Am bi thu uaireannan a’ faireachdainn cnap pianail fon chraiceann agad air d’aghaidh, do mhuineal, do bhroilleach àrd, no do dhruim àrd? Is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mar bhall beag nuair a bheanas tu ris, ged nach bi e glè fhaicsinneach air an uachdar. Aig amannan, faodaidh e a bhith gu math tairgse. Is e seo dìreach a chanas sinn ri “pitse dall”.
Dè dìreach a th’ ann an “pimple dall”?
Gu sìmplidh, 's e pimple dall pimple a chruthaicheas domhainn fon chraiceann agad. Eu-coltach ri seòrsachan eile de bhriseadh-a-mach, chan eil iad sin a' leasachadh ceann geal no ceann dubh a tha ri fhaicinn air an uachdar. Bidh iad gu tric a' nochdadh mar chnapan dearga, ata a' leasachadh gu tur fon chraiceann.
Aig amannan, faodaidh na pimples dalla seo èirigh chun uachdar mu dheireadh, a’ nochdadh mar phimple àbhaisteach, is dòcha le ceann follaiseach làn pus . Ach, is dòcha nach tig cuid dhiubh am bàrr idir agus seargaidh iad leotha fhèin às deidh beagan làithean.
Mar as trice bidh na pimples seo a’ nochdadh air an aghaidh, air mullach a’ chùil, no air a’ bhroilleach. Ma ruitheas tu do mheur thairis air an àite, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn cnap, ged nach eil iad an-còmhnaidh furasta an lorg nuair a thèid an suathadh.
Faodaidh iad a bhith gu math goirt agus iomagaineach, ach na gabh dragh—tha leigheasan èifeachdach rim faighinn. Faodaidh compresses blàth agus uachdaran sònraichte airson an cleachdadh air an uachdar cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an at agus gan brosnachadh gus crìonadh.
Nas cudromaiche buileach, na feuch ri pimple dall a bhrùthadh no a bhriseadh! Faodaidh sin an sèid a dhèanamh nas miosa agus dh’ fhaodadh e sgarfaichean maireannach fhàgail.
Cò a tha nas dualtaiche an glacadh?
Faodaidh duine sam bith pimples dall fhaighinn, ach tha iad as cumanta am measg dhaoine òga, mar as trice bho na tràth-òigridh aca gu aois òg. Ach, cuimhnich gum faod iad tachairt aig aois sam bith. Ma tha eachdraidh acne aig do theaghlach, is dòcha gum bi thusa nas dualtaiche an eòlas cuideachd.
Dè cho cumanta 's a tha iad seo?
Tha e doirbh do dhotairean na h-àireamhan ceart a dhearbhadh, oir bidh iad tric a’ tachairt còmhla ri cruthan eile de acne. Tha acne na staid craicinn glè chumanta, a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Tha e cuideachd na adhbhar dragh glè thric do mhòran an seo ann an Sri Lanka.
Carson a bhios pimples dall a’ tachairt?
Coltach ri seòrsachan eile de acne, bidh iad sin a’ leasachadh nuair a bhios na pores sa chraiceann agad dùinte. Bidh dotairean a’ toirt iomradh air na pores sin mar follicles fuilt. Faodaidh iad a bhith dùinte le:
- Bacteria
- Marbhceallan craicinn
- Gruag
- Sebum (an ola a bhios do bhodhaig a’ dèanamh gus an craiceann a chumail tais)
Dè na prìomh adhbharan airson pores dùinte?
Ma bhios do bhodhaig a’ dèanamh cus sebum no mura tèid do chraiceann a ghlanadh gu leòr, bidh an ola seo agus ceallan craicinn marbh glaiste fon uachdar, ag adhbhrachadh cruthachadh pus . Bidh am bacadh seo ag adhbhrachadh sèid agus pian.
Am measg nan nithean a chuireas ri barrachd cinneasachadh sebum agus pores dùinte tha:
- Eachdraidh Teaghlaich: Ma tha acne air a bhith aig do phàrantan, tha thu nas buailtiche dha.
- Atharrachaidhean hormonail : Faodaidh atharrachaidhean hormonail rè inbheachd, a’ chearcall menstrual , no torrachas an coltachd gum bi briseadh a-mach ann a mheudachadh.
- Leigheasan sònraichte: Faodaidh drogaichean mar corticosteroids pimples dall a bhrosnachadh no a dhèanamh nas miosa.
- Fallas : Faodaidh gnìomhan a dh’ adhbhraicheas fallas trom, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ caitheamh adan, clogaidean no aodach teann, an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
- Toraidhean cùram craicinn: Faodaidh uachdaran is lotions troma stèidhichte air ola do phòran a bhacadh.
- Stress : Faodaidh iomagain agus cuideam ìrean cortisol (an "hormone cuideam") a mheudachadh, a bhios an uair sin a’ brosnachadh barrachd cinneasachadh sebum.
Dh’fhaodadh gum faigh thu aon no dhà de phiobar dall, no airson cuid, dh’fhaodadh iad mairsinn airson mìosan. Tha cruth dona ris an canar “acne nodach” a’ toirt a-steach grunn nodalan goirt, dearga is ata làn bacteria is pus, a tha a’ faireachdainn daingeann ri suathadh.
Dè na comharraidhean a th’ ann?
Am measg nan comharran a th’ air pimple dall tha:
- Cnap beag no àrdachadh air a mhothachadh fon chraiceann, nach bi ri fhaicinn an-còmhnaidh.
- Pian, mì-chofhurtachd no teannachadh anns a’ chnap agus timcheall air.
- At agus deargadh ionadail.
Bidh cuid de chinn-gheala no cinn-dubha a’ tòiseachadh mar na pimples “dalla” no domhainn seo. Thar ùine, bidh iad a’ gluasad tro shreathan do chraicinn chun uachdar. Is dòcha gum mothaich thu cnap dearg, bog a bhios mu dheireadh a’ leasachadh “ceann” - a dh’ fhaodas a bhith buidhe, geal no dubh ann an dath.
Ciamar a dh’aithnicheas tu iad sin, agus a bheil feum agad air dotair fhaicinn?
Mar as trice, faodaidh tu comharran pimple dall aithneachadh leat fhèin. Ach, ma tha am pian dona, ma tha grunn bhriseadh-a-mach agad, no ma chumas iad a’ tilleadh, bu chòir dhut bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte gu cinnteach. Nì an dotair agad sgrùdadh air do chraiceann agus is dòcha gun cuir e thu gu dermatologist airson cùram sònraichte.
Dè na leigheasan dachaigh a dh’ fhaodadh cuideachadh?
Airson pimples dall tlàth nach eil ag adhbhrachadh pian no at mòr, faodaidh tu na dòighean cùram dachaigh seo fheuchainn gus mì-chofhurtachd agus sèid a lughdachadh:
- Compressan blàth: Bog clò glan ann an uisge blàth (gun a bhith a’ losgadh!) agus cuir air an àite e airson timcheall air 10 mionaidean, grunn thursan san latha. Faodaidh an teas seo cuideachadh leis a’ phus èirigh no sgaoileadh gu nàdarrach.
- Pasganan acne: Bidh grìtheidean gnìomhach mar searbhag salicylic gu tric anns na pasganan seo. Nuair a thèid an cur air an àite air a bheil buaidh, bidh iad a’ lìbhrigeadh cungaidh-leigheis dìreach a-steach don chraiceann thar grunn uairean a thìde. Dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh gu faiceallach gus irioslachd a sheachnadh.
- Leigheasan nàdarra: Dh’fhaodadh mil amh, fìor-ghlan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bacteria agus sèid. San aon dòigh, faodaidh beagan ola craoibhe tì caolaichte a chuirear air dà uair san latha cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an at air sgàth a fheartan an-aghaidh sèid.
- Uachdaran is gels airson an cleachdadh air an uachdar: Faodaidh leigheasan thar-chunntair anns a bheil benzoyl peroxide, retinoids, no searbhag salicylic, a bharrachd air innealan-glanaidh no serums sònraichte, cuideachadh le bhith a’ marbhadh bacteria no a’ tiormachadh a’ phimpil. Faighnich don chungaidheadair no don dotair agad dè an toradh as fheàrr a fhreagras air an t-seòrsa craicinn agad.
Cudromach: Ma tha thu a’ dèiligeadh ri grunn phioban dall a tha maireannach no gu math pianail, faic dotair airson stiùireadh proifeasanta. Faodaidh briseadh a-mach tric, stòlda a bhith na chomharradh air acne dona a dh’ fheumas làimhseachadh sònraichte, leithid cungaidhean beòil òrdaichte no stealladh corticosteroid.
Am bu chòir dhut pimple dall a lasadh?
Na feuch ri pimple dall a bhrùthadh no a thoirt a-mach fo shuidheachadh sam bith! Le bhith a’ dèanamh seo, bidh an ola agus na bacteria glaiste a’ dol nas doimhne a-steach don chraiceann agad, a tha ag àrdachadh sèid agus cunnart gabhaltachd throm gu mòr. Tha làimhseachadh nam pimples sin mar aon de na prìomh adhbharan airson sgarfaichean maireannach air acne. Feuch an leig thu leotha fhèin iad.
An urrainn dhut casg a chur orra?
Ged nach bi e comasach dhut casg a chur air gach briseadh a-mach, faodaidh tu an coltachd gun cruthaich iad no gun dèan iad nas miosa a lughdachadh le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo:
- Cùm do chraiceann glan: nigh d’aghaidh dà uair san latha agus an dèidh fallas le bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh socair, neo-sgrìobach.
- Làmhan dheth: Le bhith a’ seachnadh suathadh no brùthadh do chraicinn, cuiridh sin casg air irioslachd neo-riatanach agus sgaoileadh bacteria.
- Cleachd na toraidhean ceart: Tagh dèanamh-suas, lotions, agus uachdaran leis an leubail “neo-comedogenic,” a tha a’ ciallachadh gu bheil iad air an dealbhadh gu sònraichte gus nach cuir iad bacadh air na pores agad. Thoir sùil an-còmhnaidh air na leubail.
Dè eile a bu chòir dhut a bhith eòlach air mu phimplean dall?
Le cùram ceart, bidh a’ mhòr-chuid de phiobar dall a’ falbh taobh a-staigh aon no dà sheachdain. Ach, faodaidh iad uaireannan fuireach fon chraiceann airson mìosan, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd leantainneach. Ann an cùisean dona, faodaidh ola, sprùilleach agus bacteria glaiste leantainn gu galar mòr a dh’ fheumas aire mheidigeach.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Cuir fios gu solaraiche cùram slàinte ma tha:
- Bidh thu a’ faighinn eòlas air briseadh a-mach tric, ath-chuairteach.
- Bidh am pian no an at a’ fàs dian no lagachail.
- Mothaichidh tu comharran galair siostamach, leithid fiabhras.
An Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
Faodaidh pimples dall a bhith duilich agus goirt, ach falbhaidh a’ mhòr-chuid leotha fhèin taobh a-staigh beagan sheachdainean. Ma tha thu a’ strì le briseadh a-mach leantainneach no dona, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum feum thu cùram dermatologist gus slàinte do chraicinn a riaghladh gu h-èifeachdach.
Cuimhnich: Na tog, na brùth, no na cuir a-mach pimple dall a-riamh. Cha dèan e ach an suidheachadh nas miosa agus dh’ fhaodadh e sgarfaichean adhbhrachadh. Cùm cleachdadh cùram craiceann socair, seachain toraidhean a bhios a’ bacadh nam pores, agus bi foighidneach le do chraiceann. Aig Nirogi Lanka , tha sinn gad bhrosnachadh gus prìomhachas a thoirt do shlàinte do chraicinn!
Faclan-luirg: Acne, pimples domhainn, pimples dall, draghan craicinn, làimhseachadh acne, adhbharan acne, dermatology
