An cuala tu a-riamh iomradh air rudeigin ris an canar ‘Trench Foot’? Is dòcha gu bheil an t-ainm seo ùr dhut. Ach is e suidheachadh a th’ ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air ar casan agus a dh’ fheumas beagan aire. Tha e gu sònraichte cudromach a bhith mothachail air ma tha do chasan fosgailte do taiseachd agus fuachd airson ùine mhòr. Seallaidh sinn air dè a th’ ann an ‘Trench Foot’, carson a tha e a’ tachairt, agus mar a sheachnas tu e.
Dè a th' ann an Cois-trannsa? Gu sìmplidh...
Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an 'Trench Foot' a thachras nuair a bhios do chasan glaiste ann an stocainnean no brògan fliuch airson ùine mhòr, eadhon làithean, agus fosgailte don fhuachd. Canar 'Immersion Foot Syndrome' ris an seo cuideachd. Smaoinich, ma bhios sinn an-còmhnaidh ann an àrainneachd fhliuch, fhuar, agus is dòcha salach, bidh craiceann agus figheagan ar casan a’ tòiseachadh air am milleadh.
Is e seòrsa de leòn nach eil mar thoradh air fuachd reòta a tha seo. Tha seo a’ ciallachadh nach fheum an teòthachd a bhith cho ìosal ri reothadh gus an suidheachadh seo adhbhrachadh, ach faodaidh e tachairt aig teòthachd beagan os cionn reothadh. Am measg nan suidheachaidhean eile tha ‘(Chilblains)’ (a tha coltach ri sèididhean), ‘(Frostnip)’ (reothadh a’ chraicinn), agus ‘(Phenomenon Raynaud)’ (suidheachadh anns a bheil na soithichean fala a’ teannachadh agus na corragan a’ tionndadh bàn). Ma bhriseas an craiceann agus na figheagan sìos air sgàth ‘trench foot’, tha cunnart mòr ann gum bi galar ann . Faodaidh seo a bhith gu math goirt, ach is e an deagh naidheachd gum faodar a làimhseachadh agus a chasg .
Carson a chaidh seo a ghairm mar 'Trench Foot'?
Tha an t-ainm ‘cas-trannsa’ a’ tighinn bho sgeulachd car sean. Chaidh an suidheachadh a mhìneachadh an toiseach ann an 1812 le lannsair armachd Frangach a bha a’ làimhseachadh shaighdearan ann an arm Napoleon. Ach thàinig e gu bhith ainmeil air feadh an t-saoghail aig àm a’ Chiad Chogaidh. Aig an àm sin, b’ fheudar do shaighdearan fuireach ann an trannsaichean làn uisge, làbhach airson làithean, uaireannan seachdainean. Dh’adhbhraich an fhuachd, an taiseachd agus an salachar gun do leasaich àireamh mhòr de shaighdearan an galar seo. Eadar 1914 agus 1915 a-mhàin, chaidh còrr is 20,000 saighdear Breatannach a làimhseachadh airson ‘cas-trannsa’. Gu fortanach, tha dòighean nas fheàrr ann airson a chasg agus a làimhseachadh an-diugh. Ach, tha an suidheachadh fhathast a’ tachairt bho àm gu àm .
Cò a tha nas dualtaiche ‘cas-trannsa’ a leasachadh?
'S e an suidheachadh ris an canar 'cas-trannsa' as cumanta a chithear ann an daoine anns an arm, rè an trèanadh agus obrachaidhean sabaid. Ach, faodaidh e buaidh a thoirt air daoine ann an roinnean eile cuideachd. Mar eisimpleir:
- Dha na daoine gun dachaigh: Feumaidh iad gu tric an aon phàir stocainnean is bhrògan a chaitheamh. Bidh iad fosgailte don taiseachd agus don fhuachd airson ùine mhòr leis nach eil àite-fuirich ceart aca.
- Dhaibhsan a bhios a’ dol gu cuirmean-ciùil: Tha seo comasach cuideachd dhaibhsan a bhios a’ dol gu cuirmean-ciùil mòra a thèid a chumail a-muigh airson làithean agus a bhios fosgailte do àiteachan fuar, fliuch, agus is dòcha salach.
- Daoine a bhios ag obair timcheall air uisge: Faodaidh iasgairean, luchd-obrach phuirt, no feadhainn eile a bhios a’ caitheamh ùine mhòr san uisge air sgàth an cuid obrach ‘cas-trannsa’ a leasachadh cuideachd. Eadhon nar dùthaich-ne, feumaidh an fheadhainn a bhios ag obair anns na h-achaidhean aig àm seusan na fliuch, no an fheadhainn a bhios a’ caitheamh ùine mhòr san uisge aig àm suidheachaidhean coltach ri tuil, a bhith faiceallach mu dheidhinn seo cuideachd, gu h-àraidh ma tha an àrainneachd fuar.
- Dhaibhsan a bhios an sàs ann an gnìomhachdan a-muigh: Faodaidh an fheadhainn aig a bheil cur-seachadan leithid sreap bheanntan agus coiseachd sa jungle a bhith buailteach don t-suidheachadh seo mura h-atharraich iad na stocainnean is na brògan fliuch aca ann an deagh àm. Tha e math seo a chumail nad inntinn nuair a bhios tu an sàs ann an gnìomhachdan mar sin ann an sgìrean beanntach Sri Lanka (leithid Nuwara Eliya, Haputale) agus ma tha an àrainneachd fuar is fliuch.
Dè na comharran a th’ air ‘coise-trannsa’?
Mar a bhios cas-trannsa a’ fàs nas cruaidhe, bidh an dòigh anns a bheil e a’ coimhead agus a’ faireachdainn ag atharrachadh.
An toiseach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn do chasan gun fhaireachdainn, a’ priobadh, no gu tur gun fhaireachdainn . Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin ga phutadh a-steach nan casan, no is dòcha gum bi an casan a’ faireachdainn gu math trom, mar stoc. Faodaidh seo a dhèanamh duilich dhut coiseachd. An toiseach, is dòcha gum bi do chasan soilleir dearg . Ach thar ùine, mar a bhios na soithichean fala a’ teannachadh, bidh do chasan a’ fàs bàn, tais, agus geal .
Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach às an fhuachd, tòisichidh craiceann do chasan ag atharrachadh dath a-rithist. Ma tha craiceann bàn agad, is dòcha gun tionndaidh do chasan gorm no purpaidh air sgàth lùghdachadh ann an sruth fala . Ma tha craiceann nas dorcha agad, is dòcha nach bi an t-atharrachadh dath seo cho follaiseach. Is dòcha gum bi an craiceann fuar agus spotach ann an àiteachan cuideachd . A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi at ann . Ann an cuid de chùisean dona, is dòcha gun dùblaich do chasan ann am meud!
Mar a bhios do chasan a’ blàthachadh a-rithist, is dòcha gun tionndaidh iad dearg soilleir a-rithist . Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian dian no faireachdainnean neo-àbhaisteach nuair a thilleas an fhuil gu do chasan. Is dòcha gun leasaich thu sèididhean, lotan, no lotan fosgailte air do chasan cuideachd . Faodaidh iad sin do dhèanamh nas buailtiche do ghalaran fungach is bacteriach. Is dòcha gum bi do chraiceann gu math mothachail air atharrachaidhean ann an teòthachd no eadhon dìreach suathadh.
Dè a tha ag adhbhrachadh cas-trannsa?
Bidh cas-trannsa a’ leasachadh nuair a bhios do chasan fosgailte do shìde fhuar, fhliuch airson ùine mhòr. Cuimhnich, chan fheum an teòthachd a bhith reòta. Faodaidh cas-trannsa leasachadh eadhon aig teòthachd cho ìosal ri 16 ceum Celsius (60 ceum Fahrenheit) .
Nuair a bhios teòthachd fhuar agus taiseachd a’ tighinn còmhla, bidh na soithichean fala beaga bìodach (capillaries) nad chasan a’ tòiseachadh ri lagachadh . Faodaidh seo cron a dhèanamh air na figheagan mun cuairt. A bharrachd air an sin, faodaidh an sruth fala cuibhrichte buaidh a thoirt air do chuairteachadh agus gnìomhachd nan nearbhan agad.
Faodaidh casan ro-fhallasach (Hyperhidrosis) a bhith na adhbhar airson 'casan-trannsa' cuideachd.
Dè cho fada ’s a bheir e mar as trice airson bonn-trannsa leasachadh?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, feumaidh cas-trannsa a bhith fosgailte do shìde fhuar, tais airson aon gu trì latha. Ach, uaireannan faodaidh an suidheachadh leasachadh ann an dìreach 10 gu 14 uairean a thìde . Mar sin tha e cudromach a bhith furachail.
Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo mar ‘cas-trannsa’?
Nì an dotair agad sgrùdadh corporra an toiseach gus cas-trannsa a dhearbhadh. Nì e no i sgrùdadh air do chasan agus faighnichidh e no i mu na comharraidhean agad. Faighnichidh e no i cuideachd mu do àrainneachd o chionn ghoirid. Ma tha thu air a bhith fosgailte do shuidheachaidhean fuar, tais airson beagan uairean a thìde eadhon, is dòcha gum bi an dotair agad fo amharas gu bheil cas-trannsa ort.
Bidh an dotair agad airson dèanamh cinnteach nach eil na comharraidhean agad air adhbhrachadh le galar no suidheachadh eile, leithid reothadh. Dh’ fhaodadh e no i deuchainn cunntadh cheallan fala geala no deuchainn ESR (Ìre Grùdaidh Erythrocyte) òrdachadh. Bidh an deuchainn ESR a’ sgrùdadh airson sèid nad bhodhaig. Dh’ fhaodadh gun tèid iarraidh ort cuideachd X-ghath no scan cnàimh a ghabhail ma tha iad an amharas gu bheil galar cnàimh (osteomyelitis) ort.
A bheil leigheas ann airson 'cas-trannsa'? An gabh a leigheas?
'S e, gu cinnteach! Faodar cas-trannsa a leigheas gu tur ma thèid a dhearbhadh tràth . Tha làimhseachadh airson cas-trannsa a’ gabhail a-steach:
- Ath-bhlàthachadh socair nan casan: Ma bhlàthaicheas tu iad ro luath, faodaidh e pian agus at mòr adhbhrachadh. Mar sin, is fheàrr an blàthachadh mean air mhean.
- A’ cumail do chasan glan, tioram agus blàth: Bheir do dhotair comhairle dhut do chasan a ghlanadh agus an cumail tioram agus blàth.
- A’ gabhail fois agus a’ cumail do chasan nas àirde na do chridhe: Cuidichidh seo le casg a chur air lotan is sèididhean ùra bho bhith a’ cruthachadh.
- Antibiotaicean: Faodaidh an dotair antibiotaicean òrdachadh gus casg a chur air galar.
- Banachdach àrdachaidh teatanas: Thèid seo a thoirt seachad cuideachd ma bhios feum air.
- Faochadh-pèin: Faodaidh tu faochadh-pèin a ghabhail leithid “NSAIDs” (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid) no “Acetaminophen” (paracetamol). Ach, uaireannan faodaidh an dotair cungaidh-leigheis ris an canar “Amitriptyline” òrdachadh cuideachd.
Ciamar a choimheadas mi às dèidh làimhseachaidh?
Às dèidh dhut a bhith air do làimhseachadh airson cas-trannsa, tha beagan rudan ann a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gun lean do chasan air adhart a’ slànachadh. Is iad sin:
- Cuir ort paidhir stocainnean glan, tioram a h-uile latha.
- Na cuir ort stocainnean nuair a bhios tu nad chadal. San dòigh sin faodaidh tu do chasan a chumail tioram.
- Thoir sùil air do chasan a h-uile latha.Coimhead airson comharran a tha a’ fàs nas miosa no comharran sam bith de ghalar.
- Seachain smocadh agus cleachdadh thoraidhean eile anns a bheil nicotine. Faodaidh nicotine sruth fala a lùghdachadh gu do chasan.
- Ith daithead làn phròtain. Cuidichidh seo leis a’ phròiseas slànachaidh.
Ciamar a chuireas tu casg air leasachadh 'cas-trannsa'?
'S e suidheachadh a th' ann an cas-trannsa a ghabhas casg . Cuidichidh na ceumannan dìon a leanas thu gus an suidheachadh seo a sheachnadh:
- Atharraich stocainnean is brògan/bòtannan fliuch cho luath ‘s a ghabhas.
- Tiormaich do chasan le bhith gan nochdadh don èadhar. Dèan cinnteach gun cùm thu do chasan tioram an-còmhnaidh.
- Cùm do chasan àrdaichte nuair as urrainn dhut.
- Atharraich gu paidhir stocainnean ùra co-dhiù aon uair san latha.
- Cuir ort brògan no bòtannan a tha freagarrach dhut agus nach eil ro theann.
Cuimhnich, tha an abairt "is fheàrr casg na leigheas" a’ buntainn ris a’ ‘chas-trannsa’ seo cuideachd.
Dè thachras ma gheibh thu 'cas-trannsa'? A bheil e na rud air am bu chòir eagal a bhith ort?
San àm a dh’fhalbh, b’ e tinneas dona a bh’ ann an cas-trannsa a dh’ fhaodadh bàs adhbhrachadh. Ach, an-diugh, ma thèid a dhearbhadh agus a làimhseachadh tràth, faodar a’ mhòr-chuid de chùisean cas-trannsa a leigheas gu tur . Faodaidh tu a bhith an dùil ri làn shlànachadh bhon t-suidheachadh seo. Ach, is dòcha gum bi beagan pian ann airson greis fhad ‘s a thèid làn mhothachadh sa chois a thoirt air ais.
An urrainn dha 'cas-trannsa' duilgheadasan cunnartach adhbhrachadh?
'S e, mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh duilgheadasan dona tachairt. Faodaidh cumhaichean leithid '(Cellulitis)' (galar bacteriach a' chraicinn) no '(Gangrene)' (bàs clò) tachairt. Ann an cùisean dona, is dòcha gum bi feum air pàirt den chas a thoirt dheth gus casg a chuir air an t-suidheachadh '(Gangrene)' bho bhith a' sgaoileadh nas fhaide. Am measg dhuilgheadasan eile tha '(Sepsis)' (puinnseanachadh fala) agus eadhon bàs.
'S e tinneas pianail a th' ann an 'cas-trannsa' a fhuair an t-ainm bho na trannsaichean a dh'fheumadh saighdearan fhulang rè a' Chiad Chogaidh. Chaill mòran shaighdearan am buill-bodhaig agus bhàsaich cuid leis. Ach an-diugh, tha fios againn mòran mu mar a chuireas sinn casg air agus a làimhsicheas sinn e.
Mu dheireadh, cuimhnich air seo !
Is e casg an làimhseachadh as fheàrr airson cas-trannsa. Ma tha fios agad gum bi thu ann an àrainneachd fhuar, tais airson ùine mhòr, gabh ceumannan faiceallach . Thoir leat paidhir stocainnean a bharrachd an-còmhnaidh, agus dèan cinnteach gu bheil do bhrògan a’ freagairt gu ceart. Le rudan sìmplidh mar seo, cha leig thu leas a bhith draghail mu chas-trannsa. Thoir aire do do chasan, agus cùm iad fallain!
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Dè an seòrsa galair a th’ ann an Trasnag-chas?
Thàinig seo gu bhith glè chumanta aig àm a’ Chiad Chogaidh oir bha casan shaighdearan a’ grodadh (tha ‘trench’ a’ ciallachadh trench). Ach eadhon an-diugh, ma chumas tu do chasan anns an fhuachd (uisge no eabar) airson seachdain no mar sin le stocainnean/brògan fliuch, bidh an fhuachd ag adhbhrachadh gum bi na soithichean fala nad chasan a’ teannachadh, a’ cur stad air sruthadh na fala agus ag adhbhrachadh gum bi an fheòil a’ grodadh.
💬 Ciamar a nì thu deagh bheachd air do chasan nuair a thachras seo?
An toiseach, bidh a’ chas a’ fàs fuar-deighe, gun fhaireachdainn, geal, agus crìon (dìreach mar a bhios corragan nuair a bhios iad ann an uisge airson ùine mhòr). An uairsin, nuair a bhios a’ chas air a blàthachadh, bidh pian loisgeach do-ruigsinneach ann (prìnichean is snàthaidean), bidh a’ chas a’ tionndadh dearg, nochdaidh sèididhean mòra agus lotan, agus mu dheireadh bidh a’ chas a’ tionndadh dubh (gangrene) agus a’ tòiseachadh ri grodadh.
💬 A bheil e ceart gu leòr do chasan a theasachadh sa bhad nuair a dh’fhàsas iad fuar?
Chan eil! Na teasaich a’ chas le teine no uisge teth uile aig an aon àm (nì seo barrachd cron air an stuth). Anns a’ chùis seo, bu chòir a h-uile eabar is taiseachd a thoirt air falbh, bu chòir an craiceann a thiormachadh gu mionaideach, a chòmhdach le clò bog agus leigeil leis blàthachadh mean air mhean gu teòthachd an t-seòmair. Ma tha e grod, bu chòir na pàirtean cruaidhe a ghearradh a-mach agus a thoirt air falbh gu lannsaireachd.
cas - trannsa, sionndrom coise bogaidh, casan fliuch, casan fuar, pian coise, neo-mhothachadh coise, cùram coise, casan, fuachd, taiseachd
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris