Thàinig Roshan (35 bliadhna a dh'aois) agus a bhean Dinusha (32 bliadhna a dh'aois) don chlinic agam airson sgrùdadh meidigeach àbhaisteach Diardaoin sa chaidh. Bha an dithis ann an staid de shàmhchair mhòr. B’ urrainn dhomh innse gu robh cogadh fuar soilleir a’ dol eatorra.
Nuair a dh’fhaighnich mi dhaibh mu am beatha teaghlaich, thuirt Roshan: “A Dhotair Priya, às dèidh breith an dàrna pàiste againn, tha ar beatha phòsta air a bhith na liosta meacanaigeach a-mhàin. Air sgàth dhuilgheadasan ionmhais agus obair chloinne, chan eil ùine againn gaol a nochdadh dha chèile. Bidh sinn a’ sabaid fad na h-ùine.” Dh’aontaich Dinusha, ag ràdh, “Chan eil mi a’ faighinn taic sam bith bho Roshan, a Dhotair, bidh e an-còmhnaidh a’ lorg lochd orm.”
Shocraich mi iad agus mhìnich mi: “Roshan agus Dinusha, tha mòran dhaoine den bheachd gum bu chòir pòsadh a bhith soirbheachail air pìleat fèin-ghluasadach. Ach tha pòsadh dha-rìribh soirbheachail na rud a dh’ fheumas dealas agus conaltradh leantainneach. Tha 3 prìomh cholbhan ann am pòsadh: Gràdh , Spèis , agus Uallach . An-diugh, bruidhnidh sinn mu na duilgheadasan cumanta a tha ag èirigh ann am beatha phòsta agus mar a stiùireas sinn iad gu soirbheachail gu inntinn."
🚨 Brataichean dearga a dh’ fheumas taic proifeasanta/inntinneil sa bhad
Tha e àbhaisteach eas-aonta a bhith ann am beatha phòsta. Ach, ma nochdas na comharraidhean a leanas, bu chòir dhut bruidhinn ri comhairliche pòsaidh no eòlaiche-inntinn sa bhad:
- Làthaireachd seòrsa sam bith de dhroch dhìol corporra, labhairteach no inntinn (Droch Dhìol / Fòirneart Dachaigheil).
- Oidhirpean le aon chom-pàirtiche smachd iomlan a chumail air ionmhas no saorsa phearsanta an neach eile (Smachd Èigneachail).
- Com-pàirtiche a’ fulang le trom-inntinn leantainneach no smuaintean fèin-mharbhadh air sgàth dhuilgheadasan teaghlaich.
- Is e bacadh-clach a th’ ann nuair a sheachnas aon phàrtaidh conaltradh gu tur nuair a bhios iad a’ feuchainn ri cùis a dheasbad.
Adhbharan cumanta airson briseadh-cridhe pòsaidh
- Fèin-thoileachas: A bhith a’ smaoineachadh air feumalachdan neach fhèin a-mhàin agus a’ dearmad faireachdainnean a’ chom-pàirtiche.
- Droch Chonaltradh: Gun a bhith a’ bruidhinn gu fosgailte ri chèile agus a’ cumail dhuilgheadasan am broinn agus an uairsin a’ spreadhadh.
- Cuideam Ionmhais: Gun a bhith a’ dealbhadh chosgaisean is teachd-a-steach teaghlaich gu ceart.
- Tràilleachd ri deoch làidir no gambling: Factar a sgriosas ionmhas an teaghlaich gu tur a bharrachd air a shìth inntinn.
- Neo-aibidh: A bhith ag obair mar leanabh, gun a bhith a’ tuigsinn nan dleastanasan agus na dùbhlain a thig le pòsadh.
- Lorg lochdan: A bhith an-còmhnaidh a’ càineadh mearachdan do chom-pàirtiche a-mhàin gun a bhith a’ cur luach air na rudan math a nì iad.
Ceumannan adhartach gu pòsadh soirbheachail
Seo na stiùiridhean adhartach a ghabhas leantainn gu inntinn gus pòsadh soirbheachail a dhèanamh:
1.Eòlaich Thu Fhèin: Mar as motha a thuigeas tu do fhaireachdainnean agus do laigsean fhèin, ’s ann as fheàrr a thuigeas tu faireachdainnean do chom-pàirtiche.
2. Suidhich amasan agus cur-seachadan cumanta: Cuir ùine an dàrna taobh co-dhiù aon uair san t-seachdain airson gnìomhan as urrainn dhuibh le chèile a dhèanamh còmhla (m.e., coiseachd còmhla, cur-seachadan cumanta).
3. A’ cur an cèill gaol eadhon an dèidh pòsaidh: Na leig leis a’ cheangal romansach seargadh an dèidh pòsaidh. Thoir seachad tiodhlacan beaga, cuir an cèill gaol, agus rachaibh air oidhcheannan cinn-latha còmhla.
4. Mathanas: An àite a bhith an-còmhnaidh a’ togail mhearachdan agus a’ sabaid, feuch ri mathanas a thoirt dhut gu dùrachdach agus dèanamh suas airson do chùis.
A’ dèanamh coimeas eadar conaltradh adhartach ann am pòsadh
| Conaltradh air fàiligeadh (teicheadh) | Conaltradh adhartach (faigh cleachdte ris) |
|---|---|
| A’ cur a’ choire: “’S tusa adhbhar nan duilgheadasan seo uile!” | A’ cur an cèill faireachdainnean: “Tha dragh mòr orm mun duilgheadas seo. Ciamar as urrainn dhuinn seo fhuasgladh?” |
| Làimhseachadh Sàmhach: A’ seachnadh bruidhinn airson làithean. | Iarrtas airson ùine: "Chan eil mi socair gu leòr airson bruidhinn an-dràsta, an urrainn dhuinn bruidhinn mu dheidhinn seo a-màireach sa mhadainn?" |
| A’ cuimhneachadh air an àm a dh’fhalbh: A’ toirt air ais na seann mhearachdan uile rè sabaid. | A’ cuingealachadh thu fhèin ris an duilgheadas làithreach: A’ cur fòcas air an duilgheadas làithreach a-mhàin agus a’ lorg fhuasglaidhean. |
| Gun a bhith ag èisteachd: A’ coimhead air a’ fòn no a’ cur bacadh air fhad ’s a tha an com-pàirtiche a’ bruidhinn. | Èisteachd Ghnìomhach: A’ toirt làn aire do na tha do chompanach ag ràdh agus a’ feuchainn ri tuigsinn na cùise bhon t-sealladh aca. |
Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh
| ✔️ Rudan ri dhèanamh (Dèan) | ❌ Na dèan |
|---|---|
| Thoir don chompanach agad an spèis agus an cùram a tha thu an dùil bhuapa an toiseach. | Seachain a bhith a’ bruidhinn sìos no a’ càineadh do chompanach air beulaibh chàich. |
| Iarr comhairle mheidigeach air dòighean dealbhaidh teaghlaich ceart mus tòisich thu air teaghlach. | Na dìochuimhnich gu tur mun cheangal romansach nad phòsadh às deidh clann a bhith agad. |
| Cuir an dàrna taobh àm sàmhach sònraichte co-dhiù aon uair san t-seachdain airson còmhradh gu saor, dìreach an dithis agaibh. | Na bi dìreach an dòchas gun atharraich do chompanach agus gun coilean e na feumalachdan agad uile. |
❓ Ceistean eile a dh’ fhaodadh a bhith agad (Ceistean Cumanta)
Carson a tha comhairleachadh proifeasanta cudromach airson duilgheadasan pòsaidh? ▼
Rè comhairleachadh pòsaidh, bidh cothrom aig an dà phàrtaidh beachdachadh air na duilgheadasan aca ann an làthair treas pàrtaidh neo-chlaon (comhairliche), agus thèid dòighean practaigeach a theagasg dhaibh airson duilgheadasan fhuasgladh agus conaltradh gu deimhinneach.
Ciamar a bheir trom-inntinn buaidh air pòsadh? ▼
Nuair a bhios com-pàirtiche trom-inntinneach, faodaidh e/i tarraing air ais bho dhleastanasan teaghlaich, fàs iriosal no neo-chùramach. Chan e coire a’ chom-pàirtiche a tha seo ach suidheachadh meidigeach a dh’ fheumar a mheas agus a làimhseachadh, agus mar sin bu chòir dhut bruidhinn ri dotair-teaghlaich no eòlaiche-inntinn.
A bheil tàladh corporra leis fhèin gu leòr airson ceangal fìor ann am pòsadh? ▼
Chan eil. Ged a tha tàladh corporra agus beatha ghnèitheasach cudromach, is e ceangal tòcail a dh’ fheumas pòsadh soirbheachail fad-ùine, leithid spèis dha chèile, èisteachd ri beachdan a chèile, agus seasamh còmhla tro dhùbhlain na beatha.
Ciamar a chumas tu smachd air lorg lochdan ann an cleachdadh? ▼
Faodaidh tu smachd a chumail air a’ chleachdadh a bhith a’ lorg lochdan le bhith a’ cur ùine shàmhach an dàrna taobh aon uair san t-seachdain, a’ liostadh nan giùlan a bu mhath leat atharrachadh ann an càch a chèile agus an cuideachadh a bhiodh dùil agad bhon fhear eile, agus gan bruidhinn gun fhearg.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris