É moi común que tusamos flema cando temos un arrefriado ou unha gripe. A maioría das veces, non lle prestamos moita atención. Pero, sabías que esta mucosidade é un dos mellores indicadores que nos dá pistas sobre o que está a suceder dentro dos nosos corpos? Ás veces é normal, pero outras veces pode ser un sinal dunha enfermidade grave. Así que hoxe, imos falar do que é esta mucosidade, do que indica a súa cor e de cando deberiamos consultar un médico ao respecto.
En poucas palabras, que é a flema?
A flema é un tipo especial de moco que se produce nos pulmóns e na gorxa. En poucas palabras, é algo un pouco máis espeso que o moco que sae polo nariz. En termos médicos, tamén o chamamos "esputo".
A mucosidade é en realidade algo bo. Axuda a limpar os nosos pulmóns eliminando substancias non desexadas como xermes e po. Actúa como un protector para o noso sistema respiratorio.
Pero se segues tendo mocos sen motivo, sen ningunha enfermidade, podería ser un sinal dun problema de saúde. Pode haber varias razóns para isto:
- Infeccións: afeccións como arrefriados, gripe, bronquite e pneumonía.
- Alerxias: alerxias a cousas como o po, o pole e a caspa das mascotas.
- Asma.
- ERGE: Isto significa que o ácido do estómago sobe á gorxa. A isto chámaselle a miúdo "gastrite".
- Enfermidades pulmonares: enfermidades pulmonares de longa duración como a EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica).
- Outras causas: fumar, beber alcol ou bebidas con cafeína, a deshidratación (falta de auga no corpo) e pasar demasiado tempo nun ambiente seco tamén poden causar un aumento da mucosidade.
A historia contada coa cor da túa pel
A cor e a consistencia do moco poden dicir moito sobre a túa saúde. Pero lembra que isto é só unha estimación aproximada. Definitivamente debes consultar un médico para obter un diagnóstico axeitado.
| Cor do moco | Posibles razóns | A que prestar especial atención |
|---|---|---|
| Transparente (Claro) | Isto adoita significar que o corpo está a tentar desfacerse de algo, como as alerxias. Ás veces tamén pode ser un síntoma temperán de infeccións víricas (bronquite vírica, pneumonía vírica). | Normalmente non hai nada do que preocuparse. Pero se tes outros síntomas, fala co teu médico. |
| Amarelo ou verde | Isto significa que o teu corpo está a loitar contra unha infección. Esta cor pódese observar en afeccións como a sinusite, a bronquite e a pneumonía. | É mellor consultar un médico xa que existe unha alta probabilidade de infección. |
| Cor branca | Pode estar causada por afeccións como a ERGE (gastrite), a EPOC, a bronquite vírica, etc. Ás veces tamén pode ser un sinal de insuficiencia cardíaca conxestiva. | Se experimentas flema branca xunto con síntomas como falta de aire, fatiga e inchazo nas pernas , consulta un médico inmediatamente. |
| Cor negra | Este tipo de moco adoita aparecer en persoas que fuman ou inhalan substancias como o carbón. Tamén pode ser unha infección por fungos pouco común. | Esta é unha condición que definitivamente debería ser vista por un médico. |
| Cor marrón ou manchas marróns | Isto adoita referirse a "sangue vello". Pode observarse en afeccións como infeccións bacterianas (bronquite/pneumonía bacteriana) e abscesos pulmonares. | É importante buscar consello médico para determinar a causa exacta. |
| Vermello, rosa ou con sangue | Isto pode ser un sinal dunha afección grave. Pode estar causado por enfermidades graves como pneumonía, tuberculose, embolia pulmonar, ataque cardíaco e cancro de pulmón. | Non esperes máis e consulta un médico inmediatamente. Se tes síntomas como flema rosada e espumosa, dor no peito, suor ou dificultade para respirar, é unha emerxencia. |
O máis importante é que se toses e sae sangue sen flema, é unha emerxencia. Consulta un médico inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
Que podes facer na casa para eliminar a mucosidade facilmente?
Dado que a mucosidade é boa para o corpo, non queremos detela, senón axudar a que flúa máis facilmente. Hai algunhas cousas sinxelas que podes facer na casa para axudar con isto.
- Bebe moita auga: bebe polo menos 8 vasos de auga ao día. Isto axudará a fluidificar a mucosidade e facilitar a súa drenaxe.
- Inhalar vapor: Inhalar vapor dun recipiente con auga quente pode axudar a soltar a mucosidade nos pulmóns e facilitar a exhalación. Tamén é boa idea usar un humidificador para manter a habitación húmida.
- Fai gárgaras con auga salgada: Disolve media cucharadita de sal nun vaso de auga morna e fai gárgaras con esa auga varias veces ao día. Isto soltará a mucosidade da gorxa.
- Aceite de eucalipto: Frotar unha pomada que conteña eucalipto, como Vicks, no peito pode axudar a soltar a mucosidade do peito.
- Expectorantes: Hai medicamentos sen receita que poden axudar a fluidificar a mucosidade. Non obstante, o máis seguro é consultar co médico antes de tomar calquera medicamento.
Cando deberías consultar definitivamente un médico?
A mucosidade que provén dun arrefriado común desaparecerá en poucos días. Non obstante, se tes os seguintes síntomas, debes consultar un médico sen dúbida.
- Se a tose persiste durante máis de dúas semanas .
- Se o moco que sae non é transparente senón de cor amarela, verde, marrón ou vermella.
- Se tes febre .
- Se tes dificultade para respirar ou un son de «queixo, queixo» que sae do peito (sibilancias).
- Se toses sangue .
Neste momento, o médico examinarache e recetarache un tratamento axeitado para a causa. Poderían ser medicamentos para unha alerxia, un antibiótico para unha infección ou outro tratamento.
Mensaxe para levar a casa
- Non hai que ter medo de expectorar mocos, é a forma en que o corpo se desface de xermes e substancias non desexadas.
- Observar a cor da urina pode darche algunhas pistas sobre a túa saúde.
- Aínda que a mucosidade transparente non adoita ser un problema, é importante buscar atención médica se tes mucosidade amarela, verde, marrón, vermella ou negra.
- Se tes síntomas como tose con sangue, tose que dura máis de dúas semanas ou dificultade para respirar, consulta co teu médico inmediatamente sen demora.
- Se tes algunha dúbida sobre algo, é aconsellable falar cun médico e buscar consello en lugar de adiviñar.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario