Somos conscientes dos danos ao corazón causados ​​pola presión arterial alta (cardiopatía hipertensiva)?

Para moitos de nós, a "presión" ou a presión arterial alta converteuse en algo moi común. Pero, sabías que se esta presión non se controla axeitadamente, pode causar gradualmente grandes danos ao noso corazón ao longo dos anos? Deste xeito, medicamente chamamos "cardiopatía hipertensiva" a un conxunto de afeccións cardíacas causadas por unha presión arterial alta incontrolada.

En poucas palabras, que é a "cardiopatía hipertensiva"?

Imaxina que a presión nas tubaxes da bomba de auga da túa casa é demasiado alta. Que ocorre entón? A bomba ten que traballar máis para bombear a auga. Co tempo, a bomba debilítase e as tubaxes poden danarse. Os nosos corazóns son exactamente así.

Cando a presión arterial é alta (normalmente superior a 120/80 mmHg) durante moito tempo, o noso corazón ten que traballar máis para bombear sangue por todo o corpo. Este esforzo adicional pode facer que o músculo cardíaco se engrose e se debilite co paso do tempo. Finalmente, isto pode levar a unha afección grave como a insuficiencia cardíaca.

Do mesmo xeito, a presión arterial alta tamén engrosa as paredes dos nosos vasos sanguíneos. Cando o colesterol comeza a acumularse dentro destes vasos sanguíneos engrosados, a situación empeora aínda máis. Entón, o risco de sufrir un ataque cardíaco e un accidente cerebrovascular aumenta significativamente.

Cales son os principais tipos desta afección?

Hai dúas formas principais polas que a presión arterial alta afecta o corazón.

1. Enfermidade arterial coronaria: Isto ocorre cando o colesterol e outras substancias se acumulan dentro dos principais vasos sanguíneos que fornecen sangue ao corazón (arterias coronarias) (a isto chámaselle "aterosclerose"), o que estreita as arterias. Isto reduce a cantidade de osíxeno e nutrientes que o corazón necesita.

2. Hipertrofia ventricular esquerda: o ventrículo esquerdo é a principal parte do corazón que bombea sangue. A medida que loita por bombear sangue contra unha presión elevada durante moito tempo, os músculos desta parte engrosan. Do mesmo xeito que os músculos dun levantador de pesas se fan máis grandes. Pero isto non é bo para o corazón. Isto pode levar a unha función cardíaca prexudicada.

Que outras complicacións pode causar isto?

Se non se trata, a cardiopatía hipertensiva pode provocar outros problemas de saúde graves. Vexamos a táboa seguinte.

Quen corre máis risco?

Revisa estes puntos para ver se corres risco.

• Se tes a presión arterial alta .
• Se es alguén que non fai exercicio .
• Se tes diabetes .
• Se o nivel de colesterol no sangue é alto .
• Se tes máis de 45 anos .
• Se tes sobrepeso (obesidade).
• Se fuma ou usa outros produtos do tabaco.
• Se lle engades demasiado sal á comida.
• Se bebes alcol .

Se un ou máis destes puntos se aplican ao teu caso, definitivamente debes coidar especialmente a túa saúde.

Cales son os síntomas disto?

O maior problema aquí é que, do mesmo xeito que a presión arterial alta, a cardiopatía hipertensiva pode non presentar ningún síntoma nas primeiras etapas. Os síntomas só comezan a aparecer despois de que o corazón sufrise algún dano.

Estes son os síntomas que poden aparecer:

• Dor no peito
• Falta de aire
• Palpitacións (sensación de que o corazón latexa rápido)
• Mareos
• Desmaios
• Síntomas dun accidente cerebrovascular (por exemplo, caída da boca, perda dunha extremidade)
• Morte cardíaca súbita

Se experimentas algún destes síntomas, é moi importante buscar consello médico inmediatamente .

Como lle parece isto, doutor?

Cando vaias ver o médico, primeiro farache unhas preguntas.

• O teu historial médico.
• Alguén na túa familia ten algunha enfermidade cardíaca?
• Despois serás examinado fisicamente.

Ademais, recoméndanse varias probas para confirmar a afección e avaliar os danos no corazón.

• Análises de sangue: comproban cousas como os niveis de colesterol e azucre.
• Análises de urina: Comprobar a función renal.
• Proba de ECG (electrocardiograma): observa a actividade eléctrica do corazón.
• Ecocardiograma: observa a estrutura do corazón, o grosor dos músculos e como bombea sangue.

Como se trata? E que debemos facer?

O obxectivo principal do tratamento é controlar a presión arterial e evitar que os danos que xa se lle causaron ao corazón empeoren. Hai dúas maneiras principais de facelo.

1. Cambios no estilo de vida

Esta é a parte máis importante. Ademais de tomar medicación, é fundamental cambiar o teu estilo de vida por un saudable.

• Deixar de fumar e beber alcol: Ambos prexudican directamente o corazón e os vasos sanguíneos.
• Exercicio: Fai exercicio, como camiñar ou correr, durante polo menos 30 minutos ao día.
• Controla o sal: reduce a cantidade de sal que se lle engade aos alimentos. Manténte afastado de cousas como os encurtidos, os froitos secos, as salsas e os sabores artificiais.
• Dieta saudable: Come máis verduras, froitas, legumes e alimentos ricos en fibra. Reduce os alimentos ricos en aceite, azucre e fariña.
• Controla o teu peso: Tenta manter un peso saudable para a túa altura.

2. Medicamentos (medicamentos)

Xunto cos cambios no estilo de vida, o médico recetarache medicamentos para controlar a presión arterial. Existen diferentes tipos de medicamentos, como diuréticos, betabloqueantes e inhibidores da ECA.