An do dh’innis an dotair agad dhut gu bheil Galar Dubhagan Ìre 3 ort? Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach agus clisgeadh nuair a chluinneas tu na faclan seo. “O mo Dhia, dè tha dol a thachairt an ath rud?”, “A bheil mo bheatha cuibhrichte?”, msaa. Dh’fhaodadh mòran cheistean tighinn nad inntinn. Ach na gabh dragh. Chan e seo deireadh do bheatha. Chan eil seo ach na chomharradh gum feum thu barrachd cùraim a ghabhail de do shlàinte na an àbhaist. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh, gu soilleir agus gu sìmplidh, agus lorg sinn freagairtean do na ceistean uile a tha nad inntinn.
Dè dìreach a th’ ann an galar dubhaig ìre 3?
Gu sìmplidh, tha an dà dubhaig nar bodhaig coltach ri dà shàr-shìoltachan. ’S e am prìomh obair aca sgudal agus stuthan nach eilear ag iarraidh a shìoladh a-mach às an fhuil agus an cur a-mach mar fhual. ’S e galar dubhaig a th’ ann nuair a bhios gnìomh an dà shìoltachan seo a’ lùghdachadh mean air mhean.
Tha 5 ìrean de ghalar dubhaig ann. Tha ìre 3 a’ ciallachadh gu bheil gnìomhachd nan dubhagan agad air a lùghdachadh gu timcheall air leth den àbhaist. Smaoinich air suidheachadh far nach eil 50 a-mach à 100 inneal ann am factaraidh ag obair.
Bidh dotairean a’ tomhas seo le deuchainn ris an canar GFR (Ìre Sìolaidh Glomerular). Gu sìmplidh, tha an luach GFR seo ag innse dhut dè an ìre fala as urrainn do na dubhagan agad a shìoladh gach mionaid. Ann an ìre 3, tha an luach GFR seo eadar 30 agus 59. Tha dà phàirt ann cuideachd, 3A agus 3B. Ann an ìre 3B, tha an cunnart beagan nas àirde.
Dè na comharraidhean agus na buaidhean slàinte a tha rim faicinn aig an ìre seo?
Is e an deagh naidheachd nach eil comharraidhean sònraichte sam bith aig a’ mhòr-chuid de dhaoine ann an ìre 3. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean fhaighinn.
- At nan làmhan, nan casan no nan adhbrannan.
- Pian cùil (far a bheil na dubhagan suidhichte).
- Atharrachaidhean ann am pàtran urination (barrachd no nas lugha de urination).
Ach, tha fo-bhuaidhean lùghdaichte gnìomhachd nan dubhagan nas cunnartaiche na na comharraidhean sin. Is iad sin na rudan air am feum sinn aire a thoirt dha-rìribh.
| Duilgheadas slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann | Air a mhìneachadh gu sìmplidh |
|---|---|
| Bruthadh-fala Àrd | Chan urrainn dha na dubhagan cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air bruthadh-fala. A bharrachd air sin, bidh bruthadh-fala àrd a’ dèanamh barrachd cron air na dubhagan. ’S e cearcall borb a th’ ann a bhios ag obair an dà dhòigh. |
| Anemia | Bidh na dubhagan a’ dèanamh hormona (Erythropoietin) a chuidicheas le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga. Nuair a dh’fhailicheas na dubhagan, bidh an hormona seo a’ fàs neo-iomchaidh, agus bidh sin ag adhbhrachadh anemia. Faodaidh seo toirt ort a bhith a’ faireachdainn sgìth agus gun bheatha fad na h-ùine. |
| Galar Cnàimh | Bidh na dubhagan a’ cuideachadh le bhith a’ cumail chnàmhan làidir le bhith a’ gnìomhachadh bhiotamain D. Nuair a bhios am pròiseas seo air a mhilleadh, bidh cnàmhan a’ fàs lag agus a’ tòiseachadh ri goirteachadh. |
Mura tèid an suidheachadh seo a làimhseachadh agus a smachdachadh, faodaidh an galar a dhol air adhart gu ìre 4. Tha ìre 4 na staid glè dhona a tha glè choltach ri fàilligeadh nan dubhagan. Ma ruigeas tu an ìre sin, feumaidh tu làimhseachadh dialysis, is e sin inneal a ghlanas do fhuil, no tar-chur dubhaig, gus a bhith beò.
Ciamar a chumas sinn smachd air ìre 3? Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh?
Is e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a thuigsinn nach gabh an milleadh a chaidh a dhèanamh mu thràth a thionndadh air ais gu tur. Ach na gabh dragh. Tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus stad a chuir air tuilleadh milleadh nan dubhagan agus gus smachd a chumail air galairean eile a tha air leasachadh. Is e seo an t-àm as cudromaiche nad bheatha.
Atharrachadh dòigh-beatha
Tha e glè chudromach na rudan seo a leantainn gu dìreach.
| Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh | Carson a tha sin cudromach? |
|---|---|
| A’ coinneachadh ris an dotair air a’ cheann-latha clàraichte | Tha seo riatanach gus sùil a chumail air do staid agus atharrachaidhean riatanach sam bith a dhèanamh. Is dòcha gum feum thu cuideachd eòlaiche dubhaig (nephrologist) fhaicinn. |
| Smachd air bruthadh-fala agus tinneas an t-siùcair | Is iad seo dhà de na nàimhdean as motha a th’ aig na dubhagan. Faodaidh smachd a chumail air an dà rud seo an milleadh a tha air na dubhagan a lùghdachadh gu mòr. |
| Ag atharrachadh daithead | Tha seo glè chudromach. Bheir do dhotair comhairle dhut biadhan àrd ann am pròtain, salann, potasium agus colaistéarol a chuingealachadh. |
| Gu tur a’ seachnadh smocadh | Bidh smocadh a’ dèanamh cron air na seanalan a bhios a’ solarachadh fala dha na dubhagan. |
| Eacarsaich agus smachd cuideam | Tha cumail suas cuideam fallain buannachdail airson slàinte iomlan. |
| A’ seachnadh cuid de dh’fhulangas pian | Faodaidh cuid de dh’fhaochadh-pèin (NSAIDs) mar ibuprofen agus naproxen cron a dhèanamh air na dubhagan agad. Faighnich don dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith. |
Leigheasan a dh’ fhaodas an dotair òrdachadh
A rèir do shlàinte, faodaidh do dhotair cungaidhean mar seo òrdachadh.
- Leigheasan ìsleachadh bruthadh-fala: Leigheasan mar luchd-bacadh ACE no ARBn.
- Diuretics: Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh lionntan neo-riatanach agus stuthan sgudail a chruinnicheas sa bhodhaig tro fhual.
- Drogaichean a lùghdaicheas cholesterol.
- Làimhseachadh airson anemia: In-stealladh erythropoietin, a chuidicheas le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga.
- Ceanglaichean bhiotamain D agus fosfáit: Cumaidh iad cnàmhan làidir agus smachdaichidh iad ìrean fosfáit san fhuil.
Chan e deireadh do bheatha a th’ ann an galar dubhaig ìre 3. ’S e cothrom math a th’ ann ath-bheachdachadh air do dhòigh-beatha agus slighe ùr a ghabhail gu slàinte.
Tha rannsachadh air sealltainn nach tèid a h-uile duine aig ìre 3 air adhart gu ìre 4. Tha sin a’ ciallachadh ma leanas tu comhairle an dotair agad gu dìreach agus ma nì thu atharrachaidhean air dòigh-beatha, gun urrainn dhut gu cinnteach an ìre làithreach de thinneas an t-siùcair agad a chumail suas agus beatha fhallain, fhada a bhith agad. Chan eil ann ach dìcheall agus fèin-smachd. Thig còmhla ris an dotair agad air an turas seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha galar dubhaig ìre 3 a’ ciallachadh gu bheil na dubhagan air mu leth den ghnìomh aca a chall. Ach chan e binn bàis a tha seo.
- Ged nach gabh milleadh nan dubhagan a thionndadh air ais, tha e comasach stad a chur air a’ ghalair no dàil a chur air bho bhith a’ fàs nas miosa.
- Bu chòir do phrìomh amasan a bhith a’ cumail smachd math air do bhruthadh-fala agus tinneas an t-siùcair (ma tha iad agad).
- Gabh an stuth-leigheis a dh’òrdaich an dotair dìreach ann an àm. Na sguir de bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis sam bith gun smaoineachadh.
- Lean comhairle an daithead (a’ lughdachadh salainn, pròtain agus potasium) gu dìreach.
- Na caill a-mach clionaigean agus deuchainnean meidigeach clàraichte sam bith. Tha do bheatha an urra ris.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris