Que é esta "queratina" tan importante para o cabelo, as uñas e a pel? Descubrámolo exactamente!

Probablemente xa escoitaches a palabra "queratina" nalgún lugar, non si? Quizais nun salón de beleza, falando dun tratamento capilar ou quizais nun anuncio que fala de uñas bonitas e cabelo brillante. Entón, que é exactamente esta queratina da que todo o mundo fala? Cales son os seus beneficios para os nosos corpos? Hoxe, falaremos de todo isto dun xeito sinxelo que poidas entender.

Vexamos primeiro o que é a queratina.

En poucas palabras, a queratina é un tipo especial de proteína que temos no noso corpo. É coma os compoñentes básicos dos nosos corpos. Esta proteína de queratina é a que axuda principalmente a construír o cabelo, as uñas e a capa máis externa da pel (epiderme). Do mesmo xeito que o formigón é a base dun edificio, a queratina axuda a dar forza e forma á pel, ao cabelo e ás uñas. Tamén axuda a curar as feridas rapidamente e mantén as uñas e o cabelo sans.

Resulta que hai uns 54 tipos de queratina nos nosos corpos! Pero non precisamos afondar tanto. Hai principalmente dous tipos:

• Tipo I: a maioría atópanse nas células epiteliais e na queratina que constitúe o cabelo. Adoitan ser proteínas ácidas de baixo peso molecular. Unha das súas principais funcións é protexer as nosas células do estrés mecánico. Algunhas tamén se denominan citoqueratinas.
• Tipo II: Tamén se atopan nas células da pel e no cabelo como queratinas. Non obstante, adoitan ser proteínas lixeiramente máis pesadas, alcalinas ou neutras. Traballan conxuntamente co primeiro tipo de queratina, equilibrando a súa actividade e axudando a regular o funcionamento das células.

Ademais, hai dous tipos de queratina:

• Alfa-queratina: este tipo atópase no pelo, na epiderme, nos cornos e nas uñas dos mamíferos (incluídos nós). Tanto as queratinas de tipo I como as de tipo II das que falamos pertencen á categoría de alfa-queratina.
• Beta-queratina: A beta-queratina atópase nas plumas, uñas e peteiros das aves e nas escamas dos réptiles.

Pensa só, que proteína tan importante é esta!

Que lle fai a queratina aos nosos corpos? Para ser precisos...

A queratina non é só unha proteína. Proporciona unha gran forza e protección aos nosos corpos. Que o teu cabelo estea san, as túas uñas sexan fermosas e fortes e a túa pel estea radiante e saudable depende directamente da cantidade de queratina no teu corpo. Non só iso, senón que algunhas glándulas e órganos do noso corpo tamén conteñen queratina.

Este tipo de queratina é moi forte.Iso significa que é insoluble en ácidos, bases, solventes e auga diluídos. Hai moitas substancias químicas nos nosos corpos, ningunha das cales pode ter un efecto significativo na queratina. É por iso que moita xente pensa que os tratamentos de queratina son bos para o cabelo, as uñas e a pel.

De verdade necesitas queratina para o teu cabelo? Vexámolo máis de cerca.

De feito, os nosos corpos producen queratina de forma natural, polo que non é algo que precisemos tomar do exterior.

Sabías que o pelo, as plumas, os cascos e os cornos dos animais están feitos de queratina? A maioría das veces, a queratina que se usa nos tratamentos capilares de salón faise pulverizando estas partes de animais. Entón, se es vexetariano , quizais deberías pensalo dúas veces antes de usar estes produtos.

Que opinas dos suplementos de queratina?

Dado que o cabelo está composto principalmente de queratina, moita xente cre que tomar suplementos de queratina fortalecerá o seu cabelo. Non obstante, as investigacións non demostraron de forma concluínte que os suplementos de queratina fortalezan o cabelo. Se estás a pensar en tomar un suplemento deste tipo, o mellor é falar co teu médico sobre os riscos e beneficios antes de tomalo.

Son útiles os champús e acondicionadores con queratina?

Outra cousa que moita xente pensa é que os champús e acondicionadores feitos con aceite de queratina farán que o cabelo sexa máis saudable. Algúns estudos demostraron que o uso de champús e acondicionadores que conteñen hidrolizados de queratina pode facer que o cabelo sexa máis forte, máis brillante e máis suave.

Tratamentos capilares de queratina

Esta é unha decisión totalmente persoal. Este tratamento fará que o teu cabelo sexa brillante, sedoso e suave, e tamén reducirá o encrespamento. Non obstante, este tratamento adoita ser un pouco caro e, ás veces, pode ter efectos adversos no teu corpo. Falaremos diso máis tarde.

Estes tratamentos capilares con queratina son un tratamento con proteínas químicas. Algunhas persoas tamén os chaman "secado brasileiro". Isto adoita facerse nun salón coma este:

• Primeiro, lava o cabelo cun champú especial, espreme a auga cunha toalla e sécao.
• Despois, aplícase unha solución líquida de queratina ao cabelo en pequenas seccións.
• A continuación, seca ben o cabelo cun secador.
• Finalmente, o cabelo é alisado cunha plancha quente. Isto garante que a solución de queratina estea ben selada no cabelo.

Despois deste tratamento, non debes mollar o cabelo nin recollelo con pinzas, gomas/gomas, sombreiros ou lentes de sol durante uns días. Tamén terás que usar champús especiais e outros produtos capilares para manter este tratamento.

Se o fai un bo profesional con experiencia, o teu cabelo permanecerá suave e fermoso durante uns seis meses.

Onde máis se atopa a queratina no noso corpo?

Como mencionamos anteriormente, a queratina atópase principalmente no cabelo, nas uñas e na capa máis externa da pel. Non obstante, algunhas glándulas e órganos do noso corpo tamén conteñen pequenas cantidades de queratina.

Que aspecto e cor ten a queratina?

A queratina é difícil de definir dun xeito, porque pode clasificarse como alfa-queratinas e beta-queratinas, dependendo da forma en que se dispoñen as súas cadeas polipeptídicas (é dicir, unha serie de aminoácidos unidos por enlaces peptídicos).

• A alfa-queratina é maioritariamente de natureza fibrosa, cunha estrutura helicoidal.
• A beta-queratina está formada por láminas de cadeas polipeptídicas que discorren na mesma dirección e nunca se cruzan (en paralelo). Isto é o que lle dá á beta-queratina a súa estrutura resistente e ríxida.

Agora, se falamos da cor, o cabelo e a queratina que contén conteñen un pigmento chamado melanina . Esta melanina é producida por células especiais chamadas melanocitos. Despois de ser producida, a melanina vai a outras células do noso corpo. É esta melanina a que lle dá cor á pel, ao cabelo e aos ollos.

Os melanocitos producen dous tipos de melanina, que determinan a cor xeral da pel:

• Eumelanina: este tipo de melanina é a que causa principalmente as cores escuras (negro, marrón) no cabelo, na pel e nos ollos.
• Feomelanina: este tipo de melanina produce principalmente cores rosas ou vermellas no corpo (beizos, mamilos, vaxina , glande e cabelo).

A medida que envellecemos, a cantidade deste pigmento na queratina do cabelo diminúe. Como resultado, o cabelo vólvese gris gradualmente e finalmente branco.

De que está feita a queratina?

A queratina non é unha substancia única. É un conxunto de moitas proteínas diferentes. É dicir, diferentes tipos de queratina, proteínas asociadas á queratina (KFAP) e encimas obtidos de tecidos animais.Isto inclúe cousas como as «(encimas)».

Os tratamentos capilares con queratina poden causar caída do cabelo? Hai algún risco?

Aínda que isto non sempre ocorre, ás veces os tratamentos capilares con queratina poden danar o cabelo e causar caída do cabelo.

Moitos tratamentos capilares con queratina conteñen unha substancia química chamada formaldehido. Úsase como desinfectante, funxicida e desinfectante. Tamén se usa en depósitos de cadáveres e laboratorios médicos para conservar cadáveres. Tamén se di que a exposición prolongada a el pode causar cancro .

Ademais do dano e a perda de cabelo, os tratamentos capilares con queratina tamén poden causar o seguinte:

• Dor no peito
• Tose
• Inflamación ocular, vermelhidão
• Náuseas e vómitos
• erupcións cutáneas
• Problemas do sistema respiratorio

Importante: Se estás a considerar un tratamento de queratina, investiga o lugar onde o fas e os produtos que se empregan. En caso de dúbida, consulta cun médico ou dermatólogo.

Cales son os problemas de saúde asociados coa queratina?

Aquí tes algunhas das afeccións e trastornos que afectan á queratina:

• Epidermólise ampolosa simple (EBS): Trátase dun grupo de enfermidades nas que a pel se torna moi fina e se forman ampolas con facilidade. A miúdo está causada por mutacións nos xenes da queratina.
• Quistes de queratina (quistes de inclusión epidérmica): son un tipo común de quiste esférico elevado que está cheo de queratina.
• Queratose pilar (PK): Trátase tamén dunha afección cutánea moi común. Aparece como pequenas protuberancias nos brazos, pernas e nádegas. Parece pel de galiña. Estas protuberancias están causadas polo exceso de queratina que se acumula e obstruye os poros.
• Monilethrix: Trátase dun trastorno moi raro. O pelo rómpese con facilidade. Faise notar nos primeiros meses de vida. Tamén pode afectar as pestanas, as cellas e outros pelos do corpo. Está causado por unha mutación xenética na queratina de tipo II.
• Queratoderma palmoplantar (PPK): trátase dunha afección na que a capa superior da pel (estrato córneo) das palmas das mans e das plantas dos pés se torna moi grosa. Isto tamén está causado por mutacións nos xenes da queratina.

Se cres que tes esta condición, é moi importante que busques consello médico inmediatamente.

Cales son os tratamentos para estas afeccións relacionadas coa queratina?

Algunhas afeccións, como a «KP» (queratose pilaris), pódense aliviar con locións hidratantes de venda libre, cremas con receita, exfoliación suave ou tratamentos con láser.

Non obstante, para casos máis graves, poden ser necesarias cousas como estas:

• Usa cosméticos que conteñan urea ou outras cremas que suavicen a pel ao longo da túa vida.
• Evitar as condicións ambientais que empeoran os efectos secundarios.
• Tratamentos baseados na investigación, como a transferencia de xenes.

Polo tanto, é fundamental consultar cun médico para elixir o tratamento máis axeitado para vostede.

Que alimentos e bebidas axudan a producir queratina de forma natural?

Boas novas! Hai moitos alimentos que poden axudar a aumentar a produción de queratina no noso corpo. Podes engadir estes alimentos á túa dieta para axudar a producir queratina de forma natural:

• Brócoli
• cenorias
• Ovos
• Allo
• Col rizada: é un pouco difícil de atopar en Sri Lanka, pero está boa se podes.
• Salmón
• Patacas doces

Tenta incluír estes alimentos na túa dieta con frecuencia.

Mensaxe para levar a casa

Vale, hoxe falamos moito sobre a queratina, non si? Aquí tes algunhas cousas que debes ter en conta:

• A queratina é unha proteína que os nosos corpos producen de forma natural. É esencial para dar forza e saúde ao noso cabelo, pel e uñas.
• Aínda que os nosos corpos producen queratina de forma natural, os champús e acondicionadores que conteñen hidrolizados de queratina poden axudar a fortalecer e mellorar o aspecto do cabelo.
• Aínda que os tratamentos capilares con queratina poden mellorar o aspecto do cabelo e reducir o encrespamento, hai algúns riscos e efectos secundarios que debes ter en conta. Ten especial coidado cos produtos que conteñen formaldehido.
• Unha dieta equilibrada pode axudar ao teu corpo a producir queratina de forma natural.
• Se experimenta efectos secundarios como caída do cabelo, tose, irritación ocular, erupcións cutáneas despois dun tratamento de queratina ou se sospeita dun problema de saúde relacionado coa queratina, consulte un médico.

Entón, espero que agora teñas unha mellor comprensión da queratina. Mantente saudable e feliz!

` Queratina, saúde do cabelo, saúde das uñas, saúde da pel, tratamento con queratina, proteínas, beleza