Estás a caerche o pelo? Falemos da alopecia areata!

O cabelo é algo que a todos nos encanta e é moi importante para a nosa aparencia. Polo tanto, cando o cabelo comeza a caer de súpeto, é normal que calquera se sinta un pouco asustado e preocupado. Hoxe imos falar dunha afección que causa a caída do cabelo nesas zonas, concretamente a alopecia areata.

Que é exactamente a alopecia areata?

En poucas palabras, a alopecia areata é unha condición na que o cabelo cae en parches debido a un cambio no sistema inmunitario do noso corpo. Os médicos chámanlle enfermidade autoinmune . É dicir, o sistema de defensa do noso propio corpo ataca por erro os nosos propios folículos pilosos. «Alopecia» significa «perda de cabelo» ou «calvicie» en termos médicos. «Areata» significa «en zonas pequenas e aleatorias». Entón, aínda que esta condición afecta con máis frecuencia ao cabelo do coiro cabeludo, pode ocorrer en calquera parte do corpo onde haxa cabelo.

Hai diferentes tipos disto?

Si, hai varios tipos disto, dependendo de canto pelo perdiches e de que parte do corpo proceda. Ten en conta que isto pode afectar a cada persoa de forma diferente.

• Alopecia areata totalis: Isto ocorre cando cae todo o cabelo da cabeza. Imaxina perder toda a cabeza.
• Alopecia areata universalis: esta é un pouco máis extrema. Non só cae o pelo da cabeza, senón que tamén cae todo o demais pelo do corpo, incluíndo as pestanas, as cellas e mesmo o pelo das extremidades.
• Alopecia areata difusa: Nesta afección, en lugar de que caian grandes zonas de pelo, este vólvese moi fino. Parece que o grosor do pelo diminuíu.
• Ofíase e alopecia areata: nesta alopecia, o cabelo cae nunha banda na parte posterior da cabeza, preto do pescozo e en ambos os dous lados.

Quen é máis propenso a desenvolver esta condición?

Agora probablemente te esteas preguntando quen padece isto, non si? En realidade, esta condición pode ocorrerlle a calquera. Pero algunhas persoas son máis propensas a padecela.

• Nenos pequenos: Si, non vos sorprendades, os nenos pequenos tamén poden desenvolver isto.
• Se alguén da túa familia padece a alopecia areata: se alguén da túa familia ten alopecia areata, ti tamén tes un pequeno risco de desenvolvela. Pode ser xenética.
• Se vostede ou os seus familiares teñen outras enfermidades autoinmunes : diabetesAs persoas con outras enfermidades autoinmunes, como diabetes mellitus, lupus ou problemas de tiroide , tamén teñen máis probabilidades de desenvolver esta afección.

Que tan común é esta situación?

En realidade, esta é unha afección máis común do que se podería pensar. Tamén vemos pacientes coma este en Sri Lanka. Millóns de persoas en todo o mundo padecen esta afección. Segundo algúns informes, arredor do 20 % dos novos casos desta enfermidade cada ano son nenos. En comparación con outras causas importantes de caída do cabelo, pódese dicir que esta é a segunda afección de caída do cabelo máis común.

Que ocorre cando se desenvolve alopecia areata? Cales son os síntomas?

Ben, agora vexamos que ocorre cando se desenvolve a alopecia areata e cales son os síntomas. O principal é que o cabelo cae en placas, en forma circular, ás veces do tamaño dunha moeda . Pero ás veces estas placas poden ser máis grandes ou máis pequenas. A cantidade de perda de cabelo tamén varía dunha persoa a outra. Non só iso, senón que tamén podes ver cambios nas túas uñas . Podes ter pequenas picaduras nas uñas. Parece que lles pincharon unha agulla. Ás veces, as túas uñas poden volverse ásperas e sentirse como papel de lixa. Esta condición non adoita ter un grande impacto na túa saúde física. Non obstante, pode ter un grande impacto na túa saúde mental . Debido a que o cabelo é unha parte tan importante da nosa aparencia, cando isto ocorre de súpeto, poden producirse cousas como tristeza, ansiedade e, ás veces, depresión. Tamén pode ser incómodo cando estás socializando.

Cales son outros síntomas?

Os síntomas comúns son:

• Perda de cabelo en zonas da cabeza, barba, cellas, pestanas e outras partes do corpo.
• Picaduras nas uñas.

Non obstante, moi raramente, tamén podes observar os seguintes síntomas en zonas onde se perdeu o cabelo:

• Comezón (prurito).
• Decoloración da pel (pode ser vermella, morada, marrón ou gris).
• Onde había folículos pilosos, son visibles as aberturas en forma de boca (ostia folicular).
• O que parecen puntos negros (en realidade son pelos de cadáver dentro dos folículos pilosos).
• Os pelos curtos, grosos e finos que medran cara á pel chámanse "pelos con signo de exclamación". Isto significa que os pelos medran como un signo de exclamación.
• Pelo gris.

Por que se produce a alopecia areata?

Por que ocorre isto en realidade? Como xa dixen antes, a alopecia areata é unha enfermidade autoinmune .Enfermidade autoinmune. Isto significa que o sistema inmunitario do noso corpo (o sistema que nos protexe das enfermidades) ataca por erro os nosos propios folículos pilosos, os folículos pilosos que se atopan na base do cabelo. O sistema inmunitario pensa que estes pelos son un invasor nocivo, como bacterias ou virus. Cando se produce este ataque, os pelos comezan a caer. A miúdo, teñen forma de moeda. A cantidade de pelo que cae varía dunha persoa a outra. Algunhas persoas só perden uns poucos puntos. Outras perden moito pelo, ás veces incluso todo o pelo. A nosa composición xenética (as partes das células que determinan cousas como a cor dos ollos, a altura e a cor do cabelo) pode ser un factor desencadeante desta reacción autoinmune. Ou, xunto coas causas xenéticas, un virus ou outra substancia á que estamos expostos pode desencadear esta reacción.

É isto contaxioso?

Unha dúbida que moita xente se fai é se é contaxiosa. Non, a alopecia areata non é unha enfermidade contaxiosa en absoluto. Non se contaxia dunha persoa a outra por contacto pel con pel nin polo aire. Así que non te preocupes por iso.

Como recoñece isto un médico?

Normalmente, un médico pode diagnosticar esta afección realizando un exame físico, preguntándoche sobre o teu historial médico, cando comezou a caerche o cabelo e se alguén na túa familia padece esta afección ou outras enfermidades autoinmunes. Tamén che examinará as uñas.

Que probas se fan para identificalo exactamente?

Ás veces, se é difícil sabelo só con mirar, un médico pode facer probas como estas:

• Comprobación de se hai algunha infección no coiro cabeludo.
• Coller un fío do teu cabelo e envialo a un laboratorio para a súa análise.
• Unha biopsia do coiro cabeludo é un procedemento que consiste en tomar un pequeno anaco de pel do coiro cabeludo e examinalo. Isto pode axudar a determinar se hai unha enfermidade da pel.
• Facer análises de sangue .

É posible recuperarse completamente desta condición?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Para ser sincero, non existe cura para a alopecia areata. Non obstante, os tratamentos dispoñibles poden axudar a controlar a caída do cabelo e, ás veces, a que volva medrar. Non obstante, non curan completamente a enfermidade. As dúas formas máis graves de alopecia areata, a alopecia areata totalis (caída total do cabelo en toda a cabeza) e a alopecia areata universalis (caída total do cabelo en todo o corpo), poden responder menos ao tratamento.

Como tratamos isto?

Ben, entón como tratamos isto? Hai varias opcións de tratamento. O teu médico determinará cal é o mellor tratamento para ti en función da túa condición.

• Corticosteroides: Trátase de medicamentos antiinflamatorios que se usan para tratar enfermidades autoinmunes. Poden administrarse como inxección no coiro cabeludo ou nos folículos pilosos. Tamén se poden tomar en forma de pílulas ou aplicarse na pel como crema ou pomada. O corpo pode tardar un tempo en responder a estes medicamentos. Algunhas persoas poden experimentar efectos secundarios como aumento do apetito, aumento de peso, cambios de humor e visión borrosa.
• Minoxidil (nome comercial Rogaine®): Trátase dun medicamento tópico. Úsase para tratar a calvície tanto en homes como en mulleres. O cabelo adoita tardar unhas 12 semanas en volver crecer. Pode causar comezón no coiro cabeludo e, nalgunhas persoas, crecemento do cabelo noutras zonas e dores de cabeza.
• Fototerapia: emprega luz ultravioleta procedente de lámpadas especiais. O médico pode empregar luz ultravioleta A (PUVA) ou luz ultravioleta B (PUVB) cun fármaco chamado psoraleno. Estes raios poden axudar con algunhas afeccións da pel e das uñas, como a alopecia areata.
• Tratamento con plasma rico en plaquetas (PRP): Trátase de coller parte do teu propio sangue, procesalo dun xeito especial e inxectalo de novo no coiro cabeludo. Dise que isto estimula o crecemento do cabelo. Algunhas persoas poden experimentar dor no coiro cabeludo, comezón, mareos e náuseas.
• Inmunoterapia tópica: trátase dun tratamento lixeiramente diferente. Un médico aplica unha substancia na pel que causa unha reacción alérxica. A esperanza é que esta dermatite de contacto provoque o crecemento do cabelo. Pode experimentar comezón no coiro cabeludo, ganglios linfáticos inchados, eccemas e decoloración da pel.
• Técnicas de peiteado: Ás veces, independentemente do tratamento que se empregue, o corpo pode non responder ben a el. Nestes casos, pódense usar varios peiteados, perrucas ou extensións de cabelo para cubrir a caída do cabelo.

Pode volver crecer o cabelo?

A maior esperanza para moita xente é ver se lles volverá crecer o pelo. A alopecia areata é unha afección un pouco difícil de predicir.Algunhas persoas volverán a crecer o pelo, pero pode levar un tempo en facelo. Outras poden volver crecer e nunca máis. Isto significa que varía dunha persoa a outra. Mesmo se unha persoa perde todo o pelo, existe a posibilidade de que volva crecer. Dependendo do tratamento que recibas e do seu éxito, podes ver pelo novo entre 4 e 12 semanas despois de comezar o tratamento.

Hai algunha maneira de evitar que isto aconteza?

Desafortunadamente, actualmente non hai xeito de previr o desenvolvemento da alopecia areata . O tratamento só pode reducir os síntomas. Se padeces esta afección, é probable que ocorra o resto da túa vida.

Se teño esta condición, que debo esperar?

En casos leves, os síntomas poden agravarse e despois entrar en remisión. Non obstante, nos casos máis graves de alopecia areata totalis e alopecia areata universalis, o corpo pode non responder tan ben ao tratamento.

Como me coido? Que cousas debería e non debería facer?

De acordo, agora vexamos como podes coidarte se tes esta condición, que debes facer e que non debes facer. Cousas que podes facer:

• Podes usar maquillaxe para ocultar ou minimizar a aparencia da caída do cabelo.
• Se se che caen as pestanas, usa lentes de sol para protexer os ollos. Isto protexerá os ollos da luz solar e de cousas como o po.
• Usa algo como un sombreiro ou unha bufanda para protexer a cabeza do sol e do vento.
• Leva unha dieta equilibrada . O crecemento do cabelo é un proceso que depende de vitaminas e minerais. Aínda que non está relacionado especificamente coa alopecia areata, as persoas que seguen dietas de moda teñen máis probabilidades de sufrir caída do cabelo. A dieta mediterránea (rica en froitas, verduras e proteínas) pode axudar a fortalecer o cabelo e reducir a súa caída.
• Considera tomar suplementos de vitamina D. Pero asegúrate de consultar co teu médico.

Cousas que non debes facer:

• Exposición ao sol e ao vento: o cabelo protéxenos do sol e do vento. As pestanas impiden que a sucidade e o po entren nos ollos. Se tes alopecia areata, debes ter especial coidado para protexer a túa pel (e posiblemente os teus ollos) cando saias á rúa.
• Estrés intenso: Aínda que non se comprobou mediante investigacións exhaustivas, moitas persoas que desenvolven alopecia areata experimentaron recentemente un estrés significativo nas súas vidas, como problemas laborais, problemas familiares, mortes, cirurxías e accidentes. Polo tanto, intente manter a mente o máis relaxada posible.
• Evita produtos e tratamentos capilares que conteñan produtos químicos agresivos: isto inclúe cousas como alisadores químicos e ondas permanentes. Tenta atopar champús e acondicionadores suaves que estean libres de siliconas e parabenos.

Cando debería consultar un médico?

Consulta un médico en canto notes que estás perdendo cabelo. Despois de comezar o tratamento, informa de novo ao teu médico se ocorre algún dos seguintes problemas:

• Se desenvolves novos síntomas.
• Se non hai mellora nos síntomas despois do tratamento.
• Se os folículos pilosos parecen infectados (é dicir, vermellos, morados, grises ou brancos; inflamados, inchados, etc.).

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Cando vaias ao médico, é moi importante que fagas estas preguntas:

• Como se sabe exactamente se teño alopecia areata?
• Se non teño alopecia areata, hai algunha outra razón pola que estea perdendo o cabelo?
• Que tipo de medicación ou tratamento me recomendas?
• Cal é a lista completa de efectos secundarios deses medicamentos e tratamentos?
• Despois do tratamento, cando podo esperar que o meu cabelo comece a crecer de novo?
• Que máis podo facer para evitar unha maior caída do cabelo?
• Debería ver un dermatólogo?

Finalmente, cousas para lembrar

Perder o cabelo pode ser aterrador e perturbador. Pero lembra que a alopecia areata é unha afección moi común. Todos perdemos un pouco de cabelo cando nos lavamos ou peiteamos o cabelo, forma parte do proceso de crecemento do cabelo. Pero se tes alopecia areata, podes notar máis perda de cabelo do normal. Ou pode que non a notes ata que notes zonas de calvicie.

O máis importante é buscar consello médico en canto notes que estás a perder cabelo, especialmente se che está a causar estrés, ansiedade ou mesmo depresión.

Un médico pode axudarche a descubrir exactamente que che pasa e a comezar o tratamento axeitado para ti. Non tes que enfrontarte a isto só, pide axuda.