Ionnsaich sinn mu na fèithean rèidh a bhios ag obair gu sàmhach taobh a-staigh do bhodhaig.

An robh thu a-riamh air smaoineachadh cia mheud rud a thachras taobh a-staigh ar cuirp gun fhios dhuinn eadhon? Bidh sinn ag anail, bidh sinn a’ cnàmh biadh, bidh sinn a’ gluasad ar sùilean an seo agus an sin... An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu sheòrsa sònraichte de fhèithean a chuidicheas sinn leis a h-uile seo, agus nach eil sinn mothachail air. Canar fèithean rèidh ris an seo, no ‘(Fèithean Rèidh)’ .

Dè a th’ ann am fèithean rèidh? Carson a tha iad cho sònraichte?

Gu sìmplidh, 's e seòrsa fèithe a th' ann am fèithean rèidh a lorgar ann am mòran phàirtean den bhodhaig agad nach urrainn dhut smachd a chumail orra, is e sin, bidh iad ag obair gu fèin-ghluasadach. Tha iad coltach ri neach-obrach neo-thoileach a bhios ag obair a rèir feumalachdan do bhodhaig, chan ann a rèir do thoil. 'S e 'rèidh' an t-ainm a th' air na fèithean seo air sgàth an coltas. An coimeas ri seòrsachan eile de fhèithean, tha coltas rèidh orra, a' ciallachadh nach eil crois-striathan orra (ris an canar cuideachd "striathan").

An robh fios agad gu bheil trì prìomh sheòrsaichean fèithean nar bodhaig?

1. Fèithean Cnàimhneach: Is iad seo na fèithean a tha sinn a’ cumail smachd orra gu mothachail. Mar eisimpleir, is iad seo na fèithean a bhios ag obair nuair a thogas tu gàirdean no a ghluaiseas tu cas. Tha na ceallan fèithe seo fada agus siolandair, agus is e sin as coireach gu bheil iad uaireannan air an ainmeachadh mar ‘snàithleanan fèithe’. Tha iad sin air am pasgadh ri chèile, a’ cruthachadh na tha air ainmeachadh mar “striations” no coltas rocach air uachdar na fèithe.

2. Fèith a’ Chridhe: Ged a tha coltas rèidh air an fhear seo, tha eadar-dhealachaidhean sònraichte na structar. Agus chan eil iad sin ri lorg ach ann an aon àite, agus is e sin nad chridhe. ’S e am fèith seo a tha a’ toirt air a’ chridhe bualadh.

3. Fèithean Rèidh: Tha na fèithean rèidh air a bheil sinn a’ bruidhinn a-nis gu math eadar-dhealaichte bho fhèithean cnàimheach. Is e am prìomh eadar-dhealachadh, ged a bhios fèithean cnàimheach ag obair fo do smachd, gu bheil gluasadan nam fèithean rèidh a’ tachairt gun mhothachadh dhut, gun smaoineachadh ort eadhon mun deidhinn. Cuideachd, tha cumadh cheallan fèithe rèidh eadar-dhealaichte. Tha iad cumhang aig na cinn, leathann sa mheadhan, agus mòran nas giorra na ceallan fèithe cnàimheach. Tha iad coltach ri ceallan beaga, còn-chruthach.

Càite anns a’ bhodhaig againn a bheil na fèithean rèidh seo suidhichte?

Smaoinich air cia mheud àite a tha na fèithean rèidh seo sgapte air feadh ar cuirp. Tha iad coltach ri einnseanan beaga ag obair gu sàmhach nar cuirp. Seo cuid de na prìomh àiteachan far a bheil iad rim faighinn:

• Anns na slighean-adhair: Lorgar iad sin ann am ballachan nan slighean-adhair (leithid an trachea agus na bronchi) a bhios a’ giùlan èadhar gu agus bho na sgamhain nuair a bhios sinn ag anail.
• Soithichean fala: Ann am ballachan rudan mar shoithichean fala agus artaireachdan a bhios a’ giùlan fuil air feadh do chuirp.
• Anns an t-siostam cnàmhaidh: Tha na fèithean seo an làthair air an t-slighe a bhios am biadh a bhios sinn ag ithe a’ siubhal, bhon easophagus chun na caolan (caolan beag, caolan mòr).
• Anns na sùilean: Tha iad sin aig do shùilean cuideachd. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh na sùla gus am faic iad gu soilleir (fòcas) agus gus an sgoilear a leudachadh agus a mheudachadh.
• Soithichean limfe: Lorgar iad sin cuideachd anns an t-siostam shoithichean a bhios a’ giùlan lionn limfe sa bhodhaig.
• Craiceann: Nuair a bhios tu a’ faireachdainn fuar, bidh do chraiceann garbh, nach e? Sin as coireach gu bheil na fèithean rèidh seo an sàs cuideachd.
• Anns an t-siostam urinary agus an siostam gintinn:Tha iad sin riatanach cuideachd ann an àiteachan mar an lamhnan agus an uterus.

Mar sin dè dìreach a bhios am fèithean rèidh seo a’ dèanamh?

Bidh na fèithean rèidh seo a’ coileanadh mòran ghnìomhan cudromach nar cuirp. Tha grunn ghnìomhan aca sa mhòr-chuid:

1. A’ cumail smachd air leud nan slighean-adhair: Bidh na fèithean rèidh seo a’ cumail smachd air leud cuid de na seanalan taobh a-staigh do bhodhaig, leithid soithichean fala, soithichean limfe, agus slighean-adhair. Smaoinich air, bidh soithichean fala a’ teannachadh agus a’ leudachadh gus smachd a chumail air bruthadh-fala, ceart? Bidh na fèithean seo a’ cuideachadh leis an sin. Bidh iad cuideachd a’ cur ris a’ phròiseas anail le bhith a’ leudachadh agus a’ caolachadh nan slighean-adhair.

2. A’ giùlan stuthan: Tha na fèithean rèidh seo comasach air rudeigin a phutadh air slighe coltach ri tiùb. Bidh iad a’ cùmhnantachadh gu leantainneach, mar thonn, a’ putadh an t-susbaint air adhart. Sin mar a ghluaiseas biadh tron ​​t-siostam cnàmhaidh agad. Bidh biadh a’ gluasad sìos na caolan mean air mhean air sgàth gnìomh nam fèithean rèidh seo.

3. Ag obair mar luchd-glèidhidh geata (‘Glèidheadh ​​Geata’): Mar as trice bidh a’ mhòr-chuid de fhèithean socair agus chan eil iad a’ teannachadh ach nuair a bhios feum orra. Ach, tha cuid de fhèithean rèidh, mar eisimpleir na sphincters anns a’ ghrùthan no anus, air an teannachadh gu cunbhalach agus chan eil iad a’ gabhail fois ach nuair a bhios feum orra. Coltach ri neach-glèidhidh geata, bidh iad a’ dùnadh nuair nach eil feum orra agus a’ fosgladh ach nuair a bhios feum orra. Sin as coireach gun urrainn dhuinn smachd a chumail air fual agus defecation.

A bharrachd air na gnìomhan coitcheann seo, tha gnìomhan sònraichte aig fèithean rèidh ann an cuid de raointean cuideachd. Seo beagan eisimpleirean:

• Craiceann: Mar a thuirt mi roimhe, nuair a bhios tu a’ faireachdainn fuar no fo eagal, bidh do chraiceann a’ fàs tais agus bidh do fhalt a’ seasamh suas, ceart? Canar ‘cnap-gèidh’ ris an sin. Tha sin air sgàth nam fèithean beaga rèidh nad chraiceann.
• Sùilean: Bidh fèithean rèidh taobh a-staigh na sùla (suidhichte anns a’ bhodhaig ciliary) a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh fad fòcas (‘fòcas’) lionsa na sùla agad, a’ ciallachadh gun urrainn dhut faicinn gu soilleir nuair a choimheadas tu air rudeigin faisg air làimh no fada air falbh. Tha na fèithean seo ceangailte ri snàithleanan ris an canar ‘‘zonules’’. San aon dòigh, is e fèithean rèidh ann an iris na sùla a bheir air an iris leudachadh gus gabhail ri meud an t-solais.
• Brus: Rè breith chloinne, bidh an uterus a’ teannachadh, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil e “a’ goirteachadh”, air sgàth nam fèithean rèidh san uterus. Bidh na teannachaidhean seo a’ putadh an leanaibh a-mach.

Dè na galairean agus na cumhaichean cumanta a bheir buaidh air fèithean rèidh?

Coltach ri gach clò eile, tha fèithean rèidh buailteach do ghalaran is leòntan sònraichte. Gu sònraichte, faodaidh leòntan fèithe no cumhaichean leithid pairilis buaidh a thoirt orra. A bharrachd air an sin, tha grunn chumhaichean eile ann a bheir buaidh shònraichte air fèithean rèidh:

• Autoantibodies an aghaidh fèithean rèidh:Is e a thachras gu bheil siostam dìon do chuirp fhèin a’ toirt ionnsaigh air na fèithean rèidh agad fhèin agus gan milleadh gun fhiosta. Tha e coltach ri do shaighdearan fhèin a’ tionndadh nan aghaidh fhèin. Tha an suidheachadh seo nas cumanta ann an daoine le galairean fèin-dìona leithid “Hepatitis fèin-dìona.”
• Dystrophies Fèitheach: Is iad seo buidheann de ghalaran ginteil. Mean air mhean, bidh na fèithean a’ lagachadh agus a’ call gnìomh. Tha seòrsachan de dystrophy fèitheach ann cuideachd a bheir buaidh air fèithean rèidh.
• Spàsan no giorrachadh fèithean (‘Spàsan’): Faodaidh fèithean rèidh cùmhnantachadh no spasmadh gu h-obann gun smachd. Mar eisimpleir, faodar bacadh a chur air sruthadh fala air sgàth spasman anns na soithichean fala (‘Vasospasm’). Is e eisimpleir de seo a’ chuing, a dh’ adhbhraicheas duilgheadas anail air sgàth spasman anns na slighean-adhair. Ma bhios na fèithean anns a’ bhroinn a’ spasmadh, faodaidh cràdh stamag tachairt.
• Miopaitean Visceral: Is e seo buidheann de ghalaran a bheir buaidh air na fèithean rèidh. Tha 'visceral' a’ ciallachadh buill-bodhaig a-staigh. Mar sin, bidh na galairean seo a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air fèithean rèidh an t-siostaim cnàmhaidh agus an t-siostam urinary. Faodaidh iad sin a bhith cunnartach do bheatha ma bheir iad buaidh air na fèithean rèidh ann an àiteachan mar an lamhnan no an caolan mòr. Bidh iad sin gu tric air adhbhrachadh le factaran ginteil.

Dè na comharran no na comharraidhean cumanta a tha aig galar fèithean rèidh?

Nuair a thachras suidheachadh a tha a’ toirt a-steach fèithean rèidh, mar as trice bidh e ag adhbhrachadh briseadh ann an siostam a’ chuirp anns a bheil na fèithean sin. Tha na comharraidhean an urra ri far a bheil na fèithean air a bheil buaidh suidhichte agus dè an gnìomh a th’ aca. Smaoinich, bidh duilgheadasan anns gach raon ag adhbhrachadh diofar chomharran.

Gus beagan eisimpleirean a thoirt seachad:

• Neo-riaghailteachdan bruthadh-fala: Mura h-eil na fèithean rèidh anns na soithichean fala ag obair gu ceart, faodaidh bruthadh-fala àrd tachairt, no faodaidh bruthadh-fala tuiteam gu h-obann , ag adhbhrachadh fannachadh .
• Cnàmhadh slaodach no stadte: Mura h-eil na fèithean rèidh anns an t-siostam cnàmhaidh agad a’ putadh biadh troimhe gu ceart, faodaidh comharraidhean leithid pian stamag, sèid, cuir a-mach, agus constipation tachairt.
• Duilgheadas le fualachadh: Mura h-eil fèithean do ghrùthan ag obair ceart, is dòcha nach bi e comasach dhut fualachadh gu ceart. Is dòcha gum bi duilgheadas agad le fualachadh, no is dòcha gum bi duilgheadas agad le fualachadh.
• Duilgheadasan analach: Ma bhios na fèithean rèidh anns na slighean-adhair a’ teannachadh, faodaidh e a bhith duilich anail a tharraing agus is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn teann nad bhroilleach.

Cudromach: Leis gu bheil fèithean rèidh nam pàirt de dh’ iomadh siostam nar bodhaig, tha iomadh comharradh agus suidheachadh ann a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris. Ma tha dragh no dragh sam bith ort mu gin de na comharran no suidheachadh seo, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn airson comhairle. Faodaidh e no i seo a mhìneachadh dhut nas mionaidiche, no do stiùireadh gu eòlaiche ma tha sin riatanach.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, a-nis chì thu dè an ìre de phàirt shàmhach, ach riatanach, den bhodhaig againn a tha fèithean rèidh. Bho na slighean-adhair a chuidicheas sinn le bhith ag anail, chun na snàithleanan beaga bìodach nar sùilean a chuireas fòcas air na chì sinn, bidh fèithean rèidh ag obair air cùl na seallaidhean anns a h-uile àite.

Cho fad ’s a tha iad ag obair ceart, chan eil sinn eadhon a’ cuimhneachadh gu bheil iad ann. Tha sin fìor. Ach, ma tha comharraidhean no draghan sam bith ort mu staid a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na fèithean seo, na bi leisg bruidhinn ri dotair. Faodaidh e no i do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a tha na fèithean seo ag obair agus dè a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt orra. Faodaidh e no i cuideachd do stiùireadh gu làimhseachadh ma tha suidheachadh no comharraidhean agad a tha a’ toirt a-steach fèithean rèidh.

Mar sin, is fhiach a bhith mothachail air na caraidean beaga seo ag obair gu sàmhach taobh a-staigh do bhodhaig, ceart?

Fèithean Rèidh, Seòrsachan Fèithean, Fèithean Fèin-ghluasadach, Gnìomhan Bodhaig, Galairean Fèithean, Comharraidhean