Aprendamos como circula o sangue polo noso corpo? (Sistema circulatorio)

Sabías que hai un sistema incrible dentro do teu corpo que está constantemente funcionando, tanto se estás durmindo, traballando ou xogando? É o sistema circulatorio, que dá vida aos nosos corpos e transporta sangue por todo o corpo. Do mesmo xeito que un sistema de tubaxes que fornece auga a unha cidade, leva os nutrientes a cada célula do noso corpo e elimina os produtos de refugo. Falemos disto en termos sinxelos.

Que é este sistema circulatorio?

En poucas palabras, o sistema circulatorio é o sistema formado polo corazón e os vasos sanguíneos . Algunhas persoas tamén o chaman sistema cardiovascular. Ambos nomes refírense ao mesmo sistema.

A súa función principal é usar o sangue para levar nutrientes aos miles de millóns de células do noso corpo e eliminar os produtos de refugo desas células. Noutras palabras, é como o sistema de transporte do noso corpo. O corazón actúa como unha bomba principal, bombeando sangue por todo o corpo a través desta rede de vasos sanguíneos. Este sangue fornece osíxeno e nutrientes aos nosos músculos , tecidos e órganos. Tamén transporta os produtos de refugo, como o dióxido de carbono , que se producen nestes órganos e lévaos aos órganos que poden eliminalos do corpo.

Cales son as principais funcións deste sistema?

Hai tres funcións principais que realiza este sistema.

• Bombear sangue por todo o corpo: o noso corazón latexa día e noite, mesmo cando durmimos, e fai esta función.
• Subministración de elementos esenciais: subministración de osíxeno e nutrientes aos nosos órganos, músculos e tecidos.
• Eliminar cousas innecesarias: Recolle e elimina do corpo produtos de refugo como o dióxido de carbono.

Pensa niso como unha viaxe sen fin. O sangue, que comeza no corazón, viaxa a través de grandes vasos sanguíneos (arterias) ata os nosos órganos. Alí, unha rede de vasos sanguíneos moi finos, chamados capilares, leva osíxeno e nutrientes ás células e recolle os produtos de refugo desas células. Despois, o sangue con eses produtos de refugo regresa ao corazón a través doutro tipo de vaso sanguíneo (veas). Desde o corazón, o sangue envíase aos pulmóns, onde se reoxixena e regresa ao corazón, comezando unha nova viaxe. Este proceso ocorre cada segundo que latexa o teu corazón.

Este sistema dálle alta prioridade a proporcionar subministración de sangue ao cerebro e ao corazón do noso corpo. Porque se o subministro de sangue ao cerebro se detén, pódese perder a consciencia en cuestión de segundos. Se o fluxo sanguíneo se detén durante máis de catro minutos, o cerebro pode danarse. Do mesmo xeito, se o propio corazón non recibe o sangue que necesita, non pode realizar o seu traballo de bombeo correctamente.

Como funciona este sistema circulatorio?

Todo este proceso ten lugar co corazón, os pulmóns e os vasos sanguíneos traballando conxuntamente. Vexamos como ocorre isto paso a paso.

1. Primeiro, o ventrículo dereito do corazón bombea sangue pobre en osíxeno aos pulmóns. Este sangue viaxa a través da arteria pulmonar principal, a arteria pulmonar.

2. Dentro dos pulmóns, o dióxido de carbono deste sangue exhalase e substitúese polo osíxeno do aire que respiramos.

3. Este sangue, agora cheo de osíxeno, regresa á aurícula esquerda do corazón a través das veas pulmonares.

4. Dende a aurícula esquerda, este sangue rico en osíxeno envíase ao ventrículo esquerdo, que é a parte principal e máis forte do corazón.

5. O ventrículo esquerdo contráese con forza e bombea este sangue rico en osíxeno ás arterias para distribuílo por todo o corpo.

6. Deste xeito, o sangue que circula por todo o corpo subministra osíxeno e nutrientes aos órganos e tecidos, e recolle alí os produtos de refugo.

7. Este sangue (sangue desoxixenado) que recolleu produtos de refugo e dióxido de carbono regresa ao corazón a través das veas.

8. O corazón bombea este sangue de volta aos pulmóns para enchelos de osíxeno. Cando expiramos, libérase este dióxido de carbono.

Este ciclo é o que ocorre constantemente. O proceso polo que o sangue vai aos pulmóns, recolle osíxeno e regresa ao corazón chámase circulación pulmonar . Do mesmo xeito, o proceso de transportar sangue osixenado desde o corazón ao resto do corpo chámase circulación sistémica .

Cales son as partes principais do sistema circulatorio?

Como mencionamos anteriormente, este sistema ten catro partes principais. Cada unha delas ten unha función específica. Para entendelo mellor, vexamos esta táboa.

Cales son as enfermidades comúns que afectan a este sistema?

Moitos problemas no noso sistema circulatorio están relacionados con obstrucións ou diminución da función dos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos son os que fornecen osíxeno a todo o corpo, polo que se hai unha obstrución en calquera lugar, ese subministro de osíxeno vese interrompido.

A continuación móstranse algunhas condicións comúns que afectan a este sistema.

• Presión arterial alta : aumento da presión exercida sobre as paredes dos vasos sanguíneos a medida que o sangue se move a través deles.
• Colesterol alto: Os niveis elevados de graxa no sangue poden depositarse dentro dos vasos sanguíneos e obstruílos.
• Anomalías do latexo cardíaco (arritmia):Ritmo ou frecuencia cardíaca irregular.
• Ataque cardíaco: Dano no músculo cardíaco debido á obstrución dunha arteria que fornece sangue ao corazón.
• Problemas nas válvulas cardíacas: as válvulas cardíacas non funcionan correctamente.
• Insuficiencia cardíaca: o músculo cardíaco debilítase e non pode bombear suficiente sangue ao corpo.
• Aneurisma: Debilitamento da parede dun vaso sanguíneo, que fai que se infle como un globo. Isto é máis común no cerebro ou na aorta.
• Accidente cerebrovascular: obstrución ou rotura dun vaso sanguíneo que subministra sangue ao cerebro.
• Aterosclerose: estreitamento dos vasos sanguíneos debido á deposición de colesterol e outras substancias nas paredes das arterias.
• Enfermidades vasculares: enfermidades como a trombose venosa profunda.

Como mantemos saudable o noso sistema circulatorio?

Hai moitas cousas que podes facer para manter o teu corazón e os teus vasos sanguíneos sans. Trátase de cousas sinxelas que podes engadir ao teu estilo de vida.

• Fai exercicio regularmente. Tenta facer polo menos 150 minutos de exercicio á semana. Camiñar a paso lixeiro, correr ou andar en bicicleta son boas opcións.
• Dorme ben. É moi importante durmir o suficiente todas as noites.
• Controla a presión arterial alta. Se tes presión arterial alta, segue as instrucións e a medicación do teu médico á perfección.
• Controla os teus niveis de colesterol. Reduce a inxesta de alimentos ricos en aceite e graxa para controlar os teus niveis de colesterol.
• Evita completamente os produtos do tabaco. Fumar é moi prexudicial para o corazón e os vasos sanguíneos.
• Leva unha dieta saudable para o corazón. Come máis fibra, verduras e froitas. Reduce os alimentos ricos en graxas saturadas.
• Mantén un peso saudable. Manter un peso saudable para a túa altura é moi importante.
• Controla os teus niveis de azucre no sangue. Se tes diabetes, contrólaa ben.
• Reduce o estrés. Cousas como a meditación, o ioga e os pasatempos poden axudar a reducir o estrés.

Dúas preguntas frecuentes

Hai dous tipos de sangue, o sangue vermello e o sangue azul?

Non. Cada pinga de sangue nos nosos corpos é vermella.O sangue obtén a súa cor vermella dunha proteína chamada hemoglobina nos glóbulos vermellos. Pero o sangue osixenado é dun vermello intenso, mentres que o sangue desoxixenado é dun vermello violáceo máis claro. As veas debaixo da nosa pel aparecen azuis debido á forma en que a luz viaxa a través das capas da pel. Pero dentro desas veas hai sangue vermello.

As arterias transportan sempre sangue osixenado?

A maioría das veces, si. Pero hai unha excepción especial. É a arteria pulmonar . Transporta sangue pobre en osíxeno do corazón aos pulmóns. Do mesmo xeito, a vea pulmonar transporta sangue rico en osíxeno dos pulmóns ao corazón. Este é un caso especial no que o proceso ocorre ao revés.