A bheil aileirdsidh bìdh aig do charaid cuideachd? Feuchaidh sinn ri cuideachadh!

Tha aileardsaidhean bìdh gu math cumanta na làithean seo. Tha e glè choltach gu bheil fear aig aon de ar caraidean no buill teaghlaich. Mar sin, ma tha aon de na aileardsaidhean bìdh sin aig do charaid, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn air mar as urrainn dhut an cuideachadh agus am beatha a dhèanamh beagan nas fhasa. Cha dèan seo e nas fhasa dhut bruidhinn mu aileardsaidhean nuair a bhios sibh còmhla a-mhàin, ach bidh an taic agad na chuideachadh mòr dhaibh.

Dè dìreach a th’ ann an aileardsaidhean bìdh?

Gu sìmplidh, 's e cus freagairt an t-siostam dìon againn ri biadhan sònraichte a th' ann an aileirdsidh bìdh. Canar aileirdsidh ris an stuth anns a' bhiadh a dh'adhbhraicheas an ath-bhualadh seo.

A-nis, seall, gu tric faodaidh na h-aileirgeans seo a bhith falaichte mar ghrìtheidean ann am biadhan nach eil sinn eadhon a’ smaoineachadh orra. Sin am pàirt as duilghe dheth seo. Mar eisimpleir:

• Gheibhear cuid de bhiadhan anns a bheil soy ann an cuid de ghràinean bracaist no ann an rudan mar thuna ann an tiona.
• Bidh cuid de fheòil deli a chaidh a cheannach ann an stòran, leithid isbeanan agus hama, a’ cleachdadh pròtain bainne ris an canar casein gus ceangal ri chèile.
• An robh thu a-riamh a’ smaoineachadh gum faodadh cruithneachd a bhith anns an reòiteag as fheàrr leat eadhon?

Is iad na aileardsaidhean bìdh as cumanta cnòthan-talmhainn, cnòthan craoibhe (leithid cnòthan-càise agus almoin), bainne, uighean, soy, cruithneachd, iasg, maorach (leithid carran-creige agus crùbag), agus sesame. Ach, faodaidh droch ath-bhualaidhean aileardsaidh tachairt ri grunn bhiadhan.

Is e rud eile gu bheil eadhon biadhan nach eil ag ainmeachadh aileirdsidh air an liosta ghrìtheidean uaireannan comasach air tar-thruailleadh . ’S e sin, ma bhios cuideigin a tha air biadh a làimhseachadh a dh’adhbhraicheas aileirdsidh a’ beantainn ris a’ bhiadh leis na h-aon làmhan, no ma thèid am biadh ullachadh air an aon uidheamachd a dh’ullaich am biadh anns a bheil an aileirdsidh, faodaidh am biadh sin aileirdsidh adhbhrachadh cuideachd. Smaoinich dè thachradh nan gearradh tu sliseag arain le ìm cnò-bhainne leis an aon sgian a chleachd thu airson ceapaire a ghearradh airson caraid aig a bheil aileirdsidh cnò-bhainne.

Air sgàth seo uile, tha e na dhleastanas agus na oidhirp mhòr a bhith faiceallach mu bhiadhan a dh’ adhbhraicheas alergidhean.

Carson a tha cuideachadh caraid cho luachmhor?

Seo nuair a tha taic charaidean air leth luachmhor. Do chuideigin le aileirdsidh bìdh, tha e na bhrosnachadh inntinn mòr caraidean a bhith agad a thuigeas agus a tha gad chuideachadh. Cuideachd, uaireannan faodaidh an taic a gheibh thu bho charaidean beatha a shàbhaladh .

Faodaidh eadhon beagan taic a bheir thu do charaid aig a bheil aileirdsidh bìdh diofar mòr a dhèanamh dhaibh. Bheir e orra faireachdainn nach eil iad leotha fhèin.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh mar charaid?

Ceart gu leòr, a-nis bruidhnidh sinn mu chuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do charaid a chuideachadh.

1. Bi mothachail air na mion-fhiosrachadh

Is e seo a’ chiad rud agus an rud as cudromaiche.

• Faigh a-mach dè dìreach na biadhan ris a bheil do charaid aileirgeach . Na gabh ris nach eil ann ach “lòn.” Tha e comasach, a bharrachd air an t-seòrsa bìdh, gu bheil iad aileirgeach do rudeigin eile ann cuideachd.
• Faighnich mu chomharran aileirdsidh. Dh’fhaodadh gum bi broth craicinn, tachas, cuir a-mach, cràdh stamag, no trioblaid le anail aig cuid de dhaoine. Dh’fhaodadh na comharraidhean seo tachairt goirid às dèidh dhaibh am biadh ithe, no dh’fhaodadh iad nochdadh grunn uairean a thìde às dèidh sin.
• Faighnich dhaibh ciamar a dhèilig iad riutha san àm a dh’fhalbh . Is e an rud cudromach gum faod an aon aileirdsidh tilleadh ann an diofar chruthan uaireannan . Is dòcha nach robh ann ach beagan tachasach a’ chiad uair, ach an ath thuras dh’ fhaodadh e a bhith cho dona is nach urrainn dhut anail a tharraing.
• Mar as motha a tha thu mothachail air na rudan seo, ’s ann as luaithe a bhios e comasach dhut aithneachadh cuin a tha rudeigin ceàrr air do charaid agus na ceumannan riatanach a ghabhail gun a bhith fo iomagain . An d’ fhuair thu e?

2. Is fheàrr dà cheann na aon (fuirich furachail)

Uaireannan is dòcha nach tuig do charaid gur ann bho aileirdsidh bìdh a tha na comharraidhean aca. An uairsin faodaidh tu cuideachadh.

• Mar eisimpleir, smaoinich nuair a bhios tu a’ dol don chlas an dèidh na dinneir, gu bheil do charaid a’ faireachdainn ceann-mheirgeach agus aotrom gu h-obann. Na cuir às dha mar dìreach fuachd no tinneas eile. Dìreach cuir an cuimhne dhaibh, “Is dòcha gur e rudeigin a dh’ith iad airson na dinneir a th’ ann?”

3. Chan e geama a tha seo, smaoinich gu dona!

Faodaidh aileardsaidhean bìdh a bhith cunnartach do bheatha, mar sin na gabh seo gu aotrom.

• Ma chì thu do charaid a’ feuchainn ri rudeigin ithe ris a bheil aileirdsidh aca gun fhios dhaibh, innis dhaibh gu cinnteach . Na gabh dragh mu “dè a smaoinicheas iad?” Tha sàbhailteachd do charaid nas cudromaiche.
• Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a tha do charaid air a tharraing air falbh no mura h-eil e/i làn mhothachail (m.e., fo bhuaidh deoch làidir) , oir faodaidh e a bhith duilich dhaibh smaoineachadh gu soilleir agus co-dhùnaidhean a dhèanamh.

4. Ma thòisicheas comharraidhean, dèan gnìomh gu sgiobalta agus faigh cobhair!

Is e rud glè chudromach a tha seo.

• Ma thòisicheas do charaid a’ faighinn comharraidhean leithid duilgheadas le anail, fannachadh, no faireachdainn tachdadh , dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air ath-bhualadh aileirgeach fìor dhona ris an canar anaphylaxis .
• 'S e èiginn mheidigeach a th' ann an anaifiolacsas. Mura tèid a làimhseachadh gu ceart, faodaidh e eadhon bàs adhbhrachadh! Mar sin ma tha na comharraidhean seo ort,Iarr comhairle mheidigeach sa bhad, no thoir an neach chun ospadal as fhaisge. Na gabh dragh, ach gnìomhaich gu sgiobalta.

5. Biodh fios agad dè a nì thu ann an èiginn.

• Faighnich a bheil inneal-stealladh fèin-ghluasadach epinephrine (ris an canar EpiPen gu tric) aig do charaid airson a chleachdadh ma bhios droch ath-bhualadh aileirgeach aca. 'S e cungaidh-leigheis a shàbhaileas beatha a tha seo.
• Faigh a-mach cuideachd càite a bheil e air a chumail mar as trice (m.e. ann am baga, pòcaid).
• Faighnich do charaid no do chuideigin anns a bheil earbsa agad (m.e. dotair) dè an seòrsa rud a th’ ann agus ciamar a chleachdas tu e . An uairsin, ma tha Dia deònach, ma thachras rudeigin agus nach urrainn do charaid a chleachdadh, faodaidh tu cuideachadh.

6. Na roinn biadh!

Tha seo cuideachd na phuing chudromach nach eil mòran dhaoine a’ beachdachadh.

• Feumaidh daoine le aileardsaidhean dona a bhith gu math faiceallach mu mar a bhios iad ag ullachadh agus a’ còcaireachd am biadh. Faodaidh eadhon rud beag duilgheadas mòr adhbhrachadh.
• Mar eisimpleir, ma chleachdas tu an aon sgian a chleachd thu airson ceapaire ìm cnò-bhainne do bhràthar a dhèanamh, a’ smaoineachadh nach robh dad ceàrr, agus an uairsin ma nì thu ceapaire càise do charaid aig a bheil aileirdsidh do chnò-bhainne, dh’ fhaodadh eadhon beagan ìm cnò-bhainne a tha air fhàgail air an sgian aileirdsidh adhbhrachadh don charaid. Is e seo a chanas sinn ri tar-thruailleadh .
• Mar sin, bi faiceallach nuair a bhios tu a’ roinn biadh, gu h-àraidh le caraid aig a bheil aileardsaidhean . ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd na h-innealan agad fhèin a chleachdadh, gus nach bi thu cho dualtach aileirdsidh a thoirt do charaid gun fhiosta.

7. Nigh do làmhan le siabann an dèidh ithe.

• Tha fios againn uile gu bheil e cudromach do làmhan a nighe mus ith thu. Ach ma tha caraid agad aig a bheil aileirdsidh bìdh, tha e eadhon nas cudromaiche do làmhan a nighe às dèidh ithe . Gu h-àraidh ma tha thu air rudeigin ithe ris a bheil aileirdsidh aig do charaid, is dòcha gu bheil na aileirgeans a’ fuireach air do làmhan agus timcheall do bheul.
• Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge teth (ma tha sin ri fhaighinn) airson co-dhiù 20 diogan.
• Is e an rud as cudromaiche nach eil innealan-glanaidh làimhe, gels, agus spraeirean a’ toirt air falbh aileirgeans . Ged a bhios iad a’ marbhadh bitheagan, chan eil iad a’ toirt air falbh pròtainean ann am biadh (is e pròtainean a th’ ann an aileirgeans gu tric). Mar sin, mura h-eil siabann is uisge ri fhaighinn, cleachd clò-làimhe co-dhiù.

8. Faigh a-mach dè as toil le do charaid le bhith a’ cabadaich.

Aig amannan, faodaidh feuchainn ri cuideachadh nàire a chur air an neach eile. Mar sin, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri do charaid.

• Do chuid de dhaoine, chan eil e furasta sùil a thoirt air na bileagan air gach nì bìdh agus faighneachd, “Dè a tha anns an seo?” nuair a thèid iad don bhùth. Faodaidh e a bhith na chuideam mòr dhaibh.
• Is dòcha gum bi iad mì-chofhurtail a’ faighneachd, “A bheil dad sònraichte anns an seo?” aig bòrd caraid. No is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn mar gu bheil iad steigte sa chiudha aig a’ chafaidh, agus gu bheil iad dìreach airson am biadh fhaighinn gu sgiobalta agus spòrs fhaighinn còmhla ri an caraidean.
• Mar sin, faighnich ceistean mar , “Ciamar as urrainn dhomh do chuideachadh?” “Dè an seòrsa rudan air a bheil thu airson gun cuirinn fòcas ?” agus thoir taic don charaid agad ann an dòigh sam bith a tha iad ag iarraidh. Neartaichidh seo do chàirdeas cuideachd.

Na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Chan eil e furasta a bhith beò le aileirdsidh bìdh, ach mar charaid math, faodaidh tu a bhith nad thaic mhòr.

• Bi fiosraichte: Biodh fios agad dè dìreach aileardsaidhean do charaid, na comharraidhean aca, agus an làimhseachadh èiginneach a th’ aca.
• Bi faiceallach: Thoir aire do na bhios do charaid ag ithe agus ag òl. Ma thachras comharraidhean, smaoinich a bheil e mar thoradh air biadh.
• Smaoinich gu dona: Tha seo na shuidheachadh a tha a’ bagairt beatha. Ma chì thu cuideigin ag ithe rudeigin a dh’ fhaodadh ath-bhualadh aileirgeach adhbhrachadh, bruidhinn a-mach.
• Bi ullaichte airson èiginn: Dèan gnìomh gu sgiobalta ma nochdas comharran anaphylaxis. Bi mothachail air epinephrine.
• Na roinn biadh, nigh do làmhan: Bi faiceallach mu thar-thruailleadh.
• Bruidhinn: Faighnich dha do charaid ciamar a tha e a’ còrdadh riutha agus cuidich iad a rèir sin.

Bidh am beagan cuideachaidh, aire agus tuigse seo bhuat a’ ciallachadh an saoghal don charaid agad. Chan e a-mhàin gun toir e tòrr neart dhaibh dèiligeadh ris an aileirdsidh aca, ach nì e an càirdeas agaibh eadhon nas bòidhche cuideachd.

Aileirdsidh Bidhe, Aileirgean, Anaifiolacsas, Epinephrine, A’ cuideachadh charaidean, Sàbhailteachd Bidhe, Mothachadh Slàinte