Durante os exames, cando tes que traballar pola noite ou cando simplemente queres pechar os ollos polo esgotamento, algunhas persoas pensan nunha "pílula para axudarche a manterte esperto". Hoxe falamos destas tabletas de cafeína, que se di que danlle un impulso ao teu corpo e unha chamada de atención ao teu cerebro, igual que cando bebes unha cunca de café. Antes de mercalas na farmacia e bebelas, é moi importante para a túa saúde saber exactamente o que son.
Que son estas tabletas de cafeína?
En poucas palabras, trátase dunha droga que axuda a aumentar a atención e o estado de alerta. Para ser precisos, é unha forma moi concentrada de cafeína, un estimulante que se atopa en cousas como o té, o café e o chocolate, formulada en forma de pílula.
Pero o máis importante é que non intentes usalos como substitutos do sono. Se te sentes constantemente canso e con sono, o mellor é descubrir a causa. Podería ser un síntoma doutra enfermidade. Polo tanto, non é boa idea convertelos nun hábito diario, agás para o uso ocasional.
Cousas que debes dicirlle ao teu médico antes de usar estas pílulas
Se estás a pensar en tomar esta pílula, debes falar co teu médico se tes algunha das seguintes doenzas, xa que a cafeína pode empeorar algunhas.
| Estado/oportunidade de saúde | Por que debería importarche? |
|---|---|
| Ataques de ansiedade ou pánico | A cafeína pode empeorar estas doenzas. Pode causar inquietude e ansiedade. |
| Enfermidade cardíaca ou latido cardíaco irregular | A cafeína pode aumentar a frecuencia cardíaca, o que é moi prexudicial para os pacientes cardíacos. |
| presión arterial alta | A presión arterial pode aumentar temporalmente. |
| Problemas de sono (insomnio) | Usar estas pílulas pode perturbar aínda máis os teus patróns de sono. |
| Úlcera péptica | Pode aumentar a secreción de ácido do estómago e empeorar as afeccións de gastrite ou úlcera. |
| Diabetes, enfermidade renal ou hepática | O xeito en que a cafeína afecta o corpo pode ser diferente para as persoas con estas enfermidades. |
| Estar embarazada, intentar quedar embarazada ou dar o peito | Non se recomenda o consumo excesivo de cafeína durante o embarazo nin a lactación. Debe consultar un médico. |
| Alerxias a outros medicamentos, alimentos ou substancias | Informe se ten algunha alerxia á cafeína ou a outros medicamentos (por exemplo, aminofilina, teofilina). |
Como usas estes correctamente?
Debes ter moito coidado ao usar este tipo de pílula.
- Beber cun vaso de auga: Beba un vaso de auga mentres toma a pílula.
- Revisa a etiqueta: segue as instrucións da caixa ou da etiqueta. Se o receitou un médico, tómao exactamente como che indica.
- Con ou sen comida: Se sofre de malestar estomacal, tómeo con comida.
- Se se lles administra a nenos: Os médicos poden receitalos nalgúns casos especiais para nenos maiores de 12 anos. Pero só por consello médico. Non se lles debe dar a nenos.
Aviso: Unha sobredose é moi perigosa!
Se cres que tomaches máis pastillas das que pensabas, vai inmediatamente ao servizo de urxencias máis próximo. Ou chama ao Centro Nacional de Información Toxicolóxica do Hospital Nacional de Colombo . Isto non é un xogo.
E lembra, este medicamento é só para ti . Nunca llo deas a amigos nin a outras persoas.
Que pasa se me salto unha comida?
Se esquece tomar unha pílula, tómea en canto se lembre. Pero se case é a hora da seguinte dose, omita a dose esquecida e tome a seguinte dose á hora programada. Nunca tome unha dose dobre para compensar unha dose esquecida.
Hai outros medicamentos que sexan incompatibles con estas pílulas?
Si, absolutamente. As pílulas de cafeína poden interactuar con outros medicamentos que esteas a tomar. Polo tanto, informa ao teu médico de todos os medicamentos que estás a tomar (incluíndo vitaminas, remedios a base de herbas e suplementos).
Deberías evitar tomar pílulas de cafeína especialmente se estás a tomar os seguintes medicamentos:
- Antidepresivos IMAO: a cafeína pode interactuar de xeito moi perigoso con algúns medicamentos que se usan para tratar enfermidades mentais (por exemplo, Carbex, Marplan).
Ademais, poden producirse problemas con outros tipos de medicamentos:
- Medicamentos para arrefriados ou dificultades respiratorias
- Cimetidina
- cetoconazol
- Fenobarbital
- Teofilina
- Outros estimulantes que se administran para aumentar a atención ou perder peso
Esta lista non é completa, polo que é importante que informe ao seu médico sobre todos os medicamentos que está a tomar.
Cousas coas que ter coidado ao usar
Esta pílula contén aproximadamente a mesma cantidade de cafeína ca unha cunca de café. Polo tanto, mentres tomas estas pílulas, debes consumir outros produtos que conteñan cafeína, como café, té, algúns refrescos (cola), bebidas enerxéticas e chocolate con moderación. Se non, a cafeína pode aumentar a ansiedade, a irritabilidade, a taquicardia e o insomnio.
O máis importante é que estas pílulas non substitúen o sono. Se estás constantemente canso e con sono, consulta un médico para descubrir a causa.
Se continúa a usar estas pílulas e logo deixa de tomalas de súpeto, pode experimentar síntomas de abstinencia. Pode experimentar cousas como dores de cabeza, fatiga, mareos e inquietude .
Que efectos secundarios podería experimentar?
Como calquera medicamento, este pode ter efectos secundarios.
| Efectos secundarios que debes informar ao teu médico inmediatamente | |
|---|---|
| Reaccións alérxicas | Erupción cutánea, comezón, inchazo da cara, beizos, lingua ou gorxa. |
| Cambios na frecuencia cardíaca | Latexado cardíaco demasiado rápido ou irregular. |
| Efectos secundarios que deben ser comunicados ao médico se persisten | |
| Efectos psicolóxicos | Ansiedade, nerviosismo. |
| Dor de cabeza | Unha dor de cabeza común. |
| Tremor | Tremores. |
Se experimentas outros síntomas pouco comúns que non se mencionan nesta lista, fala tamén co teu médico sobre eles.
Mensaxe para levar a casa
- As pastillas de cafeína son algo que se debe usar ocasionalmente . Nunca as empregues como substituto do sono.
- Se padeces outras doenzas (especialmente enfermidades cardíacas, presión arterial alta, ansiedade) ou estás a tomar outros medicamentos, asegúrate de consultar un médico antes de usalos.
- Limite outras bebidas e alimentos que conteñan cafeína, como o café, o té e as bebidas enerxéticas, mentres toma estas pílulas.
- Unha sobredose é moi perigosa. Neste caso, acuda inmediatamente a unha UTC .
- Se continúas sentindo cansazo ou sono, consulta o teu médico para atopar a causa real.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment