A bheil mialan-cinn air do phàiste? Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

An do mhothaich thu a-riamh do phàiste beag a’ sgrìobadh a chinn fad na h-ùine? No nuair a thig iad dhachaigh bhon sgoil, bidh iad ag ràdh, “A Mhamaidh/A Dadaidh, tha mi a’ sgrìobadh mo chinn”? Is dòcha gu bheil seo air a bhith agad nuair a bha thu nad phàiste. Dh’ fhaodadh gur e mialan-cinn am prìomh adhbhar airson seo. Tha seo na fhìor thrioblaid do mhòran dhaoine, ach chan eil dad ann airson a bhith fo eagal.

Dè a th’ ann am mialan-cinn?

Ceart gu leòr, cò na mialan-cinn seo? Gu sìmplidh, tha mialan nan biastagan glè bheag, gun sgiathan . Tha iad mu mheud seangan beag, ach eadhon nas lugha, chan eil iad eadhon cho mòr ri sìol sesame. Bidh iad a’ fuireach am broinn falt dhaoine, is e sin, faisg air a’ chraiceann-cinn. Is e am biadh aca an fhuil a bhios iad a’ sùghadh bhon chraiceann-cinn againn. Smaoinich, tha ar ceann coltach ri bòrd-bìdh dhaibh!

Tha mialan-cinn glè chumanta, gu h-àraidh am measg clann òga. Ma thèid do phàiste don sgoil no ma chluicheas iad le caraidean, tha iad nas dualtaiche an glacadh. Ach faodaidh clann nas sine mialan fhaighinn cuideachd, agus tha sin àbhaisteach. Bidh na mialan seo a’ sgaoileadh gu math luath bho aon neach gu neach eile. Aig amannan faodaidh e bhith beagan duilich faighinn cuidhteas iad. Nuair a bhios iad a’ bìdeadh ar sgalp, bidh iad a’ tachas, uaireannan bidh iad a’ tionndadh dearg agus a’ coimhead coltach ri lotan beaga. Is e an sgrìobadh seo gu tric a’ chiad chomharra gu bheil mialan-cinn againn.

Mar as trice bidh mial-mhìle beò airson timcheall air mìos. Rè na h-ùine seo, faodaidh i timcheall air 5 no 6 uighean mial-mhìle (ris an can sinn 'nits' sa Bheurla) a bhreith gach latha. Tha na h-uighean seo ceangailte gu daingeann ris a’ chas fuilt, mar gum biodh iad air an glaodhadh le beagan guma. Mar sin, chan eil iad a’ dol a-steach don fhalt dìreach le bhith gan nighe. Bidh na h-uighean seo a’ breith gu bhith nan mialan ùra taobh a-staigh 7-10 latha. Mar sin smaoinich cho luath ‘s as urrainn do aon mhial-mhìle àireamh mhòr de mhialan a sgaoileadh! Sin as coireach gu bheil e cudromach an làimhseachadh cho luath ‘s a bhios beagan mhialan ann.

A bheil na mialan-cinn seo dha-rìribh cunnartach? Am bi iad a’ sgaoileadh galair?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, ‘O mo Dhia, an e galar dona a th’ anns na mialan-cinn seo? A bheil iad ag adhbhrachadh ghalaran eile?’ Is e an deagh naidheachd nach eil mialan-cinn cho cunnartach sin. Tha iad a’ cur dragh ort, ach chan eil iad a’ sgaoileadh ghalaran dona sam bith. Chan e biastagan a bhios a’ giùlan ghalaran a th’ annta mar am mosgìoto dengue.

Is e beachd ceàrr cumanta eile gur e salachar a tha ag adhbhrachadh mhialan. Is e seo mearachd iomlan! Chan eil dragh aig mialan a bheil do fhalt glan no salach. Chan fheum iad ach fuil airson a bhith beò. Mar sin ge bith dè cho glan ‘s a tha thu no dè cho glan ‘s a tha do fhalt, faodaidh tu fhathast mialan fhaighinn bho chuideigin aig a bheil mialan. Mar sin chan eil feum air nàire no bròn a bhith ort, a’ smaoineachadh, ‘O, tha mialan agam, feumaidh gur ann air sgàth ‘s gu bheil mi salach.’ Faodaidh seo tachairt do dhuine sam bith.

"Cuimhnich, chan e nàire a th' ann a bhith a' faighinn mial-cinn, agus chan e comharra air neo-ghlanachd a th' ann!"

Ach tha aon rud ann. Bidh mialan a’ tachas gu mòr nuair a bhios iad a’ bìdeadh do chinn. Mar sin nuair a bhios sinn a’ sgrìobadh ar cinn fad na h-ùine, uaireannan faodaidh sgrìoban beaga agus lotan nochdadh air a’ chraiceann. Ma thachras sin, faodaidh bacteria a dhol a-steach tro na lotan sin agus galairean beaga adhbhrachadh. Anns a’ chùis sin, is dòcha gum feum thu dotair fhaicinn agus cungaidh-leigheis fhaighinn. Sin as coireach gu bheil e cudromach faighinn cuidhteas mialan cho luath ‘s a bhios fios agad gu bheil iad ann. An uairsin faodaidh tu an sgrìobadh agus duilgheadasan beaga eile a dh’ fhaodadh èirigh às a lughdachadh.

Ciamar a bhios mialan-cinn a’ sgaoileadh?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a leumas na trioblaidean beaga seo bho aon neach gu neach eile, is e sin, bidh iad ag at-riochdachadh. Chan urrainn dha mialan itealaich no leum glè fhada. Chan eil iad a’ dèanamh ach snàgadh bho aon cheann gu ceann eile.

• Conaltradh ceann ri ceann: Seo am prìomh dhòigh anns a bheil mialan air an sgaoileadh. Smaoinich air san dòigh seo: bidh clann a’ cluich le cinn a chèile san sgoil, ag innse dìomhaireachdan dha chèile, no bidh peathraichean is bràithrean a’ cnàimh ri chèile aig an taigh. Aig na h-amannan seo, faodar mial air ceann aon phàiste a ghluasad gu furasta gu ceann pàiste eile.
• A’ roinneadh nithean pearsanta: Faodar mialan a sgaoileadh cuideachd tro nithean a bhios cuideigin le mialan a’ cleachdadh. Ach, tha seo nas dualtaiche na a’ chiad dhòigh. Leis cho luath ‘s a dh’ fhàgas mial ceann neach, chan eil i beò fada. Ach tha e math a bhith mothachail air na rudan seo cuideachd:
• Cìrean, bruisean
• Adan, clogaidean
• Criosan fuilt, brìdean fuilt, riobanan
• Tubhailtean, cùisean cluasag, siotaichean leapa (tha na cothroman tar-chuir tro na rudan sin ìosal, ach chan eil e do-dhèanta)

"Is e an rud as cudromaiche gu bheil mialan-cinn air an sgaoileadh tro cheangal dìreach ceann ri ceann. Mar sin, tha iad as cumanta ann an àiteachan far a bheil clann a’ cluich còmhla, leithid sgoiltean agus sgoiltean-àraich."

Rud eile, ma tha mialan aig aon neach san teaghlach, tha teansa mòr ann gum faigh feadhainn eile iad cuideachd. Mar sin ma gheibh thu a-mach gu bheil mialan aig cuideigin san teaghlach, tha e glè chudromach sùil a thoirt air cinn a h-uile duine eile cuideachd. Rud eile, tha e comasach gum bi iad a’ toirt nam mialan dha chèile.

Ciamar a bhios fios agad a bheil mialan-cinn ort? Dè na comharraidhean a th’ ann?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, ‘Ciamar a bhios fios agam gu cinnteach a bheil mial-chinn air mo phàiste no orm fhìn?’ Tha grunn phrìomh shoidhnichean ann.

• Tachas: Is e seo am prìomh chomharradh agus an comharradh as cumanta . Nuair a bhios mialan a’ deoghal fuil bhon sgalp, bidh ar craiceann a’ freagairt ris an t-seil aca. Is e seo a tha ag adhbhrachadh an tachasach seo. Gu sònraichte an loidhne fuilt, air cùl nan cluasan agus faisg air an amhaich, is e an tachas as motha. Aig amannan faodaidh an tachas seo a bhith nas miosa air an oidhche na tron ​​latha.
• A’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin a’ dol air adhart nad cheann:Dh’fhaodadh cuid a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh creutairean beaga a’ coiseachd mun cuairt nan cinn. ’S e faireachdainn caran mì-chofhurtail a th’ ann.
• A’ faicinn mhialan no sgoltagan: ’S e an dòigh as fheàrr do fhalt a chìreadh gu math, suidhe ann an àite le deagh shoillseachadh, agus mas urrainn dhut, glainne-mheudachaidh a ghabhail agus freumhaichean do fhuilt a sgrùdadh.
• Mialan: Is iad seo biastagan beaga, liath-dhonn. Tha iad nas lugha na sìol sesame. Bidh iad a’ gluasad timcheall gu math luath, agus mar sin faodaidh e bhith duilich an glacadh.
• Sneidean : Is iad seo uighean nam mial. Tha iad glè bheag, buidhe-gheal no donn ann an dath. Tha iad coltach ri dotagan beaga. Tha iad ceangailte gu daingeann ris a’ chrann fuilt agus chan urrainnear an toirt air falbh le bhith gan sèideadh dheth mar dandruff. Mar as trice chithear iad air cùl nan cluasan agus faisg air freumhaichean a’ chrann fuilt. Faodar dandruff a thoirt air falbh le bhith dìreach ga shuathadh dheth le do chorragan, ach chan eil sneidean cho furasta an toirt air falbh.
• Sgrìoban agus galairean air adhbhrachadh le tachas: Nuair a chumas tu ort a’ sgrìobadh do chinn, uaireannan faodaidh spotan dearga agus sgrìoban beaga nochdadh air a’ chraiceann. Faodaidh iad sin a bhith air an galarachadh agus uaireannan adhbhrachadh lotan beaga agus sèididhean (galaran àrd-sgoile). Ma thachras seo, faodaidh na raointean a bhith goirt agus faodaidh na nódan limfe at.

"Ma tha na comharraidhean seo ort, no ma tha do phàiste an-còmhnaidh a’ sgrìobadh a chinn, bi cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air a cheann. Aig amannan, nuair a tha dìreach beagan mhialan ann, is dòcha nach bi mòran tachas ann. Mar sin ma tha teagamh ann, is fheàrr sgrùdadh fhaighinn."

Dè a nì thu nuair a bhios mial-chinn ort? Dè na leigheasan a th’ ann?

Ceart gu leòr, a-nis tha fios againn dè a th’ ann am mialan-cinn, mar a bhios iad a’ sgaoileadh, agus mar a dh’aithnicheas sinn an làthaireachd. Mar sin a-nis is e an rud as cudromaiche, dè a nì thu nuair a gheibh thu mialan? Ciamar a gheibh thu cuidhteas an duilgheadas seo? Na gabh dragh, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Tha grunn phrìomh dhòighean làimhseachaidh ann.

1. Seampùthan, uachdaran no lotions cungaidh-leigheis sònraichte

• Bidh bùthan-leigheadaireachd a’ reic seampùthan is lotionsan sònraichte a dh’fhaodas mialan-cinn a làimhseachadh. Canar pediculicides riutha sin. Bidh na cungaidhean seo a’ marbhadh nam mialan agus uaireannan na sgoltagan.
• Nuair a bhios tu gan cleachdadh, bu chòir dhut an stiùireadh a tha a’ tighinn leis an stuth-leigheis a leughadh gu faiceallach agus an leantainn gu dìreach. Tha e ag ràdh gu soilleir rudan mar dè cho fada ’s a dh’fhàgas tu e air, mar a nigheas tu dheth e, agus cia mheud latha a chleachdas tu e a-rithist.
• Mar as trice, thèid a chur air aon uair agus an uair sin ath-aithris 7-10 latha às dèidh sin. Tha seo air sgàth 's gum faodadh cuid de uighean mial (nits) a bhith air fhàgail às dèidh a' chiad chur air an stuth-leigheis. Thèid an dàrna cur air mus tig mial ùra às na h-uighean sin.
• Airson pàisdean fo 2 bhliadhna a dh'aois, màthraichean a tha trom le leanabh , agus màthraichean-altraimBu chòir dhut bruidhinn ri dotair gu cinnteach mus cleachd thu cungaidhean mar sin, oir is dòcha nach bi cuid de chungaidh-leigheis freagarrach dhaibh.

2. Cìreadh Fliuch

• Is e deagh dhòigh a tha seo air faighinn cuidhteas mialan gun chungaidh-leigheis, ach bheir e beagan ùine agus feumaidh e foighidinn.
• Is e a dh’fheumas tu a dhèanamh do fhalt a fhliuchadh gu mionaideach, beagan oirichear a chur air ma ghabhas sin dèanamh, agus a chìreadh gu mionaideach le cìr-nite le fiaclan mìn . Cuir a’ chìr-nite faisg air a’ chraiceann-cinn agus tarraing e bho na freumhaichean gu cinn na falt.
• Nuair a bhios tu a’ cìreadh, bidh mialan is sgiathan a’ dol an sàs anns a’ chìr. Às dèidh gach cìreadh, glan a’ chìr le clò-phàipear no ann am bobhla uisge.
• Bu chòir an dòigh seo a leantainn a h-uile 3-4 latha airson timcheall air dà sheachdain . An uairsin, faodar mialan ùra sam bith a thig às na h-uighean a thoirt air falbh.
• Fiù 's nuair a bhios tu a' cleachdadh seampù cungaidh-leigheis, faodaidh an dòigh lìonadh fliuch seo na toraidhean a leasachadh eadhon nas motha.

3. Ionnsaich sinn cuideachd mu leigheasan dachaigh.

• Bidh cuid a’ cleachdadh rudan mar fhìonag, ola chnò-chnò, agus ola craoibhe tì. Thathar ag ràdh gu bheil cuid dhiubh sin a’ cuideachadh le bhith a’ tachdadh mialan. Ach, chan eil mòran fianais saidheansail ann airson seo. Cuideachd, faodaidh cuid de dh’olan irioslachd craicinn adhbhrachadh. Mar sin is fheàrr beagan rannsachaidh a dhèanamh mus dèan thu rudeigin mar seo, agus comhairle mheidigeach iarraidh ma ghabhas sin dèanamh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

• Mura falbh na mialan eadhon an dèidh dhut an stuth-leigheis a cheannaich thu bhon bhùth-leigheadaireachd a chleachdadh.
• Ma tha an sgalp gu math goirt , dearg, agus pus a’ tighinn a-mach (tha seo a’ ciallachadh gu bheil galar ann).
• Mura h-eil thu cinnteach a bheil mialan no galar craicinn eile ort dha-rìribh.
• Ma tha mialan aig pàisde fo aois dà bhliadhna.

A’ làimhseachadh an teaghlaich gu lèir agus a’ glanadh na h-àrainneachd

• Ma tha mialan-cinn aig aon neach san taigh, bu chòir sùil a thoirt air cinn a h-uile duine eile san taigh cuideachd. ’S fheàrr tòiseachadh air làimhseachadh air an aon latha dhaibhsan aig a bheil mialan.
• Nigh anart-leapa, cùisean-cluasag, tubhailtean, agus aodach a chleachd an neach leis a bheil mialan ann an uisge teth (co-dhiù 55-60 ceum Celsius / 130°F) agus tiormaich iad gu mionaideach sa ghrèin ma ghabhas sin dèanamh. No cuir iad ann an tiormaiche air teas àrd.
• Bog nithean mar chìrean is bruisean ann an uisge teth airson 5-10 mionaidean, no ann am fuasgladh leigheis airson mialan.
• Cuir dèideagan is adan nach gabh a nighe ann an uisge teth ann am poca plastaig, dùin gu teann e, agus fàg e airson timcheall air dà sheachdain. Cuidichidh seo le mialan is sgiathan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith a-staigh bàsachadh às aonais biadh.
• Glan rudan mar bhratan-ùrlair agus sòfaichean gu mionaideach.

Ciamar a chuireas tu casg air mialan-cinn bho bhith a’ tilleadh?

Ceart gu leòr, a-nis tha sinn air na mialan-cinn a làimhseachadh. Is e an ath cheist mhòr, ‘Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chuir air an duilgheadas seo tachairt a-rithist?’ Tha e duilich stad a chuir air mialan gu tur, oir bidh clann a’ tighinn gu dlùth cheangal ri chèile nuair a thèid iad don sgoil agus a’ cluich còmhla. Ach tha cuid de rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart seo a lughdachadh.

• Lùghdaich conaltradh ceann ri ceann: Teagaisg clann gun a bhith a’ beantainn ri cinn dhaoine eile fhad ‘s a tha iad a’ cluich no a’ bruidhinn. Faodaidh seo a bhith beagan duilich dha na cloinn bheaga, ach is e deagh chleachdadh a th’ ann.
• Teagaisg clann gun a bhith a’ roinn an cuid stuthan pearsanta le daoine eile: Gu sònraichte, teagaisg clann gun a bhith a’ roinn rudan mar chìrean, bruisean, adan, clogaidean, prìnichean fuilt, agus riobanan le daoine eile.
• Thoir sùil air falt do phàiste gu cunbhalach: Gu h-àraidh nuair a bhios mialan-sgoile a’ tachairt, thoir sùil mhionaideach air ceann do phàiste co-dhiù aon uair san t-seachdain. Ma dh’aithnicheas tu mialan nuair a tha iad beag, faodaidh tu smachd a chumail orra mus fàs iad gu bhith nan galar mòr.
• Ma tha falt fada ort...: Nuair a chuireas tu clann le falt fada don sgoil, faodaidh tu na cothroman gun tèid mialan a-steach don fhalt a lùghdachadh le bhith ga chruinneachadh gu faiceallach, ga fhighe, no ga chur ann am bonn.
• Ma gheibh thu a-mach gu bheil mialan air do phàiste...: Ma gheibh thu a-mach gu bheil mialan air do phàiste, cuir fios sa bhad don sgoil, don sgoil-àraich, no do dhaoine eile leis a bheil an leanabh a’ caitheamh ùine (pàrantan charaidean). An uairsin faodaidh iadsan sùil a thoirt air an cuid chloinne cuideachd. Cuidichidh seo le casg a chuir air sgaoileadh nam mialan tuilleadh. Chan e seo rudeigin air am bu chòir nàire a bhith ort, ach rudeigin air am bu chòir dhut a dhèanamh gu ciallach.
• Crìochnaich an làimhseachadh: Nuair a bhios tu a’ làimhseachadh mialan, crìochnaich e gu tur. Ma stadas tu letheach slighe, faodaidh na mialan a tha air fhàgail an duilgheadas a thòiseachadh a-rithist.

"Cuimhnich, chan e galar dona a th' ann am mialan-cinn. Ach tha iad a' cur dragh ort. Le foighidinn, làimhseachadh ceart, agus aire do cheumannan casg, faodaidh tu fuireach air falbh bhon duilgheadas seo."

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin leig dhuinn cuimhneachadh a-rithist air na rudan air an do bhruidhinn sinn a dh’ fheumas tu a chumail nad inntinn.

• Chan e galar cunnartach a th’ ann am mialan-cinn, agus chan eil iad a’ sgaoileadh ghalaran. Tha iad dìreach nan trioblaid a chithear gu cumanta am measg clann òga.
• Chan e salachar a tha ag adhbhrachadh mialan. Faodaidh duine sam bith mialan fhaighinn. Mar sin na biodh nàire ort.
• Is e sgrìobadh cinn am prìomh chomharradh, ach ’s e an dòigh as fheàrr air dearbhadh a bhith a’ coimhead airson mialan is sgiathan anns an fhalt.
• Tha leigheasan ann. Is iad seampùthan sònraichte, lotions, agus dòighean cìreadh fliuch a tha rim faighinn aig bùthan-leigheadaireachd na prìomh leigheasan. Lean an stiùireadh gu faiceallach an-còmhnaidh.
• Ma gheibh aon neach san taigh mialan, dèan sgrùdadh air an teaghlach gu lèir agus, ma tha sin riatanach, faigh a h-uile duine air an làimhseachadh còmhla.
• Nigh aodach is leapannan-leapa ann an uisge teth, agus glan rudan mar chìrean.
• Ma gheibh thu a-mach gu bheil mialan ort, feuch an innis thu don sgoil. Cuidichidh seo feadhainn eile cuideachd.
• Tha casg cudromach. Faodaidh conaltradh ceann-ri-ceann a lùghdachadh agus gun a bhith a’ roinneadh nithean pearsanta le daoine eile cuideachadh le sgaoileadh mhialan a lùghdachadh.

"Ma tha thu mothachail air na rudan seo, faodaidh tu dèiligeadh ri duilgheadas nam mial-chinn gun a bhith fo iomagain. Tha mi a’ guidhe deagh shlàinte dhut fhèin agus do do theaghlach!"

Mialan-cinn, Mialan-cinn, Sneagan, Mialan ann an Clann, Làimhseachadh Mialan, Galar Mialan