A-nis tha thu air ruighinn air an ìre mu dheireadh, as cudromaiche den torrachas agad. Chan eil ach mu thrì mìosan air fhàgail gus an tèid an leanabh a bhreith. Chan urrainnear an toileachas agus an dòchas a tha thu a’ faireachdainn aig an àm seo a chur an cèill ann am faclan. Aig an aon àm, tha e gu math àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sgìth, mì-chofhurtail, agus beagan fo eagal le gach smuain a thig nad inntinn. An-diugh, bruidhnidh sinn gu mionaideach mun ìre mu dheireadh den turas seo, dè tha a’ tachairt don bhodhaig agus don inntinn agad, agus leasachadh an leanaibh sa bhroinn.
Dè dìreach a th’ ann an treas tritheamh?
Gu sìmplidh, is e an treas tritheamh a chanas sinn ris na trì mìosan mu dheireadh den torrachas. ’S e sin, an ùine bho sheachdain 28 gus an tèid an leanabh a bhreith, a tha timcheall air seachdain 40. Tha an ùine seo glè chudromach dhut fhèin agus don leanabh agad.
Smaoinich, bidh do bhroinn cho mòr ri meala-uisge ro dheireadh na h-ùine seo. Tha cuideam an leanaibh a’ dol am meud gu luath, tha na buill-bodhaig aige làn-leasaichte agus deiseil airson tighinn a-mach don t-saoghal a-muigh. Feumaidh tu cuideachd aghaidh a thoirt air mòran eòlasan ùra. Faodar a bhith an dùil ri rudan mar dhuilgheadasan anail, giorrachadh meallta (crìonaidhean Braxton Hicks) aig an àm seo. Is e seo cuideachd an t-àm as fheàrr airson clasaichean a fhrithealadh air breith chloinne, bainne-cìche, agus aodach, napcainnean agus cliabh an leanaibh ullachadh.
Ciamar a tha do chùram ro-bhreith a’ dol aig an àm seo?
Rè na h-ìre mu dheireadh seo, feumaidh an dotair agad thu fhèin agus an leanabh agad fhaicinn nas trice. Mar sin bidh an àireamh de thursan chun na clionaig ag àrdachadh beagan. Mura h-eil cunnart mòr anns an torrachas agad, mar as trice thèid iarraidh ort tighinn chun na clionaig a h-uile dà sheachdain gus an ruig thu 36 seachdainean agus a h-uile seachdain rè na mìos mu dheireadh .
Rè gach aon de na sgrùdaidhean seo, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mu chomharran no mì-chofhurtachd ùra sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort. Faighnich ceistean sam bith a th’ agad. Nì an dotair agad cinnteach sgrùdadh airson na leanas:
- Do bhruthadh-fala .
- Do chuideam .
- Suidheachadh agus meud an leanaibh.
- Àirde a’ bhunait.
- Ìre cridhe fetal .
- Sampall den fhual agad.
- Thèid innse dhut cuideachd mu na banachdachan a dh’ fheumas tu fhaighinn.
Mar a bhios tu a’ tighinn faisg air deireadh do thorrachais, nì cuid de dhotairean sgrùdadh gus faicinn a bheil ceirbheacs do bhodhaig air leudachadh agus air a dhol à bith. Agus timcheall air 36 seachdain, nì iad deuchainn ort airson bacteria ris an canar streptococcus Buidheann B (GBS).
Ma tha do thorrachas ann an cunnart no ma tha an ceann-latha ri thighinn seachad, faodaidh do dhotair deuchainnean sònraichte a mholadh, leithid deuchainn neo-chuideam no pròifil bith-fiosaigeach, gus slàinte an leanaibh a sgrùdadh.
Dè na comharraidhean as cumanta anns an treas tritheamh?
Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gum biodh bailiùn gu bhith a’ spreadhadh aig an àm seo. Chan eil a h-uile duine ga fhaighinn san aon dòigh, ach bidh mòran dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn beagan a bharrachd pianta is goirteas aig an àm seo. Tha do bhodhaig fhathast a’ fàs leis an leanabh, agus tha e cuideachd ag ullachadh airson breith chloinne. Leis gu bheil seo uile a’ tachairt aig an aon àm, tha e àbhaisteach beagan mì-chofhurtachd a bhith agad.
Dh’fhaodadh gum bi cuid no na comharraidhean gu h-ìosal agad uile.
| Comharradh | Dè a tha seo agus ciamar a tha thu a’ faireachdainn? |
|---|---|
| Gearraidhean Braxton Hicks | Chan eil seo coltach ris na fìor phiantan saothair. Chan eil na pianta seo a’ fàs nas miosa is nas miosa, agus chan eil iad a’ tighinn uile aig an aon àm. Tha iad a’ faireachdainn mar chrampaichean mìosail. Bidh iad a’ lughdachadh nuair a dh’atharraicheas tu suidheachadh, a choisicheas tu timcheall beagan, no a dh’òlas tu uisge. Chan eil seo dha-rìribh ach an uterus a’ trèanadh airson breith chloinne. |
| Duilgheadas anail | Dh’fhaodadh gum bi e duilich dhut anail dhomhainn a ghabhail aig an àm seo. Is e am prìomh adhbhar airson seo nach urrainn do na sgamhanan agad leudachadh gu ceart air sgàth fàs do bhroinn. Dh’fhaodadh an duilgheadas seo lughdachadh mar a thèid an leanabh sìos nad pheilbhis (ris an canar ‘solasachadh’) mar ullachadh airson breith. |
| Fualadh tric | Mar a bhios an leanabh a’ dol sìos nad pheilbhis, bidh a cheann a’ brùthadh air do ghrùthan. Faodaidh seo toirt ort a dhol don taigh-beag nas trice. Is dòcha gun leig thu beagan fual a-mach cuideachd nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, a’ casadaich no a’ sreothartaich. Ach, ma tha thu a’ faireachdainn gur e lionn amniotach a tha seo, cuir fios chun dotair agad sa bhad. |
| Losgadh-cridhe | Bidh an uterus a tha a’ fàs a’ cur cuideam air an stamag agus bidh searbhagan stamag a’ tighinn suas, agus faodaidh seo losgadh-cridhe agus dìth-dhìolaidh adhbhrachadh. Faodar seo a smachdachadh le bhith ag ithe biadh beag grunn thursan san latha an àite biadh mòr ithe aig an aon àm. |
| At a' chuirp (Edema) | Faodaidh gleidheadh lionntan agus àrdachadh cuideim at adhbhrachadh anns na h-adhbrannan agus na casan agad. Faodaidh togail do chasan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an at seo. Ach, ma dh’fhàsas do làmhan no d’aghaidh gu h-obann gu math ata, innis don dotair agad sa bhad. |
| Feusagan varicose agus hemorrhoids | Faodaidh meud na fala sa bhodhaig adhbhrachadh gum bi na féithean a’ sèideadh. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi féithean gorma a’ nochdadh anns na casan (feithean varicose). Cuideachd, faodaidh at nan féithean anns an reicteam hemorrhoids adhbhrachadh. |
| Insomnia | Eadar tursan tric dhan taigh-beag agus stamag a tha a’ fàs a tha ga dhèanamh duilich suidheachadh comhfhurtail a lorg, faodaidh e bhith na dhùbhlan cadal math fhaighinn. Feuch ri cadal air do thaobh chlì le cluasag eadar do chasan. |
| "Neadachadh" | Is e rud mìorbhaileach a tha seo. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn miann agus lùth iongantach airson an taigh a ghlanadh, seòmar an leanaibh ullachadh, agus a h-uile càil a chumail ann an òrdugh aig an àm seo. Canar ‘Neadachadh’ ris an seo. Ach chan eil a h-uile duine a’ faireachdainn mar seo, agus tha e ceart gu leòr mura tachair e. |
Cuimhnich, ma tha teagamh no dragh sam bith ort mu chomharra, na bi leisg faighneachd don dotair agad mu dheidhinn.
Ciamar a bu chòir dhomh aire a thoirt dhomh fhìn aig an àm seo?
Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sgìth agus ag iarraidh fois a ghabhail rè na mìosan mu dheireadh den torrachas. Na bi a’ faireachdainn dona mu bhith gun an lùth a bh’ agad roimhe. Feuch ri fuireach cho gnìomhach ’s as urrainn dhut. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil eacarsaich aotrom, leithid coiseachd, yoga, agus snàmh, buannachdail aig an àm seo.
A bharrachd air sin, bi mothachail air na rudan seo:
- Ith daithead beathachail, cothromach .
- Deoch gu leòr uisge .
- Ma tha feum agad air cuideachadh, na biodh eagal ort iarraidh air . Bidh do dhuine, do theaghlach, agus do charaidean nan taic mhòr dhut aig an àm seo.
Cuideachd, bu chòir na rudan seo a sheachnadh gu cinnteach rè an treas tritheamh:
- Deoch làidir, toitean, agus cungaidhean-leighis sam bith nach deach òrdachadh le dotair.
- Feòil amh no neo-bruich, iasg àrd ann am mearcair.
- Bainne agus càise gun phasteurachadh.
- Tubaichean teth, saunas.
- Spòrs agus gnìomhan aig a bheil cunnart mòr tuiteam.
Ciamar a bhios an leanabh a’ leasachadh anns an treas tritheamh?
’S e seo an t-àm nuair a bhios an leanabh a’ dèanamh ullachaidhean mu dheireadh airson an t-saoghail a-muigh. Bidh a fhaid agus a chuideam ag àrdachadh gu luath. Gu dearbh, tha còrr is leth a chuideam iomlan air a chur ris anns na trì mìosan mu dheireadh seo. Tha a phrìomh bhuill-bodhaig, gu h-àraidh a sgamhanan agus a eanchainn, a’ tighinn gu làn-aibidh.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil an leanabh a’ tionndadh a-steach don t-suidheachadh ceann-sìos, agus is e sin an suidheachadh as fhasa airson breith aig an àm seo.
Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann aig an àm seo?
Dh’fhaodadh cuid de dhuilgheadasan èirigh aig an àm seo. Sin as coireach gun dèan an dotair agad sgrùdadh cunbhalach ort. Ma thèid iad sin aithneachadh tràth, faodaidh tu thu fhèin agus do phàisde a dhìon leis an làimhseachadh cheart.
- Preeclampsia: Suidheachadh a dh’adhbhraicheas comharraidhean leithid bruthadh-fala àrd agus pròtain anns an fhual.
- Tinneas an t-siùcair rè torrachas: Suidheachadh anns am bi ìrean siùcar fala ag èirigh rè torrachas .
- Saothair ro-luath: Tòiseachadh saothair ron 37mh seachdain.
- Briseadh ro-luath nan membran (PROM): Bidh an t-uisge a’ briseadh mus tòisich an saothair.
- Bacadh fàis intrauterine: Tha fàs an leanaibh nas lugha na bha dùil.
- Suas: Tha cnapan no casan an leanaibh a’ coimhead sìos airson an lìbhrigeadh, an àite ceann an leanaibh.
Tha e glè chudromach a bhith an làthair aig na sgrùdaidhean clionaigeach agad uile gus tinneasan mar seo aithneachadh tràth.
Ciamar a bhios fios agam cuin a thòisicheas saothair?
Is e seo an duilgheadas as motha do mhòran dhaoine, gu h-àraidh leis a’ chiad leanabh aca. Faodaidh e bhith duilich innse a bheil saothair fhìor a’ tòiseachadh no a bheil iad sin nan giorrachaidhean meallta. Seo cuid de na prìomh shoidhnichean gu bheil saothair a’ tòiseachadh.
- Cùmhnantan: Ann an cùmhnantan fìor, bidh na cùmhnantan a’ tighinn nas fhaisge air a chèile (me, bidh fear a b’ àbhaist tighinn a h-uile 10 mionaidean a’ tòiseachadh a’ tighinn a h-uile 5 mionaidean), agus bidh fad gach cùmhnant a’ sìor fhàs.(Mar eisimpleir, mairidh na bha 30 diog 60 diog a-nis) agus bidh dian a’ phian ag àrdachadh .
- Briseadh uisge: Is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mar gum biodh tòrr uisge a’ sruthadh a-mach às a’ bhànag gu h-obann no mar gum biodh uisge a’ leigeil a-mach ann an suimean beaga.
- "Taisbeanadh fuilteach": Mar a thòisicheas ceirbheacs a’ leudachadh, dh’fhaodadh sgaoileadh coltach ri mucus measgaichte le fuil tighinn a-mach. Chan fhaic a h-uile duine seo.
- Sgaoileadh pluga mucus: Faodaidh am pluga mucus, a dhìonas an uterus bho ghalar, briseadh sgaoilte agus tighinn a-mach às a’ bhànag fhad ‘s a tha an saothair a’ tighinn dlùth. Faodaidh seo tachairt gu h-obann, no is dòcha nach mothaich thu eadhon e. Chan eil seo a’ ciallachadh gu riatanach gum bi leanabh agad air an latha sin, ach tha e na chomharra gu bheil do bhodhaig ag ullachadh.
Mura h-eil thu cinnteach dè tha a’ tachairt no ma tha teagamh sam bith agad, ’s fheàrr a bhith sàbhailte. Cuir fios chun dotair no ospadal agad sa bhad.
Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad?
Tha e glè chudromach conaltradh a chumail ris an dotair agad rè an treas tritheamh. Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad no rach gu Roinn Èiginn an ospadail (ETU).
- Soidhnichean saothair ro-luath (crìochan pianail, cunbhalach , briseadh a’ phoca uisge).
- Fuil faighneach.
- Tha gluasad an fhàis gu math nas lugha na an àbhaist. (Faodaidh an àireamh de thursan a ghluaiseas an leanabh atharrachadh bho latha gu latha, ach mura gluais an leanabh airson ùine nas fhaide na an àbhaist, innis don dotair agad sa bhad.)
- Pian stamag trom.
- Meadhrachadh agus cuir a-mach.
- Ceann goirt agus lathadh trom.
Cuimhnich, tha e glic a bhith sàbhailte mus tachair e. Ma tha teagamh sam bith agad, bruidhinn ris an dotair agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha thu anns na h-ìrean deireannach den torrachas agad. Tha e àbhaisteach measgachadh de fhaireachdainnean a bhith agad aig an àm seo, nam measg gàirdeachas, eagal, agus dùil.
- Cumaidh do bhodhaig agus do phàisde ag atharrachadh thar nam beagan mhìosan a tha romhainn. Faodaidh rudan mar saothair bhreugach agus barrachd sgaoilidh faighne a bhith nan comharran gu bheil do bhodhaig ag ullachadh airson saothair.
- Dèan cinnteach gun tèid thu gu na sgrùdaidhean clionaigeach agad uile. Cuidichidh seo le bhith gad dhìon fhèin agus do phàisde.
- Bi mothachail air comharran toiseach saothair (fìor shaothair, briseadh uisge).
- Ma bhios tu a’ faireachdainn fuil bhon bhànag, gluasad nas lugha den leanabh, no comharraidhean dona eile, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
- Bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu na draghan agus na h-eagalan agad. Bheir seo neart mòr dhut gus aghaidh a thoirt air deireadh an turais seo le misneachd.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment