A bheil thu cuideachd a’ faighinn builgeanan goirt air do bhilean? Bruidhnidh sinn mun rud ris an canar ‘(Creachadh Fuar / HSV-1)’!

An robh thu a-riamh air sèididhean beaga, goirt fhaicinn air taobhan do bhilean, uaireannan faisg air do shròin? Is iad sin a chanas sinn gu tric ri ‘sèididhean fiabhrais’. A thaobh meidigeach, canar ‘(Creathan Fuar)’ riutha sin. Tha iad gu math cumanta, agus mar as trice bidh iad a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin taobh a-staigh seachdain no dhà. Mar sin, an bruidhinn sinn mun ‘(Creathan Fuar)’ seo beagan nas mionaidiche an-diugh? Chan eil dad ann airson a bhith fo eagal, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

A bheil fios agad dè na comharran a th’ air ‘(Crùban Fuar)’?

An toiseach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan neo-mhothachaidh no priobadh timcheall do bhilean no do bheul. Is e seo a’ chiad shoidhne rabhaidh. An uairsin, tòisichidh sèididhean beaga, làn lionn, a’ nochdadh. Dh’fhaodadh aon no barrachd de na sèididhean sin tighinn còmhla gus cruinneachadh a chruthachadh.

Às dèidh beagan làithean, bidh na builgeanan seo a’ spreadhadh, a’ leigeil a-mach lionn, agus a’ cruthachadh lotan beaga. Aig an àm sin, is dòcha gum bi e beagan duilich ithe, oir tha e goirt. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn pian nuair a bhios iad a’ bruidhinn no a’ bìdeadh am bilean. An uairsin bidh na lotan seo a’ tiormachadh, a’ cruthachadh rùsg buidhe no donn air a’ mhullach. Mu dheireadh, nuair a thuiteas an rùsg dheth, bidh iad air an slànachadh gu tur. Faodaidh am pròiseas seo gu lèir timcheall air 7 gu 10 latha a thoirt, uaireannan suas ri dà sheachdain.

Dh’fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean eile fhaighinn còmhla ri lotan fuar, gu h-àraidh nuair a nochdas iad an toiseach:

• Bidh na gomaichean a’ fàs dearg agus ata.
• A’ faireachdainn mar gu bheil fiabhras ort.
• Pian fèithe.
• A’ faireachdainn gun bheatha agus tinn.
• Nòdan limfe ata anns an amhaich, a tha coltach ri cnapan.

Carson a gheibh sinn na “(Creathan Fuar)” seo?

Is e am bhìoras ris an canar “(Herpes Simplex Virus seòrsa 1)” am prìomh adhbhar airson “(Creachadh Fuar)”. Canar “(HSV-1)” ris an seo cuideachd. ’S e bhìoras a tha seo a tha furasta a thar-chur bho aon neach gu neach eile, is e sin, bidh e a’ sgaoileadh.

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, ‘O, is e herpes a tha seo, ceart?’ Seadh, ach tha beagan soilleireachaidh an seo. Tha `(HSV-1)` agus `(Herpes Simplex Virus seòrsa 2)` no `(HSV-2)`, a dh’adhbhraicheas lotan anns an raon genital, nan dà sheòrsa bhìoras san aon teaghlach. Ach, ged a bhios `(HSV-1)` mar as trice ag adhbhrachadh lotan timcheall a’ bheul agus `(HSV-2)` mar as trice ag adhbhrachadh lotan anns an raon genital, faodaidh an dà bhìoras lotan adhbhrachadh anns an dà raon den bhodhaig. Tha seo a’ ciallachadh gum faod `(HSV-1)` sa bheul uaireannan sèididhean adhbhrachadh anns an raon genital, agus gum faod `(HSV-2)` anns an raon genital uaireannan sèididhean adhbhrachadh timcheall a’ bheul. Ged a tha e beagan tearc, chan eil e do-dhèanta.

Bidh am bhìoras a’ falach sa bhodhaig agus a’ nochdadh a-rithist

Rud cudromach eile 's e, aon uair 's gu bheil lot fuar air neach, nach bi am bhìoras HSV-1 a' dol à sealladh gu tur bhon bhodhaig. Bidh e na chadal anns na ceallan nearbhach againn airson ùine mhòr, gun chomharran sam bith a nochdadh.Smaoinich air mar bheathach na chadal, a’ dùsgadh a-rithist nuair a thachras rudan sònraichte. ’S e seo an aon rud.

An uairsin, uaireannan, airson adhbhar air choireigin, bidh am bhìoras seo gnìomhach a-rithist, agus faodaidh na builgeanan sin nochdadh. Dè na rudan a bhios a’ “dùsgadh” a’ bhìoras seo?

• Nuair a thig galairean eile (m.e. fuachdan, cnatan mòr) a-steach don bhodhaig.
• Nuair a gheibh thu fiabhras.
• Nuair a bhios e fosgailte do sholas làidir na grèine airson ùine mhòr.
• Ann an aimsir uabhasach fuar.
• Le atharrachaidhean hormonail co-cheangailte ri menstruation boireannaich.
• Cuideam mòr, mar eisimpleir, nuair a tha deuchainn mhòr a’ tighinn dlùth san sgoil, duilgheadasan aig an obair, no duilgheadasan nad bheatha phearsanta.
• Nuair a tha siostam dìon na bodhaig lag.
• Milleadh air craiceann nam bilean (m.e. bilean tioram, sgàinte).

Ciamar a thèid lotan fuar a thar-chur?

Tha grunn dhòighean ann as urrainn do dhuine am bhìoras `(HSV-1)` fhaighinn. Smaoinich air seo, tha `(Crùban Fuar)` aig do charaid. Ma phògas tu iad no ma bheanas tu riutha, gu h-àraidh far a bheil na sèididhean, faodaidh tu am bhìoras fhaighinn.

Chan e sin a-mhàin, ach ma chleachdas tu na h-aon innealan ithe, sgeinean is forcaichean, botail uisge, tubhailtean, ràsaran, stuthan dèanamh-suas, “(balsam bilean)” a chleachd e, faodaidh tu fhèin a bhith air do ghlacadh cuideachd. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine air an galarachadh leis a’ bhìoras “(HSV-1)” seo nuair a tha iad òg, is e sin, eadar aois 3 agus 5, mar clann ro-sgoile. Mar sin, faodaidh e sgaoileadh gu furasta am measg clann òga, oir bidh iad a’ roinn dèideagan agus uaireannan gan cur nan beul.

Gu sìmplidh, tha am bhìoras ann an seile neach le “(Cold Sore)”, a bharrachd air an leaghan anns na sèididhean sin. Ma thig e an conaltradh ri sgrìob no lot beag air craiceann neach fallain, no ma thig e an conaltradh ri membranan mucous àiteachan mar a’ bheul, an t-sròin agus na sùilean, faodaidh e a dhol a-steach don bhodhaig gu furasta. Sin as coireach gu bheil sinn ag ràdh gum bu chòir aire a thoirt do ghlanachd.

Dè a ghabhas dèanamh gus “(Creathan Fuar)” a làimhseachadh?

Mar as trice bidh lotan fuar a’ glanadh leotha fhèin taobh a-staigh seachdain no dhà. Chan eil leigheas ann airson a’ bhìoras a tha gan adhbhrachadh. Ach, tha grunn leigheasan ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh a’ phian, a’ giorrachadh fad nan lotan, agus gan cuideachadh a’ slànachadh nas luaithe.

Cùram dachaigh:

• Compress fuar: Gus pian a lughdachadh, faodaidh tu compress glan, fuar a chuir air a’ phluis airson beagan mhionaidean. Dèan seo grunn thursan san latha. Faodaidh tu cuideachd ciùb deighe a phasgadh ann an clò.
• Biadh is Deoch: Dèan ithe beagan nas comhfhurtail, tagh biadh is deoch fuar (me iogart, reòiteag, sùgh mheasan). Faodaidh ithe biadh teth, spìosrach, saillte no searbh pian a mheudachadh, mar sin cùm air falbh bhuapa.
• Faochadh-pèin:Ma tha am pian dona, faodaidh tu paracetamol (me, Panadol) no ibuprofen a ghabhail mar a dh’iarras an dotair agad. Ach, cha bu chòir aspirin a thoirt seachad, gu h-àraidh do chloinn is inbhich òga fo aois 19, oir chaidh a cheangal ri suidheachadh tearc ach dona ris an canar sionndrom Reye.

Làimhseachadh meidigeach:

Aig amannan, is dòcha gun òrdaich an dotair agad uachdaran/ungaidhean no pills eile gus faochadh a thoirt do lotan fuar agus gus an cuideachadh a’ slànachadh nas luaithe. Canar cungaidhean-leigheis an-aghaidh bhìoras riutha sin (me Acyclovir, Valacyclovir). Bidh na cungaidhean-leigheis seo ag obair le bhith a’ slaodadh sìos fàs a’ bhìoras agus a’ giorrachadh fad nan comharraidhean. Tha na cungaidhean-leigheis seo as èifeachdaiche nuair a thèid an gabhail cho luath ‘s a thòisicheas na comharraidhean, nuair a thòisicheas an goirteas.

Nas cudromaiche! Bu chòir do neach le “(Cold Sore)” a bhith a’ seachnadh a bhith ga bhualadh, ga thogail no ga sgrìobadh gu tric. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi an lot a’ fàs nas miosa, a’ sgaoileadh gu àiteachan eile, agus a’ fàgail sgarfa. Cuideachd, ma bheanas tu ris, bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach gun a bhith a’ beantainn ri do shùilean leis an làimh sin. Oir ma gheibh am bhìoras “(HSV-1)” seo a-steach do do shùilean (“Herpetic Keratitis”), faodaidh e galairean sùla dona adhbhrachadh agus uaireannan eadhon cron a dhèanamh air do lèirsinn. Mar sin bi gu math faiceallach mu dheidhinn seo. Ma dh’fheumas tu a bhualadh, dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan le siabann às deidh sin.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn mu dheidhinn “(Creathan Fuar)”?

Ged a dh’fhàsas a’ mhòr-chuid de lotan fuar nas fheàrr leotha fhèin agus nach eil adhbhar dragh ann, tha cuid de shuidheachaidhean ann far am bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach. Is iad sin:

• Ma gheibh thu lotan fuar gu tric (mar eisimpleir, barrachd air còig no sia tursan sa bhliadhna).
• Ma tha lot fuar ort agus ma tha an siostam dìon agad air a lagachadh (air sgàth tinneas eile, leithid galar HIV, làimhseachadh aillse, no drogaichean a chuireas bacadh air an t-siostam dìon) , faodaidh an galar HSV-1 sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig agad agus duilgheadasan dona adhbhrachadh.
• Mura h-eil lot fuar air tòiseachadh a’ slànachadh às dèidh 7-10 latha, no ma tha an suidheachadh a’ fàs nas miosa.
• Ma tha “Crann Fuar” faisg air do shùilean, no ma tha pian, deargadh, doilleireachd no cugallachd ri solas nad shùilean, 's e èiginn a tha seo. Faic dotair sa bhad.
• Ma tha comharran galair bacteriach ort, leithid fiabhras, pus buidhe no uaine a’ tighinn bhon lot, no deargadh timcheall air an lot a sgaoileas, no at a tha a’ meudachadh.
• Ma tha comharraidhean dona eile agad còmhla ris na sèididhean sin, mar eisimpleir, ceann goirt mòr, amhach stiff, no troimh-chèile.
• Ma tha comharraidhean mar ‘(Creathan Fuar)’ aig do phàisde, gu h-àraidh pàisde fo 6 mìosan a dh'aois.

An urrainn dhut casg a chur air sgaoileadh ‘(Crùban Fuar)’?

Tha fios againn a-nis gu bheil am bhìoras `(HSV-1)` glè gabhaltach. Mar sin, gus casg a chuir air sgaoileadh, bu chòir do dhuine sam bith le `(Cold Sore)` na leanas a dhèanamh:

• Cùm do ghlainneachan òil fhèin, innealan ithe, sgeinean is forcaichean, tubhailtean aghaidh, clòitean nighe bodhaig, agus balm bilean air leth bho na bhios daoine eile a’ cleachdadh. Cuideachd, nigh agus glan iad gu mionaideach an dèidh an cleachdadh.
• Seachain pòg a thoirt do chàch gus am bi na lotan air slànachadh, gu h-àraidh clann òga, boireannaich a tha trom le leanabh, agus an fheadhainn le siostaman dìon lag.
• Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 mionaid, gu h-àraidh an dèidh dhut suathadh ri lot fuar. Cleachd siabann no inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir.
• Sguir de bhith a’ spìonadh aig an lot agus ga bhriseadh.
• Ma gheibh thu lotan fuar gu tric, tha e cudromach na rudan a bhrosnaicheas am bhìoras aithneachadh agus feuchainn rin seachnadh cho mòr 's as urrainn dhut. Mar eisimpleir:
• Ma tha e air adhbhrachadh le solas làidir na grèine, faodaidh tu rudan a dhèanamh mar bhith a’ cleachdadh balm bilean (balm bilean le SPF 15 no nas àirde) agus ad a chaitheamh nuair a thèid thu a-mach sa ghrèin.
• Ma tha e mar thoradh air cuideam, ’s e deagh bheachd a th’ ann dòighean a lorg air cuideam a lughdachadh (m.e. eacarsaich, meòrachadh, fois).
• Faigh cadal gu leòr agus ith daithead cothromach. Bidh na rudan seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail do shiostam dìon làidir.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a bu chòir dhuinn a thoirt dhachaigh bhon sgeulachd seo?

Ceart gu leòr, tha lotan fuar beagan draghail, agus uaireannan goirt, ach chan eil dad ann airson a bhith fo eagal ma thèid an riaghladh gu ceart. Cumaibh na rudan seo san amharc:

• Is iad seo builgeanan air adhbhrachadh le bhìoras ris an canar “(HSV-1)” agus mar as trice bidh iad a’ slànachadh leotha fhèin. Faodaidh cha mhòr a h-uile duine am bhìoras seo a bhith aca nan corp, ach chan fhaigh a h-uile duine comharraidhean.
• Tha e gabhaltach, agus mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu ghlanachd. Na roinn do stuthan pearsanta le daoine eile, gu h-àraidh nuair a tha ‘(Goirt Fhuar)’ ort.
• Faodaidh tu leigheasan sìmplidh dachaigh fheuchainn gus am pian a lughdachadh. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn ri dotair agus cungaidh-leigheis a ghabhail ma tha sin riatanach, gu h-àraidh aig toiseach nan comharraidhean.
• Tha e glè chudromach a bhith faiceallach nach fhaigh thu am bhìoras seo nad shùilean, oir faodaidh e droch thinneasan adhbhrachadh.
• Ann an cuid de chùisean (mar a bhruidhinn sinn roimhe), tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh. Na dìochuimhnich sin.

’S e “(Creathan Fuar)” rudeigin a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine air feadh an t-saoghail a’ faighinn eòlas air co-dhiù aon uair nam beatha. Chan eil thu nad aonar. Ma tha fios agad air an fhiosrachadh cheart agus ma ghabhas tu ceumannan dìona, faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad gun a bhith ga dhèanamh na dhuilgheadas mòr. Na gabh dragh, agus gabh na ceumannan riatanach.

Creachan Fuar, HSV-1, Herpes, Creachan Fuar, Galar, Casg