A bheil duilgheadas agad cuideachd uighean ithe? Bruidhnidh sinn mu aileirdsidh uighean!

A bheil duilgheadasan sam bith agad fhèin no aig do phàiste beag ag ithe uighean ? Ma bhios duilgheadasan mì-mhìnichte agad uaireannan, dh’ fhaodadh gur ann mar thoradh air aileirdsidh uighean a tha e. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an dòigh shìmplidh an-diugh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè dìreach a th’ ann an aileirdsidh ugh? Carson a tha e a’ tachairt?

Gu sìmplidh, tha siostam dìon aig ar cuirp. Tha e coltach ri arm a tha a’ dìon ar dùthaich. Canar an siostam dìon ris an t-siostam seo. ’S e a phrìomh obair ar dìon le bhith a’ sabaid an aghaidh bitheagan agus bhìorasan a dh’adhbhraicheas galair .

Ach, nuair a thèid pròtainean sònraichte ann an uighean (ann am faclan eile, na beathachadh ann an uighean) a-steach do chorp neach le aileirdsidh uighean, bidh an siostam dìon gu h-obann a’ fàs iomagaineach. Tha e den bheachd gu bheil na pròtainean seo glè chunnartaich don bhodhaig, “nàmhaid” a dh’ fheumar a shabaid agus a dhràibheadh ​​​​​​air falbh. Mar sin, bidh an siostam dìon seo gu h-obann gnìomhach agus a’ tòiseachadh sabaid mhòr an-aghaidh an “nàmhaid” sin. Mar thoradh air an t-sabaid sin, nochdaidh aon às deidh aon de chomharran aileirdsidh nar bodhaig.

Tha deagh naidheachd ann cuideachd. Bidh cuid de chloinn aig a bheil an aileirdsidh seo do uighean bho leanabas, mar a bhios iad a’ fàs beagan nas sine, is e sin, mar a bhios iad a’ fàs nas sine, bidh an aileirdsidh seo a’ falbh leis fhèin. Tha sin na fhaochadh mòr dha-rìribh, nach eil?

Dè na comharran a tha air an aileirdsidh seo? Ciamar a dh’aithnicheas tu i?

Nuair a dh'itheas neach biadh anns a bheil uighean, bidh diofar cheimigean , leithid '(Histamine),' air an leigeil ma sgaoil taobh a-staigh a' chuirp aca. Is iad na ceimigean sin a tha ag adhbhrachadh gach aon de na comharraidhean air a bheil mi a' dol a bhruidhinn. Faic a bheil na comharraidhean seo eòlach dhut:

• Duilgheadasan analach: Anail a' sreothartaich, duilgheadas le anail, teannachadh sa chiste, anail luath, msaa.
• Atharrachaidhean ann an casadaich is amhaich: casadaich leantainneach, casadaich chròch , faireachdainn teann san amhaich, no faireachdainn gu bheil rudeigin steigte san amhaich.
• Trom-inntinn stamag: pian stamag, cuir a-mach (uaireannan grunn thursan), agus a’ bhuinneach.
• Atharrachaidhean anns na sùilean: Sùilean dearga, tachas, sùilean uisgeach, agus sùilean ata.
• Duilgheadasan craicinn:Broth obann, dearg, ata, agus tachasach do-fhulangach air a’ chraiceann. Canar ‘breacan’ ris an seo, agus canaidh cuid ‘breacan’ ris. Aig amannan, is dòcha nach nochd ach spotan dearga.
• At: Faodaidh diofar phàirtean den bhodhaig, gu sònraichte an aghaidh, bilean, teanga, agus raointean timcheall nan sùilean, at gu h-obann.
• Bruthadh-fala ìosal: Dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn aotrom agus dizzy gu h-obann. Aig amannan dh’fhaodadh tu eadhon mothachadh a chall. Is e am prìomh adhbhar airson seo tuiteam obann ann am bruthadh-fala.

Chan eil na comharraidhean seo a’ tachairt san aon dòigh no aig an aon àm airson a h-uile duine. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faighinn dìreach aon no dhà chomharra aig an aon àm, agus is dòcha gu bheil iad sin gu math tlàth. Is dòcha gum bi grunn chomharran aig cuid eile aig an aon àm, agus is dòcha gu bheil iad sin gu math dona. Cuideachd, is dòcha gum bi diofar chomharran aig an aon neach air diofar làithean, a rèir an àireamh uighean a bhios iad ag ithe.

Cuimhnich, na gabh ris, dìreach air sgàth 's gun robh comharraidhean beaga agad roimhe, gun tachair e a-rithist. Dh'fhaodadh an ath-bhualadh a bhith gu math dona.

Anafiolaxis – An suidheachadh as miosa a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha!

Canar “anaifiolacsas” ris an ath-bhualadh as cunnartaiche agus as cruaidhe a dh’ fhaodadh tachairt le aileirdsidh ugh. ’S e èiginn a tha seo.

Dh’fhaodadh an suidheachadh ‘(Anaifiolacsas)’ seo tòiseachadh leis na comharran aileirdsidh àbhaisteach air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe. Ach, taobh a-staigh ùine ghoirid, uaireannan taobh a-staigh mionaidean, faodaidh an suidheachadh fàs gu math dona. Bidh e duilich anail a tharraing, dh’fhaodadh an teanga agus an amhaich at agus tachdadh, dh’fhaodadh tu mothachadh a chall agus tuiteam. Nochdaidh comharraidhean ann am barrachd air aon phàirt den bhodhaig aig an aon àm (mar eisimpleir, broth craicinn agus cuir a-mach às a dhèidh, no duilgheadas anail le pian stamag).

Is e èiginn mheidigeach a tha seo! Faodaidh e a bhith cunnartach do bheatha mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta. Mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu dheidhinn seo.

Ciamar a làimhsicheas tu ath-bhualadh aileirgeach? Dè bu chòir dhut a dhèanamh?

Ma dhearbhaicheas dotair gu bheil aileirdsidh ugh agad, innsidh iad dhut mu na leanas:

Peann epinephrine – do shàbhaladh-beatha!

• Ma tha aileirdsidh throm agad ri uighean, tha e riatanach dà dhòs de epinephrine a ghiùlan leat an-còmhnaidh, ge bith càite an tèid thu. Is e seo am prìomh chungaidh-leigheis a shàbhaileas beatha ma thachras ath-bhualadh aileirgeach trom (anaifiolacsas).
• 'S e cungaidh-leighis òrdaichte a th' ann an epinephrine a dh'fheumas tu fhaighinn bho dhotair. Tha e ri fhaighinn ann an inneal beag, so-ghiùlain coltach ri peann. Tha e glè fhurasta a chleachdadh. Seallaidh an dotair agad dhut mar a chleachdas tu e gu ceart.

Plana Gnìomha Aileirdsidh

• Bheir an dotair “Plana Gnìomha Aileirdsidh” dhut, plana sgrìobhte gu soilleir a mhìnicheas mar a nì thu ullachadh airson aileirdsidh, mar a dh’aithnicheas tu na comharraidhean, cuin a chleachdas tu “Epinephrine”, agus dè a nì thu às dèidh sin.
• Thoir lethbhric den phlana seo don teaghlach agad, don àite-obrach agad, agus ma tha pàiste agad, do thidsearan na sgoile, do charaidean, agus do choidsichean spòrs, agus dèan cinnteach gun dèan thu sin dhaibh cuideachd.

Bracelet rabhaidh meidigeach

• Faodaidh e a bhith glè chudromach cuideachd “Bràiste Rabhaidh Meidigeach” no muineal a chaitheamh a bhios ag ainmeachadh aileirdsidh uighean. Faodaidh seo daoine eile a chuideachadh gus fios a bhith aca mun t-suidheachadh agad agus do chuideachadh gu sgiobalta mura h-urrainn dhut conaltradh ann an èiginn.

Dè dìreach a nì thu ann an èiginn?

Tha gach diog luachmhor nuair a thig e gu alergidhean.

• Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ faighinn comharraidhean dona leithid at do bheul is do amhaich, duilgheadas le anail, no teannachadh sa chiste, cleachd am peann ‘(Epinephrine)’ sa bhad, gun dàil a chuir air mionaid eadhon.
• Air neo, bu chòir dhut ‘(Epinephrine)’ a chleachdadh eadhon ged a thachras comharraidhean ann an dà phàirt eadar-dhealaichte den bhodhaig aig an aon àm, leithid broth craicinn agus cuir a-mach, no casadaich agus pian stamag.
• Às dèidh dhut `(Epinephrine)` a chleachdadh, cuir fòn gu seirbheis carbad-eiridinn èiginneach leithid 1990 (ann an Sri Lanka) sa bhad, no rach chun roinn èiginn san ospadal as fhaisge le cuideigin cho luath ‘s a ghabhas.

Glè chudromach: Fiù mura h-eil am pian a’ lùghdachadh ach beagan an dèidh dhut `(Epinephrine)` a ghabhail, bu chòir dhut a dhol don ospadal gu cinnteach. Oir uaireannan, an dèidh don chiad ath-bhualadh a dhol sìos, faodaidh dàrna tonn de chomharran dona (ath-bhualadh dà-ìre) tachairt beagan uairean a thìde às deidh sin. Mar sin, tha e riatanach fuireach fo stiùireadh meidigeach.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus mi fhìn a dhìon bho aileardsaidh uighean?

’S e an rud as cudromaiche agus as sìmplidh ri dhèanamh a bhith a’ seachnadh uighean agus rud sam bith anns a bheil uighean gu tur. ’S e sin an dìon as fheàrr as urrainn dhut a ghabhail. Ach chan eil sin cho furasta ’s a tha e a’ fuaimeachadh, an e? Feuch sinn dè eile as urrainn dhut a dhèanamh.

Dèan cleachdadh dheth bileagan bìdh a leughadh! Tha seo glè chudromach!

• Leugh liosta nan tàthchuid air gach pacaid bìdh no botal a cheannaicheas tu bhon bhùth gu faiceallach, gun fhacal a ràdh. Oir uaireannan bidh reasabaidhean ag atharrachadh, agus faodaidh biadhan nach eil sinn eadhon a’ smaoineachadh orra, mar eisimpleir, cuid de shiùsaichean, isbeanan, cèicean, briosgaidean, cuid de sheòrsan arain, mayonnaise, reòiteag, nùdail, cuid de sheòrsan pasta, marshmallows, agus eadhon dreasaichean salad a bhith a’ toirt a-steach uighean (uaireannan fo ainmean mar phùdar ugh, gealag ugh, no buidheag ugh).

Bi gu sònraichte faiceallach mu thar-thruailleadh!

• Is e seo rudeigin nach eil mòran dhaoine eòlach air, ach faodaidh e a bhith glè chunnartach dha cuideigin le aileirdsidh ugh. Is e “tar-thruailleadh”, gu sìmplidh, gluasad beagan de phròtain ugh bho rudeigin anns a bheil ugh, no bho làimh, sgian, bòrd, no soitheach anns an deach an ugh a làimhseachadh, gu biadh nach eil anns a bheil ugh.
• Smaoinich, dè thachras ma nì thu mias eile, paratha no roti, do chuideigin aig a bheil aileirdsidh ugh san aon phana anns an do rinn thu omelet ugh, gun a nighe gu ceart le siabann? Faodaidh na mìrean beaga pròtain ugh a tha air fhàgail sa phana sin crìochnachadh anns a’ mhias ùr. Sin a chanas sinn ri “tar-thruailleadh”.
• Mar sin, coimhead airson abairtean rabhaidh air pacaidean bìdh mar "dh’ fhaodadh ugh a bhith ann," "air a phròiseasadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd ugh," no "air a dhèanamh air uidheamachd a thathas a’ cleachdadh airson ugh cuideachd." Is iad sin aithrisean a tha a’ sealltainn gu bheil am biadh air ullachadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd ugh, agus mar sin dh’ fhaodadh tu ugh fhaighinn gun fhiosta anns a’ bhiadh a dh’itheas tu.
• Chan eil a h-uile neach-dèanamh bìdh a’ lipéadachadh biadh san dòigh seo, mar sin ma tha thu eadhon beagan amharasach mu bhiadh, ’s fheàrr dhut fios a chur chun na companaidh no post-d a chur thuca gus dearbhadh. Na ith biadh a-riamh air stèidh tomhas.

Cumaibh na rudan seo san amharc nuair a bhios sibh ag ullachadh agus ag ithe biadh aig an taigh agus a-muigh:

• Nighe làmhan: Bu chòir dhut fhèin, no do dhuine sam bith eile a bhios ag ullachadh biadh, do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan mus làimhsich thu biadh. Nigh do làmhan mus ith thu. Mura h-eil siabann is uisge ri fhaighinn, faodaidh tu clòitean glanaidh-làimhe a chleachdadh. Ach, na cleachd gels no spraeirean glanaidh-làimhe. Ged a mharbhas iad bitheagan, chan eil iad a’ toirt air falbh aileirgeans leithid pròtainean uighean.
• Modh cidsin: Aig an taigh, cùm biadhan anns a bheil uighean ann an soithichean fa leth sa chidsin gus nach bi iad a’ tighinn an conaltradh ri biadhan eile. Nuair a bhios tu ag ullachadh biadh, nigh soithichean, sgeinean is forcaichean, bùird gearraidh, agus sgeinean le siabann nigheadaireachd agus uisge teth ma tha iad air a bhith a’ conaltradh ri uighean. Ma ghabhas e dèanamh, cùm bùird gearraidh is sgeinean fa leth airson an neach aig a bheil aileirdsidh uighean.
• Nuair a bhios tu ag ithe a-muigh:
• Cùm an dà pheann Epinephrine agad leat an-còmhnaidh, agus thoir sùil an-còmhnaidh gus faicinn a bheil an ceann-latha seachad.
• Nuair a thèid thu a dh'ithe, dèan cinnteach gun innis thu do luchd-obrach an taigh-bìdh, don chòcaire no don mhanaidsear mu do aileardsaidh ugh. Faighnich an gabh am biadh ullachadh gun thar-thruailleadh.
• Uaireannan, ’s e an rud as fheàrr agus as sàbhailte biadh sàbhailte a thoirt dhachaigh anns a bheil earbsa agad.
• Ma tha coltas gu bheil luchd-obrach an taigh-bìdh leisg biadh sàbhailte a thoirt dhut mar a chaidh iarraidh, no mura h-eil coltas gu bheil iad a’ tuigsinn cho dona sa tha an suidheachadh agad, tha e glic gun a bhith ag ithe an sin. Chan fhiach an cunnart.

Am bu chòir dhuinn rudeigin a bhith againn mu dheidhinn banachdach a’ chnatain mhòir cuideachd? Tha seo cudromach cuideachd!

San àm a dh’fhalbh, b’ fheudar do dhaoine le aileardsaidhean uighean faighneachd de dhotair an robh e sàbhailte banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn, agus uaireannan b’ fheudar dhaibh deuchainnean sònraichte a dhèanamh, leis gu bheil cuid de shreathan den bhanachdach cnatan mòr seo air an leasachadh le bhith a’ cleachdadh uighean.

Ach, tha eòlaichean slàinte air feadh an t-saoghail ag ràdh a-nis nach eil daoine le aileardsaidhean uighean, ge bith dè cho dona ‘s a tha iad, ann an cunnart nas motha bho ath-bhualadh aileardsaidh dona bho bhith a’ faighinn banachdach a’ chnatain mhòir. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil ìre aileirdsidh uighean anns a’ bhanachdach cho ìosal is gu bheil e sàbhailte san fharsaingeachd eadhon dha daoine le aileardsaidhean uighean dona.

Mar sin, rè seusan a’ chnatain mhòir, thathas a-nis a’ moladh gum faigh a h-uile duine os cionn 6 mìosan a dh’aois, a bharrachd air an fheadhainn aig a bheil aileardsaidhean uighean (às deidh dhaibh bruidhinn ris an dotair agad), a’ bhanachdach cnatan mòr.

Cuimhnich sinn air na rudan as cudromaiche air an do bhruidhinn sinn? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e rud a dh'fhaodas a bhith dona uaireannan a th' ann an aileirdsidh uighean. Ach, ma tha thu mothachail air, ma ghabhas tu na ceumannan riatanach, agus ma stiùireas tu e gu ceart, chan eil dad ri eagal. Faodaidh tu beatha àbhaisteach, thoilichte a bhith agad.

• Aithnich na comharraidhean: Bi mothachail air na comharran cumanta a tha aig aileirdsidh ugh, a bharrachd air na comharran nas cruaidhe a tha a’ bagairt beatha leithid anaphylaxis.
• Cùm Epinephrine: Ma tha aileirdsidh throm ort, cùm dà pheann Epinephrine leat an-còmhnaidh. Biodh fios agad gu dìreach mar a chleachdas tu e, agus cleachd e. Thoir sùil an-còmhnaidh air a’ cheann-latha crìochnachaidh.
• Seachain uighean agus toraidhean uighean: Is e seo an rud as cudromaiche. Dèan cleachdadh dheth bileagan bìdh a leughadh. Ma tha teagamh sam bith agad mu bhiadh, seachain a ithe.
• Bi mothachail an-còmhnaidh air tar-thruailleadh: Bi gu sònraichte faiceallach nuair a bhios tu ag ullachadh biadh aig an taigh no ag ithe a-muigh.
• Cuir fios gu daoine eile: Cùm fios aig do theaghlach, do charaidean dlùth, agus an fheadhainn aig an àite-obrach/àite-ionnsachaidh agad mun t-suidheachadh agad. Bidh seo na chuideachadh mòr dhaibh gus do chuideachadh ann an èiginn.
• Banachdach a’ chnatain mhòir: Cuimhnich gum faod thu a-nis banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn eadhon ged a tha aileirdsidh ugh agad. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Mu dheireadh, chan eil thu nad aonar leis a’ chumha seo. Tha mòran dhaoine san t-saoghal a tha a’ fuireach le aileardsaidhean bìdh mar seo. Bruidhinn ris an dotair agad no ri eòlaiche agus lean an comhairle gu faiceallach. An uairsin faodaidh tu a bhith beò gu soirbheachail agus gu toilichte leis a’ chumha seo!

Ma tha thu airson barrachd fiosrachaidh earbsach fhaighinn mu aileardsaidhean bìdh, faodaidh tu tadhal air làraich-lìn bhuidhnean a tha aithnichte gu h-eadar-nàiseanta leithid “Food Allergy Research & Education (FARE)”.

aileirdsidh uighean, anaphylaxis, epinephrine, bileagan bìdh, tar-thruailleadh, banachdach a’ chnatain mhòir, comharraidhean aileirdsidh