Axudándoche a manterte san a medida que envelleces: quen é un xeriátra?

Envellecer é algo común a todos nós. A medida que envellecemos, os nosos corpos e mentes sofren diversos cambios e poden desenvolverse novas enfermidades. Entón, en momentos coma estes, que bo sería ter un médico que se centre nos problemas de saúde dos nosos maiores? Ese é o tipo de especialista do que imos falar hoxe , o "xeriátra" .

Quen é exactamente un xeriátra?

En poucas palabras, un xeriatra é un médico que recibiu formación especial na saúde das persoas maiores, é dicir, as nosas nais, pais, avós, etc. Ás veces tamén se lles chama "médicos xeriatráxicos". Diagnostican e tratan unha variedade de enfermidades que se producen a medida que envellecemos. Tamén che axudan a planificar un plan de tratamento que funcione mellor para ti, falando sobre as túas necesidades persoais, os teus gustos e as túas desgustos. Non é xenial?

Estes xeriátras son médicos que recibiron formación básica como médicos xerais ("Medicina Interna") ou médicos de familia ("Medicina Familiar") e que despois recibiron formación especializada adicional no campo da medicina xeriátrica ("Medicina Xeriátrica"). Poden traballar como parte dun "Centro de Medicina Xeriátrica" ​​hospitalario ou nun centro médico privado. Algúns tamén traballan con adultos maiores en "centros de atención a longo prazo" ou "centros de rehabilitación". Tamén hai outro grupo chamado "xerontólogos", que tamén traballan co benestar dos adultos maiores, pero un xeriátra tamén é un médico. Entendes a diferenza?

Como pode axudarche un xeriatra?

Un xeriatra vé a túa saúde como unha persoa na súa totalidade . Isto significa que ten en conta as túas necesidades físicas, mentais, cognitivas e sociais. Emprega toda esta información para ofrecerche tratamento e asesoramento. Estas son algunhas das cousas que un xeriatra pode facer por ti:

• Diagnóstico da enfermidade: Descubrimos exactamente as diversas doenzas que padeces.
• Prescrición de medicamentos e outros tratamentos: Prescrición de medicamentos, vitaminas e outros tratamentos axeitados necesarios.
• Comprobe se hai efectos secundarios dos medicamentos: Comprobe sempre se os medicamentos que está a tomar están a causar algún efecto secundario. Se os houbese, pódese cambiar a receita.
• Falando dos pros e os contras dos tratamentos: Ao someterse a tratamentos importantes como a cirurxía, estará claramente informado sobre os pros, os contras e os riscos.
• Traballar con outros profesionais sanitarios: Organizaremos os servizos especializados que precise, por exemplo, un especialista en cancro ou un neurólogo.
• Falando das actividades diarias: Falaremos da túa capacidade para realizar actividades diarias e aconsellarémosche sobre cambios no teu estilo de vida se é necesario. Por exemplo, se xa non é seguro conducir só ou se é perigoso quedar só na casa, falaremos diso e axudarémosche a tomar as medidas axeitadas.
• Planificación de directivas anticipadas: Este é un tema delicado, pero moi importante. Ás veces, pode que non poidamos tomar decisións sobre a nosa saúde no futuro. Nese caso, podemos axudarvos a vós e á vosa familia a planificar con antelación como queredes que se leve a cabo o voso tratamento, segundo os vosos desexos.

Os xeriatras saben que non todos somos iguais. Imaxina que alguén ten a mesma enfermidade ca ti, pero o seu tratamento e estilo de vida preferidos poden ser moi diferentes dos teus. Para algúns, a súa independencia é máis importante que calquera outra cousa. Outros prefiren ter alguén con eles as 24 horas do día para axudalos. Algúns intentan reducir a súa medicación e evitar a cirurxía na medida do posible. Outros queren probar todos os tratamentos posibles.

"Un xeriatra falará contigo e axudarache a comprender o que máis desexas e como podes acadar eses obxectivos . Tamén che explicará que alternativas hai dispoñibles se os teus desexos básicos non se poden cumprir ou se é perigoso para ti. Tamén involucrará aos teus seres queridos en todo isto, asegurándose de que esteas o máis relaxado e feliz posible co teu plan de tratamento."

Que é un "Equipo de coidados xeriátricos"?

Isto tamén é moi importante. Un « equipo de coidados xeriátricos» é un equipo de xeriatras e outros profesionais sanitarios que traballan xuntos para coidar dos adultos maiores. Avalían as túas necesidades e tratan calquera problema de saúde que poida estar a afectar o teu corpo e a túa mente.

Ademais de xeriatras, este equipo pode incluír outras persoas. Por exemplo:

• Dietistas: Persoas que che asesoran sobre a túa nutrición.
• Enfermeiros/as: Persoas que prestan coidados axudando aos médicos/as.
• Terapeutas ocupacionais: Persoas que axudan ás persoas a realizar as tarefas cotiás con maior facilidade.
• Farmacéuticos: Persoas que che aconsellan sobre os medicamentos que tomas e as súas interaccións.
• Fisioterapeutas: Aqueles que tratan problemas relacionados co exercicio físico, as articulacións e os músculos.
• Auxiliares médicos: Aqueles que ven pacientes baixo a supervisión de médicos.
• Psiquiatras e psicólogos:Aqueles que ofrecen asesoramento e tratamento para problemas de saúde mental.
• Traballadores sociais: Persoas que axudan con problemas sociais e económicos e os orientan cara aos recursos que necesitan.
• Especialistas en fala e audición: Persoas que axudan con dificultades de fala ou audición.

Para ser sincero, non todo o mundo pode atopar facilmente un xeriátra ou un equipo de coidados semellante. Varía dependendo de onde vivas, do teu seguro médico, etc. Nestes casos, podes traballar co teu médico de cabeceira ("provedor de atención primaria"), que ten formación específica no coidado de anciáns.

A que idade deberías consultar un xeriátra?

A maioría da xente comeza a ver un xeriatra despois dos 65 anos , e especialmente despois dos 75. Pero iso pode variar dependendo do historial médico e das necesidades. Algúns Centros de Medicina Xeriatrica (CGM) están a comezar a atender a persoas de 50 anos. Isto pode parecer un pouco cedo. Si, enténdoo, os 50 aínda son novos para algunhas persoas. Non obstante, abordar os problemas de saúde que acompañan ao envellecemento precoz pode axudarche a controlar os teus factores de risco e previr moitas doenzas crónicas.

Ten en conta isto: máis do 50 % das persoas maiores de 65 anos padecen polo menos tres doenzas que precisan ser monitorizadas ou tratadas. Cando se padece máis dunha doenza, a atención médica complícase un pouco máis. É nese momento cando a axuda dun xeriatra resulta útil.

Por exemplo, se estás a tomar varios medicamentos para diferentes doenzas, un xeriatra pode asegurarse de que os medicamentos sexan seguros de usar sen interaccións perigosas. Do mesmo xeito, cando se someten a un tratamento como unha cirurxía, sopesan os pros e os contras. Porque os riscos da cirurxía aos 70 anos poden ser maiores que os dos 40 anos.

Por suposto, os médicos de medicina interna e os médicos de familia tamén prestan este tipo de axuda en gran medida. Mesmo se consultas a un xeriátra, é importante seguir mantendo unha relación co teu médico de familia. Non obstante, os xeriátras engaden coñecementos e experiencia adicionais á túa atención. Están especialmente adestrados para coidar de adultos maiores, especialmente aqueles con problemas médicos complexos. Isto inclúe enfermidades físicas e problemas de saúde mental. Entón, como viron moitas destas situacións, están dispostos a axudar, sexa cal sexa a túa situación.

Debería o meu ser querido consultar cun xeriátra?

Se un ser querido, como a nai, o pai, a avoa ou o avó, se atopa nesta situación, pode ser moi útil consultar cun xeriátra:

• Vivir con múltiples doenzas médicas
• Se estás a tomar varios medicamentos ao mesmo tempo.
• Se tes problemas de memoria, como perda de memoria ou esquecemento.
• Se lle custa facer malabarismos coas citas e os tratamentos,
• Se foi hospitalizado ou se está a recuperar dunha estadía no hospital. (Hospitalizado ou recuperándose dunha estadía no hospital)

Se es o seu coidador principal, podes notar pequenos cambios que outros poden non notar. O teu ser querido pode nin sequera notalos. Neses casos, pode ser a túa responsabilidade suxerirlle que consulte a un xeriatra. Poden analizar o teu ser querido desde todos os ángulos, incluíndo a súa saúde mental e o seu benestar social, e crear un plan que satisfaga as súas necesidades.

Como podo atopar un xeriátra preto de min?

En Sri Lanka, a especialidade de xeriatra aínda non está moi estendida. Non obstante, podes preguntarlle ao teu médico de cabeceira sobre isto. El ou ela pode recomendarche alguén axeitado. Pode haber clínicas especiais para anciáns en grandes hospitais gobernamentais ou hospitais privados. Tamén podes atopar información nestes lugares. Ás veces tamén é posible atopar información sobre estes médicos especialistas en liña.

Mensaxe para levar a casa

Ben, entón, non sería bo que lembrases algunhas das cousas máis importantes das que falamos?

• Un xeriatra é un médico especializado na saúde das persoas maiores. Ocúpase de todas as túas necesidades físicas e mentais.
• Se tes varias enfermidades, estás a tomar moitos medicamentos ou tes problemas de memoria , a axuda dun xeriátra é inestimable.
• É moi importante facerse revisións médicas regulares (revisións anuais) mesmo despois dos 50 anos. Isto pode axudar a identificar e controlar moitas enfermidades a tempo.
• Mesmo se é difícil atopar un xeriátra, mantén sempre o contacto cun médico de familia que se preocupe pola saúde das persoas maiores.
• A medida que envellecemos, pode que non comprendamos plenamente os cambios na nosa saúde. Os xeriatras son especialistas que entenden os cambios que veñen co envellecemento. Poden axudarche a manterte san e feliz.

Entón, se vostede ou alguén que ama está a envellecer, paga a pena considerar os servizos dun xeriatra. Todo o mundo merece vivir unha vida saudable e feliz, non si?

` Xeriatría, xeriatra, saúde de adultos, coidados de anciáns, enfermidades crónicas, asesoramento médico, atención sanitaria