Algunha vez compraches un billete de lotaría por diversión? Ou fixeches algunha vez unha pequena aposta cos teus amigos mentres vías un partido de críquet? Moita xente fai estas cousas. Pero ás veces esta pequena diversión pode converterse nunha perigosa adicción que se apodera da túa vida e destrúe a túa familia. Iso é o que medicamente chamamos adicción ao xogo ou "(trastorno do xogo)".
En poucas palabras, que é a adicción ao xogo?
A adicción ao xogo é cando continúas xogando a pesar de todos os problemas da túa vida e non podes parar. É unha enfermidade mental, igual que a adicción ás drogas. Pode perturbar por completo as túas relacións familiares, o traballo, os estudos e, sobre todo, a túa situación financeira.
Algúns dos tipos de xogos de azar máis comúns entre nós en Sri Lanka son:
- Compra de billetes de lotaría
- Xogos de casino
- Máquinas tragaperras
- Apostas deportivas, especialmente en liña
O importante é que non todas as persoas que xogan desenvolven esta adicción. Pero se o hábito se volve incontrolable, pode converterse nun problema mental grave.
Tes ti tamén este problema? Ten en conta estes síntomas
Se o xogo comeza a prexudicar partes importantes da túa vida, é un sinal de advertencia. Mira se ti ou alguén que coñeces ten estes síntomas. Explicareino nunha táboa para que sexa máis doado de entender.
| Característica (signo) | Simplemente significado |
|---|---|
| Pensar constantemente en xogos de azar | Pensando todo o día en como xogar a continuación e como gañar cartos. |
| Aposta máis cartos para obter o mesmo pracer | Mesmo se comezas cunha cantidade pequena, co tempo ese pequeno pracer vólvese insuficiente e apeteceche apostar cantidades maiores. |
| Intentando parar, pero sen poder. | Aínda que pensei "Non volverei xogar" varias veces, non puiden controlarme e volvín xogar. |
| Enfadarse ou inquietarse cando non se está xogando | Sentirse ansioso, enfadado e inquieto ao tentar deixar de xogar. |
| Xogar para escapar dos problemas | Cando te sentes triste, estresado ou ansioso, xogas ao xogo para esquecelo todo. |
| Tentando recuperar o diñeiro perdido ("Perseguindo as perdas") | Cando perdes cartos, segues xogando con eles, dicindo: "Oh, os meus cartos", e intentando atopalos de novo. Isto só leva a máis débedas. |
| Mentir sobre o xogo e a cantidade | Ocultar ou mentirlles á familia e aos amigos sobre canto xogan e canto diñeiro perden. |
| Perder cousas importantes por mor do xogo | O xogo pode levar á perda dun bo traballo, das relacións familiares e das amizades. |
| Depender doutros para pagar débedas | Pedirlle cartos a mamá, papá e amigos para pagar as débedas de xogo e comezar a xogar de novo. |
Por que alguén se volve adicto ao xogo deste xeito?
Non hai unha única causa para isto. É unha condición complexa na que factores xenéticos e ambientais se combinan para afectar a función cerebral.
Simplemente pensa nisto deste xeito: dopamina nos nosos cerebrosExiste unha "hormona da felicidade" chamada dopamina. Cando comemos unha comida deliciosa ou pasamos tempo con alguén que amamos, libérase esta hormona e sentímonos felices. Cando xogamos, especialmente cando gañamos, esta dopamina libérase en cantidades maiores do normal. Fainos sentir incriblemente felices e emocionados.
Pero, a medida que segues facendo isto, o teu cerebro acostúmase. Para sentir o pracer de sempre, o teu cerebro animarache a apostar máis, a xogar máis . Aí é onde comeza a adicción.
Quen corre máis risco?
- Persoas ás que lles gusta tomar decisións precipitadas e correr riscos.
- Persoas con problemas económicos e desemprego.
- Persoas que teñen dificultades para tomar decisións e controlar as súas emocións.
- Aqueles que sufriron experiencias traumáticas na infancia.
- Se alguén da familia ten este tipo de adicción.
- Ademais, este risco é maior para as persoas con outras enfermidades mentais como a depresión e os trastornos de ansiedade.
Consecuencias graves da adicción ao xogo
Este hábito pode afectar todos os aspectos da túa vida.
- Problemas financeiros: Isto pode levar a endebedarse, vender propiedades e, finalmente, quedar na indigencia.
- Ruptura das relacións familiares e sociais: Mentir e roubar pode facer que a familia e os amigos te rexeiten.
- Problemas de saúde mental: Poden producirse depresión grave, ansiedade e, ás veces, mesmo pensamentos de facerse dano a si mesmo .
- Interrupción do traballo ou dos estudos.
- Problemas legais: Se non se poden pagar as débedas, pódese recorrer a actividades ilegais para gañar diñeiro.
Se tes pensamentos de facerte dano, non sufras só. Consulta co teu médico inmediatamente ou fala con alguén de confianza sobre isto. Pedir axuda non é un sinal de debilidade.
Existe algún tratamento para esta afección?
Si, definitivamente hai algo! Podes superalo. O mellor que podes facer é falar con alguén sobre iso.
O principal método de tratamento é a terapia (terapia/psicoterapia) . Un psiquiatra, un psicólogo ou un conselleiro cualificado pode axudarche con isto.
- Axúdache a controlar os teus hábitos e desexos de xogo.
- Ensínache a xestionar o estrés dun xeito saudable .
- Guíache para reconstruír relacións rotas.
- Ensina a xestionar o diñeiro.
Un dos métodos de asesoramento máis empregados para isto é a terapia cognitivo-conductual (TCC) . En poucas palabras, axúdache a identificar os pensamentos e hábitos negativos que impulsan o teu xogo e a cambialos.
Nalgúns casos, os médicos poden prescribir medicamentos para tratar doenzas relacionadas, como a depresión ou a ansiedade. Non obstante, actualmente non existe ningún medicamento aprobado especificamente para a adicción ao xogo.
A viaxe cara á recuperación disto non é algo que se poida facer da noite para a mañá. Leva tempo. Ás veces, podes volver caer en vellos hábitos (recaída). Iso é normal. Se iso ocorre, non te desanimes. Busca axuda e comeza a viaxe de novo.
Cando deberías consultar un médico?
Xogar non é só un xogo, e se sentes que se converteu en algo que controla a túa vida, consulta un médico inmediatamente.
Non teñas vergoña nin medo de falar disto. O médico está aí para axudarte, non para xulgarte. Mostrarache a mellor maneira de saír desta situación.
Mensaxe para levar a casa
- O trastorno do xogo non é unha debilidade, é unha enfermidade mental tratable.
- Isto cambia o xeito en que funciona o teu cerebro, polo que é normal ter dificultades para controlar os teus impulsos.
- Non estás só. Hai médicos e conselleiros que poden axudarche a superar isto. Non sexas tímido e pide axuda.
- O tratamento é unha viaxe. Require tempo, paciencia e dedicación. Mesmo se caes polo camiño, volve levántate.
- O apoio da túa familia e amigos será unha gran fortaleza para ti nesta viaxe.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario