A bheil fios agad ciamar a nì thu sgrùdadh air na testicles agad fhèin? (Fèin-sgrùdadh Testicular) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuspair nach eil mòran bhalach is fhireannach òg a’ bruidhinn mu dheidhinn, ach tha e glè chudromach. ’S e sin, sgrùdadh a dhèanamh air na testicles aca fhèin (scrotum). An toiseach, is dòcha gum bi e coltach beagan neònach is nàireach rudeigin mar seo a dhèanamh leat fhèin. Ach, smaoinich air, ’s e seo rudeigin a nì thu gus ionnsachadh mu do bhodhaig fhèin, gus do shlàinte fhèin a dhìon. Às dèidh greis, bidh seo àbhaisteach dhut. Is fhiach a bhith mothachail air cho cudromach ’s a tha e aire a thoirt do do shlàinte corporra .

Dè cho cudromach 's a tha an fèin-sgrùdadh testicular seo?

Gu sìmplidh, cuidichidh an fèin-sgrùdadh seo, no “Fèin-sgrùdadh Testicular”, no “TSE” airson goirid, thu gus duilgheadasan sam bith leis na testicles agad aithneachadh tràth. A-nis tha thu a’ smaoineachadh, “Dè an aillse a th’ agam?” Tha e fìor gu bheil aillse testicular gu math tearc ann am fir òga, gu sònraichte balaich fo aois 15. Ach, is e seo an seòrsa aillse as cumanta ann am fir (gu sònraichte fir òga) eadar aoisean 15 agus 35. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith mothachail air. Leis, mar ghalar sam bith, tha e nas dualtaiche a bhith air a leigheas gu tur ma thèid a lorg tràth. Gu dearbh, mar as luaithe a thèid a lorg, is ann as dualtaiche a tha e a bhith air a làimhseachadh gu soirbheachail.

Luach eòlas fhaighinn air do chorp fhèin

Smaoinich gu bheil caraid agad a chì thu a h-uile latha. Faodaidh tu gu sgiobalta eadhon an t-atharrachadh as lugha na ghiùlan no na choltas aithneachadh, ceart? Sin mar a tha e leis an seo. Nuair a nì thu an “(TSE)” seo a h-uile mìos, bidh thu eòlach air nàdar àbhaisteach an dà testicle agad - is e sin, am meud, an cumadh, agus mar a tha iad a’ faireachdainn.An uairsin, ma thachras rudeigin neo-àbhaisteach san àm ri teachd, atharrachadh beag, bidh e comasach dhut aithneachadh gu furasta. Tuigidh tu, ‘O, chan eil seo fìor an-còmhnaidh, tha atharrachadh beag ann.’ Canar “Eòlas fhaighinn air bun-loidhne do bhodhaig” ris an seo. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lorg mòran ghalaran tràth.

Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson an deuchainn seo a dhèanamh?

’S e an t-àm as fheàrr airson an deuchainn seo (TSE) a dhèanamh nuair a bhios tu a’ gabhail fras teth no às dèidh dhut amar a ghabhail. A bheil fios agad carson? Leis gu bheil an t-uisge teth a’ dèanamh a’ chraicinn timcheall air na testicles agad, is e sin, an scrotum, gu math sgaoilte. An uairsin tha e nas fhasa dhut a bhith a’ faireachdainn gu soilleir dè a tha taobh a-staigh nan testicles. Tha e beagan duilich an deuchainn seo a dhèanamh gu ceart nuair a tha na testicles faisg air a’ bhodhaig agus air crìonadh, mar ann an aimsir fhuar. Mar sin, gabh beagan mhionaidean san t-seòmar-ionnlaid, fhad ’s a tha thu a’ cleachdadh uisge teth no às dèidh dhut.

Ciamar a nì thu an deuchainn fèin-obrachail seo (TSE) gu ceart?

Ceart gu leòr, chì sinn mar a nì sinn seo gu dìreach. Na gabh dragh, tha e gu math sìmplidh. Lean na ceumannan seo:

1. Rach gu sgàthan (mas urrainn dhut): Seas air beulaibh sgàthan san t-seòmar-ionnlaid no ann an àite prìobhaideach eile. Thoir sùil gheur air craiceann do scrotum airson at, dath neo rud sam bith neo-àbhaisteach.

2. Thoir sùil air aon testicle aig an aon àm: Cleachd an dà làmh agad. Gabh aon testicle agus rol e gu socair eadar d’ òrdag agus do chorragan (gu h-àraidh do mheur clàr-amais agus do mheur mheadhanach). Tha e coltach ri bhith a’ roiligeadh ball beag nad làimh. Dèan seo gus am bi thu a’ faireachdainn uachdar iomlan an testicle. Cuimhnich, tha thu airson a dhèanamh gu slaodach, gun cuideam a chuir air, agus gu socair . Na dèan cron ort fhèin.

3. Dè a dh’fheumas tu a bhith a’ faireachdainn? Dè a dh’fheumas tu a bhith a’ coimhead air a shon? Mar as trice bidh teisteas fallain a’ faireachdainn rèidh, ugh-chruthach, agus beagan daingeann (mar gheal ugh cruaidh-bhruichte, ach beagan nas buige). Bu chòir dhut coimhead airson cnapan, raointean glè chruaidh, cnapan, no pian sam bith.

4. Dèan sgrùdadh air an dàrna testicle san aon dòigh: Dèan sgrùdadh air an dàrna testicle leis an aon chùram ’s a rinn thu air a’ chiad fhear.

5. Bi mothachail air rudan coitcheann cuideachd:

• Tha e àbhaisteach gum bi aon testicle beagan nas motha na am fear eile, no gum bi e crochte beagan nas ìsle. ​​Is e seo rudeigin a thachras do mhòran fhireannach. Na gabh dragh mu dheidhinn.
• Faodaidh tu pàirt bheag, bhog, coltach ri corda a bhith a’ faireachdainn a ruitheas bho mhullach gu cùl gach testicle. Canar an ‘(Epididymis)’ ris an seo gu meidigeach. Is e seo an tiùb far a bheil sperm a’ fàs nas aibidh agus air an stòradh, agus an uairsin gan giùlan a-mach. Na dèan mearachd air seo le cnap. Tha seo na rud àbhaisteach, agus tha e a’ faireachdainn beagan bog. Mura h-eil fios agad mu dheidhinn seo, is dòcha gum bi cuid de dhaoine fo eagal agus ag ràdh, ‘O, tha cnap agam.’ Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad mun ‘(Epididymis)’ seo.

Mar a leanas tu na ceumannan seo, mean air mhean fàsaidh tu cleachdte ri giùlan àbhaisteach do testicles. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith beagan neònach an toiseach, às dèidh beagan mhìosan, bidh seo na chleachdadh àbhaisteach dhut.

Dè na h-atharrachaidhean a tha thu airson a lorg?

Nuair a nì thu an deuchainn seo, bu chòir dhut aire shònraichte a thoirt do na leanas:

• Cnap no tomad: Cnap daingeann, meud pea, nach eil pianail mar as trice (an toiseach) agus a ghabhas faireachdainn air no taobh a-staigh an scrotum. Aig amannan, faodaidh iad sin a bhith cho beag ri gràn rìs no cho mòr ri fìon-dhearcan.
• Atharrachadh ann am meud no cumadh: Ma tha aon testicle gu h-obann a’ faireachdainn gu math nas motha na am fear eile, no ma dh’atharraicheas a chumadh (me, caillidh e a chumadh ugh-chruthach agus bidh e neo-riaghailteach).
• Atharrachadh ann an cunbhalachd: Ma tha an inneach garbh an àite rèidh, no ma tha e gu math cruaidh ann an aon àite, mar gum biodh e a’ faireachdainn mar gum biodh e air a phronnadh.
• Truimead anns an scrotum : Truimead neònach, faireachdainn tarraing, air aon taobh a-mhàin.
• Pian maol anns an abdomen ìosal no anns a’ ghruaig: Aig amannan faodaidh aillse testicular pian leantainneach, gun mhìneachadh adhbhrachadh.
• Cruinneachadh obann de lionn anns an scrotum: Ma dh’fhàsas aon taobh ata agus ma tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e làn uisge. Canar “ Hydrocele ” ris a’ chumha seo cuideachd, ach chan e aillse a tha ag adhbhrachadh a h-uile “Hydrocele”.
• Pian no mì-chofhurtachd anns an scrotum no an scrotum: Ged a bhios aillse gu tric gun phian an toiseach, faodaidh e uaireannan pian, stiffness no laigse adhbhrachadh nuair a thèid a bhualadh.

Is e an rud as cudromaiche a bhith mothachail air rud sam bith a tha a’ faireachdainn ‘beagan eadar-dhealaichte’ dhut, rud sam bith a tha eadar-dhealaichte bhon àbhaist dhut fhèin.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith? Na gabh dragh!

Ceart gu leòr, a-nis is e seo an rud cudromach. Fhad ’s a tha thu a’ dèanamh do sgrùdaidhean, canaidh sinn gu bheil thu a’ mothachadh rudeigin neo-àbhaisteach – cnap, at, pian. An toiseach, na gabh dragh! Na biodh eagal ort!

Chan eil e a’ ciallachadh gur aillse a th’ ann dìreach air sgàth ’s gu bheil thu a’ faireachdainn cnap. Chan eil a’ mhòr-chuid de chnapan testicular nan aillse. Faodaidh adhbharan eile, nas sìmplidhe, an adhbhrachadh. Mar eisimpleir:

• Cysts: Tha iad sin coltach ri sacan beaga làn lionn, agus mar as trice chan eil iad cronail.
• Varicocele: At anns na cuislean a bhios a’ giùlan fuil bho na teisteagan. Faodaidh seo uaireannan a bhith coltach ri “cnuimhean ann am poca”.
• Galaran: Faodaidh galairean an epididymis (Epididymitis) no an testicle fhèin (Orchitis) at, deargadh, teas agus pian mòr adhbhrachadh. Faodar iad sin a làimhseachadh le antibiotics .
• Hydrocele: At air adhbhrachadh le cruinneachadh lionn timcheall air an testicle.
• Leòn : Faodaidh at no cnap tachairt cuideachd air sgàth rudeigin mar bhuille.

Mar sin, ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn sa bhad, gun a bhith a’ feitheamh làithean. Na bi diùid no feitheamh gus am bi e air falbh. Chan urrainn ach do dhotair breithneachadh a dhèanamh air dè a th’ ann, agus ma tha sin riatanach, deuchainnean a bharrachd a dhèanamh leithid scan ultrasound, agus innse dhut dè dìreach a th’ ann. Cuimhnich, mar as tràithe a lorgar e, ’s ann as fhasa a bhios e a làimhseachadh, agus ’s ann as fheàrr na toraidhean.

Dè cho tric ’s a dh’fheumas mi seo a dhèanamh?

Thathar a’ moladh an `(TSE)` seo a dhèanamh timcheall air aon uair sa mhìos.Chan fheum thu a dhèanamh a h-uile latha. Chan fheum thu a dhèanamh a h-uile seachdain. Cuir aon latha sa mhìos air leth airson seo. Faodaidh tu latha a thaghadh a tha furasta dhut a chuimhneachadh. Mar eisimpleir, a’ chiad latha de gach mìos, no air latha Poya. Cho luath ‘s a nì thu cleachdadh dheth, cha dìochuimhnich thu, agus gheibh thu deagh thuigse air nàdar àbhaisteach do chuirp.

Dè eile as urrainn dhuinn ionnsachadh bhon seo, chan e dìreach aillse?

Ged a tha sinn air bruidhinn sa mhòr-chuid mu aillse testicular, faodaidh an fèin-sgrùdadh mìosail seo do chuideachadh le bhith ag aithneachadh dhuilgheadasan slàinte eile tràth. Mar eisimpleir, faodaidh tu comharran tràtha varicocele (varicocele), hydrocele (cruinneachadh lionn), no galar a tha sinn air a dheasbad mu thràth a chomharrachadh. Faodaidh cuid de na cumhaichean sin, gu sònraichte varicocele, buaidh a thoirt air torachas fir (comas clann a bhith aca) uaireannan. Mar sin, tha e glè chudromach bruidhinn ri dotair tràth agus làimhseachadh fhaighinn airson suidheachadh mar sin.

Mar sin, is iad seo na rudan as cudromaiche a dh’fheumas tu a chuimhneachadh bhon sgeulachd seo!

Mar sin, bhon a h-uile rud air an do bhruidhinn sinn, seo na prìomh phuingean air am bu chòir dhut cuimhneachadh:

• Gabh ris a’ chleachdadh “Fèin-sgrùdadh Testicular” a dhèanamh aon uair sa mhìos. ’S fheàrr a dhèanamh rè no às dèidh fras.
• Faigh eòlas air coltas àbhaisteach do testicles (meud, cumadh, faireachdainn) gus an urrainn dhut atharrachaidhean sam bith fhaicinn gu sgiobalta.
• Ma mhothaicheas tu cnap, at, pian, no rud sam bith eile neo-àbhaisteach rè do dheuchainn, na gabh dragh agus faic dotair sa bhad. Na gabh nàire no na cuir dheth do bheachd.
• Chan e aillse a th’ ann an gach cnap. Ach, gus faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann, feumaidh tu dotair fhaicinn.
• Aillse testicular'S e galar a tha furasta a leigheas a th' ann an aillse testicular ma thèid a lorg tràth. Sin as coireach gu bheil fèin-sgrùdadh cho cudromach.

Chan eil duine sam bith nas eòlaiche air do bhodhaig na thusa. Mar sin èist ri do bhodhaig. Ma mhothaicheas tu rud sam bith eadar-dhealaichte, faigh sùil air. Is e seo rud luachmhor as urrainn dhut a dhèanamh airson do shlàinte. Innis dha do charaidean mu dheidhinn seo cuideachd, agus thoir foghlam dhaibh cuideachd!