Tamén es alérxico a estas cousas? Aprendamos máis sobre as alerxias.

Ás veces cócesche sen motivo? Sentes que tes un arrefriado e o nariz está tapado? Pode ser por algo no que nin sequera pensas. A isto chámaselle "alerxia". Moita xente non sabe moito sobre ela. Así que hoxe imos falar diso en detalle, porque afecta a moita xente.

Que é exactamente esta alerxia?

En poucas palabras, unha alerxia é unha reacción non desexada do sistema inmunitario do noso corpo. Pensa nisto deste xeito: o noso corpo ten un sistema de defensa, ao que chamamos sistema inmunitario . É coma un exército que protexe un país. Este sistema combate os xermes, as bacterias e os virus que veñen do exterior e impide que enfermemos. Pero ás veces, cando entran no noso corpo cousas que en realidade son inofensivas para nós (por exemplo, o pole, o po e certos alimentos), o noso sistema inmunitario pensa erroneamente que se trata dun gran inimigo. Entón comeza unha loita innecesaria contra el. Por iso simplemente a chamamos alerxia. Esta reacción é a que nos provoca varios síntomas, como comezón e espirros.

Cales son as alerxias comúns que podemos desenvolver?

Hai innumerables cousas ás que podemos ser alérxicos, pero aquí tes algunhas das máis comúns:

• Veleno de abella e outras picaduras de insectos: Algunhas persoas poden ser gravemente alérxicas ás picaduras de animais como avespas e avespóns.
• Ácaros do po: Trátase de criaturas diminutas que son demasiado pequenas para ser vistas a simple vista. Viven no po das nosas casas. Son comúns en colchóns, almofadas e alfombras.
• Alimentos: Algunhas persoas son alérxicas a alimentos como o leite, os ovos, os cacahuetes, a soia, o peixe, os camaróns e o cangrexo.
• Medicamentos: Algúns medicamentos, como os analxésicos e os antibióticos, tamén poden causar alerxias.
• Mofos: Os mofos que medran en lugares con moita humidade, como paredes vellas, poden causar alerxias se se inhalan.
• Mascotas: Algunhas persoas son alérxicas ao pelo, á saliva e ás células mortas da pel de animais como cans e gatos. Imaxina que, despois de tocar un gato na casa do teu amigo, comezas a espirrar e os teus ollos póñense vermellos. Iso significa que podes ser alérxico á caspa de gato.
• Reaccións por dermatite de contacto: algúns produtos químicos, xabóns, metais (como o níquel) e algunhas plantas poden causar erupcións cutáneas ao entraren en contacto coa pel .
• Pole: É a principal causa de arrefriados e comezón nos ollos en moitas persoas durante a primavera.

Cales son os síntomas dunha alerxia?

Estes síntomas poden variar dunha persoa a outra e tamén dependen do que sexas alérxico/a. Consulta esta lista:

• Irritación da pel, erupcións ou urticaria.
• Comezón.
• Espirros, conxestión nasal, mucosidade nasal.
• Dificultade para respirar, como tose e sibilancias.
• Ollos con comezón e lagrimeo.
• Inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa.
• Dificultade para respirar, dificultade para tragar.
• Vómitos ou diarrea.
• Presión arterial baixa.

Agora, se tocas algo ao que es alérxico, só podes ter unha erupción cutánea. Pero se inhalas algo como pole ou caspa de animais, o máis probable é que teñas mucosidade nasal e espirros. As alerxias a alimentos, medicamentos, veleno de avespas e outras cousas poden ser bastante graves. Incluso poden causar que a gorxa se inche e dificulte a respiración. A isto chámaselle "anafilaxia". Trátase dunha emerxencia e require tratamento inmediato.

Canto tempo dura esta alerxia?

Estes síntomas adoitan durar mentres esteas exposto ao alérxeno. Algunhas alerxias comezan en cuestión de minutos. Outras aparecen horas ou días despois. Os síntomas adoitan desaparecer unhas poucas horas despois de estar exposto ao alérxeno. Non obstante, algunhas alerxias cutáneas, como a dermatite de contacto, poden durar semanas.

Por que temos estas alerxias?

O noso sistema inmunitario confunde as proteínas de substancias que doutro xeito serían inofensivas, como o pole, a caspa animal, algúns medicamentos e alimentos, con algo perigoso, como un virus ou unha bacteria. Entón, cando inhalamos estas substancias, as comemos ou as tocamos, o noso corpo pensa que se trata dun gran problema e necesita desfacerse delas. É entón cando aparecen os síntomas mencionados anteriormente.

O importante é que unha alerxia non adoita producirse despois de estar exposto a algo só unha vez. Cando nos expoñemos por primeira vez, o noso corpo recoñéceo como algo alleo e produce proteínas especiais, chamadas anticorpos, contra el. A este proceso chámaselle sensibilización. Entón, se a mesma substancia volve entrar no corpo, eses anticorpos que se produciron actívanse e envían ao sistema inmunitario un sinal dicindo: "Aquí vén o inimigo, ataque". É entón cando aparecen os síntomas da alerxia.

Quen ten maior risco de desenvolver esta alerxia?

Aínda que isto pode ocorrerlle a calquera, algunhas persoas corren un maior risco:

• Se algún dos teus pais ten alerxias: existe unha influencia xenética.
• Para as persoas con afeccións como a asma ou o eccema: estas afeccións están relacionadas. Isto tamén se denomina habitualmente atopía.

Como diagnostican os médicos as alerxias?

Se tes síntomas de alerxia, un médico pode confirmalo facendo algunhas probas.

• Proba cutánea:O que fas con isto é poñer unha pequena cantidade da substancia á que cres que podes ser alérxico na pel, facer unha incisión moi pequena e logo inxectala a través dela. Se a zona se pon vermella, inchada e produce comezón en 15-20 minutos, significa que es alérxico a esa substancia.
• Análises de sangue: comproban se tes anticorpos específicos (IgE) no sangue que se producen contra certos alérxenos.

O médico preguntarache sobre os teus síntomas e as cousas ás que estás exposto (por exemplo, o teu traballo, afeccións, etc.) para determinar que probas necesitas facerte.

Ás veces, dependendo da alerxia que creas que tes, poden facerche probas respiratorias, probas de provocación con fármacos ou alimentos ou unha proba de parche. Unha proba de parche busca unha reacción tardía na pel que se produce despois duns días.

Cales son os tratamentos para as alerxias?

O primeiro e mellor é manterse o máis lonxe posible das cousas ás que é alérxico. Isto é especialmente importante se a súa alerxia é o suficientemente grave como para causar anafilaxia.

Non obstante, é difícil evitar por completo cousas como o po e o pole que están por todas partes. Nestes casos, o médico pode recomendarche que tomes certos medicamentos a diario ou que te sometas a certos tratamentos con regularidade. Isto pode axudar a reducir os síntomas ou o risco dunha reacción grave.

Dependendo das túas alerxias, pódense recomendar o seguinte:

• Antihistamínicos: Algúns exemplos son medicamentos como a fexofenadina (Allegra®), a loratadina (Claritin®) e a cetirizina (Zyrtec®). Estes funcionan bloqueando unha substancia química chamada histamina, que se libera durante unha reacción alérxica.
• Aerosoles nasais de esteroides: algúns exemplos son Flonase® e Nasacort®. Estes reducen a inflamación, a conxestión e a mucosidade nasal.
• Modificadores dos leucotrienos: medicamentos como o montelukast tamén poden axudar a controlar os síntomas da alerxia, especialmente en persoas con asma.
• Inxeccións de omalizumab (Xolair®): utilízanse para algunhas alerxias alimentarias e urticaria crónica.
• Inmunoterapia para a alerxia: Trátase de introducir lentamente cantidades moi pequenas do alérxeno no corpo ao longo do tempo, o que permite que o corpo se adapte a el. Isto pódese facer mediante unha inxección (vacinas para a alerxia), como un comprimido colocado debaixo da lingua (inmunoterapia sublingual [SLIT]) ou como tratamento oral (inmunoterapia oral [OIT]). Trátase dun tratamento a longo prazo que se realiza baixo a supervisión dun especialista.

Se tes unha alerxia que pode causar unha reacción alérxica grave, o teu médico indicarache que sempre leves contigo un autoinxector de epinefrina (como un EpiPen® ou un Auvi-Q®). Debes usalo ao primeiro sinal dunha reacción alérxica grave.

Cando debería ir ao médico ou ás urxencias?

Se tes síntomas de alerxia e queres saber a causa exacta, consulta un médico. O teu médico de cabeceira pode derivarte a un especialista, como un alergólogo ou un dermatólogo, para que che faga máis probas.

Pero se experimentas algún destes síntomas, debes ir inmediatamente a urxencias dun hospital ou chamar ao 1990:

• Inchazo rápido da cara, beizos, lingua ou gorxa.
• Dificultade para respirar, falta de aire, opresión no peito.
• Urticaria que se espalla rapidamente por todo o corpo.
• Adormecemento de mans, pés, beizos.
• Sensación de debilidade, mareos, desmaios.
• Unha sensación de gran medo, unha sensación de desgraza inminente.

Que podo esperar se teño alerxias?

O tipo de alerxia que teñas determinará co que terás que lidar. As alerxias estacionais, como as alerxias ao pole e as alerxias a animais de compañía, adoitan ser molestas pero non supoñen unha ameaza para a vida. Non obstante, as alerxias a cousas como alimentos, medicamentos e veleno de avespas poden ser un pouco máis graves. Se tes algunha destas alerxias, sempre debes levar contigo un inxector de epinefrina.

Que podo facer para obter alivio cando teño síntomas de alerxia?

Mesmo durante o tratamento, se os síntomas da alerxia son molestos ás veces, pode que notes certo alivio con estas cousas:

• Os desconxestionantes orais (segundo as indicacións dun médico) ou as solucións salinas pódense usar para aliviar a conxestión nasal e a mucosidade nasal.
• Para aliviar a comazón e a vermelhidão dos ollos, séqueos cun pano limpo empapado en auga con xeo ou use gotas para os ollos (segundo as indicacións dun médico) para as alerxias.
• Dúchate e ponte roupa nova (especialmente despois de vir de fóra) para eliminar calquera alérxeno que poida estar acumulado no teu corpo.
• Usa locións hipoalerxénicas ou sen perfume para reducir a comezón e as erupcións cutáneas.

Pódense previr as alerxias?

Realmente non hai xeito de previr que se desenvolva unha alerxia en primeiro lugar. Pero se xa tes unha alerxia, aquí tes algunhas cousas que podes facer para axudar a previr reaccións:

• Deixa de tocar ou lamber os animais aos que es alérxico/a. Cámbiate de roupa despois de manipular eses animais. (Non os deixes entrar no teu cuarto, na túa cama ou nas túas cadeiras. Non toques os seus xoguetes.)
• Aspira as alfombras e os tapetes con regularidade para eliminar alérxenos como o po, a caspa das mascotas e o pole. Limpa o po cun pano húmido.
• Sería bo se puideses usar "filtros de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA)" para eliminar os alérxenos do aire.
• Manteña as fiestras pechadas durante o auxe da tempada de floración.
• Cambia os filtros do sistema de climatización da túa casa con regularidade.

Se tes algunha alerxia alimentaria, le atentamente as etiquetas dos alimentos. Garda na casa só alimentos aos que non sexas alérxico. Come só en lugares dos que esteas seguro de que podes comer sen ningún problema. Asegúrate de informar ao teu médico sobre as túas alerxias cando comes fóra.

Cambian as alerxias coa idade?

Si, as alerxias poden cambiar coa idade. Depende de canto esteas exposto a un alérxeno, dos cambios no teu sistema inmunitario e doutros factores.

Ás veces, as alerxias existentes poden empeorar. Ou as alerxias que xa desapareceron poden reaparecer. Outras veces, as alerxias existentes poden mellorar co tempo; por exemplo, se es alérxico aos gatos, a túa alerxia pode diminuír se pasas máis tempo preto deles (isto chámase «tolerancia», pero non lle ocorre a todo o mundo). Ademais, algunhas persoas poden desenvolver novas alerxias a medida que envellecen.

Para rematar, teño que dicirche isto...

As alerxias forman parte da vida cotiá de millóns de persoas en todo o mundo. Para algunhas persoas, é normal ter mocos e espirros cada primavera. Para outras, é unha loita manter a pel afastada do querido can da porta do lado. As alerxias a alimentos e medicamentos son un pouco máis graves, o que significa que cómpre ler atentamente as etiquetas dos alimentos e ter coidado cos medicamentos novos.

Pero lembra que hai moitas cousas que podes facer para controlar as túas alerxias. Se tes algunha pregunta ou preocupación sobre isto, non dubides en falar co teu médico. Deste xeito, poderás saber exactamente o que é o mellor para ti.

Espero que esta información che sexa útil. Mantente saudable!

Alerxias , síntomas, tratamento, enfermidades da pel, dificultades respiratorias, sistema inmunitario (anafilaxia)