Ola! Hoxe imos falar dun tema moi importante para vós, os homes, pero do que quizais non falamos moito. É
a próstata , ou como se lle chama en inglés
(Prostate Gland) . Especialmente coa idade, poden producirse
diversos cambios nesta próstata, polo que é moi importante que sexades conscientes diso. Porque, se o coñecedes de antemán, moitos problemas pódense resolver facilmente.
Entón, que é esta glándula prostática?
En poucas palabras, a próstata é
unha pequena glándula do sistema reprodutor masculino . Para ser precisos, unha próstata sa adoita
ter o tamaño dunha noz . Algunhas persoas compárana cunha castaña. Pesa uns 30 gramos. Entón, quizais te preguntes onde se atopa? Imaxina, esta pequena glándula está situada
xusto debaixo da vexiga e diante do recto . Outra cousa importante é que o tubo que transporta a urina,
a uretra , pasa a través da próstata. É coma un tubo que atravesa un anaco de tea. A próstata está formada
por cinco seccións ou lóbulos : os lóbulos anterior, posterior, lateral e o lóbulo mediano. Estes están formados por tecidos conxuntivos e tecidos glandulares. Toda a glándula está cuberta por unha fina capa de tecido conxuntivo chamada
fascia prostática .
Que servizo lle presta a próstata a un home?
De acordo, agora vexamos que ocorre con esta pequena glándula. Isto é o máis importante:
- A súa función principal é engadir líquido extra ao seme (semen/exaculado) , o líquido branco que sae do pene cando se exacula. Este líquido é moi especial. Contén encimas , zinc e ácido cítrico . Estes axudan a nutrir os espermatozoides, a que se movan mellor e a lubricar a uretra .
- Non só iso, cando estás excitado, os músculos da próstata tamén axudan a expulsar o seme a través da uretra.
As mulleres tamén teñen próstata?
Non.
As mulleres non teñen próstata. Non obstante, pode que xa escoitases falar de algo chamado "próstata feminina". O que realmente significa é
Glándulas de Skene. Estas glándulas de Skene están situadas a ambos os dous lados da uretra feminina. Os investigadores médicos cren que un líquido segregado por estas glándulas pode axudar no proceso de micción e limpeza. Algunhas teorías tamén din que estas glándulas están implicadas no líquido liberado durante o ciclo menstrual dunha muller. A próstata agrádase coa idade?
Si, isto é algo que lles ocorre a moitos homes. Normalmente, na maioría dos homes maiores de 40 anos, a próstata comeza a agrandarse gradualmente. Isto chámase medicamente "hiperplasia prostática benigna" , ou HPB para abreviar. O importante é que a HPB non é cancro e non aumenta o risco de desenvolver cancro de próstata.
A glándula prostática, que antes tiña aproximadamente o tamaño dunha noz, ás veces pode medrar ata o tamaño dun limón. Esta é unha afección común que sofren moitos homes a medida que envellecen. Non obstante, cando se fai máis grande, pode causar algunhas molestias ao constrir a uretra. Falaremos diso nun momento. Hai varias afeccións médicas importantes que se comentan en relación coa próstata. 1. Cancro de próstata
Este é o segundo tipo de cancro máis común nos homes . Polo tanto, é moi importante ser consciente disto. Se se detecta a tempo, ten máis probabilidades de ser tratado con éxito. 2. Prostatite
Trátase dunha inflamación da próstata. Hai catro tipos principais:- Prostatite bacteriana aguda: unha afección que se produce de súpeto e está causada por unha infección bacteriana.
- Prostatite bacteriana crónica: unha infección bacteriana recorrente e de longa duración.
- Síndrome da dor pélvica crónica (SDPC): nesta afección, a dor pode producirse na glándula prostática mesmo sen unha infección bacteriana.
- Prostatite inflamatoria asintomática: neste caso, a inflamación está presente pero non se presentan síntomas. Só se detecta durante outra proba.
A prostatite é a infección do tracto urinario máis común en homes menores de 50 anos e a terceira máis común en homes maiores de 50 anos. 3. Hiperplasia prostática benigna (HPB)
Xa falamos disto antes. O agrandamento benigno da próstata pode provocar que a uretra se aperte, o que dificulta a micción . A medida que envellecemos,Esta condición ocorre en moitos homes. Cales son os sinais de alerta que poden identificar problemas de próstata?
Se tes algún problema coa próstata, podes notar síntomas como estes:- Dor no pene, nos testículos ou no perineo (a zona entre os testículos e o ano).
- A necesidade de ouriñar con frecuencia.
- Micción dolorosa (disuria) ou dor durante a exaculación.
- Un chorro de urina lento ou un goteo de urina.
- Dificultade para comezar a ouriñar.
- Ter que levantarse con frecuencia pola noite para ouriñar.
- Disfunción sexual ( disfunción eréctil /DE).
- Sangue na urina ou no seme (hematospermia).
- Sensación de dor na parte inferior do abdome, nas cadeiras ou no peito (isto pode ocorrer especialmente se o cancro se estendeu).
Se tes un ou máis destes síntomas, o mellor é consultar un médico sen medo nin vergoña. Non todos estes síntomas son signos dunha enfermidade grave, pero é importante que te fagas unha revisión.
Como comprobar a saúde da próstata?
Hai varios métodos principais que os médicos empregan para comprobar a saúde da próstata: 1. Exame dixital rectal (ERD)
Nesta, o médico introduce un dedo enluvado e lubricado no recto e palpa a próstata. Isto pode comprobar o tamaño, a forma, a firmeza e a presenza de calquera bulto . Aínda que poida parecer un pouco incómodo, é unha proba moi importante que só leva uns minutos. 2. Análise de sangue do antíxeno prostático específico (PSA)
O PSA é unha proteína producida naturalmente pola glándula prostática. Se o teu nivel de PSA é superior ao normal , podería ser un sinal de cancro de próstata. Non obstante, os niveis de PSA tamén poden estar elevados en casos de hiperplasia prostática benigna (HBP), prostatite ou actividade sexual recente. Polo tanto, os niveis de PSA por si sós non son o único factor no diagnóstico, senón que se consideran xunto cun retículo endoplasmático rectal. 3. Proba de biopsia
Se hai algo sospeitoso co nivel de rectal rectal ou PSA, o médico pode recomendar unha biopsia . Esta consiste en tomar unha pequena mostra de tecido da glándula prostática, normalmente coa axuda dunha ecografía.A continuación, a mostra de tecido examínase ao microscopio no laboratorio para ver se hai células cancerosas . Cales son os tratamentos para as enfermidades da próstata?
O tratamento depende da enfermidade que afecte á próstata. Non existe unha solución única para todos. Para o cancro de próstata:
- Vixilancia activa: se o cancro se atopa nunha fase de baixo risco e crecemento lento, o cancro contrólase mediante probas regulares (PSA, DRE, biopsia) sen cirurxía nin outro tratamento.
- Braquiterapia: Trátase dun tratamento de radioterapia interna. Colócanse pequenas sementes radioactivas dentro da glándula prostática.
- Terapia focal: tratamentos que se dirixen só á área do cancro de próstata. Exemplos: ultrasóns focalizados de alta intensidade (HIFU), crioterapia (conxelación), ablación láser, terapia fotodinámica (PDT).
- Prostatectomía: extirpación cirúrxica de toda ou parte da próstata.
Para a prostatite:
- Medicamentos: Medicamentos que relaxan os músculos que rodean a vexiga e a próstata (por exemplo, alfabloqueantes), analxésicos e antibióticos se hai unha infección bacteriana.
- Xestión do estrés: Ás veces, o estrés tamén pode aumentar estes síntomas, polo que cousas como a terapia poden axudar.
- Exercicio: Os exercicios do chan pélvico son beneficiosos para algunhas persoas.
Para a hiperplasia prostática benigna (HPB):
- Medicamentos: Medicamentos que reducen a produción de hormonas que afectan o crecemento da próstata (por exemplo, inhibidores da 5-alfa redutase) ou medicamentos que facilitan o fluxo de urina (por exemplo, alfabloqueantes).
- Cirurxía: cirurxía para extirpar o tecido prostático que obstruye o fluxo de urina (por exemplo, RTUP - resección transuretral da próstata).
- Terapia con vapor de auga: Insértase un dispositivo a través da uretra e envíase vapor de auga á glándula prostática, destruíndo o exceso de células e reducindo o tamaño da glándula.
Como podo manter a miña próstata saudable?
Coidar a saúde da próstata é moi importante. Aquí tes algunhas cousas que podes facer para axudar:- Revisa a túa próstata regularmente .Normalmente é mellor comezar despois dos 50 anos. Pero se alguén da túa familia (como o teu pai ou irmán) tivo cancro de próstata, é aconsellable comezar as probas de detección incluso antes, quizais xa aos 40-45 anos. Fala co teu médico sobre isto.
- Fai exercicio regularmente. Descubriuse que as persoas que levan unha actividade física teñen un menor risco de desenvolver hiperplasia prostática benigna.
- Leva unha dieta saudable. Inclúe moitas verduras, froitas e proteínas saudables (peixe, polo, froitos secos) na túa dieta. Reduce a carne vermella, os alimentos procesados e os alimentos ricos en graxas.
- Evita o consumo de produtos do tabaco. Fumar pode aumentar o risco de cancro de próstata.
Son bos os suplementos para a próstata?
Pode que teñas notado que hoxe en día hai varios suplementos no mercado que afirman ser bos para a saúde da próstata. Por exemplo, a Serenoa americana. Non obstante, moitos destes suplementos non foron rigorosamente probados nin aprobados por institucións como a Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA). Polo tanto, non hai moitos datos científicos sobre a súa eficacia. Aínda que poidan ter un pequeno beneficio para algunhas persoas, é difícil imaxinar que a maioría da xente se beneficie moito deles ou mellore a saúde da súa próstata. Polo tanto, pense dúas veces antes de usar estes suplementos sen consello médico. É aconsellable falar co seu médico e buscar o seu consello.
É posible vivir sen unha glándula prostática?
Si, podes. Por exemplo, nun caso como o do cancro de próstata, os médicos poden decidir extirpar cirurxicamente toda a próstata (prostatectomía) . Isto pode ser potencialmente mortal. Non obstante, dous dos efectos secundarios máis comúns da extirpación da próstata son a disfunción eréctil (DE) e a incontinencia urinaria . Existen varios tratamentos para controlalos. Podo sentir a miña próstata?
Non podes sentir a próstata directamente desde o interior do corpo. Non obstante, podes sentila desde fóra ata certo punto ou podes sentila a través do recto. A forma máis sinxela de sentila desde fóra é sentir o perineo (a zona entre o escroto e o ano) desde atrás, preto do ano . Esta zona ten a maior cantidade de nervios e vasos sanguíneos, e a menor cantidade de tecido. Unha próstata sa debe sentirse suave e gomosa. Se metes o dedo uns cinco centímetros no ano, podes sentilo na zona entre o pene e o ano. Tamén debe sentirse suave e gomosa. Ao tocar a próstata deste xeito, podes sentir unha necesidade repentina de ouriñar. Pero ten en conta isto: non podes determinar con precisión a saúde da túa próstata facendo este autoexamen.Unha proba de DRE realizada por un médico é o método máis preciso. Se tes algunha dúbida ou pregunta, asegúrate de consultar un médico. El ou ela pode responder ás túas preguntas e avaliar con precisión a saúde da túa próstata.
Finalmente, algunhas cousas importantes para lembrar...
A próstata é un órgano pequeno pero moi importante do noso corpo masculino. É normal que cambie coa idade e se volva lixeiramente máis grande (HPB). Non hai nada que temer. Non obstante, se aparecen os sinais de advertencia que comentamos, non os ignore . Consulte un médico inmediatamente e busque consello. É un moi bo hábito facerse exames médicos regulares (cribados) despois dos 50 anos, ou incluso antes se hai antecedentes familiares de cancro de próstata. Unha dieta saudable, exercicio regular e evitar fumar poden protexer a saúde non só da súa próstata, senón tamén de todo o seu corpo. Non importa o problema que teña, fale co seu médico sen medo nin vergoña. El ou ela está disposto a axudarche.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment