Estás deshidratado/a? Falemos disto (hipervolemia)!

Sentes ás veces unha sensación estraña e pesada no corpo ou tes as extremidades inchadas? Sentes o estómago inchado? Quizais de súpeto sentes un pouco de sobrepeso? Non son cousas aleatorias. A cantidade de líquido, ou auga, no teu corpo ás veces pode ser maior da que necesita. En medicina, chámaselle a esta condición (hipervolemia) , (sobrecarga de líquidos) ou (sobrecarga de volume) . En poucas palabras, un exceso de auga no corpo.

Que é a hipervolemia?

De acordo, imos explicar isto dun xeito máis sinxelo. Entre o 50 % e o 60 % do noso corpo está composto por fluídos. Isto inclúe cousas como auga, sangue e linfa. Este fluído axuda aos nosos órganos a funcionar correctamente. En particular, este fluído é moi importante para que o sangue circule por todo o corpo e transporte os nutrientes a todas as partes del. Imaxina o que ocorre se este fluído se fai demasiado. É entón cando poden producirse cousas como inchazo , presión arterial alta e, ás veces, problemas cardíacos.

Que tan común é esta afección? Quen é máis propenso a padecela?

De feito, calquera persoa pode desenvolver esta afección (hipervolemia). Non obstante, algunhas persoas son máis propensas a desenvolvela. Por exemplo:

• Para aqueles con enfermidades cardíacas ou renais.
• Para nais embarazadas.
• Para as mulleres, especialmente durante os períodos de cambios hormonais.
• Para aqueles que engaden demasiado sal (é dicir, sodio) á súa comida.

É difícil dicir exactamente o frecuente que é isto. Ás veces, unha pequena cantidade de retención de líquidos desaparece por si soa. Pero se é grave, a miúdo pode ser un síntoma doutra afección subxacente.

Como afecta a hipervolemia ao meu corpo?

Cando o teu corpo ten un exceso de líquido, podes experimentar algunhas molestias. Por exemplo, a inflamación pode dificultar a realización das actividades diarias. Imaxina que a túa perna está inflamada. Cústache camiñar ou estar de pé, non si?

Non obstante, se os síntomas non son demasiado graves, podes descansar elevando a zona inchada. Por exemplo, se tes a perna inchada, coloca unha almofada debaixo da perna mentres estás deitado. Ou podes usar medias de compresión.

O máis importante é que se estes síntomas empeoran ou se sentes que a inflamación se estende a outras partes do corpo, definitivamente debes consultar un médico.

Cales son os síntomas da hipervolemia?

Os síntomas desta afección poden variar dunha persoa a outra. Algunhas persoas poden experimentar síntomas leves, mentres que outras poden experimentar síntomas máis graves. Vexamos algúns dos síntomas máis comúns:

• Inchazo nunha zona do corpo: A maioría das veces, ínchanse as mans e os pés. Poden parecer máis grandes que o día anterior.
• Inchazo/distensión: Pode sentir como se o estómago estivese cheo de aire.
• Molestias leves: Cousas como cólicas musculares ou dores de cabeza.
• Aumento de peso repentino.

Non obstante, ademais destes, tamén hai síntomas graves que requiren tratamento inmediato . Son:

• Presión arterial alta.
• Dificultade para respirar.
• Insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca).

Se tes algún destes síntomas graves, debes ir ao hospital inmediatamente. Non o esquezas.

Por que se produce esta hipervolemia?

Hai varias razóns para isto. Vexamos as principais.

Sal (sodio)

A principal razón disto é o aumento da cantidade de sal, ou "sodio", no teu corpo. O sodio é un mineral esencial para o noso corpo. A cantidade de sodio nos alimentos que comemos está controlada pola auga. Se comes moitos alimentos salgados, o corpo usa a auga para equilibrala. Por iso sentimos sede despois de comer alimentos salgados. Pensa na cantidade de sal que hai nos deliciosos alimentos que comemos, como os escabeches, o peixe seco, o peixe con patacas fritas. Se os comes regularmente e en grandes cantidades, o nivel de sodio no corpo pode aumentar.

Ás veces, despois dunha cirurxía ou cando o corpo está deshidratado, os fluídos intravenosos (IV) tamén conteñen sodio. Nestes casos, poden producirse síntomas de hipervolemia (un desequilibrio de sodio no corpo).

Afeccións médicas subxacentes

Algunhas doenzas tamén poden afectar a forma en que o corpo xestiona os fluídos. As doenzas comúns que poden presentarse como síntoma de hipervolemia inclúen:

• Insuficiencia cardíaca.
• Afeccións renais.
• Cirrose do fígado.
• Hepatite.
• Diabetes.

Algúns medicamentos que se usan para tratar estas enfermidades, especialmente os medicamentos para a presión arterial e os analxésicos, poden causar hipervolemia como efecto secundario.

Ao tratar ou controlar a enfermidade subxacente, a hipervolemia pódese curar e evitar que reapareza.

Cambios hormonais e embarazo

A hipervolemia tamén pode estar causada por cambios hormonais no corpo. A miúdo, durante a menstruación ou durante o embarazo, o corpo tende a reter sodio e auga. É común que as mulleres embarazadas teñan pés ou nocellos inchados. Isto débese a que o útero presiona os vasos sanguíneos da parte inferior do corpo. Esta presión interfire coa libre circulación de fluídos por todo o corpo ("sistema circulatorio").

Por que son importantes os riles para regular os fluídos corporais?

Os riles axudan a eliminar o exceso de líquido do corpo en forma de urina (sistema urinario). Os riles son coma un filtro. Separan a auga e os minerais esenciais (como o sodio e o potasio) dos produtos de refugallo. Os produtos de refugallo excrétanse e o líquido restante devolve á corrente sanguínea para axudar ás nosas células e órganos a funcionar. Polo tanto, se os riles non funcionan correctamente, o líquido comeza a acumularse no corpo.

Como se diagnostica a hipervolemia?

Cando consultes un médico, primeiro preguntarache polos teus síntomas e faranche un exame físico. Despois, pode que che fagan probas para comprobar os niveis de sodio no sangue e na urina. Tamén poden facerche unha análise do volume sanguíneo para comprobar a cantidade de sangue no teu corpo. Se os resultados desta proba mostran que tes demasiado sangue, pode axudar a diagnosticar unha afección chamada hipervolemia.

Se o seu médico sospeita que a súa hipervolemia está causada por outra afección subxacente, pode solicitar análises de sangue ou exploracións (probas de imaxe) adicionais para diagnosticar a afección.

Se tes unha condición subxacente que che pon en risco de desenvolver hipervolemia, pesarte regularmente e vixiar se hai un aumento de peso repentino pode axudar a identificar esta condición cedo.

Como se trata a hipervolemia?

Os métodos de tratamento varían segundo a causa, pero o obxectivo principal é reducir a cantidade de líquido no corpo.

O tratamento máis eficaz é tratar ou controlar a causa subxacente, o que axudará a eliminar os síntomas e a previr a recorrencia.

Outras opcións de tratamento son:

• Tomar diuréticos: estes reducen a cantidade de líquido no corpo eliminándoo a través da urina.
• Reducir o sal das comidas.
• Limitar a cantidade de auga e outros líquidos que bebes.
• Tratamentos como a diálise ou a paracentese: estes implican a eliminación do exceso de líquido do corpo mediante métodos especiais.

Podo beber auga se teño hipervolemia?

Si, debes beber auga mesmo se tes hipervolemia. Porque a auga é esencial para o noso corpo e os nosos órganos a necesitan para funcionar correctamente. Non obstante, debes limitar a cantidade de auga que bebes. Mantén un rexistro de canto líquido bebes ao día. Ademais, pregúntalle ao teu médico canta auga debes beber ao día.

Canto tempo tardarei en recuperarme despois do tratamento?

Dependendo do tipo de tratamento que reciba, os seus síntomas poden comezar a mellorar en 24 horas. Ou pode levar varias semanas. O seu médico controlará o seu estado e, se é necesario, axustará o seu réxime de tratamento para axudar a reducir as súas molestias.

Como se evita esta hipervolemia?

Aínda que non sempre é posible previr isto por completo, hai cousas que podes facer para reducir o risco:

• Siga unha dieta baixa en sal. (Por exemplo, evite os edulcorantes artificiais, os alimentos enlatados, os fideos instantáneos, etc.)
• Ten coidado coa cantidade de líquidos que bebes ao día.
• Pésase regularmente para ver se hai un cambio repentino de peso.
• Xestionar ou tratar axeitadamente calquera outra condición médica subxacente que poida ter.

Que pode esperar unha persoa con hipervolemia?

Dado que o exceso de líquidos no corpo pode ter efectos secundarios graves, é importante buscar tratamento para previr danos a longo prazo. Se se diagnostica e se trata a tempo, as persoas con hipervolemia teñen unha boa probabilidade de recuperación. Dalgún xeito, a hipervolemia é un síntoma dunha afección subxacente e a recuperación depende de como se trate a afección subxacente.

Fala co teu médico sobre o teu diagnóstico e se necesitas facer algún cambio no teu estilo de vida (por exemplo, reducir o sal na túa dieta, limitar a cantidade de auga que bebes).

Canto tempo dura a hipervolemia?

Os casos leves de hipervolemia poden resolverse por si sós nuns poucos días. Non obstante, é mellor consultar un médico para determinar se se precisa tratamento. Nos casos máis graves, a recuperación pode levar máis tempo, especialmente se está causada por unha condición médica subxacente. Tratar a condición subxacente que causou a hipervolemia pode axudar a recuperarse máis rápido, pero os síntomas poden persistir durante varias semanas despois de comezar o tratamento.

Cando debería consultar un médico?

Se tes síntomas de hipervolemia, fala co teu médico. Un diagnóstico e tratamento precoces poden axudarche a obter os mellores resultados. Tamén poden axudar a reducir as molestias que sentes debido ao exceso de líquidos no corpo.

Cando debo ir a unha Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se tes síntomas graves que che dificultan a respiración, tes unha frecuencia cardíaca anormal ou tes dor intensa , vai a urxencias inmediatamente.

Que preguntas debería facerlle ao meu médico?

• Que me está causando esta situación?
• Canta auga podo beber ao día?
• Cando debería comezar a tomar diuréticos e durante canto tempo?
• Como podo xestionar a miña condición subxacente para previr a recorrencia da hipervolemia?

Cal é a diferenza entre hipervolemia e hipovolemia?

(Hipervolemia) e (Hipovolemia)son dúas afeccións que se refiren á cantidade de líquido ou sangue no corpo. Na hipervolemia, a parte "hiper" significa "demasiado". Na hipovolemia, a parte "hipo" significa "demasiado pouco". "vol" é o volume. Entón, se tes hipervolemia, tes demasiado líquido no corpo. Se tes hipovolemia, tes moi pouco líquido no corpo.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Queridos amigos, espero que agora comprendades mellor a hipervolemia.

A retención de líquidos ás veces pode ser incómoda. É importante consultar un médico en canto comeces a experimentar síntomas para determinar se é necesario tratamento.

Aínda que a maioría das doenzas leves se resolven por si soas, a hipervolemia persistente e non tratada pode ser perigosa. Polo tanto, tenta reducir o risco de desenvolver hipervolemia reducindo a inxesta de sal e controlando as túas outras doenzas. Manténte saudable!

` Hipervolemia, aumento de líquidos no corpo, inchazo, presión arterial alta, enfermidade renal, sodio, insuficiencia cardíaca