O teu pequeno corre e salta? Aprendamos sobre estas habilidades motoras grosas!

Algunha vez pensaches no doado que é para nós facer cousas como camiñar, correr e axitar os brazos? Pero todos estes grandes movementos son tarefas complexas que implican que moitas partes do noso corpo traballen conxuntamente. Especialmente no desenvolvemento dun neno pequeno, é moi importante que estas grandes habilidades de movemento, ou en termos médicos, habilidades motoras grosas , se desenvolvan correctamente. Entón, hoxe falaremos disto en detalle.

Que son estas chamadas habilidades motoras grosas?

En poucas palabras, a motricidade grosa son movementos que implican os músculos grandes do noso corpo. Pensa nos músculos grandes das pernas, brazos e cadeiras. A palabra "groso" significa "grande". "Motor" significa "movemento". Polo tanto, cousas como camiñar e acenare chámanse motricidade grosa.

Para que estas habilidades motoras grosas sexan efectivas, varias partes do noso corpo necesitan traballar en perfecta coordinación. Sabes cales son?

• Músculos esqueléticos: Son os músculos que proporcionan a forza necesaria para realizar os movementos.
• Ósos: Os nosos músculos están unidos a estes ósos. Son os que lle dan esqueleto ao noso corpo.
• Nervios: En rigor, son os que levan as mensaxes do cerebro aos músculos, dicindo: "Así é como debería moverse, así é como debería ocorrer".

Ademais destas cousas, hai outras que están asociadas con estas habilidades motoras grosas:

• Equilibrio: Manter o equilibrio do corpo.
• Coordinación: capacidade de enlazar e realizar movementos con fluidez.
• Consciencia corporal e consciencia espacial: Ser consciente do propio corpo, así como do entorno no que se atopa.
• Tempo de reacción: capacidade de responder con rapidez cando ocorre algo.

Estes problemas de control motor groso poden ocorrer a calquera idade. Non obstante, os médicos céntranse especialmente nestas habilidades durante o desenvolvemento infantil . O desenvolvemento infantil é a forma en que o teu fillo crece e cambia co tempo.

Os expertos dividen o desenvolvemento infantil en catro áreas principais:

• Desenvolvemento físico: Aquí é onde pertencen as habilidades motoras grosas.
• Desenvolvemento cognitivo: o desenvolvemento do pensamento e a comprensión.
• Desenvolvemento da linguaxe: o desenvolvemento da fala e a comprensión da linguaxe.
• Desenvolvemento socioemocional: Desenvolver a capacidade de interactuar cos demais e de xestionar as propias emocións.

Os médicos prestan especial atención a estas habilidades motoras grosas porque os atrasos nelas poden ser un síntoma de certas afeccións neurolóxicas. Entón,Canto antes recoñezas algo así, antes poderás darlle ao neno a axuda que necesita.

Cales son exemplos de habilidades motoras grosas na vida cotiá?

Estas cousas que facemos todos os días son exemplos de habilidades motoras grosas:

• Parado
• Camiñando
• Correndo
• Sentado en posición vertical sen apoio para as costas
• Mastigar alimentos (isto tamén emprega os músculos da mandíbula)
• Saltando
• Xirando a cintura
• Inclinándose cara adiante
• Tremendo, retorcendo o pescozo
• Levantando as mans
• Acenando

As habilidades de coordinación man-ollo e pé-ollo, é dicir, as cousas que implican que as mans e os ollos, ou os pés e os ollos, traballen xuntos, son habilidades motoras grosas:

• Lanzar e coller unha pelota
• Chutar unha pelota
• Dando a roda con ambas as mans coma artistas de circo
• Saltando
• Natación
• Andar en bicicleta, en monopatín
• Patinaxe sobre xeo ou patinaxe sobre xeo

Cal é a diferenza entre a motricidade grosa e a motricidade fina?

Dicimos que a motricidade grosa son os grandes movementos que facemos usando músculos grandes. Entón, que son as motricidades finas ? Son os movementos pequenos, sutís e precisos que facemos con estas partes de nós mesmos:

• Pulso, mans e dedos
• Nocellos, pés e dedos dos pés

A principal diferenza entre as dúas é onde se produce o movemento e a cantidade de movemento. Pensa niso, a escritura. É unha habilidade motora fina. Require que os músculos pequenos dos dedos e do pulso se movan con moita finura e precisión. Pero acenar é unha habilidade motora grosa. Require que os músculos grandes dos ombreiros e da parte superior dos brazos se movan con moita amplitude. Os músculos do tronco tamén axudan con isto.

Non obstante, ambos tipos de habilidades motoras requiren unha coordinación complexa dos nosos músculos, ósos e sistema nervioso. Os nenos pequenos desenvolven primeiro as habilidades motoras grosas. As habilidades motoras finas desenvólvense máis tarde.

Por que son tan importantes estas habilidades motoras grosas?

O movemento forma parte da nosa vida cotiá. A medida que se desenvolven as nosas habilidades motoras grosas, os nosos corpos cambian, e a medida que os nosos corpos cambian, estas habilidades desenvólvense. As novas e melloradas habilidades motoras grosas permítennos explorar máis o noso contorno, aprender cousas novas e facer cousas novas.

En poucas palabras, as habilidades motoras grosas son esenciais para a nosa mobilidade, independencia e saúde en xeral.

Se existe unha debilidade en calquera destas habilidades, pode afectar moitos aspectos da vida. Pode dificultar a realización de tarefas diarias importantes e tamén pode afectar a confianza en si mesmo e a autoestima.

Que importancia teñen estas habilidades motoras grosas no desenvolvemento dos nenos pequenos?

As habilidades motoras grosas adoitan comezar na infancia. Despois desenvólvense ao longo da infancia. Os médicos e os pais fan un seguimento deste desenvolvemento observando os fitos do desenvolvemento . Trátase de comportamentos que marcan diferentes etapas do desenvolvemento normal. Cada neno desenvólvese ao seu propio ritmo. Non obstante, a maioría dos nenos experimentan certos cambios aproximadamente ao mesmo tempo que medran.

Aquí tes algúns fitos importantes para as habilidades motoras grosas en bebés e nenos pequenos (e hai máis, non si?):

De 0 a 6 meses:

• Roda cara adiante e cara atrás, e viceversa.
• Séntanse con apoio e, despois dun tempo, poden sentarse sen apoio.

De 6 a 12 meses:

• Arrastrándose cara adiante.
• Pasar dunha posición a outra. Por exemplo, dunha posición sentada a unha posición de xeonllos.
• Camiñan con apoio, agarrados a algo.

De 12 a 18 meses:

• Senta, axeonllase, camiña (quizais só).

De 18 meses a 2 anos:

• Camiña sen problemas.
• Tentando correr.
• Camiña mentres tira ou levanta un xoguete.
• Sobe e baixa escaleiras con apoio.

Aos 3 anos:

• Saltan no seu lugar cos pés xuntos.
• Camiña de puntillas.
• Montando en triciclo.
• Atrapa unha pelota (usando os brazos, o corpo e o peito).

Aos 4 anos:

• De pé sobre unha perna durante uns cinco segundos.
• Chutar unha pelota cara adiante.
• Camiñando en liña recta por unha liña.
• Correr arredor de obstáculos.

Aos 5 anos:

• Camiñando cara atrás dende os talóns ata as puntas dos pés.
• Atrapar unha pelota pequena usando só as dúas mans.
• Cando alguén che diga que o fagas, saltas cara adiante cunha perna (saltando).

Aos 6 anos:

• Camiñando sobre unha barra de equilibrio.
• Corda de saltar.
• Lanzar e coller unha pelota como se espera.

As habilidades motoras grosas continúan desenvolvéndose e fortalecéndose máis alá destes rangos de idade. O máis importante que hai que lembrar é que cada neno se desenvolve ao seu propio ritmo. Se tes algunha dúbida sobre os fitos da motricidade grosa do teu fillo, fala co seu pediatra.

Como se desenvolven estas habilidades motoras grosas?

Os primeiros movementos importantes prodúcense durante o desenvolvemento fetal . É dicir, mentres o bebé aínda está no ventre da nai. Mentres un feto está dentro do útero, move as pernas e os brazos. A maioría das nais comezan a sentir estas patadas e patadas arredor das 19 semanas.

Despois do nacemento, estas habilidades motoras grosas desenvólvense rapidamente. Desenvólvense como reflexos involuntarios (cousas que ocorren automaticamente, non por vontade propia) e como movementos con propósito.Por exemplo, se sostés un bebé recén nacido en posición vertical e lle colocas os pés sobre unha superficie dura, normalmente moverá as pernas coma se estivese camiñando. Isto chámase "reflexo do recén nacido ao dar pasos".

Os movementos con propósito adoitan desenvolverse de cabeza abaixo . Os bebés primeiro aprenden a levantar a cabeza mentres gatean. Despois aprenden a empurrarse cara arriba coas mans. A continuación, adoitan aprender a axeonllarse usando as mans e os pés e, finalmente, aprenden a camiñar.

A medida que os músculos dun neno se fortalecen e o seu cerebro continúa a desenvolverse, estas habilidades motoras grosas vólvense máis finas e complexas. As habilidades motoras grosas continúan a desenvolverse e a volverse máis complexas ao longo da infancia e a adolescencia. Por exemplo, aos 6 anos, a maioría dos nenos poden saltar nunha soa perna se alguén lles ensina. Este movemento require unha combinación complexa de forza muscular, equilibrio, coordinación e ritmo.

Os bebés e os nenos pequenos aprenden moitas habilidades motoras grosas ao interactuar co seu contorno. Non obstante, hai xeitos de axudar ao teu fillo a practicar estas habilidades.

Como axudar ao teu fillo a desenvolver a motricidade grosa?

O xogo é a principal maneira en que os bebés e os nenos pequenos desenvolven as habilidades motoras grosas. Especialmente o xogo dirixido a obxectivos . É dicir, o xogo faise cun obxectivo en mente (como aprender algo novo) ou completar unha tarefa.

Aquí tes algunhas maneiras de axudar ao teu bebé ou neno pequeno a desenvolver as súas habilidades motoras grosas:

• Anima o bebé a gatear: Mentres o teu bebé gatea, coloca un xoguete ao seu alcance, pero non demasiado preto para que o toque. Deberías estar xusto ao seu carón.
• Crea percorridos de obstáculos axeitados para a idade: isto axuda aos nenos pequenos a aprender o equilibrio e a sortear obstáculos. Imaxina gatear debaixo dunha cadeira ou saltar por riba dunha almofada.
• Leva o teu fillo pequeno a un parque: Normalmente hai xoguetes e actividades que poden axudalo a practicar diversas habilidades motoras grosas.
• Anima ao teu fillo/a a xogar: practica habilidades relevantes con el/ela na casa. Por exemplo, chutar unha pelota ou golpeala cun bate.
• Involucra o teu fillo/a en tarefas domésticas axeitadas para a súa idade: cousas como limpar a mesa ou botar algo ao lixo. Mesmo se non fai estas tarefas á perfección, aprenderá delas.

Cales son as causas das deficiencias nas habilidades motoras grosas?

Se hai algún problema con calquera destas partes do noso corpo, pode afectar as habilidades motoras grosas:

• Cerebro
• medula espiñal
• Nervios periféricos (nervios fóra do cerebro e da medula espiñal)
• Músculos
• Articulacións
• Ósos

Polo tanto, existen innumerables doenzas que poden interferir coas habilidades motoras grosas. A deficiencia pode ser leve ou grave. As habilidades motoras grosas tamén se poden desenvolver tarde (tarde) ou pode haber problemas permanentes con estas habilidades.

Afeccións que afectan a bebés e nenos pequenos:

Aquí tes algunhas delas (non as únicas):

• Trastorno do Espectro Autista
• Parálise cerebral
• Retraso no desenvolvemento
• Síndrome de Down e outras doenzas xenéticas
• Dispraxia (trastorno da coordinación do desenvolvemento) : implica problemas coa coordinación de movementos.
• Parto prematuro: Algúns bebés nacidos prematuramente poden ter problemas de saúde que afectan o seu desenvolvemento motor groso.

Afeccións que afectan a nenos pequenos e adultos:

Algúns destes son:

• Tumor cerebral
• Trastornos do movemento, como a ataxia (perda de equilibrio) e a espasticidade (rixidez muscular).
• Distrofia muscular
• Esclerose múltiple (EM) (máis común en adultos)
• Lesións en músculos, nervios, articulacións e ósos
• Lesión da medula espiñal
• Accidente cerebrovascular (común entre adultos)

Afeccións que só afectan aos adultos (principalmente):

Algúns destes son:

• Demencia ( declive da memoria e da intelixencia)
• Enfermidade de Huntington
• enfermidade de Parkinson
• Neuropatía periférica

Cando deberías consultar un médico sobre a motricidade grosa?

Se cres que o teu fillo non está a alcanzar os hitos da motricidade grosa, asegúrate de falar co seu pediatra. O médico farache preguntas sobre as túas preocupacións e tamén pode realizar probas se é necesario.

Se vostede ou o seu fillo/a teñen un declive nas habilidades motoras grosas, o que significa que parecen estar perdendo as súas habilidades previas, consulte un médico canto antes. Especialmente se o declive se produce de súpeto, xa que podería ser un sinal dunha enfermidade subxacente grave.

Finalmente, o máis importante

A motricidade grosa é algo que se desenvolve ao longo da vida, desde a etapa embrionaria ata a adolescencia. Os bebés e os nenos pequenos desenvolven estas habilidades a medida que exploran o seu contorno. Pero hai moitas actividades que podes facer para axudalos con este desenvolvemento.

Lembra, se tes algunha dúbida ou preocupación sobre as habilidades motoras grosas do teu fillo, nunca é demasiado tarde para falar cun médico ao respecto. Hai unha serie de afeccións que poden afectar estes movementos. A detección e o tratamento precoces poden marcar unha gran diferenza para o teu fillo.

` Habilidades motoras grosas, desenvolvemento infantil, músculos, movemento, xogo, fitos do desenvolvemento, saúde infantil