Imaxina que estás falando cun amigo. Mentres fala, fai un xesto coa man de xeito casual. Uns segundos despois, sen sequera darte conta, atópaste facendo un xesto coa man exactamente do mesmo xeito. Ou quizais comeces a camiñar co mesmo paso que un personaxe dun programa de televisión que estás a ver... Algunha vez experimentaches isto? Se non é algo que esteas a facer intencionadamente, podería ser unha condición coñecida como ecopraxia. Ten en conta que non é culpa túa, nin é algo que esteas a facer a propósito. Vexamos isto xuntos máis de cerca.
En termos sinxelos, que é a ecopraxia?
A ecopraxia refírese á imitación involuntaria e automática dos movementos, accións ou expresións faciais doutra persoa. Trátase dun proceso automático . Ás veces tamén se denomina ecocinese.
Pode que esteas pensando: «Pero imitamos aos demais de forma natural cando aprendemos novas habilidades, non si?». Si, iso é correcto. Por exemplo, se estás aprendendo a cociñar ou practicando unha acción de lanzamento no críquet, estás imitando conscientemente aos demais coa intención específica de aprender.
Non obstante, a ecopraxia é completamente diferente. Coa ecopraxia, non tes consciencia da mímica e non hai intención consciente de realizar a acción. O teu corpo simplemente a realiza automaticamente.
Por exemplo:
- Se alguén che fai un aceno con acenos, a túa man pode devolver o aceno automaticamente sen que te decates.
- Se alguén nunha tenda colle un artigo, pode que ti tamén sintas unha necesidade repentina e irresistible de collelo.
- Se alguén pon unha cara amarga despois de probar algo, a túa propia cara pode reflectir involuntariamente esa expresión.
É importante entender que este é un síntoma resultante dunha diferenza na actividade cerebral en lugar dun trastorno independente. Pode ocorrer en asociación con diversas afeccións neurolóxicas e psicolóxicas.
Como diagnostican os médicos a ecopraxia?
Cando visites un médico para falar destes síntomas, pode que che realice unha avaliación sinxela para confirmar se estás a sufrir ecopraxia.
Pode ter un aspecto semellante a isto:
O médico podería pedirche: «Por favor, axita a man dereita». Mentres dás esta instrución, poderían demostrar simultaneamente unha acción diferente, como golpear a perna coa man esquerda, para ver se imitas o seu movemento sen querer en lugar de seguir a instrución verbal.
Se estás a sufrir ecopraxia, pode que che resulte difícil realizar unha acción específica que che pediron que fixeras (como axitar a man dereita). En vez diso, sen intención consciente, o teu corpo pode imitar automaticamente as accións que observas, como o médico golpeando a perna.
Ademais desta simple observación, o médico pode suxerir avaliacións diagnósticas adicionais para identificar a condición subxacente que causa este síntoma.
Por que ocorre isto? Que está a suceder no cerebro?
Aínda que a causa exacta da ecopraxia aínda non se coñece ao 100 %, os profesionais médicos e os científicos cren que se debe a unha disfunción en dúas áreas clave do cerebro:
1. Lóbulo frontal: Pensa nel como o "CEO" do teu cerebro. Xestiona os movementos intencionais, a toma de decisións e o control dos impulsos. Cando esta área non funciona de forma óptima, podes perder a capacidade de suprimir os movementos involuntarios.
2. Sistema de neuronas espello: Trátase dun grupo fascinante de neuronas. Cando observas a alguén realizar unha acción, estas neuronas actívanse, creando unha sensación no teu cerebro coma se estiveses realizando a acción ti mesmo. Este sistema é esencial para a aprendizaxe, a empatía e os vínculos sociais. Nas persoas con ecopraxia, crese que este sistema se volve hiperactivo ou carece dunha regulación axeitada.
Condicións asociadas coa ecopraxia
Como se mencionou anteriormente, a ecopraxia é un síntoma en lugar dunha condición independente. As condicións asociadas comúns enuméranse na táboa seguinte.
| Condición | Breve resumo |
|---|---|
| Trastorno do Espectro Autista | Unha condición do desenvolvemento que afecta a interacción social, a comunicación e os patróns de comportamento. |
| Catatonia | Un estado caracterizado por rixidez física, inmobilidade ou movementos anormais e sen propósito. |
| Epilepsia | Un trastorno neurolóxico caracterizado por convulsións recorrentes causadas por unha actividade eléctrica anormal no cerebro. |
| esquizofrenia | Un trastorno mental grave que afecta os pensamentos, as emocións e a percepción da realidade dunha persoa. |
| Síndrome de Tourette | Unha afección neurolóxica que causa sons (tics) ou movementos físicos repetitivos incontrolables. |
Como se trata isto?
Non existe un tratamento único e "para todo" para a ecopraxia. Nirogi Lanka enfatiza que o médico se centrará en tratar a condición médica subxacente que causa o síntoma.
Por exemplo, se a súa ecopraxia está relacionada coa esquizofrenia, o tratamento da esquizofrenia adoita axudar a reducir tamén os síntomas da ecopraxia.
O seu médico pode recomendar as seguintes estratexias:
- Medicación: Prescribir medicamentos axeitados para controlar a afección subxacente. É vital que sigas as instrucións do teu médico con precisión.
- Psicoterapia: Enfoques como a terapia cognitivo-conductual (TCC) poden ensinarche a xestionar a condición e afrontar calquera estrés psicolóxico asociado.
Riscos potenciais de non tratalo
Se non se controla, existe o risco de sufrir lesións físicas accidentais. Se observas a alguén golpeándose, poderías imitar esa acción sen querer. Do mesmo xeito, se ves a alguén manexando un obxecto quente ou unha ferramenta afiada como un coitelo, poderías alcanzalo por reflexo, o que podería provocar queimaduras ou cortes. Os movementos repentinos e incontrolados tamén poden provocar lesións por impacto contra mobles ou paredes.
Se se produce unha lesión, especialmente se hai hemorraxia incontrolable ou dor intensa , busque atención inmediata no servizo de urxencias (SU) máis próximo.
Cal é a diferenza entre a ecopraxia e a ecolalia?
Existe unha afección relacionada chamada ecolalia. É importante comprender a diferenza entre as dúas.
| Fenómeno | Descrición |
|---|---|
| Ecopraxia | Imitar involuntariamente os movementos, accións ou xestos doutras persoas. |
| Ecolalia | Repetir involuntariamente as palabras, frases ou sons que din outras persoas. |
Ambas as dúas condicións coñécense colectivamente como ecofenómenos: imitacións automáticas e involuntarias.
O impacto psicolóxico
Entendo o difícil e frustrante que é vivir con estas condicións. Sentir que o teu propio corpo xa non está baixo o teu control pode levar a unha profunda sensación de impotencia.
Máis importante aínda, outras persoas poden percibir erroneamente as túas accións como burlonas ou irrespectuosas. Estes malentendidos poden facerte sentir profundamente avergoñado, enfadado ou angustiado. Moitas persoas na túa posición comezan a retirarse dos entornos sociais para evitar estas situacións, ou mesmo poden sentir a necesidade de pechar os ollos só para deixar de ver os movementos que poderían imitar sen querer.
É importante recoñecer que isto afecta non só ás túas accións físicas, senón tamén ás túas relacións e ao teu benestar mental en xeral. Por iso é esencial consultar a un profesional sanitario para identificar e abordar a causa raíz.
Conclusións principais (Nirogi Lanka)
- A ecopraxia é unha imitación involuntaria dos movementos dos demais; por favor, comprenda que isto non é intencionado nin se trata dun fallo persoal.
- Estes síntomas adoitan aparecer como parte dunha condición médica subxacente, como a síndrome de Tourette, a esquizofrenia ou o autismo.
- Mesmo se outros te malinterpretan, lembra que isto é un síntoma clínico, non un acto de burla.
- O tratamento céntrase no manexo da condición subxacente específica responsable destes comportamentos.
- Se vostede ou alguén que coñece experimenta estes síntomas, consulte co seu médico ou contacte cos servizos de emerxencia se é necesario. Obter un diagnóstico preciso é o paso máis importante para a súa saúde e tranquilidade.
Ecopraxia, mimetismo, trastornos do movemento, neuroloxía, saúde mental, ecolalia, cerebro, imitación involuntaria, síndrome de Tourette, esquizofrenia, autismo
