Se a túa nai, o teu pai ou un ser querido ten a enfermidade de Alzheimer, ás veces podes preguntarte: "Por que está tan inquieto? Por que non se queda nun sitio? Por que simplemente se enfada?". A verdadeira razón detrás deste comportamento podería ser o que medicamente chamamos "ansiedade". É un sentimento de inquietude e medo. Aínda que todos experimentamos isto ás veces, é moito máis común nas persoas con Alzheimer. Así que falemos diso hoxe, de como recoñecer esta condición e de como podes axudar ao teu ser querido.
Como saber se un paciente con Alzheimer ten ansiedade?
Coa enfermidade de Alzheimer, pode resultarlles difícil expresar os seus sentimentos con palabras. Pode que non sexan capaces de dicir cousas como "Teño medo" ou "Síntome triste". Polo tanto, debemos prestar moita atención ao seu comportamento . Busca cousas como estas no teu ser querido:
- Evita situacións sociais: É reticente a que alguén veña á casa ou a unha festa.
- Irritabilidade: Enfadarse e alterarse por cousas pequenas.
- Axitación: Moverse, non ser capaz de permanecer nun lugar.
- Facer o mesmo unha e outra vez: camiñar no mesmo lugar, escoitar a mesma cousa ou facer o mesmo tipo de movemento.
- Mal durmir: espertar pola noite, ter problemas para conciliar o sono.
- Os músculos do seu corpo séntense tensos: mesmo que non se decaten, senten que o seu corpo está incómodo e tenso.
O importante é entender que estes comportamentos non son algo que fagan intencionadamente . Forman parte da propia enfermidade.
Por que están inquietos? Descubramos a razón.
Aínda que existen medicamentos para tratar a ansiedade, non sempre son axeitados para os pacientes de Alzheimer, especialmente para as persoas maiores. Polo tanto, o mellor que se pode facer é descubrir que causa a ansiedade e atopar unha solución . Pensa no que pasou antes de que se volvesen ansiosos. Aquí tes algunhas cousas ás que debes prestar atención.
| Razón sospeitosa | Preguntas que debes facerte a ti mesmo/a |
|---|---|
| 1. Malestar físico? | |
| Fame, sede, fatiga, dor | Teñen fame? Beberon auga? Teñen calor? Teñen frío? Están cansos? Dóense nalgún lugar? É incómoda a súa roupa? Necesitan ir ao baño? |
| 2. Confusión? | |
| Diminución da memoria e da comprensión | Cres que están a suceder cousas que en realidade non suceden (por exemplo, están a ser acusados falsamente)? Ves ou escoitas cousas que non existen? Non entendes o que dis ou o que ocorre ao teu redor? Esquéceste de cousas na túa casa ou nos teus cuartos? |
| 3. Hai algún problema coa actividade? (Nivel de actividade) | |
| Ter máis ou menos actividade | Están sós, aburridos ou abrumados por demasiadas cousas que facer? |
| 4. É un problema causado polo medio ambiente? (Factores desencadeantes ambientais) | |
| Ambiente descoñecido, ruído | É descoñecido o lugar? Hai moito ruído? Hai moita xente ao teu redor que non coñeces? Bebeches café ou alcol? Están a afectarlles os teus sentimentos de ansiedade? |
Que podemos facer para consolalos na casa?
Unha vez que descubras cal é a causa, podes axudar do xeito que mellor che conveña. Se un método non funciona, proba con outro. Algunhas cousas funcionan un día e non funcionan ao seguinte. Non pasa nada. A túa paciencia e o teu amor son o máis importante .
Cousas que podes facer en xeral
- Distraeos: sae a pasear con eles, dálles algo de comer ou pídelles que fagan unha pequena tarefa por ti.
- Reproduce a túa canción favorita: As cancións antigas e favoritas poden calmar a mente.
- Garantir a seguridade:Di con cariño: "Non che pasará nada, estou aquí".
- Contacto cariñoso: se non lles gusta, dálle a man, abrázao ou dálle unha masaxe suave.
- Exercicio lixeiro: Axuda con cousas como facer un pouco de xardinería ou dar un paseo.
Se teñen un problema
- Se tes fame, dálle de comer e de beber.
- Se tes frío, dáme unha manta.
- Se fai calor, acende un ventilador ou lévaos a un lugar con brisa.
- Mira se necesitas ir ao baño.
Se parecen confusos
- Se usas audífonos, comproba que funcionan correctamente e que levas lentes.
- Etiqueta as habitacións e os obxectos de uso frecuente da túa casa cos seus nomes.
- Se che fan a mesma pregunta unha e outra vez, non te enfades e responde con calma cada vez .
- Usa frases curtas e sinxelas ao falar. Dálles tempo para responder.
Que ocorre se a ansiedade se torna grave e agresiva?
Ás veces, esta ansiedade pode intensificarse e poden volverse agresivos. Iso significa que poden comezar a golpear, empurrar e berrar. Nestes momentos, hai que ter en conta a seguridade de todos.
- Non deixes obxectos afiados, pesados ou perigosos (coitelos, cristalería, armas pesadas) onde poidan chegar a eles. Mantéñeos baixo chave.
- Se non podes tranquilizalos, dá un paso atrás e deixa que se calmen por si mesmos.
- Pensa en alguén a quen poidas chamar para pedir axuda (como un veciño de confianza) se o necesitas.
Se tes problemas para controlar a ansiedade a pesar de todos estes esforzos, ou se o seu comportamento empeora, fala co teu médico ao respecto . A medicación pode ser útil. Só un médico pode tomar esa decisión.
Mensaxe para levar a casa
- A ansiedade é común na enfermidade de Alzheimer. Maniféstase no comportamento do paciente.
- Tenta descubrir por que están inquietos. Pode ser unha incomodidade física, unha confusión ou un problema no seu contorno.
- Emprega solucións sinxelas e tranquilizantes que sexan axeitadas para a causa. Algo tan pequeno como ofrecer un pouco de comida ou tocar unha canción pode marcar unha gran diferenza.
- É un gran alivio para eles que esteas tranquilo e sexas paciente. Eles tamén senten a túa ansiedade.
- Se o comportamento se volve difícil de controlar ou se torna agresivo, asegúrate de consultar co teu médico antes de tomar decisións pola túa conta.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario