Cando o teu médico che diga que tes diabetes mellitus tipo 2, pode que che digan que te tomes insulina. Pero en realidade, non todas as persoas con diabetes tipo 2 necesitan insulina. Pero se tes que tomar insulina, é moi importante para a túa saúde determinar a dose correcta. Ás veces, pode que teñas que axustar esta dose ti mesmo a medida que cambia o teu estilo de vida. Entón, falemos disto de forma sinxela.
Como se planifica o tratamento con insulina?
A clave aquí é manter os niveis de azucre no sangue dentro dun rango seguro. Isto pode requirir que uses un ou dous tipos de insulina. Os médicos adoitan comezar cun tipo primeiro.
1. Insulina de acción prolongada
Outro nome para isto é insulina basal . En poucas palabras, unha vez inxectada, actúa no corpo durante unhas 24 horas, ás veces máis. É coma controlar os niveis de azucre no sangue en segundo plano. Normalmente tómase unha vez ao día, pero é importante tomala á mesma hora todos os días.
Como se determina a dosificación?
Existen varios tipos deste tipo de insulina e as doses de cada un poden variar.
- Dose inicial típica: a maioría da xente comeza con unhas 10 unidades ao día.
- Dosificación baseada no peso: Ás veces, o médico decidirá a dosificación en función do seu peso corporal. Por exemplo, o seu peso corporal pode calcularse como 0,2 unidades de insulina por quilogramo (2,2 libras).
A dose inicial pode ser menor do que necesitas, pero é un bo comezo. Despois, o teu médico aumentará gradualmente a dose de dúas a catro unidades cada tres días ata que o teu nivel de azucre no sangue en xexún estea no teu nivel obxectivo (normalmente entre 80 e 130 mg/dL ). A elección do tipo de insulina axeitado para ti dependerá de moitos factores, como o teu peso, os niveis de azucre no sangue, se padeces outras doenzas, o custo da insulina e as túas preferencias.
2. Insulina específica das comidas (insulina de acción curta ou rápida)
O seu médico tamén pode chamar a esta inxección insulina en bolo ou insulina prandial . Adminístranse antes dunha comida principal para axudar ao seu corpo a controlar a cantidade de carbohidratos nos alimentos que inxire. Este tipo de insulina engádese cando a insulina diaria mencionada anteriormente non é suficiente.
Como se determina a dosificación?
A dosificación depende de varios factores: o teu nivel de azucre no sangue desexado, a cantidade de carbohidratos na comida que comes e o teu nivel de actividade.
- Dose fixa:Normalmente, podes comezar con 4-6 unidades e aumentar en 2-3 unidades cada 3 días ata que os teus niveis de azucre estean baixo control.
- Conteo de carbohidratos: este é un método lixeiramente máis avanzado. Aquí, calcúlase a dose de insulina en función da cantidade de carbohidratos que se inxiren.
- Tomar unha sobredose accidentalmente.
- Mestura de tipos de insulina de acción curta e prolongada.
- Comer unha comida baixa en carbohidratos e inxectar máis insulina por iso.
- Esquecerse de comer despois de poñer insulina.
- Facer máis exercicio do habitual e non reducir a dose de insulina para compensar.
- O tipo e a dose de insulina son específicos para vostede. Siga sempre as instrucións do seu médico. Non compare a súa dose coa doutras persoas.
- Comprender a diferenza entre a insulina de acción prolongada e a de acción curta.
- Ten en conta os síntomas da baixa glicemia (nivel baixo de azucre no sangue). Non te asustes e sabe exactamente que facer nunha situación así.
- Non confíe en aplicacións telefónicas non aprobadas nin fiables para calcular as doses de insulina.
- Controla os teus niveis de azucre no sangue con regularidade. Fala abertamente co teu médico sobre calquera cambio e calquera preocupación que poidas ter.
Pensa nisto deste xeito: comes unha porción de pizza e ten 60 gramos de carbohidratos. Normalmente, 1 unidade de insulina de acción rápida "cobre" uns 10-15 gramos de carbohidratos. Digamos 10 gramos. Entón necesitas unhas 6 unidades de insulina para esa porción de pizza.
Esta proporción de insulina e carbohidratos varía dunha persoa a outra. Incluso pode cambiar en diferentes momentos do día. Polo tanto, é importante falar co seu médico para atopar a fórmula axeitada para vostede.
Que ocorre se se aumenta a dose de insulina?
Se tomas demasiada insulina, o teu nivel de azucre no sangue pode baixar de súpeto e de forma perigosa. Isto chámase hipoglicemia . Trátase dunha afección grave que pode supoñer unha ameaza para a vida.
Que causa o aumento da insulina?
| Síntomas comúns de baixo nivel de azucre no sangue (hipoglicemia) | |
|---|---|
| Ansiedade | Dor de cabeza |
| Mareos | Náuseas |
| Latido cardíaco acelerado | Tremor |
| Pel sudorosa ou húmida | fame extrema |
O importante é que estes síntomas poden variar dunha persoa a outra, así que presta atención a como se sente o teu corpo.
Que facer inmediatamente se baixa o azucre no sangue
A única maneira de saber con certeza se o teu nivel de azucre é baixo é medilo inmediatamente cun glucómetro.
1. Se o teu nivel de azucre no sangue é inferior a 70 mg/dL , come algo azucrado canto antes. Por exemplo, come un comprimido de glicosa, medio vaso de zume de froitas sen azucre ou unha cullerada de mel. Isto proporcionará uns 15 gramos de carbohidratos de acción rápida.
2. Agarde 15 minutos.
3. Volva comprobar o seu nivel de azucre no sangue.
4. Se aínda está baixo (por riba de 70 mg/dL), volve comer algo azucrado. Unha vez que o nivel de azucre volva á normalidade, o mellor é comer un pequeno aperitivo (por exemplo, unha rebanda de pan).
Se isto ocorre con frecuencia ou se se torna tan grave que perde a consciencia, pídelle a alguén que o leve inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) máis próxima.
Pódense usar aplicacións para esta tarefa?
Hai moitas aplicacións que afirman axudarche a calcular a proporción de insulina e carbohidratos ou a dose de insulina. Pero un estudo de 2015 descubriu que a maioría destas aplicacións non funcionan correctamente. É moi perigoso. Se che receitan a dose incorrecta, pode incluso ser potencialmente mortal.
Polo tanto, se tes que usar unha aplicación, usa só unha aplicación de confianza recomendada polo teu médico ou clínica de diabetes.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario