Tes a lingua negra e peluda? Falemos desta "lingua negra e peluda"!

Algunha vez te miraches no espello e notaches que a parte superior da lingua é negra e ten pequenos crecementos semellantes a pelos? Pode dar un pouco de medo velo, non si? Pero non te preocupes. Normalmente non é un problema grave. Hoxe imos falar desta estraña afección da lingua, chamada "lingua negra e peluda".

Que é exactamente esta "lingua negra e peluda"?

En poucas palabras, unha "lingua negra e peluda" é unha afección temporal, inofensiva e común. Trátase de que a superficie superior da lingua pareza pelo. Non obstante, en realidade non é pelo. Outra cousa é que non sempre é negra. Ás veces pode parecer marrón, verde, branca ou doutras cores.

Agora mira, na superficie da nosa lingua, hai moitas pequenas protuberancias. Chamámoslles "papilas filiformes". Estas protuberancias adoitan ter un milímetro de longo. Do mesmo xeito que as células mortas da nosa pel se desprenden, estas protuberancias son constantemente substituídas por outras novas. Este proceso chámase "descamación". Non obstante, se por algunha razón estas protuberancias non se desprenden correctamente, comezan a medrar máis. A medida que medran, as partículas de comida, as bacterias e as células mortas da pel acumúlanse nelas. Esa acumulación é o que lle dá á lingua as súas diferentes cores. Imaxina, estas protuberancias poden medrar ata 18 milímetros de longo, ou uns 3/4 de polgada!

Que tan común é esta situación?

Segundo a Academia Americana de Medicina Oral, arredor do 13 % das persoas desenvolverán esta doenza ao longo da súa vida. Iso significa que non é tan infrecuente. Aínda que calquera persoa pode desenvolvela, é lixeiramente máis común nos homes e nas persoas maiores de 65 anos.

Que síntomas experimenta unha persoa con "lingua negra e peluda"?

Na maioría dos casos, o único síntoma é un cambio no aspecto da lingua. Isto significa que a lingua pode volverse negra, ter unha cor diferente ou ter un aspecto peludo. Isto non adoita ser doloroso. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar síntomas adicionais. Estes inclúen:

• Sensación de ardor na lingua, formigueo ou náuseas.
• Mal alento .
• O sabor da comida cambia. Ás veces, pode que non sexas quen de saborear o verdadeiro sabor da comida.

Por que ocorre isto? Cales son as causas da "lingua negra e peluda"?

Dúas das principais causas dunha "lingua negra e peluda" son unha mala hixiene bucal e comer só alimentos moi brandos. Sabes que? Para que esas protuberancias na lingua que mencionei antes desaparezan, é necesario exercer algún tipo de presión ou fricción na superficie da lingua. Se os alimentos que comemos son un pouco ásperos, axuda a este proceso.

Ademais destas dúas razóns principais, hai outras varias que poden afectar a esta situación:

• Beber moito café e té:Se bebes varias cuncas de café ou té ao día, tamén podes correr risco.
• Consumo de tabaco: Isto obsérvase habitualmente en persoas que fuman cigarros e mastigan goma de mascar.
• Consumo excesivo de alcol.
• Certos medicamentos: este tipo de efectos secundarios poden producirse cando se continúan a usar certos medicamentos, especialmente antibióticos.
• Radioterapia: É probable que esta afección tamén se produza en persoas que reciben radioterapia nas zonas do pescozo e a cabeza por enfermidades como o cancro.
• Boca seca / xerostomía: cando a produción de saliva na boca diminúe, a boca sécase. Isto tamén pode causar unha "lingua negra e peluda".
• Algúns enxaugaduras bucais: esta condición tamén se pode observar ao usar enxaugaduras bucais, especialmente aquelas que conteñen cousas como o peróxido.

Imaxinade, se bebemos café todo o día, fumamos un ou dous cigarros e nos deitamos sen sequera cepillar ben os dentes pola noite, que lles ocorre a esas pequenas protuberancias (papilas) da lingua? Nin sequera se desprenden correctamente e, ademais, a cor do café e do té tamén se deposita nelas. É entón cando xorde este problema da "lingua negra e peluda".

Que significa realmente unha lingua negra?

A maioría das veces, unha lingua negra e peluda significa que cómpre coidar un pouco máis a hixiene bucal. Iso significa cepillarse os dentes e limpar a lingua axeitadamente. Non obstante, en casos raros, tamén pode estar causada por un crecemento excesivo de bacterias ou fungos. Nestes casos, un médico pode recetar antibióticos ou medicamentos antifúngicos.

Como recoñece isto un médico?

Na maioría dos casos, un médico pode saber se tes unha lingua peluda negra mirando a lingua. Normalmente, non se precisan probas. Non obstante, se hai algunha dúbida sobre o diagnóstico ou se o médico cre que hai outro problema ademais da lingua peluda negra, pode solicitar unha biopsia para tomar un pequeno anaco de tecido da lingua para analizalo. Non obstante, isto é moi raro.

Como curar a "lingua negra e peluda"? Que tratamentos hai dispoñibles?

Tratar unha "lingua negra e peluda" non adoita ser tan difícil. Na maioría dos casos, pódese tratar con cousas sinxelas que podes facer na casa.

Mantendo unha boa saúde bucal

Se tes unha condición de "lingua negra e peluda", o primeiro que debes facer é coidar ben a túa hixiene bucal. Despois de cepillar os dentes e usar o fío dental, tamén debes limpar ben a lingua. Podes usar un cepillo de dentes ou un raspador de lingua para iso. É mellor limpar a lingua deste xeito polo menos dúas veces ao día.

Tipos de drogas

Se a túa lingua peluda non mellora a pesar dunha boa hixiene bucal, o teu médico pode recetarche medicamentos. Estes poden incluír antibióticos, medicamentos antifúngicos, enxaugatorios bucais especiais ou medicamentos chamados retinoides, que están relacionados coa vitamina A.

Cirurxía

Este é un procedemento moi pouco frecuente. Os médicos só considerarán a cirurxía cando ningún outro tratamento poida curar a afección. Esta pódese facer mediante cirurxía tradicional ou cirurxía láser.

Canto tempo tardará en curarse esta condición?

A boa noticia é que , a maioría das veces, os síntomas da "lingua negra e peluda" desaparecerán por si sós nunha ou dúas semanas, especialmente se coidas a túa hixiene bucal. Non obstante, se os teus síntomas duran máis tempo, asegúrate de consultar un médico para falar sobre o tratamento.

Que podemos facer para reducir a incidencia da "lingua negra peluda"?

Hai algunhas cousas sinxelas que podemos facer para previr ou reducir o risco desta afección da "lingua negra e peluda":

• Limpeza diaria da lingua: Usa un cepillo de dentes ou un raspador de lingua para limpar a fondo a superficie da lingua. Isto eliminará as protuberancias elevadas (papilas) e calquera partícula de comida ou bacteria que poida estar pegada alí.
• Bos hábitos de hixiene dental: cepillar os dentes dúas veces ao día, usar fío dental polo menos unha vez ao día e visitar o dentista para revisións e limpezas regulares .
• Reducindo algunhas cousas:
• Reducir o consumo de café, té, tabaco e alcol tanto como sexa posible.
• Cambios na dieta: en vez de comer só alimentos brandos, inclúe algúns alimentos fibrosos e ásperos (por exemplo, froitas, verduras) na túa dieta. Isto axudará a limpar de forma natural a superficie da lingua.
• Cambiar o enxague bucal: comproba se o enxague bucal que estás a usar contén axentes oxidantes como o peróxido. Se é así, tenta deixar de usar ese tipo de enxague bucal.
• Ten coidado cos medicamentos: se ti ou o teu médico sospeitas que un medicamento que estás a tomar está a causar a túa "lingua negra e peluda", fala co teu médico sobre a posibilidade de cambialo. Nunca deixes de tomar o teu medicamento sen consello médico.

Hai algún efecto a longo prazo en alguén que se recuperou da "lingua negra e peluda"?

Unha vez identificada a causa da túa "lingua peluda", podes tratala e tomar medidas para evitar que reapareza. Na maioría dos casos, isto implica facer pequenos cambios no estilo de vida, como cepillar a lingua a diario. Polo tanto, pode que non teña un impacto significativo a longo prazo.

Cando debería consultar un médico?

Podes probar primeiro remedios caseiros. Por exemplo, limpar ben a lingua cun cepillo ou un raspador de lingua e reducir o consumo de café. Non obstante, se estas cousas non axudan, asegúrate de consultar un médico. Ademais, se sospeitas que isto pode estar causado por un medicamento que estás a tomar, non deixes de tomalo sen falar co teu médico.

Unha cousa máis para lembrar. Mencionei que esta "lingua peluda negra" pode vir en diferentes cores. Ás veces, se a túa lingua ten un aspecto branco e peludo (lingua branca peluda), podería deberse a outra afección chamada "leucoplasia peluda". Isto ás veces pode ser un sinal dunha infección vírica. Polo tanto, é mellor consultar un médico en caso de dúbida.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O termo "lingua negra e peluda" pode dar un pouco de medo de escoitar e ver. Non obstante, lembra que esta afección adoita ser inofensiva e moi doada de tratar.

Se notas algo así, non te asustes primeiro e proba algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa. Mantén a boca limpa, cepilla a lingua. A maioría das veces, iso resolverá o problema.

Non obstante, se aínda non notas mellora ou se tes dúbidas ou preocupacións serias ao respecto, non demores en consultar un médico. O teu médico pode descubrir a causa real e darche os consellos necesarios para manter a lingua sa.

` Escurecemento da lingua, lingua peluda negra, pelo na lingua, manchas na lingua, saúde bucal, lingua peluda negra, infeccións da lingua