Tamén tes moitas enfermidades estrañas e sen sentido que fan que o teu corpo faga cousas raras? Falemos sobre a (disautonomía)!

Ás veces sentes dores e molestias en diferentes partes do corpo, pero non podes identificar ningunha delas e parecen non ter relación? Quizais esteas constantemente canso, mareado ou teñas problemas para respirar? Unha condición chamada disautonomía podería ser a causa.

En poucas palabras, esta «disautonomía» significa que o «sistema nervioso autónomo (SNA)» do noso corpo non funciona. Agora pregúntaste que é este «SNA»? É o supersistema que controla as cousas que ocorren no noso corpo sen que pensemos nelas . Pensa niso, non pensas en cousas como os latexos do corazón, a forma en que respiras, a temperatura corporal, a suor e a dixestión? Este «SNA» encárgase de todo. Entón, cando este sistema non funciona, comezan a xurdir problemas.

Esta doenza chamada "disautonomía" non é tan rara como se podería pensar. Máis de 70 millóns de persoas en todo o mundo padecen algunha forma dela. Nalgunhas persoas, pode ser conxénita ou pode desenvolverse en calquera momento da vida. Pero a miúdo comeza a aparecer entre os 50 e os 60 anos. Non obstante, ás veces pode ser difícil para os nosos médicos recoñecela. Porque os síntomas poden ser moi diferentes dunha persoa a outra e poden manifestarse de diferentes xeitos. Polo tanto, pode ser un pouco complicado diagnosticala, comprender exactamente o que está a suceder e tratala.

Entón, cales poderían ser os síntomas da disautonomía?

De acordo, agora vexamos que tipo de cousas pode sentir unha persoa con "disautonomía". Dado que isto afecta a cada sistema do noso corpo, os síntomas son moi diversos.

• Sensación de desequilibrio e caídas frecuentes.
• Desmaios e perda de consciencia, especialmente ao estar de pé.
• Sensación de náuseas e vómitos.
• Sensación de que o cerebro está confuso ("néboa mental"), esquecemento de cousas e dificultade para concentrarse nunha soa cousa.
• Unha frecuencia cardíaca demasiado rápida (taquicardia) ou demasiado lenta (bradicardia).
• Pupilas máis pequenas (pupilas puntiformes) ou máis grandes (pupilas inusualmente anchas).
• Cambios na función intestinal (estreñimento ou diarrea).
• Sentirse canso todo o tempo e non sentirse canso por moito que durma.
• Disfunción sexual.
• Sensación de dor ou malestar no peito.
• A incontinencia urinaria é a necesidade de ouriñar con frecuencia ou a incapacidade de controlar a micción .
• Dificultade para respirar (disnea).
• A pel vólvese fría, sudora ou pálida.
• As palpitacións cardíacas son unha sensación estraña.
• Problemas que te manteñen esperto, problemas que te espertan.
• Dificultade para tragar alimentos (disfaxia).
• Latexos cardíacos irregulares (arritmia).
• Ser sensible a ruídos fortes e luces brillantes.
• Sensación de mareos, especialmente ao estar de pé.
• Niveis baixos de azucre no sangue (hipoglicemia).
• Suar máis do habitual ou suar menos, quizais só nalgunhas zonas do corpo.
• Ollos secos ou bágoas frecuentes.
• Enxaquecas ou dores de cabeza frecuentes.
• Cambios repentinos na temperatura corporal.
• Saíndo moita saliva.
• Cambios de humor ou ansiedade constante.
• Problemas de visión (non ver con claridade, dificultade para adaptarse ao mundo exterior).
• A intolerancia ao exercicio prodúcese cando a frecuencia cardíaca non cambia durante o exercicio.
• Micción frecuente.
• Vertigo.

Imaxina o difícil que sería se tiveses varios destes síntomas á vez. Ás veces non parecen pertencer á mesma enfermidade. Por iso leva un tempo recoñecelo.

Por que se desenvolve esta `(disautonomía)`? Cales son as causas?

Hai dous tipos principais de disautonomía dependendo de como se desenvolve.

1. Primaria: isto significa que non está causada por ningunha outra enfermidade, senón que se desenvolve espontaneamente.

2. Secundaria: Isto significa que se produce como efecto secundario doutra enfermidade.

Disautonomía primaria

Estas son as que ocorren sen ningunha outra causa. Non son tan comúns como as secundarias.

Un exemplo disto é un tipo de neuropatía autonómica chamada "disautonomía familiar". É máis probable que a desenvolvas polas seguintes razóns:

• Se es de ascendencia xudía (especialmente asquenací).
• Se es de ascendencia de Europa do Leste.
• Se alguén da túa familia (especialmente pais ou irmáns) ten `(disautonomía)`.

Outro tipo primario é a disautonomía «idiopática», o que significa que se produce por unha razón que os médicos non poden atopar nin explicar.

Disautonomía secundaria

Isto chámase "disautonomía" e está causada por outras enfermidades. Aquí tes algúns exemplos (pode que haxa máis, pero non todos):

• Amiloidose
• ELA (tamén coñecida como "enfermidade de Lou Gehrig") (Esclerose lateral amiotrófica)
• Ganglionopatía autonómica autoinmune (GAA)
• Disreflexia autonómica
• Botulismo
• Tumores cerebrais (incluído o cancro)
• Malformación de Chiari
• Síndrome da dor rexional complexa (SDRC)
• Infección por COVID-19 (especialmente a condición de "COVID longa", o que significa que os síntomas duran máis do esperado)
• Síndrome de Ehlers-Danlos (e outras enfermidades do tecido conxuntivo)
• Síndrome de Guillain-Barré
• Demencia con corpos de Lewy
• Lupus
• Enfermidade de Lyme
• Algúns medicamentos ou tratamentos médicos.
• Esclerose múltiple e neuromielite óptica
• Atrofia multisistémica (AMS)
• Síndrome Neuroléptica Maligno
• Hipotensión ortostática (presión arterial baixa ao estar de pé)
• enfermidade de Parkinson
• Porfiria (especialmente porfiria intermitente aguda)
• Síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS)
• Hiperhidrose focal primaria
• Fallo autonómico puro
• artrite reumatoide
• Sarcoidose
• Síndrome da serotonina
• Síndrome de Sjögren
• Lesión da medula espiñal
• Substancias tóxicas, velenos ou metais pesados ​​(como o mercurio, o arsénico ou os organofosforados que se atopan nos pesticidas)
• Lesión cerebral traumática
• Síndrome da persoa ríxida
• Tétano
• Diabetes tipo 2
• Síncope vasovagal (tamén chamada "síncope neurocardioxénica")
• Deficiencia de vitamina B12
• Síndrome de Wernicke-Korsakoff (deficiencia de vitamina B1)

Mira, hai tantas cousas que poden causar isto. Por iso ás veces pode ser un desafío identificalo con exactitude.

Que complicacións poden ocorrer debido a esta `(disautonomía)`?

Dado que a disautonomía afecta a tantos procesos importantes nos nosos corpos, pode provocar diversas complicacións. A miúdo, estas complicacións xorden dos síntomas da disautonomía, especialmente se son graves ou interfiren coas actividades diarias.

Estes poden considerarse síntomas e complicacións graves:

• Problemas cos latexos cardíacos (demasiado rápido, demasiado lento ou irregular).
• Desmaios (isto pode provocar caídas e lesións).
• Dificultade para respirar.
• Problemas dixestivos, que poden causar inchazo, diarrea ou outros problemas.
• Os problemas coa función renal poden provocar infeccións do tracto urinario (ITU) ou incontinencia.

O teu médico é a mellor persoa para informarche das complicacións que podes experimentar, como evitalas e como minimizar os seus efectos.

Como diagnostican os médicos a disautonomía?

Un médico emprega unha combinación de métodos e probas para diagnosticar a disautonomía. Na maioría dos casos , diagnostícase descartando outras enfermidades (proceso de eliminación). Tamén observa como aparecen os síntomas, cando aparecen e se existe algunha conexión entre eles.

Non obstante, mesmo un médico experimentado pode ter dificultades para diagnosticar a "(disautonomía)". Isto débese a que pode causar síntomas en todo o corpo e poden parecer non relacionados. Ás veces, os médicos só atribúen os síntomas á outra enfermidade que causa a "(disautonomía)" e poden non decatarse de que existe algo chamado "(disautonomía)".

Aquí tes algunhas probas que poden axudar a diagnosticar a disautonomía (ou descartar outras afeccións):

• Exame físico e neurolóxico.
• Proba da mesa inclinada. Nesta proba, colócaselle nunha mesa inclinada e mídense a frecuencia cardíaca e a presión arterial.
• Probas cardíacas (especialmente electrocardiograma ou ECG).
• Probas relacionadas coa suor (por exemplo, "Proba cuantitativa do reflexo axónico sudomotor - QSART").
• Proba de pupilometría.
• Probas como a ecografía para a incontinencia urinaria.
• Análises de sangue (especialmente para comprobar se hai anticorpos que indican unha enfermidade autoinmune ou para comprobar os niveis de certos neurotransmisores como as catecolaminas).

Dependendo dos seus síntomas, poden facerse outras probas. O seu médico informaralle sobre as probas que poden axudarlle.

Hai algún tratamento para isto? Pódese curar?

De feito, non existe cura para a disautonomía. Non obstante, os síntomas pódense controlar en gran medida. O tratamento da disautonomía depende de moitos factores, especialmente da causa.

Aquí tes algúns tratamentos que poden axudar:

• Cambios na dieta. Por exemplo, engadir un pouco máis de sal á dieta pode aumentar a presión arterial e reducir a caída repentina desta ao levantarse.
• Hidratación. Beber moita auga axuda a manter a presión arterial.
• Medicamentos que aumentan a presión arterial. Son útiles para persoas con hipotensión ortostática (unha baixada da presión arterial ao poñerse de pé).
• Medicamentos inmunosupresores ou outros tratamentos do sistema inmunitario. Estes poden tratar a disautonomía que acompaña ás doenzas autoinmunes (autoinmunidade é cando o sistema inmunitario do teu corpo ataca o teu propio corpo).

Ás veces, se a disautonomía está causada por un medicamento ou un tratamento médico, o primeiro que hai que facer é interromper a medicación ou reverter o tratamento.

Dado que existen diferentes tratamentos para a "(disautonomía)", o teu médico pode aconsellarche sobre o tratamento axeitado para ti. Explicarache as opcións que mellor se adaptan á túa condición e necesidades. Tamén che explicará os posibles efectos secundarios, as complicacións e como evitalos.

Que tipo de experiencias ten que afrontar unha persoa con `(disautonomía)`?

A disautonomía é moi diferente para cada persoa . Pode incluso variar dentro dunha familia. Os teus síntomas poden ser completamente diferentes aos doutra persoa. Ademais, os teus síntomas e como afectan á túa vida son todos diferentes.

A moita xente pode resultarlle difícil saber se padece disautonomía. Se sentes frustración, medo ou tes outros sentimentos difíciles sobre os teus síntomas, non estás só . É normal que moitas persoas con disautonomía experimenten estes sentimentos.

Canto tempo durará isto?

Algúns tipos de «disautonomía» poden ser temporais, pero na maioría dos casos é unha condición de por vida .

Como irán as cousas no futuro?

A disautonomía é unha condición difícil de predicir e que non se pode explicar completamente. Algunhas persoas poden ter síntomas todo o tempo. Outras poden non ter síntomas durante meses ou incluso anos. É difícil predicir exactamente como será a túa vida con disautonomía, pero o teu médico pode axudarche a comprender o que é probable que suceda e o que podes facer para minimizar o impacto na túa vida.

Dependendo da causa, a disautonomía pode ser un problema menor. Pero algúns tipos, especialmente os incurables e persistentes, poden ter un impacto importante. En casos graves, os síntomas poden afectar a túa capacidade para traballar e participar nas cousas que che gustan. A afección pode incluso levar a complicacións que poñen en perigo a vida.

Non se pode evitar isto?

A disautonomía desenvólvese de forma inesperada e por razóns que os expertos aínda non comprenden completamente. Polo tanto, actualmente non hai xeito de previla ou reducir o risco de desenvolvela.

Como debo coidar de min mesmo se teño `(disautonomía)`?

A disautonomía é unha doenza complexa. Moitas persoas que a padecen teñen dificultades para atopar un médico que poida diagnosticala e tratala. Moitas persoas poden sentirse frustradas ou asustadas polo tratamento médico porque descoñecen a causa dos seus síntomas e os médicos non poden atoparlles a causa.

Se tes síntomas de "(disautonomía)", se sentes estes sentimentos, non estás só . E podes tomar medidas para axudarte a ti mesmo, obter un diagnóstico e recibir tratamento. Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Busca un médico de confianza. A relación entre ti e o teu médico é importante para diagnosticar, tratar e xestionar a túa disautonomía. Se tes dificultades para falar cun médico, se parece que non te escoita ou se non parece ter a experiencia para comprender e tratar a túa condición, busca unha segunda opinión ou busca outro médico.
• Mantén un diario dos teus síntomas, o que fixeches e como te sentiches. Sé moi detallado sobre o que escribes. A información que recompilas pode axudar a un médico a ter unha mellor idea do que estás a pasar ou a axudarche a cambiar o teu tratamento.
• Manteña todo organizado. Ter unha forma de manterse informado sobre os seus síntomas, a súa doenza e o seu tratamento pode marcar unha gran diferenza. Pode darlles aos seus médicos máis información sobre o que está a pasar e pode axudar a reducir o seu medo a falar do que está a suceder.
• Prepárate. Ten á man artigos de investigación sobre a "(disautonomía)" (no bolso, no coche, etc.) e dállos a un médico se é necesario. Ademais, cando vaias a unha cita ou consultes ao médico, leva unha botella de auga, un pequeno petisco e calquera medicamento que necesites. Isto pode axudarche a previr ou reducir os síntomas que aparecen durante os momentos difíciles.
• Fala por ti mesmo (ou pide axuda a alguén). Se tes un amigo ou familiar de confianza que poida ir contigo, pídelle axuda. Fala con el de antemán e explícalle o que che preocupa e como pode axudar.

Lembra que ti coñeces mellor a túa saúde, así que sexas sincero co teu médico sobre como te sentes.

Que cousas debes/non debes comer/beber cando tes `(disautonomía)`?

Se tes disautonomía, é probable que o teu médico che diga que fagas algúns cambios na túa alimentación e bebida. Estas instrucións poden incluír (entre outras):

• Evita o alcol.
• Bebe moita auga para hidratarte.
• Engade sal á comida segundo as instrucións.
• Priorizar o sono e o descanso.
• Controla o teu estrés.
• Manteña un peso saudable para vostede mesmo.
• Descansa segundo sexa necesario.
• Evita a calor (usa auga morna en vez de auga quente ao bañarte).
• Móvete, en vez de estar sentado ou de pé nun mesmo lugar durante moito tempo.
• Ten coidado co uso de cafeína (segundo as indicacións do teu médico).
• Tome os seus medicamentos segundo as súas prescricións e fale co seu médico antes de tomar calquera nova vitamina ou suplemento.

Cando debería ir ao médico? Ou ir a urxencias?

É probable que o teu médico che dea un horario específico para as visitas. É importante que cumpras as túas citas , mesmo que non notes ningunha diferenza . Isto axudará ao teu médico a estar ao tanto dos teus síntomas (mesmo que non teñan cambiado). Tamén pode controlar cousas como a túa presión arterial, que pode que non notes pero que son indicadores importantes de disautonomía.

Mesmo nestes momentos, deberías chamar ou visitar o médico:

• Se notas un cambio nos teus síntomas (para mellor ou para peor).
• Se notas un cambio na eficacia da túa medicación.
• Se houbo un cambio na súa vida ou nas súas circunstancias persoais que estea a afectar os seus síntomas ou a forma en que os xestiona.

Cando debería ir ás urxencias?

A disautonomía pode causar varios síntomas graves, especialmente os relacionados coa presión arterial. Os mareos e a vertixe adoitan mellorar ao sentarse ou deitarse (isto mellora o fluxo sanguíneo ao cerebro). Por iso moitas persoas desmaianse e logo recuperan a consciencia.

Non obstante, algúns síntomas poden ser difíciles de distinguir dunha emerxencia médica. En caso de dúbida, chame sempre ao 1990 ou ao número de emerxencias local. Estes son algúns síntomas que poden requirir atención inmediata (pero non se limitan a):

• Dor no peito.
• Dificultade para respirar.
• As palpitacións cardíacas son un latexado cardíaco anormalmente rápido, acelerado e palpitante ou unha sensación de incomodidade sen sequera intentalo.

Pode haber outros síntomas que debes ter en conta. O teu médico aconsellarache que síntomas requiren atención médica.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

Aquí tes algunhas preguntas que quizais queiras facerlle ao teu médico:

• Que tan grave é o meu tipo de disautonomía?
• Que outros síntomas deberían levarche a chamar ao teu consultorio ou buscar atención médica?
• A que signos de complicacións debo estar atento?
• Que procesos autonómicos se ven afectados pola miña `(disautonomía)`?
• Que tratamentos e cambios no estilo de vida son os mellores para min?
• Que podo esperar para a miña saúde no futuro?
• Que tipo de grupos de apoio existen?
• Hai expertos ou conselleiros que poidan axudar con cousas como a dieta, a saúde mental e a xestión do estrés?

Cales son os desencadeantes dos síntomas da disautonomía?

Pode haber desencadeantes que poidan causar que os síntomas da disautonomía aparezan de súpeto ou empeoren. Coñecer os desencadeantes que tes e rexistralos (especialmente nun diario) pode axudarche a evitalos. Algúns dos desencadeantes máis comúns son:

• Beber alcol.
• Deshidratación.
• Estrés.
• Vestir roupa axustada.
• Estar nun ambiente cálido.
• Uso de drogas sen consello médico (especialmente fármacos que deprimen o sistema nervioso, como as benzodiacepinas ou os opioides).

Pode que teñas outros "desencadenantes" que non estean nesta lista. Se tes algunha sospeita, pero non estás seguro, infórmalle ao teu médico. El ou ela pode suxerir un método ou unha proba para comprobalo.

Finalmente, cousas para lembrar

A disautonomía pode ser algo realmente aterrador, especialmente cando non se sabe o que é nin por que ocorre. Algunhas persoas poden tardar meses, incluso anos, en descubrir se a padecen. Aínda que pode ser difícil de diagnosticar e tratar, moitas persoas poden controlar os seus síntomas e vivir as súas vidas sen grandes interrupcións.

Se sospeitas que tes disautonomía, un médico pode falar contigo sobre os teus síntomas e axudarche a atopar un especialista con experiencia no tratamento da afección. Deste xeito, podes minimizar o impacto dos teus síntomas e centrarte nas cousas que son importantes para ti e continuar co teu día.

` Disautonomía, Sistema nervioso autónomo, SNA, Síntomas, Mareos, Desmaios, Palpitacións, Disautonomía