Tomar antidepresivos causa aumento de peso? (Antidepresivos) - Falemos disto!

Estás a recibir tratamento para a depresión? Entón, unha cousa que quizais te esteas preguntando é se esta medicación che causará aumento de peso. Pode que os teus niveis de estrés baixasen e comeces a sentirte un pouco mellor. Pero cando a roupa comeza a axustarse un pouco, é normal preguntarse: "É por mor da medicación?". Así que hoxe imos falar disto, da relación entre os antidepresivos e o aumento de peso, en detalle e de forma moi sinxela.

Como se afectan mutuamente os cambios de peso?

O primeiro que debemos entender é que a depresión pode afectar o teu peso. Isto pode ocorrer tanto se tomas medicación como se non. Algunhas persoas perden o apetito por completo cando están deprimidas e perden peso sen comer. Outras, cando están tristes ou estresadas, desexan alimentos doces e ricos en carbohidratos. Non teñen ganas de facer exercicio. É entón cando engordan.

Agora imaxina que tes dificultades para comer debido á depresión e que perdiches moito peso. Entón, coa medicación que che dá o médico, o teu estado mental mellora, volve o apetito e gañas un pouco de peso. Este é un moi bo sinal . Significa que estás mellorando.

Non obstante, se a depresión xa che provocou un aumento de peso e apetito, un aumento de peso adicional debido á medicación pode ser un pequeno problema, xa que a obesidade aumenta o risco de desenvolver outras enfermidades, como a diabetes e a hipertensión arterial.

Todos os antidepresivos provocan aumento de peso?

Non. Esta é a mellor noticia. Non todos os antidepresivos causan aumento de peso. Ademais, non todas as persoas que toman estes medicamentos aumentan de peso. Isto varía moito dunha persoa a outra. De feito, algúns dos medicamentos máis utilizados, como (Zoloft), (Prozac) e (Celexa), poden causar aumento de peso como efecto secundario. Pero non lle ocorre a todo o mundo. Depende de como responda o teu corpo ao medicamento.

Hai algún medicamento que sexa máis propenso a causar aumento de peso?

Si. Algúns medicamentos teñen máis probabilidades de causar aumento de peso que outros. Os antidepresivos divídense en varias categorías segundo como interactúan con substancias químicas do noso cerebro chamadas neurotransmisores. Vexamos as categorías principais.

Agora, entre estes grupos, se tomas medicamentos ISRS, o risco de aumento de peso é máis ou menos o mesmo con cada un deles. Non obstante, descubriuse que o risco de aumento de peso é maior co medicamento Paroxetina (Paxil) .

De todos os antidepresivos, o bupropión (Wellbutrin) é o que ten menos probabilidades de causar aumento de peso . Incluso pode causar perda de peso nalgúns casos. Pola contra, a mirtazapina (Remeron) é o fármaco que máis se asocia co efecto secundario do aumento de peso .

Cales son os efectos secundarios do aumento de peso debido á medicación?

Normalmente, un pequeno aumento de peso de 2 ou 3 quilos non causa problemas de saúde importantes. Non obstante, se gañas máis de 5 quilos, é dicir, máis de 4,5 kg, pode afectar os teus niveis de colesterol e a presión arterial. Tamén aumenta o risco de desenvolver diabetes.

Pero, como xa dixen antes, temos que mirar a outra cara disto. A depresión é unha das enfermidades máis incapacitantes e prexudiciais do mundo. Non só afecta o teu traballo, as túas relacións familiares, o teu matrimonio, senón que tamén afecta directamente a saúde do teu corazón.

Que debo facer se engordo?

Se sentes que estás gañando peso despois de comezar a tomar a medicación ou se tes outros efectos secundarios que che preocupen, o primeiro que debes facer é falar co teu médico ao respecto.

A razón do aumento de peso podería ser a propia medicación. Ou podería ser que a depresión diminuíse e o apetito aumentase. Quizais haxa outra razón. Polo tanto, o teu médico pode descubrir a verdadeira razón disto e darche a solución máis axeitada.

Se a medicación que tomas che está a causar aumento de peso e ten outros efectos secundarios, pode ser unha boa idea cambiar a un medicamento diferente. Por exemplo, se estás a tomar un ISRS, poderías cambiar a algo como a fluoxetina (Prozac). Ou poderías probar a bupropión (Wellbutrin).

Pero lembra, o cambio de medicación debe facerse con precaución . A medicación que che está a proporcionar alivio actualmente pode non funcionar tan ben como a nova medicación á que estás a cambiar. Non todos os medicamentos funcionan igual para todos. Polo tanto, se a medicación que estás a tomar actualmente che funciona ben, pode ser mellor seguir tomándoa e probar outras formas de controlar o teu peso (exercicio, dieta). Fala de todas estas decisións co teu médico.

Podes evitar o aumento de peso mentres tomas medicamentos?

Si, definitivamente pode! Só implica algunhas cousas que todos sabemos, pero que nos dá un pouco de preguiza facer. É dicir, unha dieta saudable, exercicio regular, sono bo e xestión do estrés.

• Bos hábitos alimenticios: Siga unha dieta rica en fibra e nutrientes, como verduras, verduras e froitas frescas. Reduza na medida do posible os alimentos procesados, as bebidas azucradas e os alimentos graxos.
• Exercicio: Escolle un exercicio que che guste. Pode ser calquera cousa, desde camiñar, correr, bailar ata xardinaría. Tenta facer polo menos 30 minutos de exercicio ao día.
• Outros factores: Ten en conta outros factores que poderían estar a contribuír ao teu aumento de peso, como cambios nas hormonas tiroideas, cambios no teu ciclo menstrual, problemas dixestivos ou consumo de alcol. Fala tamén co teu médico sobre estes factores.

En definitiva, o alivio que se obtén ao tomar medicamentos para a depresión non ten prezo. Os efectos secundarios como o aumento de peso son manexables. Polo tanto, en vez de pensalo demasiado, traballa co teu médico para atopar a mellor solución.