A bheil fios agad air na rudan seo mu do vulbha? Bruidhnidh sinn!

An cuala tu a-riamh am facal “Vulbha”? Is dòcha nach cuala tu e, no is dòcha gu bheil thu tric air a mheasgachadh leis an fhacal “Vagina”. Gu dearbh, tha mòran dhaoine den bheachd gur e an aon rud a th’ annta, no gur e “Vagina” a chanar ris a h-uile pàirt den t-siostam gintinn boireann a bheir toileachas dhaibh. Ach tha tòrr a bharrachd na sin anns a’ “Vulbha” agad. Faodaidh tuigse fhaighinn air do vulbha a bhith glè chudromach airson do bheatha ghnèitheasach agus do shlàinte iomlan.

Mar sin dè na gnìomhan a th’ aig an vulva?

Tha am facal “vulbha” a’ tighinn bho fhacal Laideann a tha a’ ciallachadh “còmhdach.” Smaoinich air san dòigh seo: tha do vulbha a’ dìon nan organan gintinn cudromach a-staigh, mar chòmhdach dìon. Ach tha e a’ dèanamh barrachd air dìreach còmhdach. Chan e dìreach pàirt a th’ ann, tha e na phàirt glè chudromach.

Bidh do vulva a’ cur ri:

• Tlachd feise: Tha buill-bodhaig, fosglaidhean, soithichean fala, nearbhan, agus clò brosnachaidh anns a’ vulbha agad a chuidicheas tu gus tlachd feise fhaighinn. Do mhòran bhoireannach, tha brosnachadh a’ vulbha riatanach airson orgasm fhaighinn.
• Ath-riochdachadh: Bidh sperm a’ dol a-steach don bhodhaig agad tron ​​fhosgladh faighne. ’S ann an uairsin as urrainn torrachas tachairt. Tha an fosgladh faighne seo cuideachd taobh a-staigh a’ vulbha. Gu iongantach, thig pàisdean a-steach don t-saoghal tron ​​aon fhosgladh faighne seo, rè breith chloinne.
• Menstruation: Rè do bhliadhnaichean gintinn, bidh lìnig do bhroinn (lìnig an uterus) a’ rùsgadh gach mìos, ris an canar cearcall na mìos. Bidh an fhuil menstrual seo a’ fàgail do bhodhaig tron ​​fhosgladh faighne.
• Fualachadh: Bidh fual (ris an canar fual ) a’ fàgail do bhodhaig tron ​​urethra. Is e tiùb a tha seo a tha a’ ceangal ris a’ ghrùthan agad. Tha ceann eile seo, fosgladh an urethral, ​​na phàirt den vulbha.

Càit a bheil do vulbha suidhichte?

Nuair a smaoinicheas sinn air "buill-bodhaig feise", bidh sinn tric a’ smaoineachadh air na pàirtean a-muigh den bhànag agad a chì thu tro sgàthan beag. Ach nuair a thig e gu anatomi na vulbha, chan eil e cho sìmplidh sin. Mar eisimpleir, ma choimheadas tu dìreach a-steach do sgàthan fhad ‘s a tha thu nad sheasamh, chì thu filleadh craiceann cumadh V, ceart? Canar am mons pubis ris an sin.

Cuideachd, tha na chì thu nuair a choimheadas tu air do vulbha tron ​​sgàthan mac-meanmnach sin an urra ri pròiseasan eile a tha a’ dol air adhart taobh a-staigh do bhodhaig. Seallaidh sinn a-nis air prìomh phàirtean a’ vulbha agus càite a bheil iad suidhichte.

A’ chnàimh pubach (ris an canar cuideachd Mons Pubis)

Canar “(Mons Veneris)” ris an seo cuideachd. Tha an t-ainm a’ tighinn bho Bhèineas, ban-dia Ròmanach a’ ghràidh, na bòidhchead agus an torachais. ’S e seo an raon craiceann beagan àrdaichte ann an cumadh V a tha a’ sìneadh bho mhullach do chnàimh pelvic gu far a bheil do shliasaidean a’ coinneachadh. Bidh falt a’ fàs air an “(Mons)” seo nuair a ruigeas tu inbheachd.

Bidh am mons a’ cuideachadh le bhith a’ dìon bho suathadh rè caidreamh feise (‘treòrachadh’). Do chuid de dhaoine, bidh an cuideam air a’ mons rè brosnachadh feise a’ brosnachadh an stuth mothachail agus ag adhbhrachadh faireachdainnean tlachdmhor. Do chàch, ge-tà, is dòcha nach bi iad a’ faireachdainn dad no is dòcha gum bi iad a’ faighinn faireachdainnean pianail.

Labia Majora (bilean a-muigh)

Bidh falt a’ fàs air na bilean a-muigh seo cuideachd. Gu dearbh, is e dà fhilleadh craiceann beagan tiugh a tha sna “bilean” dìreach seo. Is iad sin a tha a’ còmhdach pàirtean as fhaide a-staigh a’ vulbha. Tha iad làn de stuth erectile, agus mar sin nuair a bhios tu air do bhrosnachadh gu feise, bidh iad a’ lìonadh le fuil agus a’ sèideadh. Tha iad aig a h-uile duine ann an diofar chumaidhean agus mheudan, agus tha sin àbhaisteach.

Labia Minora (bilean a-staigh)

’S e dà “bhilean” dìreach, gun fhuilt a th’ anns na labia agad a tha taobh a-staigh do labia a-muigh. Bidh iad a’ tòiseachadh aig mullach do chlitoris agus a’ sìneadh sìos chun raon craiceann eadar do bhànag agus anus (am perineum). Bidh cuid a’ gairm “cochall a’ chlitoris” air mullach seo. ’S e seo a tha a’ còmhdach agus a’ dìon do chlitoris glè mhothachail. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na faireachdainn a tha do chlitoris a’ faireachdainn rè gnè, a’ dèanamh an spreagadh nas tlachdmhoire agus nas lugha pianail.

Dìreach mar do bhilean a-muigh, tha do bhilean a-staigh eadar-dhealaichte cuideachd. Bidh iad co-chothromach aig cuid de dhaoine. Chan eil aig cuid eile. Bidh cuid de dhaoine gan cur a-steach, agus cuid eile gan steigeadh a-mach agus a’ crochadh sìos. Tha seo uile àbhaisteach, mar sin na gabh dragh mu dheidhinn. Dìreach mar do bhilean a-muigh, tha do bhilean a-staigh gu math mothachail agus bidh iad a’ lìonadh le fuil nuair a bhios tu air do bhrosnachadh gu feise.

Clitoris

Fo chochall do chlitoris tha pàirt meud pea ris an canar a’ glans. ’S e do chlitoris prìomh ionad toileachais do chuirp boireann. Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gu bheil còrr air 10,000 crìoch nearbh ann – barrachd air àite sam bith eile ann am bodhaig an duine! Feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine an clitoris aca a bhith air a bhrosnachadh, gu dìreach no gu neo-dhìreach, gus orgasm fhaighinn. Ach, tha an clitoris cho mothachail is gum faod eadhon conaltradh dìreach no cus cuideam a bhith goirt do chuid de dhaoine.

Ma chumas tu an glans eadar d’ òrdag agus do mheur-chlàr, mothaichidh tu cas a’ pheanais. ’S e seo am pàirt a tha a’ sìneadh a-steach don bhodhaig agad agus a tha ceangailte ri pàirtean a-staigh a’ pheanais.

Fosgladh Urethral

Tha an urethra agad suidhichte dìreach fo do chlitoris (ris an canar cuideachd do chlitoris). 'S ann an seo a bhios fual a' fàgail do bhodhaig tron ​​urethra, 's e sin an tiùb a bhios a' giùlan fual bhon ghrùthan agad.

Am measg nan structaran cudromach a tha co-cheangailte ris an urethra tha fàireagan Skene. Canar "prostate boireann" riutha cuideachd oir bidh iad a’ dèanamh lionn bainneach coltach ri ejaculate fireann. Bidh an lionn seo a’ lubricadh an urethra nuair a bhios tu a’ fualachadh, a chuidicheas le casg a chuir air galairean tract urinary (UTIs).

Structar cudromach eile airson fios a bhith agad air spong an urethra. 'S e clò coltach ri spong a tha seo a tha a' cuairteachadh an urethra. Bidh cuid de dhaoine a' faighinn tlachd nuair a thèid cuideam a chuir air a' phàirt den spong urethra a tha taobh a-staigh na vagina, aig aghaidh balla na vagina. Canar an G-spot ris an àite seo uaireannan. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a' faighinn eòlas air lionn bainneach a' tighinn a-mach à fàireagan Skene nuair a thèid an raon seo a bhrosnachadh. Canar "spùtadh" ris an seo gu tric.

Fosgladh faighne

Tha do bhànag suidhichte fon urethra agad. 'S e tiùb sùbailte, fèitheach a th' anns a' bhànag agad taobh a-staigh do bhodhaig. 'S ann an seo a bhios tu a' faighinn menstruation, a' fàs trom, agus a' breith chloinne. Tha an treas cuid a-muigh den bhànag agad (is e seo am pàirt a bhios mar as trice a' ceangal ris a' vulbha agad) làn de chrìochnachaidhean nearbhach glè mhothachail. Mar as trice bidh suathadh orra ag adhbhrachadh faireachdainnean tlachdmhor.

Am measg structaran cudromach eile a tha an sàs tha an hymen, membran tana a tha a’ còmhdach pàirt de fhosgladh na faighne. Faodaidh e reubadh nuair a thèid rudeigin a chuir a-steach airson a’ chiad uair (leithid tampon no rè gnè) no rè eacarsaichean sònraichte.

Tha na fàireagan Bartholin agad glè chudromach cuideachd. Tha iad suidhichte aig beul na vagina. Bidh iad a’ leigeil a-mach lionn a chuidicheas le bhith a’ cumail na vagina tais. Bidh an taiseachd seo a’ toirt air a’ vagina agus a’ vulbha a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail rè gnè, seach pianail. Ach chan e dìreach na fàireagan Bartholin a nì seo. Bidh na fàireagan Skene agus na dìomhaireachdan bho bhallachan na vagina cuideachd gad chuideachadh le bhith gad chumail tais.

Dè na galairean cumanta a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do vulva?

Bidh galairean is tinneasan craicinn tric a’ toirt buaidh air a’ vulbha. Leis gu bheil do vulbha gad chuideachadh le bhith a’ fualadh agus a’ dèanamh feise, chan eil e na iongnadh gu bheil galairean tract urinary (UTIs) agus galairean a thèid a thar-chur gu feise (STIs) cumanta.

Galaran

Seo cuid de ghalaran a dh’ fhaodadh a bhith ann:

• Vaginosis bacterial: 'S e galar a tha seo air adhbhrachadh le cus fàs de sheòrsa bacteria ris an canar 'Gardnerella vaginalis'.
• Chancroid (chancre bog):Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bacteria Haemophilus ducreyi.
• Clamaidia: Galar cumanta a thèid a thar-chur gu feise. Tha e air adhbhrachadh leis a’ bacteria ‘Chlamydia trachomatis’.
• Gonorrhea: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bacteria ‘Neisseria gonorrhoeae’.
• Granuloma inguinale (ris an canar cuideachd donovanosis): Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bacteria Klebsiella granulomatis.
• Hepatitis B: Galar air adhbhrachadh leis a’ bhìoras hepatitis B.
• Hepatitis C: Galar air adhbhrachadh leis a’ bhìoras hepatitis C.
• Herpes: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bhìoras herpes simplex.
• HIV: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bhìoras easbhaidh dìonachd daonna.
• HPV: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bhìoras papilloma daonna. Faodaidh cuid de shreathan den bhìoras seo aillse ceirbheacsail adhbhrachadh, agus faodaidh cuid eile foinnean genital adhbhrachadh.
• Sifilis: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh leis a’ bacteria ‘Treponema pallidum’.
• Trichomoniasis: Galar a thèid a thar-chur gu feise air adhbhrachadh le dìosganach ris an canar 'Trichomonas vaginalis'.
• Galar Tract Urinary (UTI): Faodaidh galar tachairt an àite sam bith anns an t-siostam urinary agad, ach is e am bacteria Escherichia coli (E. coli) as trice a tha ga adhbhrachadh.
• Galar beirm: Galar air adhbhrachadh le cus fàs seòrsa de fungas ris an canar Candida.

Cumhaichean Craicinn

• Folliculitis: Galar no sèid ann am follicle fuilt. Mar as trice bidh seo coltach ri cnap.
• Lichen Sclerosus: Suidheachadh craicinn a dh’adhbhraicheas sèid, tachas, agus pian anns a’ vulbha.
• Mialan-crùba (no crùbagan): Is iad seo biastagan beaga bìodach a bhios a’ fuireach nad fhalt-crùba. Faodar an sgaoileadh tro cheangal gnèitheasach.
• Scabies: Broth uabhasach tachasach air adhbhrachadh le mite ris an canar Sarcoptes scabiei var hominis.
• Vulvitis no Vaginitis: Ath-bhualadh anns a’ vulbha no anns a’ bhànag agad. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le galar, irioslachd no leòn.

Suidheachaidhean eile

• Ciste Bartholin: Cnap làn lionn a chruthaicheas nuair a bhios fàireag Bartholin dùinte.
• Dyspareunia: Pian rè no às dèidh gnè treòrachail.
• Hymen neo-thollta: Suidheachadh anns a bheil an hymen (‘hymen’) a’ còmhdach fosgladh na faighne gu tur aig àm breith.
• Greamachaidhean Labial: Suidheachadh anns a bheil na labia minora (labia nas lugha) a’ steigeadh ri chèile an àite a bhith air leth.
• Aillse Vulbha: Seòrsa tearc aillse a dh’ fhaodas leasachadh anns a’ vulbha. Bidh e gu tric co-cheangailte ri lichen sclerosus no galar HPV.
• Vulvodynia: Pian anns a’ vulbha gun adhbhar follaiseach.

Ciamar a bhios fios agam a bheil duilgheadas ann leis a’ vulbha agam? (Comharraidhean)

Ged a tha na pàirtean ceudna aig vulbha a h-uile duine sa chumantas, chan eil dà vulbha dìreach mar an ceudna. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith fiosrachail mu do vulbha. San dòigh sin, bidh e comasach dhut atharrachaidhean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh suidheachadh meidigeach aithneachadh gu sgiobalta.

Faigh deagh bheachd air coltas agus fàileadh do bhalbha mar as trice. Thoir aire don sgaoileadh a thig a-mach às do bhalbha aig diofar amannan rè do chearcall mìosail. Bi mothachail cuideachd air na faireachdainnean a bhios tu a’ faireachdainn mar as trice nuair a chleachdas tu do bhalbha – is e sin, nuair a bhios tu a’ fualachadh, nuair a bhios tu a’ faighinn mìosachain, nuair a bhios tu a’ dèanamh gnè. Sin nuair a bhios fios agad dè a tha àbhaisteach.

Am measg atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh duilgheadas leis a’ vulva agad tha:

• Craiceann: Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith air a’ chraiceann air do vulbha, leithid cnap no blister, dh’ fhaodadh gur e cyst Bartholin, foinnean genital (air adhbhrachadh le HPV), no folliculitis a th’ ann. Dh’ fhaodadh tachas, at, no deargadh a bhith nan comharran air galar. No dh’ fhaodadh gur e cugallachd do cheimigeach ann an rudeigin a bhios tu a’ cleachdadh, leithid pada slàintealachd.
• Tricead fual: Faodaidh feum air fual gu tric, no faireachdainn losgaidh nuair a bhios tu a’ fual, a bhith na chomharradh air galar tract urinary (UTI) no galar a thèid a thar-chur gu feise (STI).
• Sgaoileadh faighne: Bidh faighne fhallain a’ toirt a-mach lionn soilleir, geal no bainneach. Ma dh’atharraicheas dath, cunbhalachd no fàileadh an t-sgaoileadh faighne agad, dh’ fhaodadh gur e comharradh air galar no tinneas eile a th’ ann.
• Droch fhàileadh faighne: Tha droch fhàileadh beag aig faighnichean fallain. Faodaidh e atharrachadh aig diofar amannan rè a’ chearcall menstrual. Tha seo àbhaisteach. Ach, ma tha droch fhàileadh ann, leithid fàileadh èisg no musty, tha e gu cinnteach na rud airson dotair fhaicinn mu dheidhinn. Dh’ fhaodadh galar a bhith ort.
• Beatha ghnèitheasach:Faodaidh pian rè gnè a bhith na chomharradh air ìrean ìosal estrogen no suidheachadh ris an canar vulvodynia. Aig amannan tha pian na chomharradh gu bheil feum agad air cungaidh-leigheis no atharrachadh air mar a bhios tu a’ dèanamh gnè.

Rè menopause, nuair a stadas na h-amannan agad, tha e cumanta gum bi atharrachadh air do vulva. Bidh ìrean estrogen a’ tuiteam rè menopause. Faodaidh an tuiteam seo adhbhrachadh gum bi do bhànag tioram agus falt pubic a’ tanachadh. Is dòcha gu bheil nas lugha ola anns a’ vulva agad cuideachd, agus is dòcha gum bi pian ort rè gnè.

Ma mhothaicheas tu gin de na h-atharrachaidhean seo nad vulbha, bruidhinn ri dotair gu cinnteach. Chan eil feum air nàire no nàire. Tha leigheasan agus atharrachaidhean dòigh-beatha ann airson seo.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus mo vulva a chumail fallain?

Le bhith a’ cumail do vulbha glan, tioram, agus saor bho stuthan cronail, faodaidh tu casg a chuir air mòran de na cumhaichean a bheir buaidh air a’ vulbha. Leis gu bheil mòran de na stuthan agus na galairean cronail sin cuideachd a’ toirt buaidh air a’ bhànag, faodaidh deagh aire a thoirt don vulbha agad cuideachadh le bhith a’ cumail a’ bhànag fallain cuideachd.

Gus aire a thoirt don vulva agad, dèan na rudan seo:

• Nigh do bhalbha gu tric le siabann tlàth agus uisge blàth. Nuair a thig e gu bhith a’ gabhail cùram den bhalbha agad, ’s fheàrr gun cus a dhèanamh dheth. Tha do bhalbha na dhachaigh do bacteria math a chumas i glan agus fallain. Faodaidh cus nighe cothromachadh nam bacteria math a mhilleadh, agus galairean adhbhrachadh.
• Seachain frasadh. 'S e frasadh an gnìomh a bhith a' sruthadh na vagina le uisge no lionntan eile. Faodaidh seo cothromachadh nàdarra bacteria na vagina a mhilleadh. Bidh do vagina ga glanadh fhèin gu nàdarrach, agus chan fheum i cuideachadh sam bith bhon taobh a-muigh.
• Na cleachd innealan-glanaidh, innealan-glanaidh nigheadaireachd, no toraidhean slàinteachais mìosail anns a bheil grìtheidean cruaidh. Seachain a bhith a’ cleachdadh bogadairean aodaich, innealan-glanaidh anns a bheil enzyman (me, amylase, lipase, protease, cellulase), siabann cùbhraidh, spraean, deodorants, no tampons.
• Cuir ort aodach-fo-aodaich cotain an àite aodach-fo-aodaich nylon. Bidh nylon a’ glacadh teas is taiseachd, a’ cruthachadh àrainneachd mhath airson fàs-bheairtean gabhaltach.
• Atharraich aodach fallasach no aodach-snàmh cho luath ‘s a ghabhas an dèidh eacarsaich. Nigh iad an dèidh an cleachdadh.
• Na fàg tamponan anns an t-sròin airson barrachd air ochd uairean a thìde. Dh’fhaodadh sin do chur ann an cunnart suidheachadh cunnartach ris an canar Sionndrom Clisgeadh Tocsaigeach.

Tha thu fhèin a dhìon bho ghalaran a thèid a thar-chur gu feise (STIn) cuideachd na phàirt chudromach de bhith a’ gabhail cùram den vulva agad. Ionnsaich mu na diofar dhòighean anns a bheil STIn air an sgaoileadh. Mar eisimpleir, tha cuid de STIn, leithid HPV, air an sgaoileadh tro cheangal craiceann ri craiceann. Tha STIn eile, leithid Chlamydia agus Gonorrhea, air an sgaoileadh tro lionntan bodhaig (a’ gabhail a-steach lionn faighne agus semen). Le bhith a’ tuigsinn mar a tha STIn air an sgaoileadh, faodaidh tu co-dhùnaidhean a dhèanamh mu ghnè nas sàbhailte agus do vulva a dhìon.

Bruidhinn ris an dotair agad mu chleachdaidhean gnè sàbhailte.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas tu a chuimhneachadh san artaigil seo

Is e aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do shlàinte a bhith nas mothachail air do vulbha. Tha sin a’ toirt a-steach tuigse fhaighinn air mar a tha e ag obair gus do shlàinte gintinn is gnèitheasach a chumail suas. Gu tric nuair a smaoinicheas sinn air na buill-ghineamhainn, bidh sinn a’ smaoineachadh air na pàirtean a tha an urra ri gintinn: am vagina, an uterus, na tiùban fallopian, agus na h-ubhlan.

Ach tha pàirt chudromach aig do vulbha ann an ath-riochdachadh agus ann an sunnd mar neach le beatha ghnèitheasach fhallain. Thoir aire don vulbha agad leis an aon chùram a bheir thu aire do phàirt riatanach sam bith eile de do bhodhaig. Bi mothachail air do bhodhaig, gràdhaich e! Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr, na bi diùid agus faigh comhairle meidigeach.

` Raon faighne, vulbha, slàinte boireannaich, slàinte gintinn, slàinte ghnèitheasach, faighne, buill-bodhaig boireann, galairean faighne