A bheil eagal ort mu phian sa bhroilleach cuideachd? Bruidhnidh sinn mu Anginophobia!

Uaireannan bidh sinn uile beagan fo eagal nuair a bhios sinn a’ faireachdainn pian no teannachadh nar broilleach gu h-obann, nach eil? Tha sin àbhaisteach. Ach dha cuid de dhaoine, tha am pian broilleach seo, no na tha dotairean a’ gairm angina, na eagal neònach, do-riaghlaidh. Is e an t-eagal anabarrach, neo-àbhaisteach sin a chanas sinn ri Anginophobia . Am bruidhinn sinn mu dheidhinn seo beagan a bharrachd?

Dè dìreach a th’ ann an Anginophobia?

Gu sìmplidh, 's e anginaphobia an t-eagal ro mhòr air pian no teannachadh sa chiste, is e sin, angina, no gann an anail. An robh fios agad gu bheil am facal "Phobia" a' ciallachadh "eagal." Tha am facal Laidinn "Angina" a' ciallachadh tachdadh, tachdadh, no tachdadh?

Bidh eagal mòr air neach le anginaphobia mu theannachadh no pian sa chiste (angina) air sgàth dìth ocsaidean. Smaoinich, tha cuid de dhaoine cho fo eagal a dhol fada bho ospadal air sgàth an eagail seo, oir tha eagal orra gum feum iad cùram meidigeach èiginneach.

Dè dìreach a tha eagal air neach le Anginophobia?

Bidh dotairean a’ cleachdadh am facal “angina” gus cunntas a thoirt air pian broilleach air adhbhrachadh le dìth sruth fala don chridhe agad. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air galar cardiovascular, agus faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air grèim-cridhe no tinneas dona eile. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil mòran adhbharan eile ann airson pian broilleach nach eil a’ bagairt beatha agus nach eil co-cheangailte ris a’ chridhe .

Bidh neach le anginaphobia a’ gabhail dragh gun fheum agus cus mu rudan a dh’ fhaodadh pian broilleach adhbhrachadh. Mar eisimpleir:

• Eagal gum bi biadh, deochan no cungaidhean a’ dol an sàs.
• Eagal air grèim-cridhe fhaighinn.
• Eagal gum bi an easophagus agad, an tiùb tro am bi biadh a’ siubhal, air a bhacadh.
• Eagal air gnìomhachd chorporra a dh’ adhbhraicheas gann an anail agus buille cridhe luath.
• Eagal tachdadh.
• Eagal tachdadh.

Mar sin, dè a th’ ann am phobia?

’S e phobia an seòrsa eas-òrdugh iomagain as cumanta. Bidh phobia a’ tachairt nuair a tha eagal ort mu rudeigin aig a bheil cothrom ìosal cron a dhèanamh ort. ’S e eas-òrdugh phobic sònraichte a th’ ann an anginaphobia. ’S e sin, tha eagal ort mu rud sònraichte, sa chùis seo, pian sa chiste air adhbhrachadh le dìth ocsaidean (angina).

Dè cho cumanta 's a tha Anginophobia?

Tha e doirbh a ràdh gu dìreach cia mheud duine aig a bheil phobia sònraichte mar Anginophobia. Bidh mòran dhaoine a’ cumail an eagail dhaibh fhèin no chan eil iad eadhon mothachail gu bheil e aca. Ach, thathas a’ meas gum feum aon às gach deichnear inbheach agus aon às gach còignear chloinne òga anns na Stàitean Aonaichte dèiligeadh ri phobia sònraichte aig àm air choreigin nam beatha.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh Anginophobia?

Ma tha “eas-òrdugh iomagain tinneas” (ris an canar “hypochondria” roimhe) aig cuideigin, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad den bheachd gu bheil tinneas dona orra eadhon nuair nach eil, tha iad nas dualtaiche Anginophobia a leasachadh.

Am measg nithean cunnairt eile tha:

• Eachdraidh teaghlaich: Ma tha phobia no eas-òrdugh iomagain aig aon de do phàrantan no càirdean dlùth eile, tha thu ann an cunnart beagan nas àirde.
• Gnè: Tha boireannaich nas dualtaiche eas-òrdughan phobic sònraichte a leasachadh na fir.
• Factaran ginteil: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil mùthaidhean ginteil sònraichte a’ dèanamh cuid de dhaoine nas buailtiche do iomagain no phobias.

Dè na phobias eile a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri Anginophobia?

Chan eil e neo-àbhaisteach do chuideigin barrachd air aon phobia a bhith aige. Mar as trice bidh ceangal air choreigin eatorra. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi eagal eile aig cuideigin aig a bheil eagal air pian broilleach leithid:

• Cardiophobia (eagal tinneas cridhe)
• Cibophobia (eagal air biadh is deoch)
• Nosophobia (eagal a bhith tinn)
• Fagophobia (eagal slugadh)
• Pharmacophobia (eagal air cungaidhean-leigheis)
• Pseudodysphagia (eagal tachdadh)

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson Anginophobia?

Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le eòlas àicheil , ge bith an robh e ann an leanabachd no ann an inbheachd. Smaoinich air, is dòcha gu robh thu steigte ann an rudeigin, no is dòcha gu robh thu air cuideigin fhaicinn a’ fulang le grèim-cridhe. Nuair a bhios eòlas mar sin air a chlò-bhualadh gu domhainn nad inntinn, faodaidh an seòrsa eagal seo èirigh.

Cuideachd, is dòcha gum bi thu nas buailtiche an phobia seo a leasachadh ma tha:

• Ma tha tinneasan ort a tha ag àrdachadh do chunnart bho ionnsaigh cridhe, leithid galar artery coronaich no bruthadh-fala àrd.
• Ma tha eachdraidh tinneas cridhe aig duine sam bith nad theaghlach, gu h-àraidh grèim-cridhe.
• Ma tha cuideigin faisg ort air bàsachadh le galar cridhe, stròc no tachdadh.
• Ma tha duilgheadas agad le slugadh (Dysphagia).
• Ma tha biadh no cungaidh-leigheis agad steigte nad amhaich agus ma tha feum agad air cuideachadh ga thoirt air falbh.
• Ma tha duilgheadas agad le anail a tharraing air sgàth ghalaran analach leithid a’ chuing no COPD (galar sgamhain cnap-starra cronach).
• Ma tha thu ann an cunnart no ma tha thu air eòlas fhaighinn air ‘(anaifiolacsas)’ (ath-bhualadh aileirgeach dona a dh’ fhaodadh eadhon na slighean-adhair a bhacadh).

Dè na comharran a th’ aig Anginophobia?

Tha neach le Anginophobia den bheachd gu bheil iad nas dualtaiche na an neach cuibheasach bàsachadh le angina no grèim-cridhe. Is dòcha gum bi iad a’ creidsinn gu bheil iad gu bhith a’ faighinn grèim-cridhe, eadhon nuair nach eil iad dha-rìribh a’ faighinn fear.

Dh’fhaodadh na daoine seo na comharraidhean a leanas a nochdadh:

• Pian no teannachadh sa chiste.
• Duilgheadas a’ slugadh no a’ bruidhinn.
• Fuachd bodhaig, crith.
• Meadhrachadh agus ceann aotrom.
• Cus fallas (Hyperhidrosis).
• Buillean cridhe.
• Mì-rian.
• Duilgheadas le anail (Dyspnea).
• Crith no crith.
• Stamag troimh-chèile no dìth-dhìolaidh (Dyspepsia).

Smaoinich, tha an t-eagal seo cho dona is gu bheil eagal air cuid de dhaoine eadhon biadh àbhaisteach ithe no cungaidh-leigheis a ghabhail, le eagal gun tachd iad. Faodaidh seo buaidh mhòr a thoirt air beatha làitheil.

Ciamar a thèid Anginophobia a dhearbhadh?

Chan eil deuchainn shònraichte ann airson Anginophobia a dhearbhadh. Chan eil am phobia seo air a liostadh ann an Leabhar-làimhe Diagnosach is Staitistigeil nan Eas-òrdughan Inntinn (DSM) aig Comann Inntinn-inntinn Ameireagaidh. Ach, faodaidh proifeasanta slàinte inntinn , leithid eòlaiche-inntinn no comhairliche, measadh a dhèanamh air na comharraidhean agad agus faighinn a-mach a bheil eas-òrdugh phobic sònraichte agad.

Gus a bhith air a dhearbhadh le eas-òrdugh phobic sònraichte, is e an t-eagal seo:

• Bu chòir dha mairsinn co-dhiù sia mìosan.
• Nuair a smaoinicheas tu air angina no grèim-cridhe, no ma dh’fhiosraicheas tu fear dha-rìribh, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad.
• Is dòcha gum feum thu atharrachaidhean a dhèanamh air do ghiùlan gus an cunnart bho phian sa bhroilleach no gann an anail a lùghdachadh (m.e., gun a bhith ag ithe biadhan sònraichte, gun a bhith a’ dol gu àiteachan sònraichte).
• Bu chòir don eagal seo buaidh a thoirt air d’ obair, do dhàimhean sòisealta, agus do chomas beatha a mhealtainn.
• Feumaidh an t-eagal seo a bhith mòran nas motha na an cunnart fhèin.

Dè na leigheasan a th’ ann airson Anginophobia?

Faodaidh comhairliche slàinte inntinn do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air d’ eagal ro angina. Dh’fhaodadh gum bi buannachd agad bho leigheasan leithid:

• Leigheas nochdaidh:Is e leigheas-còmhraidh a tha seo. Bidh e a’ cuideachadh mòran dhaoine le phobias sònraichte. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ nochdadh thu fhèin mean air mhean do shuidheachaidhean a bhrosnaicheas na comharraidhean agad. Thar ùine, bidh thu a’ fàs nas lugha mothachail air na rudan a tha thu ag eagal agus a’ fàs cleachdte riutha.
• Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT): 'S e seòrsa de shìc-leigheas a th' ann an CBT, a' ciallachadh gur e leigheas-labhairt a th' ann. Cuidichidh e thu gus an dòigh sa bheil thu a' smaoineachadh mu rudan a tha thu fo eagal atharrachadh agus mar a dhèiligeas tu riutha.
• Leigheas-giùlain Dealanach (DBT): Seo seòrsa eile de CBT. Bidh an leigheas seo a’ teagasg dhut dòighean dèiligeadh ri cùisean, leithid aireachas no meòrachadh. Bidh thu a’ tòiseachadh a’ gabhail ri na freagairtean agad agus ag ionnsachadh dhòighean fallain airson casg a chuir air no riaghladh eagal.
• Cungaidhean-leighis: Faodaidh drogaichean an-aghaidh iomagain agus cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran fhad ‘s a tha thu a’ faighinn làimhseachadh. Faodaidh na cungaidhean-leighis seo cuideachd daoine le tinneas, eas-òrdugh iomagain agus eas-òrdugh clisgeadh a chuideachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho Anginophobia?

Dh’fhaodadh neach le Anginophobia aire mheidigeach iarraidh airson duilgheadasan nach eil ann dha-rìribh. Faodaidh seo leantainn gu deuchainnean neo-riatanach, a dh’ fhaodadh a bhith cuideamach agus daor.

A bharrachd air sin, faodaidh eagal no phobia mòr cunnart àrdachadh bho:

• Trom-inntinn, aonaranachd shòisealta, agus smuaintean fèin-mharbhadh.
• Ionnsaighean panic agus eas-òrdugh panic.
• Eas-òrdugh cuideam iar-thràmach (PTSD).
• Eas-òrdughan cleachdadh stuthan.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Ma tha gin de na rudan seo ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach:

• Ma tha thu a’ call cuideim ris nach robh dùil air sgàth duilgheadas le ithe no slugadh.
• Ma bhios ionnsaighean panic ort gu tric.
• Ma tha iomagain leantainneach ort a chuireas bacadh air d’ obair, do bheatha làitheil no do chadal.
• Ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharran trom-inntinn no smuaintean fèin-mharbhadh.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin mar seo ort, na gabh nàire no eagal. Iarr cuideachadh. Is iad sin tinneasan a ghabhas làimhseachadh.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Is dòcha gum bi thu airson ceistean mar seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè thug orm am phobia seo a leasachadh?
• Dè an làimhseachadh as fheàrr dhomhsa?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi leigheas-inntinn fhaighinn?
• An urrainn do chungaidh-leigheis cuideachadh?
• Am bu chòir dhomh a bhith mothachail air comharran dhuilgheadasan?

Mu dheireadh, cuimhnich air seo.

Faodaidh Anginophobia buaidh a thoirt air do dhàimhean, do bheatha shòisealta, agus do chuid obrach. Is dòcha gun caill thu a-mach air gnìomhan spòrsail agus cothroman obrach leis gu bheil eagal ort gum bi pian sa bhroilleach ort no a bhith air falbh bhon ospadal. Cuimhnich, tha leigheas-inntinn, a tha na sheòrsa de leigheas-còmhraidh, glè èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh phobias sònraichte leithid Anginophobia. Cuideachd, faodaidh cungaidh-leigheis cuideachadh, gu sònraichte ma tha Eas-òrdugh Imcheist no Ionnsaighean Panic ort. Leis an taic agus an làimhseachadh cheart, faodaidh tu fhèin cuideachd faighinn thairis air an eagal seo agus beatha àbhaisteach, thoilichte a bhith agad.

Anginophobia , pian broilleach eagal, phobia, iomagain, angina, slàinte inntinn, slàinte cridhe