Dè nì sinn ma tha armachd aig cuideigin san sgoil? (Sàbhailteachd Armachd Sgoile)

’S e sgoil àite far a bheil sinn uile a’ dol a dh’ionnsachadh le toileachas mòr. ’S e àm mìorbhaileach a th’ ann airson cluich le caraidean, rudan ùra ionnsachadh... Ach uaireannan faodaidh duilgheadasan agus eadhon rudan cunnartach tachairt nach eil sinn eadhon a’ smaoineachadh orra. An do smaoinich thu a-riamh air dè a dhèanadh tu nam biodh armachd aig aon de do charaidean sgoile no cuideigin eile? Tha e beagan eagallach, tha sin fìor. Ach tha e glè chudromach airson do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd a h-uile duine a bhith mothachail air rudan mar seo agus a bhith a’ cleachdadh an rud cheart a dhèanamh gun a bhith fo iomagain.

Carson a bheireadh cuideigin armachd don sgoil?

Chan e deagh bheachd a th’ ann dha-rìribh do dhuine sam bith armachd mar ghunna no sgian a thoirt don sgoil. Tha e gu tur an aghaidh riaghailtean na sgoile, agus tha e cuideachd glè chunnartach. Ach an uairsin, dh’ fhaodadh cuid de chloinn, uaireannan daoine òga, a bhith air an tàladh gus rudan cho cunnartach a dhèanamh airson diofar adhbharan. Seallaidh sinn air cuid de na h-adhbharan sin.

• Faigh aire chàich: Tha cuid de dhaoine den bheachd, le bhith a’ sealltainn armachd, gun urrainn dhaibh daoine eile a chur fo eagal agus an aire fhaighinn. Dh’ fhaodadh e a bhith coltach ri bhith a’ sealltainn ‘Is mise am boss an seo’ agus a’ feuchainn ri smachd a chumail air daoine eile. Ach chan eil ann ach barrachd trioblaid a thoirt dhaibh.
• A’ smaoineachadh gur ann airson sàbhailteachd a tha e: Dh’fhaodadh cuid eile, is dòcha ma tha trioblaid no sàrachadh orra bho chàch, beachdachadh air armachd a ghiùlan gus iad fhèin a dhìon. Dh’fhaodadh iad smaoineachadh, ‘Ma tha seo agam, cha chuir duine dragh orm.’ Ach chan e fuasgladh air an duilgheadas a tha sin, tha e dha-rìribh a’ cruthachadh duilgheadas nas motha. Tha rudan eile ann a dh’ fheumar a dhèanamh airson sàbhailteachd.
• Bagairt no goirteachadh dhaoine eile: Tha e brònach, ach uaireannan, a-mach à fearg no gearan, faodaidh daoine armachd a thoirt leotha gus bagairt, eagal no goirteachadh dhaoine eile. Tha seo glè chunnartaich agus na eucoir throm.

Ge bith dè an adhbhar airson armachd a thoirt don sgoil, tha e cunnartach do dhuine sam bith. Sin as coireach gu bheil sinn a’ bruidhinn cho mòr mu dheidhinn seo.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma chì thu no ma tha fios agad gu bheil armachd aig cuideigin?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air an rud as cudromaiche. Seo na dh’fheumas tu a chuimhneachadh. Ma dh’innseas cuideigin dhut mu armachd san sgoil, no ma sheallas iad dhut fear, no ma chì thu cuideigin le armachd, cha bu chòir dhut a bhith fo iomagain idir, gun a bhith fo eagal, ach a bhith gu math faiceallach .

1. Faigh air falbh bhon neach gu sgiobalta agus gu sàmhach: Tha seo glè chudromach. Tha sin a’ ciallachadh, na dèan argamaid leis, na faighnich dha ‘Carson a tha thu a’ dèanamh seo?’, na abair dad ris. Gluais air falbh gu sgiobalta agus gu sàmhach, gun a bhith ga dhèanamh amharasach. Is e do shàbhailteachd fhèin a’ chiad rud. Ma dh’fhanas tu an sin, cuiridh sin barrachd cunnart ort.

2. Innis do dh’inbheach anns a bheil earbsa agad sa bhad: ’S e seo an rud as cudromaiche ri dhèanamh. Dh’fhaodadh an t-inbheach sin a bhith nad thidsear seòmar-sgoile, tidsear air a bheil thu measail, am prionnsapal, do phàrantan (faodaidh tu fios a chur orra), do choidse, no inbheach sam bith eile san sgoil anns a bheil earbsa agad agus a tha thu a’ smaoineachadh a chuidicheas tu.Na cuir seo dheth, na abair, ‘Innsidh mi dhut nas fhaide air adhart,’ neo ‘chì sinn.’ Innis dhomh cho luath ‘s a chì thu e, cho luath ‘s a bhios fios agad air. Èistidh iad ris na tha agad ri ràdh agus cuidichidh iad thu.

3. Mura h-urrainn dhut duine sam bith a lorg gu sgiobalta, cuir fòn chun na poileis: Smaoinich nach urrainn dhut tidsear no inbheach sam bith eile a lorg aig an àm sin. Ma thachras sin, is e 119 àireamh èiginn nam poileas ann an Sri Lanka. Cuir fòn thuige agus mìnich an suidheachadh. Abair, “Chunnaic mi rudeigin mar seo a’ tachairt san sgoil.” Aig amannan cuiridh luchd-obrach na sgoile fhèin fòn chun na poileis, ach cuimhnich gu bheil an roghainn agad sin a dhèanamh ann an èiginn, mura h-eil dad sam bith eile as urrainn dhut a dhèanamh.

4. Thoir uiread de dh’fhiosrachadh ’s as urrainn dhut: Nuair a dh’innseas tu do dh’inbheach no don phoileas mu dheidhinn seo, bi cho soilleir ’s as urrainn dhut.

• Dè chunnaic thu?
• Dè an seòrsa armachd a th’ ann? Sgian, gunna, no rudeigin eile? (m.e., bata, slabhraidh-shàbhaidh, msaa.)
• Càite an do thachair an tachartas seo? (m.e. anns an t-seòmar-sgoile, air a’ chlòs-chluiche, faisg air an taigh-beag, faisg air geata na sgoile)
• Cò tha an sàs anns a seo? A bheil thu eòlach air an neach sin? A bheil fios agad air ainm, a chlas? An robh duine sam bith eile còmhla ris?
• Dè an uair a chunnaic thu seo?

Mar seo, innis dhomh a h-uile mion-fhiosrachadh as urrainn dhut a chuimhneachadh. Faodaidh eadhon am mion-fhiosrachadh as lugha a bheir thu seachad a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ fuasgladh duilgheadas.

Cuimhnich, 's e gaisge a th' ann an rud ceart a dhèanamh aig àm mar seo.

Ma dh’innseas mi, an tèid fios a chur air feadhainn eile? Am bi mi ann an trioblaid?

Nuair a gheibh thu a-mach no chì thu rudeigin mar seo, is dòcha gum bi beagan eagail ort mus innis thu do dhuine sam bith mu dheidhinn. ‘O, ma dh’innseas mi seo, an dèan an leanabh sin dìoghaltas orm? No an can daoine eile rudeigin mar ‘Bhrath mi thu’?’ Tha e àbhaisteach smaoineachadh air rudan mar sin.

Ach smaoinich air san dòigh seo, tha dòighean aig mòran sgoiltean airson rudan mar seo aithris gu dìomhair. ’S e sin, faodaidh tu am fiosrachadh seo a thoirt seachad gun d’ ainm fhoillseachadh. Dh’fhaodadh gum bi “bogsa gearan” aig cuid de sgoiltean, no faodaidh tu bruidhinn ri tidsear anns a bheil earbsa agad gu prìobhaideach agus a ràdh, “A Thidsear, na abair m’ ainm, ach thachair seo.” Tha fios aig luchd-obrach na sgoile, na tidsearan, mar a làimhsicheas iad an seòrsa suidheachadh seo gun d’ ainm a chleachdadh agus gun a bhith gad chur ann an trioblaid. Dìonaidh iad thu.

Is e an rud as cudromaiche, le bhith ag aithris cuideigin le armachd san dòigh seo, gum faodadh tu a bhith a’ sàbhaladh beatha. Dh’ fhaodadh e a bhith nad bheatha fhèin, dh’ fhaodadh e a bhith na bheatha aig do charaidean as fheàrr, no dh’ fhaodadh e a bhith na bheatha aig clann neoichiontach eile agus tidsearan san sgoil. Mar sin dèan na tha ceart, dèan na tha ceart, agus dèan e le do chridhe. Faodaidh do ghnìomh beag stad a chuir air mòr-thubaist.

Soidhnichean Rabhaidh Fòirneart

Faodaidh fòirneart tighinn ann an iomadh cruth. Chan eil armachd an-còmhnaidh an sàs ann. Aig amannan faodaidh e a bhith corporra. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ putadh, a’ bualadh cuideigin, a’ sabaid, msaa.

San aon dòigh, faodaidh fòirneart inntinn tachairt cuideachd. ’S e sin, a bhith air a ghoirteachadh le faclan.

• A' gairm ainmean
• 'S e sàrachadh no burraidheachd an gnìomh a dh'aona ghnothach a bhith a' sàrachadh no a' burraidheachd dhaoine eile.
• A bhith a’ dealachadh dhaoine eile, gan dùnadh a-mach à buidhnean
• Gus eagal a chur, gus bagairt a dhèanamh

Dh’fhaodadh gum bi na comharran rabhaidh seo aig daoine a tha buailteach do fhòirneart uaireannan. Ach tha e cudromach cuimhneachadh air seo: dìreach air sgàth ‘s gu bheil cuideigin a’ sealltainn aon no dhà de na comharran seo chan eil sin a’ ciallachadh gun tig iad gu bhith fòirneartach no gun toir iad armachd don sgoil. Ach, tha e cudromach a bhith mothachail air na rudan seo agus bruidhinn ri inbheach ma chì thu iad.

Seo cuid de na feartan sin:

• Droch-dhìol agus cruadal bheathaichean: Ma nì thu cron air beathaichean neoichiontach leithid cuileanan is piseagan, no ma thilgeas tu clachan orra, 's e soidhne cunnartach a th' ann. Tha e a' sealltainn dìth tròcair do chàch.
• A’ bruidhinn gu cunbhalach mu armachd agus fòirneart: Ma tha thu an-còmhnaidh a’ bruidhinn mu ghunnaichean, sgeinean, marbhadh agus sabaid le ùidh mhòr, ma tharraingeas tu dealbhan mun deidhinn, no ma tha thu tràilleach do gheamannan bhidio mar sin, is e sin rudeigin air am bu chòir dhut aire a thoirt cuideachd.
• A bhith an-còmhnaidh a’ bagairt agus a’ sàrachadh chàich: Ge bith an ann san sgoil no taobh a-muigh na sgoile, chan e rud math a th’ ann a bhith an-còmhnaidh a’ bagairt clann eile, gan bualadh agus gan càineadh, gan cuid stuthan a thoirt le fòirneart, no airgead iarraidh.
• A’ tarraing air ais bho theaghlach is charaidean agus a bhith leotha fhèin: Ma tha cuideigin gu math air a tarraing air ais, iomallach, agus ma tha e nas fheàrr leotha a bhith leotha fhèin, faodaidh sin a bhith na chomharradh air duilgheadas uaireannan. Dh’ fhaodadh iad a bhith trom-inntinneach no a’ fulang seòrsa eile de chuideam.
• Atharrachadh obann ann an giùlan: Ma tha thu a’ fàs nas feargaiche na bha e roimhe, ma tha thu an-còmhnaidh iomagaineach agus mì-fhoighidneach, agus ma tha thu a’ dol a-steach do shabaidean mu rudan beaga, feumaidh tu sùil a thoirt air sin cuideachd.
• A’ tionndadh gu cleachdadh dhrogaichean no deoch làidir: Nuair a bhios iad sin gan cleachdadh, faodaidh giùlan agus dòigh-smaoineachaidh neach atharrachadh gu mòr, faodaidh iad a bhith gun chùram agus fòirneartach.
• A’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin no a’ feuchainn ri cron a dhèanamh ort fhèin: Tha seo glè dhona. Ma chanas cuideigin rudeigin mar seo, bu chòir dhut innse do dh’inbheach sa bhad.

Mar a thuirt mi roimhe, chan eil e a’ ciallachadh gu bheil aon no dhà de na feartan seo aig cuideigin cunnartach dìreach air sgàth ’s gu bheil iad. Ach, ma chì thu beagan de na rudan seo còmhla, no ma tha thu gan faicinn fad na h-ùine, no ma tha thu a’ faireachdainn beagan amharasach no eagallach mu chuideigin, ’s fheàrr bruidhinn ri inbheach anns a bheil earbsa agad mu dheidhinn. Faodaidh e a bhith na dhòigh math air stad a chuir air an duilgheadas mus fàs e nas motha, no air an neach a chuideachadh.

Cudromachd bruidhinn a-mach agus fiosrachadh a thoirt seachad

Mar sin, tuigidh tu, ma dh’ionnsaicheas tu rudeigin mu fhòirneart no armachd san sgoil, na bi leisg bruidhinn mu dheidhinn, innse do dh’inbheach. Ma dh’fhanas tu sàmhach agus ma chanas tu, “O, dè tha ceàrr orm?”, bidh thu a’ meudachadh na cothroman gum bi tubaist throm ann. Agus bidh thu cuideachd a’ call a’ chothrom gum faigh cuideigin le duilgheadas cuideachadh.

Le bhith a’ bruidhinn a-mach, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ cuideachadh le bhith gad dhìon fhèin, ach cuideachd do charaidean, do cho-oileanaich, do thidsearan, agus an sgoil gu lèir. Cuimhnich, tha sgoil shàbhailte na dleastanas air a h-uile duine. Chan urrainn dhuinn àrainneachd mar sin a chruthachadh ach ma thig sinn uile còmhla.

Na rudan as cudromaiche a dh’ionnsaich sinn bhon seo (teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, bhiodh e math nam biodh cuimhne agaibh air beagan rudan cudromach bhon rud air an do bhruidhinn sinn an-diugh. Seo na teachdaireachdan a bheir sinn dhachaigh:

• Tha e glè chunnartach agus an aghaidh an lagha armachd a thoirt don sgoil. Chan eil e a’ dèanamh feum sam bith do dhuine sam bith.
• Ma chì thu no ma dh’ionnsaicheas tu gu bheil armachd aig cuideigin, na gabh dragh, fàg an sgìre gu sgiobalta, agus innis sa bhad do dh’inbheach anns a bheil earbsa agad (tidsear, pàrant, prionnsapal).
• Na biodh eagal ort fios a chur chun na poileis (àireamh èiginn 119) ann an èiginn.
• Na biodh eagal ort gun tèid d’ ainm fhoillseachadh no gum bi thu ann an trioblaid ma bheir thu seachad fiosrachadh. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean , tha dòighean ann fiosrachadh a thoirt seachad gu dìomhair, agus dìonaidh inbhich thu.
• Bi mothachail air comharran rabhaidh fòirneart. Ma leanas tu ort a’ faicinn rudeigin mar seo, bruidhinn ri inbheach mu dheidhinn.
• Cuimhnich, le bhith a’ bruidhinn airson na tha ceart, le bhith a’ sgaoileadh mothachadh, faodaidh tu aon bheatha no barrachd a shàbhaladh. Faodaidh aon fhacal eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh.

’S e àite a th’ ann an sgoil far a bheil sinn uile airson ionnsachadh gu sàbhailte, gu toilichte, agus gun eagal. Obraicheamaid uile còmhla gus àrainneachd dheimhinneach, shàbhailte a chruthachadh. Chan eil thu nad aonar, tha cuideigin ann an-còmhnaidh gus do chuideachadh agus èisteachd riut!

Sàbhailteachd sgoile, armachd sgoile, casg fòirneart, sàbhailteachd chloinne, èiginn, fiosrachadh aithris, sàbhailteachd oileanach