Rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu ìre cridhe boireannaich!

An robh thu a-riamh a’ faighneachd dè cho luath ’s a bhios do chridhe a’ bualadh nuair a tha thu dìreach nad sheasamh? Aig amannan tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ bualadh gu math luath, agus aig amannan eile tha e a’ faireachdainn gu math slaodach. Tha e gu sònraichte cudromach do bhoireannaich fios a bhith aca air an ìre cridhe aca, oir faodaidh ar ìre cridhe a bhith beagan eadar-dhealaichte bho ìre cridhe fir.

Dè an ìre cridhe àbhaisteach a th’ ann am boireannach?

Tha ìre cridhe cuibheasach boireannaich inbheach eadar 78 agus 82 buille sa mhionaid. Ach is e an “raon àbhaisteach” eadar 60 agus 100 buille sa mhionaid. Faodaidh an luach seo atharrachadh bho dhuine gu duine. Bidh mòran rudan a’ toirt buaidh air seo, nam measg na hormonaichean agad, an eacarsaich a nì thu, agus do dhòigh-beatha .

San fharsaingeachd, bidh reataichean cridhe beagan nas àirde aig boireannaich na aig fir. Tha an reat cridhe cuibheasach airson fireannach inbheach eadar 70 agus 72 buille sa mhionaid.

Carson a tha ìrean cridhe fireannaich is boireannaich eadar-dhealaichte?

Tha adhbhar gu math sìmplidh ann. Mar as trice, rè na h-òige , bidh cridhe balach 15% gu 30% nas motha na cridhe nighean. Bidh an àrdachadh seo ann am meud a’ chridhe a’ tachairt mar a bhios a’ bhodhaig a’ fàs.

A-nis smaoinich air, nuair a bhios do chridhe a’ bualadh aon uair, ’s e an giorrachadh sin a bhios a’ pumpadh fala air feadh do chuirp. Mar as trice bidh cridheachan boireannaich beagan nas lugha na cridheachan fhireannaich, agus mar sin gus an aon uiread fala a phumpadh air feadh do chuirp, feumaidh do chridhe bualadh beagan nas trice. Sin as coireach gu bheil ar reat cridhe beagan nas àirde. A bheil thu a’ faicinn?

Dè an ìre cridhe a tha cunnartach do bhoireannach?

Ma tha do reat cridhe fois gu cunbhalach os cionn 100 buille sa mhionaid, eadhon nuair nach eil thu ag eacarsaich, dh’ fhaodadh gur e suidheachadh dona a th’ ann. Bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad, gu h-àraidh ma tha comharraidhean leithid lathadh agus ceann aotrom ort cuideachd.

San aon dòigh, faodaidh ìre cridhe a thuiteas fo 60 buille sa mhionaid a bhith na dhuilgheadas uaireannan. Gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn dizziness, aotrom no ro sgìth. Ach, tha e àbhaisteach do dhaoine gnìomhach, leithid lùth-chleasaichean, ìre cridhe a bhith aca anns na 40an agus 50an sa mhionaid. Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.

Ciamar a bheir hormonaichean buaidh air ìre cridhe?

Tha rannsachadh air faighinn a-mach, mus tig an menopause , is e sin, mus stad am menstruation gu tur, gu bheil cridhe boireannaich ag obair nas fheàrr na fir den aon aois. Ach, às dèidh menopause, chan eil an diofar seo cho follaiseach. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh seo a bhith co-cheangailte ris an hormone estrogen agus slàinte a’ chridhe.

Ciamar a bheir perimenopause agus menopause buaidh ort?

Mus tèid boireannaich tro perimenopause agus menopause, bidh builean nas fheàrr aig boireannaich bho chuid de thinneasan cridhe (an taca ri fir den aon aois). Mar eisimpleir:

• Caolachadh aorta : Is e seo caolachadh air bhalbha prìomh artaire a’ chridhe.
• Fàilligeadh cridhe congestive : fàilligeadh cridhe.
• Bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas) .
• Cardiomyopathy hipeartrofach .

Ach, tha builean nan cumhaichean sin gu ìre mhòr coltach ri chèile airson boireannaich às dèidh menopausal agus fir den aon aois.

A bheil leigheas ath-chur hormona (HRT) a’ leasachadh slàinte a’ chridhe?

Chan eil luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach fhathast gu bheil leigheas ath-chur hormona (HRT) na leigheas èifeachdach airson gnìomhachd cridhe a leasachadh ann am boireannaich às dèidh menopausal. Chan eil e coltach gu bheil e a’ lughdachadh cunnart èiginn cardiovascular. Ach, faodaidh HRT cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharran menopausal, leithid palpitations, lasachaidhean teth, no fallas oidhche .

A bheil buaidh aig do chearcall menstrual mìosail air ìre do chridhe?

'S e, gu cinnteach. Bidh na h-ìrean hormona agad ag atharrachadh tron ​​chearcall menstrual mìosail agad. Mar as trice, bidh do reat cridhe ag àrdachadh beagan rè ovulation agus an t-seachdain às deidh sin (ìre luteal). Bidh do reat cridhe a’ lùghdachadh beagan anns na làithean ron menstruation agad agus an t-seachdain às deidh sin (ìre follicular). Tha seo àbhaisteach.

Dè thachras do ìre cridhe rè torrachas?

Tha ìre cridhe cuibheasach boireannaich a tha trom le leanabh nas àirde na ìre cridhe boireannaich nach eil trom le leanabh. Nuair a tha thu trom, feumaidh do chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fuil a phumpadh don bhroinn agad . Bidh an ìre fala a bhios do chridhe a’ pumpadh ag àrdachadh 30% gu 50%. Mar sin, bidh an ìre cridhe cuibheasach agad ag àrdachadh gu timcheall air 90 buille gach mionaid rè torrachas. Cuideachd, nuair a bhios tu ag eacarsaich rè torrachas, bidh an ìre cridhe agad ag àrdachadh nas motha na an àbhaist.

Tha e cumanta gum bi arrhythmias beaga cridhe agad rè torrachas. Mar eisimpleir, bidh timcheall air aon às gach dithis bhoireannach a tha trom le leanabh a’ faighinn eòlas air suidheachadh ris an canar giorrachaidhean atrial ro-luath . Is ann ainneamh a bhios na h-arrhythmias sin ag adhbhrachadh dhuilgheadasan agus bidh iad gu tric a’ falbh às aonais làimhseachadh. Ach, is dòcha gum feum arrhythmias nas cunnartaiche, leithid murmurs cridhe diastolach, làimhseachadh.

Dè na duilgheadasan ruitheam cridhe (arrhythmias) as cumanta a bheir buaidh air boireannaich?

Tha cuid de eas-òrdughan ruitheam cridhe (arrhythmias) agus cumhaichean a bheir buaidh air ìre cridhe nas cumanta ann am boireannaich. Seo cuid dhiubh:

• Tachycardia atrial : Buille cridhe neo-riaghailteach, luath ann an seòmraichean àrda a’ chridhe (atria).
• Tachycardia ath-inntrigidh nodal atrioventricular (AVNRT) : Tachartas ath-chuairteach de bhuille cridhe glè luath.
• Sionndrom QT Fada (LQTS) : Suidheachadh anns am bi comharra dealain a’ toirt nas fhaide na an àbhaist gus a bhith air a chuir tro na seòmraichean ìosal (ventricles) den chridhe agus an uairsin air ath-lìonadh.
• Sionndrom tachycardia orthostatic postural (POTS) : Suidheachadh a dh’ adhbharaicheas lathadh agus buille cridhe luath nuair a sheasas tu suas bho shuidheachadh laighe.
• Stad gnìomhachd dealain gun chuisle (PEA) : 'S e seòrsa de ghlacadh-cridhe a tha seo. Is e a thachras an seo, ged a tha comharra dealain àbhaisteach bhon chridhe, nach eil a' chridhe a' bualadh, agus mar sin chan eil chuisle ann.
• Arrhythmias ventricular (VAs) ann an t-slighe-sruthadh a-mach ventricular deas (RVOT) : Eas-òrdugh ruitheam cridhe anns a bheil ventricles a’ chridhe a’ leum buille an àite a bhith a’ pumpadh gu ceart.
• Syndrome sinus tinn : Eas-òrdugh ruitheam cridhe a thachras nuair nach eil an nód sinoatrial (SA), a chuireas an comharra dealain gus gach buille cridhe a thòiseachadh, ag obair gu ceart.

Dè na duilgheadasan ruitheam cridhe a bheir buaidh nas lugha air boireannaich?

Cuideachd, tha boireannaich nas dualtaiche eas-òrdughan ruitheam cridhe sònraichte agus cumhaichean a bheir buaidh air ìre cridhe a leasachadh. Eisimpleirean:

• Fibrileachadh atrial (Afib) : Ruitheam cridhe neo-riaghailteach a thòisicheas anns na seòmraichean àrda den chridhe (atria). (Tuilleadh air seo gu h-ìosal)
• Tachycardia ventricular fascicular (FVT) : Suidheachadh anns a bheil a’ chridhe a’ bualadh gu luath, a’ toirt a-steach na pasganan de shnàithleanan (fascicles) a bhios a’ giùlan comharran dealain sa chridhe.
• Bàs obann cridhe : Èiginn mheidigeach air adhbhrachadh le call obann gnìomhachd cridhe.
• Fibrileachadh ventricular : Ruitheam cridhe neo-riaghailteach a bheir buaidh air seòmraichean ìosal (ventricles) a’ chridhe.
• Sionndrom Wolff-Parkinson-White (WPW) : Suidheachadh a thachras nuair a tha slighe neo-riaghailteach a bharrachd ann an siostam comharran dealain a’ chridhe. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi a’ chridhe a’ bualadh gu h-annasach luath.

A bheil fibrillation atrial (Afib) a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air fir is boireannaich?

Fibrileachadh atrial (Afib)Tha an suidheachadh cridhe neo-riaghailteach seo nas cumanta ann am fir na ann am boireannaich. Ach, nuair a bhios boireannaich a’ leasachadh an t-suidheachaidh seo, faodaidh iad diofar chomharran fhaighinn. Mar eisimpleir:

• Imcheist tric
• Buillean-cridhe

A bharrachd air sin, tha boireannaich nas dualtaiche tinneasan eile a bhith aca còmhla ri Afib. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Fàilligeadh cridhe le bloigh tilgeadh àbhaisteach.
• Bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas) .
• Galar bhalbhaichean .

Ciamar a thèid eas-òrdughan ruitheam cridhe (Arrhythmias) a dhearbhadh?

Ma tha thu an amharas gu bheil eas-òrdugh ruitheam cridhe agad, faodar do chur gu electrophysiologist , cardiologist a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri eas-òrdughan ruitheam cridhe.

Dh’fhaodadh do dhotair grunn dheuchainnean agus innealan a chleachdadh gus eas-òrdugh ruitheam cridhe a dhearbhadh. Seo cuid dhiubh:

• Monitor gluasadach : Is iad seo innealan a bhios air an caitheamh air a’ bhodhaig. Bidh iad a’ clàradh ìre do chridhe thar ùine de làithean no sheachdainean. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lorg ruitheaman cridhe neo-riaghailteach ris nach robh dùil. Smaoinich air, uaireannan bidh thu a’ faireachdainn gu math aig oifis an dotair, ach bidh thu a’ faireachdainn do chridhe a’ bualadh aig an taigh. Tha seo glè fheumail ann an amannan mar seo.
• Deuchainn cuideam eacarsaich : Deuchainn a bhios a’ tomhas mar a bhios do chridhe a’ freagairt nuair a mheudaicheas tu do ghnìomhachd. Mar as trice, thèid iarraidh ort coiseachd air treadmill no baidhsagal eacarsaich a rothaireachd fhad ‘s a tha thu ceangailte ri inneal a bhios a’ clàradh gnìomhachd dealain do chridhe.
• Electrocardiogram (EKG/ECG) : Dh’fhaodadh dotair EKG òrdachadh gus gnìomhachd dealain do chridhe a chlàradh. Anns an seo, thèid grunn phìosan beaga, steigeach (electrodan) a chur air do bhroilleach. Bidh an inneal EKG a’ taisbeanadh comharran dealain do chridhe mar ghraf.
• Sgrùdadh Electrophysiology (EP) : Ma tha feum aig an dotair agad air barrachd fiosrachaidh an dèidh EKG no deuchainn cuideam, is dòcha gum feum thu sgrùdadh EP fhaighinn. Anns an sgrùdadh seo, thèid tiùban beaga, falamh (catheters) a chuir a-steach tro shoitheach fala nad groin. Le bhith a’ cleachdadh nan catheters sin, faodaidh dotairean gnìomhachd do chridhe a sgrùdadh.
• Deuchainn bòrd claonadhTha an inneal seo a’ sealltainn mar a bheir diofar shuidheachaidhean bodhaig buaidh air ìre do chridhe, bruthadh-fala, agus ruitheam do chridhe. Tha thu nad laighe air bòrd teilt motair agus tha thu ceangailte ri inneal EKG. Mar a ghluaiseas am bòrd tro dhiofar shuidheachaidhean, bidh an EKG a’ clàradh gnìomhachd dealain do chridhe.

Ciamar a thèid eas-òrdughan ruitheam cridhe a làimhseachadh?

Mar as trice, faodaidh làimhseachadh airson eas-òrdugh ruitheam cridhe a bhith a’ toirt a-steach:

• Cungaidhean-leighis : Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean-leighis òrdachadh dhut gus ruitheam do chridhe a smachdachadh no gus an cunnart bho chlotan fala agus stròc a lùghdachadh. Leis gu bheil eadar-ama QT nas fhaide aig boireannaich na aig fir, is dòcha nach bi cuid de chungaidhean-leighis a leudaicheas an eadar-ama QT (me, sotalol, dofetilide, amiodarone ) iomchaidh an-còmhnaidh.
• Atharrachaidhean dòigh-beatha : Faodar cuid de thinneasan a lughdachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid caffeine no deoch làidir a chuingealachadh . Faodaidh stad a smocadh cuideachadh le bhith a’ riaghladh thinneasan cuideachd.
• Cardioversion dealain : Nuair a tha thu nad chadal, thèid clisgeadh dealain a chur gu balla do bhroilleach. Faodaidh seo ruitheam cridhe àbhaisteach a thoirt air ais. Faodaidh seo a bhith feumail dha euslaintich nach urrainn ìre cridhe àbhaisteach a choileanadh le cungaidh-leigheis leis fhèin. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar dhòigh-obrach a shàbhaileas beatha dha euslaintich le arrhythmias ventricular a dh’ fhaodadh leantainn gu grèim-cridhe obann.
• Ablachadh catheter : Cuiridh dotair catheter a-steach don chridhe agad agus cuiridh e lùth teth no fuar troimhe. Bidh seo a’ cruthachadh sgrìoban beaga ann am figheagan a’ chridhe a tha ag adhbhrachadh an neo-riaghailteachd, agus mar sin a’ cur bacadh air na cuislean dealain neo-riaghailteach.
• Innealan dealain : Dh’fhaodadh gum bi buannachd agad bho inneal beag a thèid a chur a-steach fon chraiceann agad. Faodaidh na h-innealan sin ruitheaman cridhe neo-riaghailteach a lorg no a làimhseachadh. Tha luchd-pàis aig cuid de dhaoine. Bidh iad sin a’ cur a-mach buillean dealain beaga a bhios a’ cumail smachd air ìre a’ chridhe. Bidh cuid eile a’ faighinn buannachd bho dhì-fhibrileadairean cardioverter (ICDn) a ghabhas cur a-steach . Bidh iad sin a’ lorg ruitheaman cridhe neo-riaghailteach agus a’ cur lùth chun chridhe gus buille cridhe àbhaisteach ath-nuadhachadh.
• Lannsaireachd : Mura h-urrainn do làimhseachadh sam bith eile smachd a chumail air ìre do chridhe, is dòcha gun molaidh do dhotair lannsaireachd. Is e modh-obrach labirint an roghainn as cumanta. Anns a’ mhodh-obrach seo, cruthaichidh lannsair cridhe labirint de ghearraidhean ann am figheagan do chridhe gus na comharran dealain neo-riaghailteach a bhacadh.

Mar sin, dè an teachdaireachd a tha sinn airson a thoirt dhachaigh bhon sgeulachd seo?

Ma tha thu gu h-obann a’ faireachdainn do chridhe a’ bualadh nas luaithe nuair a bhios tu dìreach a’ gabhail fois às dèidh na h-obrach, is dòcha gu bheil beagan eagail ort, nach eil? No is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil ìrean cridhe fois aon de do charaidean fireann an-còmhnaidh nas ìsle na do chuid fhèin.

Cuimhnich, tha e àbhaisteach gum bi ìre cridhe beagan nas àirde aig boireannaich na aig fir. Tha coltas gu bheil hormonaichean a’ toirt buaidh air seo.

Ach, ma tha do reat cridhe fois gu cunbhalach os cionn 100 buille sa mhionaid , bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Cuideachd, ma tha do reat cridhe gu cunbhalach fo 60 buille sa mhionaid, gu sònraichte mura h-eil thu glè ghnìomhach ann an spòrs no eacarsaich, innis don dotair agad mu dheidhinn. Tha e glè chudromach aire a thoirt don chridhe agad!

` Bruthadh-cridhe, slàinte boireannaich, cridhe, hormonaichean, menopause, torrachas, arrhythmia