Tamén tes falta de aire? Sentes o peito apertado? Falemos disto (broncoconstrición)!

Ás veces, de súpeto, tes dificultades para respirar? Sentes como se alguén che estivese apertando o peito, como se estiveses a piques de afogarte? Incluso podes escoitar un sibilo ou un gorgoteo que sae do interior do peito. Nestes momentos, tamén podes sentir como se algo che quedase atascado na gorxa xunto cunha lixeira tose. Esta é a condición da que imos falar hoxe, chamada broncoconstrición . Aínda que o nome poida soar un pouco estraño, é algo que lles pode ocorrer a algunhas persoas, especialmente ás que padecen asma. Non te preocupes, falemos disto en detalle, de forma moi sinxela, de acordo?

Que é a broncoconstrición? En poucas palabras...

En poucas palabras, a broncoconstrición é o estreitamento repentino das principais vías respiratorias ( bronquios ) que conducen aos nosos pulmóns. Imaxínao como unha tubaxe de auga que se bloquea de súpeto, o que dificulta o fluxo de auga. Hai unha capa moi fina de músculo arredor das nosas vías respiratorias. Cando estes músculos se tensan de súpeto, as vías respiratorias estréitanse. É entón cando temos dificultades para respirar e sentimos como se nos estivesen a apertar o peito.

Isto pode ser causado por varias cousas. Por exemplo, cando se é alérxico a algo, é dicir, cando se inhala un alérxeno , por exemplo, cando se está exposto a moito po ou cando se está exposto de súpeto a aire frío, ás veces mesmo cando se fai exercicio intenso. Isto pode ocorrer especialmente en persoas con asma ou enfermidades respiratorias de longa duración como a EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica), que son máis propensas a sufrir broncoconstrición.

Por que nos está a pasar isto? Cales son as razóns disto?

Como xa falamos antes, a principal razón disto é o axuste dos delicados músculos das nosas vías respiratorias (chamámoslles músculos lisos, que non podemos controlar como queremos, é dicir, non podemos facelos funcionar á nosa vontade). Isto ocorre de súpeto.

Ás veces, nunha reacción alérxica grave como a anafilaxia, as vías respiratorias poden pecharse repentinamente deste xeito. Trátase dunha situación moi perigosa. Ademais diso, os músculos destas vías respiratorias adoitan reaccionar a certos factores. Vexamos cales son eses factores.

Cales son os principais desencadeantes disto?

Aquí tes algunhas cousas que poden causar que as túas vías respiratorias se bloqueen:

• Alérxenos: Algunhas persoas poden ser alérxicas ao pole , á caspa das mascotas , ao po e mesmo a algúns alimentos. Pensade, para algunhas persoas, cando limpan libros vellos, o po comeza a asentarse de súpeto, non si? É así.
• Exercicio ou esforzo: Algunhas persoas poden ter dificultades respiratorias repentinas ao correr, subir escaleiras ou levantar pesas. A isto chámaselleChámase broncoconstrición inducida polo exercicio.
• Produtos químicos: por exemplo, o vapor de cloro das piscinas, os perfumes fortes e algúns produtos químicos de limpeza doméstica tamén poden verse afectados.
• Cambios de temperatura: Como cando pasas de súpeto dun lugar moi quente a unha habitación fría con aire acondicionado ou cando saes fóra nun día frío.
• Aire frío e seco: isto tamén é unha causa de constrición das vías respiratorias.
• Fumar e fume de segunda man: Isto non é sorprendente. Fumar é moi prexudicial para o sistema respiratorio.
• Infeccións das vías respiratorias superiores: esta afección pode ocorrer cando as vías respiratorias se infectan con cousas como un arrefriado, unha gripe ou a gripe.
• Certos medicamentos: por exemplo, algúns betabloqueantes para a presión arterial alta, así como analxésicos como a aspirina, poden afectar a algunhas persoas deste xeito.

Ademais, as enfermidades respiratorias a longo prazo poden causar inflamación nas vías respiratorias ou cambios permanentes nas súas paredes (remodelación das vías respiratorias), o que pode provocar que estas se estreiten co paso do tempo. Isto pode provocar unha rápida asfixia mesmo polas cousas máis pequenas.

Cales son os síntomas disto? Como o sabes con certeza?

Se tes broncoconstrición, podes experimentar un ou máis destes síntomas á vez. Ás veces, estes síntomas poden aumentar gradualmente.

• Sibilancias: Un asubío ou gorgoteo ao respirar . Parece que se está a soprar aire a través dun tubo fino. Podes escoitalo ti mesmo ou un médico pode escoitalo cun estetoscopio.
• Falta de aire: É difícil respirar, séntese como se estivese afogando. Sente que non importa canto respire, non é suficiente. Tamén pode sentir que está a caer demasiado cando sube unhas cantas escaleiras ou corre un pouco.
• Tose: Pode ter tose seca. Tamén pode toser coma se lle tivese algo atascado na gorxa ou coma se estivese a respirar con sibilancias. Ás veces, a tose pode empeorar pola noite.
• Opresión no peito: O peito pode sentirse pesado, coma se alguén o estivese apertando cun cinto ou desde dentro.

Un ou máis destes síntomas poden aparecer de súpeto. Nalgunhas persoas, remiten en cuestión de minutos, mentres que noutras poden durar horas.

Quen corre máis risco disto?

As persoas con certas doenzas poden experimentar broncoconstrición con máis frecuencia. Isto significa que teñen un maior risco de desenvolvela.

• Asma:As principais vítimas disto son as pacientes de asma. A asma é en realidade unha inflamación crónica e hipersensibilidade das vías respiratorias.
• EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica): inclúe afeccións como o enfisema e a bronquite crónica. Tamén son enfermidades de longa duración que afectan os pulmóns.
• Alerxias graves: Por exemplo, esta afección pode desenvolverse rapidamente en persoas con alerxias graves a cousas como alimentos ou picaduras de insectos.

Podería isto ser perigoso? Deberíamos ter medo?

Si, isto pode ser moi perigoso ás veces. Por iso non é algo que se deba tomar á lixeira. Se as vías respiratorias se estreitan demasiado, o corpo non recibe o osíxeno que necesita. Isto pode provocar afeccións graves como hipoxia (un nivel perigosamente baixo de osíxeno no sangue) e insuficiencia respiratoria . Isto pode supoñer unha ameaza para a vida.

Polo tanto, se tes dificultades para respirar, tes o peito moi apertado, estás tan afogado que nin sequera podes falar, os teus beizos están a volverse azuis ou a túa asma está gravemente agravada, vai inmediatamente ao hospital máis próximo ou chama ao servizo de ambulancias de emerxencia 1990. Se recibes tratamento a tempo, podes evitar esta perigosa situación.

Como diagnostica isto un médico? Que probas realiza?

Nunha emerxencia, os médicos diagnosticarán a broncoconstrición en función dos síntomas (como dificultade para respirar, sibilancias). Non obstante, poden realizar probas adicionais para determinar exactamente cal é a causa subxacente e a súa gravidade.

• Probas da función pulmonar (PFP): nestas probas compróbase o bo funcionamento dos pulmóns, a cantidade de aire que se pode inspirar e expirar nunha soa respiración e se hai algunha obstrución nas vías respiratorias. A proba máis común para esta proba chámase espirometría.
• Probas de imaxe: pódense facer radiografías de tórax ou tomografías computarizadas . Con elas pódense detectar outras infeccións ou problemas pulmonares.

Cales son os tratamentos para isto? Non se pode curar?

Non te preocupes, existen bos tratamentos para isto. O tratamento que recibas dependerá da causa da túa afección e da súa gravidade. O teu médico pode recetarche medicamentos como:

• Medicamentos que reducen a inflamación e abren as vías respiratorias:
• Broncodilatadores: estes medicamentos funcionan relaxando os músculos das vías respiratorias, ensanchándoas. Isto facilita a respiración. Adminístranse mediante un inhalador (tamén coñecido como inhalador).Pódese obter cun nebulizador ( un aparello que crea unha néboa). Vén en dous tipos: de acción curta e de acción prolongada.
• Corticosteroides: funcionan reducindo a inflamación das vías respiratorias. Pódense administrar como inhalador ou, ás veces, como pílula. As persoas con asma adoitan usalos a longo prazo.
• Medicamentos que bloquean as substancias químicas do corpo que causan inflamación: medicamentos como os antihistamínicos (medicamentos que se administran para as alerxias) e os modificadores dos leucotrienos (tamén un tipo de pílula que reduce a inflamación das vías respiratorias).
• Medicación para responder a un ataque de asma: o seu médico pode recomendarlle que leve consigo un inhalador de rescate (un broncodilatador de acción curta) para usalo rapidamente se sofre un ataque de asma repentinamente, o que significa que ten dificultades para respirar. Isto é como un "extintor de incendios".
• Tratamento de emerxencia: se corre o risco de sufrir unha reacción alérxica grave (anafilaxia) , teña á man un autoinxector de epinefrina , como EpiPen® ou Auvi-Q® , e pídelle ao seu médico que lle ensine como usalo.

Que fas nun hospital nunha urxencia?

Se as túas vías respiratorias están completamente bloqueadas e non podes respirar por ti mesmo, os médicos do hospital poden ter que abrir as túas vías respiratorias deste xeito:

• Intubación: Trátase de colocar un tubo na traquea e permitir a respiración artificial, xeralmente a través dun ventilador (tamén chamado ventilación mecánica ).
• Traqueotomía: Trátase de realizar un pequeno orificio na parte dianteira do pescozo cara á traquea para permitir a respiración directa. Isto pódese facer de forma temporal ou, en casos raros, permanente.

Que debes esperar ao vivir con esta condición?

Se tes unha afección respiratoria crónica como a asma que causa broncoconstrición, é importante xestionala axeitadamente. É importante tomar os medicamentos segundo as indicacións do médico e manterte lonxe dos desencadeantes tanto como sexa posible. Se non, a túa afección pode empeorar con máis frecuencia.

Non todas as persoas experimentan o mesmo. Para algunhas persoas, pode ser pouco frecuente ou doadamente manexable. Para outras, pode ser frecuente, ás veces grave. Polo tanto, fale co seu médico sobre a súa condición e como quere controlala, e elabore un plan de tratamento que funcione para vostede.

Cando debería consultar un médico?

Definitivamente deberías consultar un médico nestes casos:

• Se experimentas broncoconstrición con frecuencia, é dicir, falta de aire e opresión no peito.
• Se a medicación actual non parece controlalo ben. Por exemplo, se tes que usar o inhalador de rescate con frecuencia.
• Se os síntomas parecen peores que antes.
• Se esta condición lle dificulta realizar as súas actividades diarias.

O médico pode entón reavaliar a súa condición, axustar o seu plan de tratamento segundo sexa necesario e axudar a evitar que a condición empeore.

Cando deberiamos entrar en pánico e ir ao hospital inmediatamente (UTE) ?

Se vostede ou alguén que coñece ten estes síntomas, chame ao 112 inmediatamente ou vaia ás urxencias do hospital máis próximo sen demora. Podería ser unha situación de vida ou morte!

• Se tes dificultades respiratorias graves (tanto que non podes falar nin camiñar).
• Se a súa asma é grave e aínda está a usar o seu inhalador de rescate,
• Se lle inchan de súpeto a gorxa, a cara, a boca, os beizos ou a lingua (isto podería ser un sinal dunha alerxia grave).
• Se de súpeto sentes presión arterial baixa, mareos ou frío.
• Se a pel, os beizos ou as uñas se tornan azuis (isto chámase cianose , que significa que non hai suficiente osíxeno no sangue).
• Se perde a consciencia ou se a súa consciencia se ve afectada.

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Pode ser moi útil facer este tipo de preguntas cando vaias ao médico, porque é importante estar totalmente informado sobre a túa condición.

• Cales cres que son os principais desencadeantes desta broncoconstrición?
• Como podo evitar esas causas na medida do posible?
• Que debo facer primeiro na casa se teño un brote ou un ataque de asma? Como uso correctamente o meu inhalador de rescate?
• Que medicamentos teño que tomar diariamente? Como os tomo exactamente?
• Que máis podo facer para evitar que esta condición empeore ou que teña un ataque de asma? (por exemplo, dieta, exercicio, etc.)
• Que síntomas deberían preocuparme especialmente? Cando debería volver ao médico?

Hai algo que poidamos facer para evitar isto?

Aínda que non se pode previr por completo, hai moitas cousas que podemos facer para reducir o risco de desenvolver esta broncoconstrición e as súas frecuentes exacerbacións.

• Tratamento da causa: se padeces unha afección como a asma ou a EPOC, é importante tomar a medicación exactamente como che prescribiu o médico.
• Evitar os desencadeantes: Tómate un tempo para descubrir que desencadeantes tes. Pode que teñas que levar un diario dos teus síntomas, o que comes e onde vas. Isto axudarache a comprender que desencadea os teus síntomas. Despois, evita esas cousas na medida do posible. Por exemplo, evita o po, evita os lugares onde a xente fuma e evita usar perfumes que non sexan bos para ti.
• Siga as indicacións médicas segundo o prescrito: Asegúrese de ir ao médico os días programados e de tomar a medicación segundo as indicacións.

Algunhas cousas que creo que son importantes para ti (Mensaxe para levar a casa)

Opresión no peito. Sentíase como se non puidese respirar. Óese un ruído sibilante. Se padece unha afección respiratoria como asma ou EPOC, sabe o aterradora e incómoda que pode ser esta broncoconstrición.

Pero non te asustes. Trátase dunha doenza manexable. O máis importante é comprender ben a túa doenza e traballar co teu médico para desenvolver un bo plan de tratamento. Así, saberás de antemán que facer se esta doenza empeora. Non esquezas levar sempre contigo o inhalador de rescate.

Tamén é importante informar á túa familia, amigos íntimos e compañeiros de traballo sobre os síntomas da broncoconstrición e como axudarche se ocorre (por exemplo, administrar o inhalador, chamar a unha ambulancia nunha emerxencia). Isto axudaralles a obter a axuda que necesitan rapidamente nunha emerxencia.

Lembra, cun tratamento rápido e axeitado, consciencia e boa saúde, podes controlar esta condición e vivir unha vida normal!

Broncoconstrición , falta de aire, asma, EPOC, opresión no peito, tose, enfermidade respiratoria