiad, an dàrna, agus an deicheamh gu an dàrna asnaichean deug ‘neo-àbhaisteach’.
• Asna Ceirbheacsach:Chan eil seo dha-rìribh na phàirt de chliabh nan easnagan agad. 'S e cnàimh a bharrachd a th' ann a bhios cuid de dhaoine air am breith leis anns an amhaich. Bidh e a’ tòiseachadh aig an vertebrae as ìsle san amhaich (an spine ceirbheacsach) agus uaireannan faodaidh e leudachadh fad na slighe chun na h-easna as àirde.

Bidh na seòrsachaidhean sin uaireannan a’ cuideachadh dhotairean gus galairean a dhearbhadh agus làimhseachadh a dhealbhadh.

Dè na galairean cumanta a bheir buaidh air a’ chliabh-chnàimh?

Ged a tha ar cliabh-asnaich làidir, uaireannan faodaidh e a bhith buailteach do dhiofar ghalaran agus thubaistean. Feuchaidh sinn ri faicinn dè na cumhaichean sin a th’ ann.

• Briseadh Asna: Faodar asna a bhriseadh le rudeigin mar tuiteam, tubaist no buille cruaidh.
• Briseadh nan Asnaichean: Fiù mura h-eil an cnàimh briste, faodaidh e a bhith air a bhruthadh gu dona.
• Sionndrom Asna Sleamhnachaidh: Suidheachadh anns nach eil cuid de na h-asnagan ìosal a’ freagairt gu ceart agus a’ gluasad timcheall, ag adhbhrachadh pian.
• Osteoporosis: 'S e seo suidheachadh anns am bi cnàmhan a' fàs lag agus furasta am briseadh. Faodaidh e buaidh a thoirt air na h-asnagan cuideachd.
• Costochondritis: Ath-bhualadh anns a’ chnàimh-droma a cheanglas na h-asnagan ris an sternum. Faodaidh seo pian broilleach adhbhrachadh.
• Sionndrom Tietze: Tha seo coltach ri Costochondritis, ach tha at ann cuideachd.
• Spondylitis Ankylosing: 'S e seòrsa airtritis a tha seo a bheir buaidh air joints an droma. Thar ùine, faodaidh gluasad a' chliabh-asnaich a bhith cuibhrichte.
• Airtritis reumatoid: 'S e galar a tha seo cuideachd a dh'adhbhraicheas sèid anns na joints agus a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air joints a' chliabh-rib cuideachd.
• Pectus Excavatum: 'S e seo nuair a bhios an sternum agus na h-asnagan a' dol fodha a-steach don bhroilleach, ga dhèanamh coltach gu bheil a' bhroilleach air a chladhach a-mach.
• Pectus Carinatum: Anns an seo, tha an sternum agus na h-asnagan a’ steigeadh air adhart. Canar ‘ciste eun’ ris cuideachd.
• Tumaran Balla a’ Chiste: Faodaidh cnapan aillseach cruthachadh anns na h-asnagan no anns na figheagan mun cuairt.
• Broilleach-bhualaidh: 'S e suidheachadh glè dhona a tha seo. Nuair a bhios grunn easnaichean briste ann an iomadh àite, chan eil pàirt de bhalla a' bhroilleach a' gluasad ann an aonachd ris a' chòrr den bhodhaig, agus mar sin bidh e a' gluasad gu mì-nàdarrach nuair a bhios tu ag anail.

Ma thachras suidheachaidhean mar sin, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad .

Dè na comharran a th’ ann air duilgheadas le cliabh nan riban?

Ma tha duilgheadas agad leis a’ chliabh-asnaich agad, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo agad:

• Pian Ciste Musculoskeletal:Chan eil am pian seo coltach ri pian ciste cridhe no angina. ’S e sin, tha e nas lugha pianail, mar bhrùthadh, teannachadh, no truimead sa chiste. An àite sin, is dòcha gum bi am pian nas miosa nuair a ghluaiseas do chliabh-asnaich, leithid nuair a bhios tu a’ casadaich no ag anail a-steach gu cruaidh (a dh’adhbhraicheas gum bi an cliabh-asnaich a’ leudachadh). Tha e a’ faireachdainn mar phian geur nuair a ghluaiseas tu .
• Mì-chruth Faicsinneach: Air sgàth tubaist no tinneas a tha air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair, dh’ fhaodadh gum bi coltas nan cnàmhan anns a’ chliabh-asnaich a-mach à àite agus nach eil iad air an co-thaobhadh. Tha seo na chomharra gum bu chòir dhut dotair fhaicinn . Nì an dotair sgrùdadh ort agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e deuchainnean ìomhaighean (leithid X-ghathan).

Cuimhnich, ma tha pian sa bhroilleach ort, na feuch ri a dhearbhadh thu fhèin. Tha e glic comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad, oir dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air grèim-cridhe.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air a’ chliabh-asnaich?

Ma tha an dotair agad an amharas gu bheil duilgheadas ann leis a’ chliabh-asnaich agad, faodaidh e no i deuchainnean ìomhaighean òrdachadh leithid:

• X-ghath a’ chiste: ’S e seo an deuchainn as cumanta agus as sìmplidh. Faodaidh e coimhead airson rudan mar easnaichean briste agus atharrachaidhean anns na sgamhain.
• Ultrafhuaim: Leigidh seo leat rudan mar fhigheagan bog agus cartilage fhaicinn nas fheàrr.
• Sganadh CT (Sganadh Tomagrafaireachd Coimpiutaichte): Faodaidh seo ìomhaighean thar-roinneil nas mionaidiche a thoirt gu buil na X-ghath. Cuidichidh e le bhith a’ lorg rudan mar bhristean beaga cnàimh agus tinneasan aillseach.
• MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Leigidh seo leat rudan mar fhigheagan bog, joints, cartilage, fèithean agus nearbhan fhaicinn gu soilleir.
• Sganadh DXA: Tha seo air a dhèanamh gu sònraichte gus dùmhlachd chnàimh a sgrùdadh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil tinneasan ort leithid osteoporosis.

Beachdaichidh an dotair air na comharraidhean agad, aois, agus factaran eile gus faighinn a-mach dè de na deuchainnean sin a tha ceart dhutsa.

Ciamar a thèid dèiligeadh ri suidheachaidhean cèidse nan ribs?

Bidh làimhseachadh airson tinneasan cliathaich ag atharrachadh a rèir an seòrsa agus adhbhar a’ chumha .

Mar as trice, bidh rudeigin mar bhriseadh sìmplidh ribe a’ slànachadh le ùine, fois mhath, agus faochadh-pèin. Ach, ma tha mì-chumadh follaiseach ann, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd .

Airson tinneasan mar airtritis, tha leigheasan ann leithid cungaidhean-leighis, stealladh teirpeach, agus leigheas corporra. Ann an cuid de chùisean dona, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Is e an rud as cudromaiche,Iarr comhairle agus leigheas bho dhotair teisteanasach seach a bhith ga làimhseachadh fhèin.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo.

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mun chliabh-asnaich an-diugh, nach eil? Is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn cho cudromach sa tha seo don bhodhaig againn.

Tha do chliabh-asnaich glè làidir air aon taobh, agus glè shùbailte air an taobh eile.

’S e sin, leis gu bheil e air a dhèanamh suas de mhòran chnàmhan, tha frèam math aig a’ chuas thoracach agus a’ dìon buill-bodhaig luachmhor mar a’ chridhe agus na sgamhanan. Aig an aon àm, leis gu bheil mòran joints ann, faodar an structar seo a chumadh mar a dh’fheumar, agus faodaidh e gluasad a rèir sin cuideachd nuair a bhios tu ag anail agus a’ gluasad do chuirp.

Ach, faodaidh na buannachdan seo a bhith air an tionndadh gu eas-bhuannachdan cuideachd air sgàth tinneas is thubaistean. Ma bhristear no ma dh’fhàgar easnaidh, faodaidh e cron a dhèanamh air na figheagan bog a-staigh agus buill-bodhaig a chur ann an cunnart. Ma bhios alt air a chaitheamh no air a lasadh, faodaidh e pian, stiffness, at adhbhrachadh, agus a dhèanamh duilich gluasad no eadhon anail a tharraing.

Sin nuair a bhios dotairean a’ làimhseachadh do chliabh-asnaich.

Mar sin, thoir aire do na h-asnagan agad . Bi faiceallach mu thubaistean. Ma mhothaicheas tu pian neo atharrachadh neo-àbhaisteach sam bith nad bhroilleach, na leig seachad e agus faigh comhairle meidigeach. Leis gu bheil e glè chudromach airson do shlàinte iomlan an dìonadair seo a chumail gu math.

` Cèidse nan rib, cnàimh a' bhroilleach, cuas thoracach, cridhe, sgamhanan, cnàmhan, joints