Preocúpache o sono do teu bebé? Aprendamos sobre a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL)!

A alegría que sentimos cando un bebé recén nacido chega a casa é indescritíbel, non si? Pero ao mesmo tempo, é normal sentirse un pouco preocupado e responsable pola seguridade e o benestar do pequeno. Especialmente cando o bebé está durmindo, cantas veces comprobamos se está ben e respira? En momentos coma estes, algúns pais están un pouco máis preocupados por esta condición chamada síndrome da morte súbita do lactante. Entón, falemos disto de forma clara e sinxela hoxe.

Que é a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL)? Entendémolo dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) significa síndrome da morte súbita do lactante ( SMSL). Isto significa que un bebé san de entre un mes e un ano morre repentinamente sen causa aparente. Imaxina que os médicos fan unha investigación exhaustiva. Iso significa que realizan unha autopsia, examinan o lugar da morte do bebé e revisan todos os rexistros médicos do bebé. Se, a pesar de todo isto, os médicos non poden atopar unha causa específica para a morte do bebé e o bebé ten menos dun ano, a morte chámase SMSL. A maioría dos bebés que morren de SMSL teñen entre 2 e 4 meses. Ademais, o 90 % deles son bebés menores de 6 meses. A maioría destes bebés morren mentres dormen, especialmente entre a medianoite e as 6 da mañá . Por iso algunhas persoas chaman á SMSL "morte no berce". Isto non significa que os berces causen a SMSL. Non obstante, o ambiente no que dorme un bebé pode afectar o seu risco de morte relacionada co sono. Polo que sabemos, a mellor maneira de previr a SMSL é poñer o teu bebé a durmir de costas .

Cal é a diferenza entre a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) e a síndrome do síndrome do lactante suíneo (SIID)

Estes dous nomes poden resultar un pouco confusos. A síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) non é a causa total das mortes súbitas de lactantes. Só nos Estados Unidos, miles de bebés morren de súpeto e inesperadamente cada ano. Os investigadores chaman a estas mortes SUID (morte infantil súbita e inesperada , polas súas siglas en inglés). A SUID inclúe todas as mortes inesperadas. É dicir, as mortes cunha causa clara, como a asfixia , e as mortes sen causa coñecida, como a SMSL. Dise que aproximadamente a metade dos casos de SUID son SMSL .

Que tan común é a síndrome da morte súbita do lactante?

Isto dá un pouco de medo. Nun país como América, a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) é a principal causa de morte entre bebés de entre un mes e un ano. Dise que uns 2.500 bebés morren de SMSL cada ano. Tamén se rexistran incidentes semellantes en Sri Lanka, polo que é moi importante que sexamos conscientes disto.

Cales son os síntomas da síndrome da morte súbita do lactante?

Isto é o máis triste da síndrome da morte súbita do lactante (SMSL). Case todas as mortes por SMSL ocorren sen síntomas ou signos de advertencia previos. Isto significa que o bebé pode estar xogando, rindo e durmindo ben despois de que algo así suceda.

Que causa a síndrome da morte súbita do lactante? Que ocorre realmente?

Como mencionamos anteriormente, a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) é, por definición, "morte inexplicable". Polo tanto, a causa exacta da SMSL aínda se descoñece . Non obstante, os investigadores continúan a estudar isto para comprender como ocorre. A idea principal é que os bebés que morren de SMSL poden ter unha vulnerabilidade subxacente . Isto podería deberse a un patrón xenético ou a unha anomalía cerebral. Entón, cando o cerebro ou o sistema inmunitario do bebé se expón a un desencadeante ao comezo do seu desenvolvemento, pénsase que esta vulnerabilidade preexistente pode causar morte súbita. Hai varios factores de risco que aumentan o risco de SMSL, incluíndo:

• Exposición ao tabaco durante ou despois do embarazo : Non só fuma a nai, senón que tamén pode afectala outra persoa do contorno do bebé.
• Atraso ou perda de coidados prenatais : é moi importante seguir atentamente os consellos médicos durante o embarazo.
• Unha posición ou un ambiente de sono inseguro: falaremos disto en detalle máis adiante.
• Embarazo na adolescencia: os fillos de nais menores de 18 anos corren un maior risco.
• Parto prematuro ou baixo peso ao nacer: os bebés nacidos prematuramente e con baixo peso ao nacer corren un maior risco.
• Sobrequecemento: Non é bo envolver demasiado o teu bebé e deixalo durmir nunha habitación quente.
• Nai bebendo alcol durante o embarazo.
• Ser neno: Descubriuse que os nenos teñen un risco lixeiramente maior de sufrir a síndrome da morte súbita do lactante que as nenas.
• Se outro irmán ou irmá da familia faleceu por SMSL.
• Ser xemelgo/a.
• Dificultade para respirar (apnea) ou episodios previos de paralización respiratoria.

Os investigadores cren que os bebés que morren de síndrome da morte súbita do lactante teñen problemas para controlar a súa respiración, a frecuencia cardíaca e a temperatura corporal e, polo tanto, responden de forma diferente a estes desencadeantes.

As vacinas causan a síndrome da morte súbita do lactante?

Non, en absoluto! As vacinas non causan a síndrome da morte súbita do lactante.

Ocasionalmente, poden producirse casos de bebés que morreron despois de recibir as vacinas de rutina. Non obstante, non hai probas científicas de que as vacinas infantís aumenten o risco de síndrome da morte súbita do lactante.De feito, investigacións recentes demostraron que as vacinas poden incluso axudar a protexer contra a síndrome da morte súbita do lactante . Outras cousas que non causan a síndrome da morte súbita do lactante inclúen:

• Berces
• Afogamento ou vómitos
• Maltrato ou neglixencia infantil
• Infeccións e enfermidades

É contaxiosa a síndrome da morte súbita do lactante?

Non. A síndrome da morte súbita do lactante non está causada por unha infección. Polo tanto, non é contaxiosa nin é doado de contaxiar dunha persoa a outra.

Que podemos facer para previr a síndrome da morte súbita do lactante?

Pode que non sempre sexa posible previr completamente a síndrome da morte súbita do lactante (SMSL). Non obstante, hai moitas cousas que podes facer para reducir o risco para o teu bebé. A prevención da SMSL comeza por facer que o espazo para durmir do teu bebé sexa seguro.

Protexamos o ambiente de sono do bebé!

• Se vostede ou o seu bebé tedes algún dos factores de risco mencionados anteriormente, non deixe que o seu bebé durma na súa cama.
• Durante polo menos 6 meses, deixa que o teu bebé durma no teu cuarto, pero nunha superficie separada. Por exemplo, podes usar un sidecar unido á cama, un berce para facilitar a lactación materna ou un berce separado. Descubriuse que durmir o teu bebé no teu cuarto pode reducir o risco de síndrome da morte súbita do lactante nun 50 % aproximadamente.
• Escolle un berce novo e axeitado para bebés. Debe ser un que non deixe que o bebé caia entre os lados do berce e o colchón, e que non lle deixe a cabeza atrapada entre as barras do berce.
• Ao elixir un colchón, escolle un que sexa lixeiramente máis firme que un brando. Ademais, asegúrate de que o colchón estea plano e nivelado.
• Retira todos os artigos adicionais da zona de durmir do teu bebé. Isto inclúe mantas, almofadas, xoguetes, animais de peluche e protectores de berce. Estes artigos poden asfixiar o teu bebé e enrolarse no seu pescozo. Unha sábana axustable é suficiente.
• Deita sempre o teu bebé de costas (boca arriba), non de lado nin de barriga. Isto aplícase tanto ao sono diúrno como nocturno. Os músculos dos bebés pequenos aínda non están completamente desenvolvidos e as súas cabezas están moi pesadas. Se o teu bebé está de barriga, pode que lle custe respirar, pero pode que non sexa capaz de levantar a cabeza.
• Mantén o teu cuarto a unha temperatura moderada. As investigacións demostraron que cando os bebés teñen sobrequecemento, poden caer nun sono profundo, que pode ser difícil de espertar mesmo cando o seu corpo lles dá sinales para respirar.
• Unha vez que o bebé comece a darse voltas, deixa de envolvelo nun pano.

Outras formas de previr a síndrome da morte súbita do lactante

• Vacina o teu bebé a tempo: as investigacións demostran que vacinar o teu bebé a tempo pode reducir o risco de síndrome da morte súbita do lactante nun 50 % aproximadamente.
• Aleitar:Descubriuse que a lactación materna reduce o risco de síndrome da morte súbita do bebé.
• Dálle un chupete ao teu bebé: Os científicos cren que os chupetes axudan a manter abertas as vías respiratorias do bebé ou a evitar que caia nun sono profundo. Esta tamén é unha razón para reducir o risco de síndrome de morte súbita do lactante.
• Evitar o alcol e os produtos do tabaco : Evitar o consumo destes produtos durante o embarazo e despois do nacemento.
• Non confíes totalmente nos monitores respiratorios: as investigacións non confirmaron que estes dispositivos do mercado que afirman previr a síndrome da morte súbita do lactante realmente funcionen.
• Dálle ao teu bebé "tempo boca abaixo": cando o teu bebé estea esperto, déixao xogar boca abaixo mentres ti ou outro adulto o observades. Isto tamén pode axudar a previr a síndrome da cabeza plana (plaxiocefalia).

Cando debes levar o teu bebé ao médico?

Aínda que non hai xeito de previr completamente a síndrome da morte súbita do lactante, unha cousa que podes facer para reducir o risco do teu bebé é asegurarte de levalo a visitas regulares de coidados infantís. Nestas visitas, o teu médico comprobará que o teu bebé estea san e se desenvolva segundo o esperado. O teu bebé recibirá todas as vacinas necesarias. Tamén terás a oportunidade de facer calquera pregunta que poidas ter sobre a seguridade do teu bebé.

Mensaxe para levar a casa

Oh, a síndrome da morte súbita do lactante é realmente desgarradora. Cando experimentas algo así, a rabia, a tristeza, a culpa e o impacto que sentes son indescifrables. Todos eses sentimentos son válidos. O máis importante é que sexamos conscientes disto e fagamos todo o posible para protexer os nosos bebés.

• Deixa sempre durmir o teu bebé de costas.
• Fai que a zona de durmir do teu bebé sexa segura e libre de obxectos innecesarios.
• Fai que o teu bebé durma no teu cuarto, pero nun lugar separado, durante polo menos 6 meses.
• Evitar fumar e o consumo de alcol.
• Déalle as vacinas ao seu bebé a tempo.
• Dar o peito tanto como sexa posible.

Seguindo estes pasos, podemos facer que a vida dos nosos pequenos sexa moito máis segura. Se tes algunha dúbida ou preocupación, asegúrate de falar co teu médico de cabeceira. El poderá axudarte. Se coñeces a alguén que perdeu un fillo por mor da síndrome da morte súbita do lactante ou se o experimentaches ti mesmo, non dubides en pedir axuda para afrontar a dor. O teu médico pode guiarte a lugares onde podes obter o apoio emocional que necesitas. Pode ser útil unirte a un grupo de apoio para pais que tiveron experiencias similares ou falar cun conselleiro pola túa conta. Non obstante, date tempo para curarte despois dunha perda tan insoportable.